![番茄燒黃花魚怎麼做-番茄燒黃花魚的做法]( "番茄燒黃花魚怎麼做-番茄燒黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（約300克）番茄（一個）輔料蒜末（少許）姜（少許）調料油（適量）鹽（少許）蠔油（少許）糖（少許）酥炸粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燒黃花魚的做法步驟1、新鮮黃花魚處理好，劃上幾刀。2、抹上一層薄薄的酥炸粉。3、將番茄切丁，備姜蒜末。4、熱鍋放油，將黃花魚煎至兩面...
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![紅燒番茄魚塊怎麼做-紅燒番茄魚塊的做法]( "紅燒番茄魚塊怎麼做-紅燒番茄魚塊的做法")
- “食材：番茄2個、花鰱魚500克配料：姜適量、葱適量、蠔油1湯匙、海鮮醬1湯匙、生抽2湯匙、料酒半湯匙、糖少許、精鹽少許、食用油少許。”食材明細主料番茄（2個）花鰱魚（500克）輔料姜（適量）葱（適量）蠔油（1湯匙）海鮮醬（1湯匙）生抽（2湯匙）料酒（半湯匙）糖（少許）精鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿...
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![番茄燒菜花怎麼做-番茄燒菜花的做法]( "番茄燒菜花怎麼做-番茄燒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（1個）西紅柿（2個）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燒菜花的做法步驟1、菜花下鍋焯水。2、撈出控水備用。3、西紅柿打十字花刀用開水燙一下去皮。4、把西紅柿切成小塊。5、鍋中熱油放蒜末耗油炒出香味。6、放...
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![番茄煎煮黃花魚怎麼做-番茄煎煮黃花魚的做法]( "番茄煎煮黃花魚怎麼做-番茄煎煮黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（1條）番茄（適量）輔料姜（適量）葱（適量）芹菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄煎煮黃花魚的做法步驟1、黃花魚宰殺好的洗去血水。2、番茄洗淨切塊。3、香葱芹菜洗淨切段，生薑切細。4、熱鍋下油放入黃花魚小火慢煎。5、煎至兩面少許金黃後盛出。6、鍋中少...
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![番茄黃花魚怎麼做-番茄黃花魚的做法]( "番茄黃花魚怎麼做-番茄黃花魚的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）黃花魚（一條）輔料金針菇（適量）洋葱（適量）韭菜（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香料大料（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃花魚的做法步驟1、黃花魚，洗淨切好。2、青菜洗淨。3、全部切好。4、香料準備好。5、準...
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![番茄燒鯽魚怎麼做-番茄燒鯽魚的做法]( "番茄燒鯽魚怎麼做-番茄燒鯽魚的做法")
- “我們這裏的魚特別的多，什麼品種都有，多以海魚為主，就是這個鯽魚都是半鹹水半淡水的，比一般河塘的會稍微好吃一點，沒有那麼腥，但是肉質確很嫩，所以我會經常買，平時都是紅燒，這次加入番茄一起做，夏天酸酸甜甜的好開胃。”食材明細主料鯽魚（一條）番茄（三個）輔料薑片（5片）蒜米（3粒）葱花（2根）配...
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![番茄黃骨魚湯怎麼做-番茄黃骨魚湯的做法]( "番茄黃骨魚湯怎麼做-番茄黃骨魚湯的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（500g）番茄（2個）輔料姜葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄黃骨魚湯的做法步驟1、黃骨魚商家殺好，回家洗淨剪去三根尖刺，瀝乾。鍋預熱，倒油，中火，放入黃骨魚，煎制。2、煎黃翻面，煎另一面。3、兩面煎黃後，將魚推到一邊，鍋稍微立起來，放入番...
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![番茄燒鯉魚怎麼做-番茄燒鯉魚的做法]( "番茄燒鯉魚怎麼做-番茄燒鯉魚的做法")
- “番茄燒鯉魚是一道特色家常菜，主要材料為鯉魚、番茄。其口味鮮美、營養豐富廣受人們的喜愛。”食材明細主料鯉魚（1000g）番茄（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）青椒（適量）紅椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一...
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![番茄燒魚塊怎麼做-番茄燒魚塊的做法]( "番茄燒魚塊怎麼做-番茄燒魚塊的做法")
- “番茄燒魚味道剛好適中，加了2片檸檬突出酸甜味，壓制了魚的腥味。番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜品。”食材明細主料鯉魚（600克）輔料番茄（1個）檸檬（2片）芹菜（1根）豆瓣醬（1勺）姜（1個）蒜（3瓣）辣椒（5顆）酸鹹（口味）燒（工藝）廿...
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![好吃的番茄豆瓣紅燒黃花魚如何做簡單又好吃]( "好吃的番茄豆瓣紅燒黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄豆瓣紅燒黃花魚可以説是最家常的一道菜品了，這道菜品有番茄和黃花魚兩種食材製作而成，黃花魚含有碘和許多微量元素，富含蛋白質，而番茄中含有大量的維生素，兩種食材慢火燉煮將營養全部保留，適合各類人羣食用...
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![番茄燜小黃魚怎麼做-番茄燜小黃魚的做法]( "番茄燜小黃魚怎麼做-番茄燜小黃魚的做法")
- “一款吃魚不用吐骨頭很開胃、很下飯的燜魚，價格實惠！這一包才5塊錢呢！”食材明細主料小黃魚（600克）輔料蕃茄（2個）配料油（適量）姜（6克）蒜子（4粒）生抽（適量）葱（2根）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燜小黃魚的做法步驟1、小黃魚600克，番茄300克、姜、葱、蒜（忘了...
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![番茄燒花菜怎麼做-番茄燒花菜的做法]( "番茄燒花菜怎麼做-番茄燒花菜的做法")
- “以前孩子不愛吃這個花菜的，不管我怎麼做就是不吃，後來就用番茄燒花菜，從此她愛上了這道蔬菜了，每次都光盤。花菜味道太過於寡淡，加了番茄之後，酸酸甜甜，成了茄汁花菜，這是每個小朋友都愛的味道。食材：番茄2個花菜200克。配料：精鹽適量食用油適量生抽適量水澱粉適量。”食材明細主...
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![美味番茄黃花魚如何做簡單又好吃]( "美味番茄黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃花魚：350輔料油：適量鹽：適量葱：適量生薑：適量番茄醬：適量番茄：適量具體步驟1.準備食材2.鍋內油燒熱後加入魚煎至兩面金黃3.煎好的魚裝起備用4.原鍋留油加入番茄，生薑和葱炒均5.加入適量鹽和番茄醬6.加少許...
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![番茄燒帶魚怎麼做-番茄燒帶魚的做法]( "番茄燒帶魚怎麼做-番茄燒帶魚的做法")
- “番茄燒帶魚，純粹是隨意自創哈😄想着既然有糖醋帶魚的做法，那麼番茄的酸甜口味也應該可以，於是就有了這第一次嘗試，不過味道還不錯😋”食材明細主料帶魚（適量）番茄（適量）輔料澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒帶魚的...
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![番茄菊花魚怎麼做-番茄菊花魚的做法]( "番茄菊花魚怎麼做-番茄菊花魚的做法")
- “白醋可根據自己的口味添加，草魚最好要3斤左右的”食材明細主料草魚（適量）輔料豆粉（適量）姜（適量）配料番茄醬（適量）糖（適量）料酒（適量）白醋（適量）原味（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄菊花魚的做法步驟1、將魚宰殺洗淨，取兩片淨魚肉切成4釐米見方的魚塊，皮朝下，用直刀刻成十字花刀放在碗...
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![紅燒黃花魚的做法 紅燒黃花魚（燒黃魚） 紅燒黃花魚怎麼做]( "紅燒黃花魚的做法 紅燒黃花魚（燒黃魚） 紅燒黃花魚怎麼做")
- “材料：黃花魚、葱、姜、蒜、料酒、澱粉、香醋、糖、鹽、香菜做法：1、調燒汁：料酒2勺、老抽1勺、香醋2勺、糖1勺、鹽1勺，攪拌均勻備用2、黃魚洗淨後，用廚房紙吸去表皮多餘水份。兩面劃刀，撒上澱粉3、鍋中放油，7成熱將魚下鍋炸4、魚兩面炸至金黃色後放入切好的葱薑蒜。出香味後澆...
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![番茄小黃魚湯怎麼做-番茄小黃魚湯的做法]( "番茄小黃魚湯怎麼做-番茄小黃魚湯的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）小黃魚（6--8條）輔料鹽（適量）料酒（適量）薑片（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄小黃魚湯的做法步驟1、小黃魚去頭，去內臟，處理乾淨。2、將小黃魚的骨頭剔下來，骨頭留着備用。3、將小黃魚肉放入碗中，加入少許料酒，鹽和胡椒粉抓勻，醃製10分鐘左右。...
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![番茄燒魚怎麼做-番茄燒魚的做法]( "番茄燒魚怎麼做-番茄燒魚的做法")
- “我們拉祜族的習俗大年初一是不動刀的，這就意味着大年初一的食物除夕這天要全備好。我國的習俗年三十家家都要吃魚，拉祜族也不例外，而這魚要從除夕吃到初一，才叫年年有餘，既然這魚要吃上“兩年”，清蒸或清煮的粘水魚都不適宜，大部分人家都會選擇燒的手法，這經過油炸再燒的魚，燒汁...
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![黃花番茄牛肉湯怎麼做-黃花番茄牛肉湯的做法]( "黃花番茄牛肉湯怎麼做-黃花番茄牛肉湯的做法")
- “雖已立秋，但天氣仍舊悶熱，更需要湯湯水水的滋補。初秋時節，滋潤養肺，讓秋天美麗起來！今來一款：黃花番茄牛肉湯，清新的口感夾雜着濃郁的肉香，還有木耳，胡蘿蔔，營養滿分哦！”食材明細主料牛肉（適量）番茄（三個）黃花菜（一把）葱（兩根）姜（適量）胡蘿蔔（一根）木耳（適量）輔料白酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝...
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![美味的番茄豆瓣紅燒黃花魚如何做簡單又好吃]( "美味的番茄豆瓣紅燒黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄豆瓣紅燒黃花魚製作簡單，味道鮮美，營養價值豐富。所需要的食材主要為黃花魚、豆瓣醬、番茄醬。黃花魚肉質肥美，營養價值豐富，味道鮮美，是一種不可多得的美食，豆瓣醬採用豆瓣製作而成，味道鮮美，肥美的黃花魚搭...
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![番茄紅燒魚怎麼做-番茄紅燒魚的做法]( "番茄紅燒魚怎麼做-番茄紅燒魚的做法")
- 食材明細主料炸鯽魚（2-3條）番茄（4個）輔料葱花（適量）生抽（2勺）蠔油（1勺）冰糖（3顆）姜（4-5片）幹辣椒（適量）沙司醬（1勺）料酒（2勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紅燒魚的做法步驟1、這是老家自己炸的魚2、番茄熱水燙一下，去表面的皮然後切塊3、鍋裏放入油，把番茄倒入鍋裏翻炒煮爛成汁4、把炸...
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![番茄魚（番茄黃辣丁）如何做簡單又好吃]( "番茄魚（番茄黃辣丁）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃辣丁：3條西紅柿：四個輔料薑片：如:1勺花椒：適量黃酒或啤酒：適量鹽：適量具體步驟1.黃辣丁洗淨，三分之一勺鹽均勻抹開，切三片兒姜放在一起醃10-15分鐘2.西紅柿洗淨開水燙下，去皮3.熱鍋，倒入適量油，油開之後加入姜...
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![番茄黃花魚如何做簡單又好吃]( "番茄黃花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃花魚：400西紅柿：100輔料鹽：適量蒜：適量澱粉：適量味精：適量具體步驟1.將黃花魚去頭和內臟，西紅柿備用2.將黃花魚裹上澱粉3.煎鍋放油，放入黃花魚煎制金黃4.將西紅柿切塊兒，蒜末備用5.炒鍋放油，蒜末熗鍋，放入西紅...
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![番茄燒菜花的做法 營養保健佳品“番茄燒菜花” 番茄燒菜花怎麼做]( "番茄燒菜花的做法 營養保健佳品“番茄燒菜花” 番茄燒菜花怎麼做")
- “在製作之前，先簡單介紹一下“菜花”和“番茄”對人身體有哪些好處。“菜花”也叫花椰菜，其性甘涼，有補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃的功效，因其裏面含有抗氧化防癌的微量元素，具有一定的防癌抗癌作用。“菜花”裏的“類黃酮“是很好的清理劑還可防止創傷感染，具有降低膽固醇，防...
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![番茄魚豆花怎麼做-番茄魚豆花的做法]( "番茄魚豆花怎麼做-番茄魚豆花的做法")
- “第一次吃這道菜是在一家川味小館，不辣不油膩，配米飯很nice。稍加琢磨，便在自家廚房操練起來。”食材明細主料龍利魚（約3兩）西紅柿（2個）嫩豆腐（1盒）輔料番茄醬（80克）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）姜粉（適量）澱粉（適量）食用油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（...
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味味甜
