![眉豆土豆條怎麼做-眉豆土豆條的做法]( "眉豆土豆條怎麼做-眉豆土豆條的做法")
- “眉豆是豆科植物菜豆種子，球形或扁圓，比黃豆略大，也有狀如腰果的，又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。眉豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族維生素含量特別豐富。”食材...
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![炸土豆條的做法 【四川】炸土豆條 炸土豆條怎麼做]( "炸土豆條的做法 【四川】炸土豆條 炸土豆條怎麼做")
- “最喜歡自制的小零嘴，土豆條是其中之一。”食材明細主料土豆（2個）玉米澱粉（適量）輔料鹽（2g）蕃茄醬（5g）植物油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸土豆條的做法步驟1、土豆2、去皮3、切片，隔水蒸熟壓成泥加鹽攪勻4、加入適量玉米澱粉和成團，壓扁5、切成正方形6、中間一刀，再切成...
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![蒜泥眉豆怎麼做-蒜泥眉豆的做法]( "蒜泥眉豆怎麼做-蒜泥眉豆的做法")
- “又去買了眉豆，十塊錢3斤，但是老太太不太會算賬，幫着賣菜的老人算了半天賬，把她的眉豆芸豆都賣完了，所以老人家最後給我省了2塊錢，給她她堅決不要。嘿嘿。”食材明細主料眉豆（100克）大蒜（3瓣）輔料無（適量）調料食鹽（小許）味精（小許）生抽（3克）香醋（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥...
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![眉豆炒肉怎麼做-眉豆炒肉的做法]( "眉豆炒肉怎麼做-眉豆炒肉的做法")
- “又是一年的吃眉豆的季節，加一點豬瘦肉，一個辣椒就能變成美味的家常開胃菜。PS：眉豆一定要去絲，炒熟哦，不然容易中毒。”食材明細主料眉豆（250克）豬瘦肉（150克）紅辣椒（1個）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（1勺）蒜頭（1粒）姜（1片）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆炒肉的做法步驟1、豬瘦肉，洗乾淨，...
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![炸釀眉豆怎麼做-炸釀眉豆的做法]( "炸釀眉豆怎麼做-炸釀眉豆的做法")
- 食材明細主料眉豆角（適量）輔料味極鮮（適量）胡椒粉（適量）生薑粉（適量）花椒粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）大葱（適量）澱粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸釀眉豆的做法步驟1、豬肉剁成餡2、大葱洗淨切碎3、肉餡放入碗中，放入鹽、雞精、白糖、胡椒粉、生薑粉、...
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![口味土豆條的做法 比薯條還好吃的新吃法【口味土豆條】 口味土豆條怎麼做]( "口味土豆條的做法 比薯條還好吃的新吃法【口味土豆條】 口味土豆條怎麼做")
- “土豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高，對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”，其實不然。土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1％的脂肪。如果把它作為主食，每日堅持有一餐只吃土豆，對減去多餘脂肪會很有效。”食材明細主料土豆（2個）輔料香...
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![土豆條怎麼做-土豆條的做法]( "土豆條怎麼做-土豆條的做法")
- “這道酸甜可口的菜，孩子非常喜歡，也超級簡單，每次吃到舔盤子”食材明細主料土豆（2個）輔料花生油（適量）大蒜（3瓣）白糖（2勺）味極鮮（2勺）生抽（2勺）蠔油（2勺）米醋（4勺）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆條的做法步驟1、土豆去皮切成條狀，冷水沖洗。2、準備大蒜。3、準備醬汁。（比例:生抽、味...
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![眉豆燉粉條怎麼做-眉豆燉粉條的做法]( "眉豆燉粉條怎麼做-眉豆燉粉條的做法")
- “時令菜，健康營養，簡單美味快手菜。”食材明細主料眉豆（一大把）紅薯粉條（一把）輔料紅辣椒（少許）蒜（少許）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆燉粉條的做法步驟1、新摘眉豆角去蒂去筋，洗淨，切好，如圖所示。2、紅薯粉條備用。3、紅...
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![熗峨眉豆怎麼做-熗峨眉豆的做法]( "熗峨眉豆怎麼做-熗峨眉豆的做法")
- 食材明細主料峨眉豆（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）調汁（適量）微辣（口味）熗（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗峨眉豆的做法步驟1、備峨眉豆，。2、鍋裏放清水和鹽燒開，下入洗好的峨眉豆。3、將峨眉豆焯熟。4、備調汁。5、焯熟的峨眉豆瀝水後裝盤，。6、淋上備好的調汁，淋上香油即可。7、澆好調汁的...
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![清炒眉豆怎麼做-清炒眉豆的做法]( "清炒眉豆怎麼做-清炒眉豆的做法")
- “白眉豆，學名扁豆，北方習慣稱為刀豆、扁豆角，明代《本草綱目》也指出其有健脾、益氣、和中、化濕、消暑等功效。特別是豆衣的B族維生素含量非常豐富，炒食更是有一種淡淡的清香。”食材明細主料眉豆（適量）輔料蒜（少許）紅辣椒（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）...
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![蒜香眉豆怎麼做-蒜香眉豆的做法]( "蒜香眉豆怎麼做-蒜香眉豆的做法")
- 食材明細主料眉豆（適量）輔料蒜（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜香眉豆的做法步驟1、蒜米2、喜歡辣的可以弄個沾水3、成品...
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![這麼做眉豆隔壁小孩都饞哭了！-眉豆怎麼做好吃]( "這麼做眉豆隔壁小孩都饞哭了！-眉豆怎麼做好吃")
- 眉豆可能大家沒怎麼聽説過，但扁豆相信大家一定不陌生，其實眉豆的學名就叫扁豆，我國雖然種植面積不大但是歷史悠久，眉豆的生存適應能力也比較強。大家一定聽説過或吃過眉豆，但大家可能對於眉豆的詳細知識不是那麼的清楚，可能有些人都不知道眉豆是什麼樣子，眉豆怎麼做好吃等等，下面...
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![眉豆怎麼做好吃]( "眉豆怎麼做好吃")
- 眉豆是比較好吃的美食，大家知道眉豆怎麼做好吃嗎，可以看看文章對於眉豆的介紹，讓我們對於眉豆的瞭解更深入了，這款美食可以多吃，並且經常吃對於我們調理自己的身體比較好，所以很多人都愛吃眉豆這款美食喲，可以嘗試一下。眉豆怎麼做好吃一、眉豆炒蝦醬材料蠓子蝦醬60克，雞蛋兩個，魷...
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![油炸眉豆怎麼做-油炸眉豆的做法]( "油炸眉豆怎麼做-油炸眉豆的做法")
- 食材明細主料眉豆（半斤）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）配料鹽（一勺半）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸眉豆的做法步驟1、將眉豆兩邊的絲摘掉，洗乾淨，瀝乾水分2、將一個雞蛋、少量麪粉，鹽放入碗中，加少許清水，攪拌均勻3、將眉豆放入麪糊中，兩面均勻蘸上面糊4、待油温六七成熱時，放入眉豆...
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![土伏苓眉豆煲白鴿的做法 【平補老火靚湯——春天篇】土伏苓眉豆煲白鴿 土伏苓眉豆煲白鴿怎麼做]( "土伏苓眉豆煲白鴿的做法 【平補老火靚湯——春天篇】土伏苓眉豆煲白鴿 土伏苓眉豆煲白鴿怎麼做")
- “眉豆味甘、性平、胃經，有健脾化濕、化濕消暑、治療水腫之效。現在廣東的天氣濕氣比較重，春天多喝去濕的湯。”食材明細主料白鴿（1只）土伏苓（100克）眉豆（適量）姜（4片）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土伏苓眉豆煲白鴿的做法步驟1、準備所需材料。2、白鴿放開水中氽去...
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![烤土豆條的做法 烤土豆條 烤土豆條怎麼做]( "烤土豆條的做法 烤土豆條 烤土豆條怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤土豆條的做法步驟1、土豆削皮切成條、加鹽拌勻！2、將拌好的薯條放在錫紙上，放入預熱的烤箱，3、230度，30分鐘！完成！...
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![眉豆燒肉怎麼做-眉豆燒肉的做法]( "眉豆燒肉怎麼做-眉豆燒肉的做法")
- “扁豆是最綠色的時令菜，眉豆是扁豆一種的。健脾祛濕，所以很適合脾胃虛寒的人食用。”食材明細主料眉豆（250克）豬肉（200克）輔料泡椒（3個）清水（若干）調料葱（小許）滷肉料（小許）冰糖（2塊）食鹽（1克）老抽（15克）生抽（15克）味精（1克）姜（小許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）眉豆燒肉的做法步驟1、眉豆摘...
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![眉豆肉片怎麼做-眉豆肉片的做法]( "眉豆肉片怎麼做-眉豆肉片的做法")
- “眉豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族維生素含量特別豐富。”食材明細主料眉豆（300克）瘦肉（100克）輔料葱白（2段）蒜米（2瓣）肉姜（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）生粉（適...
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![眉豆糕怎麼做-眉豆糕的做法]( "眉豆糕怎麼做-眉豆糕的做法")
- 食材明細主料眉豆（200g）糯米粉（300g）粘米粉（100g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）眉豆糕的做法步驟1、眉豆浸泡一晚。2、倒入電飯鍋加入適量的水。3、煲飯功能，眉豆已煮熟，撈出備用。4、兩種米粉倒入大碗。5、加入開水燙麪。6、雖然燙手...
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![刀豆土豆條的做法 刀豆土豆條---全素熱炒 刀豆土豆條怎麼做]( "刀豆土豆條的做法 刀豆土豆條---全素熱炒 刀豆土豆條怎麼做")
- 食材明細主料刀豆（300克）土豆（400克）輔料大蒜（25克）豆豉（10克）花椒（適量）配料老抽（2湯匙）生抽（1湯匙）鹽（少許）糖（少許）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）刀豆土豆條的做法步驟1、準備好所有材料，刀豆折短，土豆切成粗條。2、把大蒜壓成蒜泥，豆豉切小。3、土豆浸在清水中1小時，然後撈出...
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![土豆薯條的做法 土豆薯條（烤箱版） 土豆薯條怎麼做]( "土豆薯條的做法 土豆薯條（烤箱版） 土豆薯條怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料食用油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆薯條的做法步驟1、準備兩個土豆洗淨削皮切成粗細合適的長條。2、把土豆條清洗兩遍澱粉。3、鍋裏水開放入土豆煮3分鐘，水裏放點鹽。4、煮好撈出控幹水份。5、用烤網受熱...
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![豇豆土豆條怎麼做-豇豆土豆條的做法]( "豇豆土豆條怎麼做-豇豆土豆條的做法")
- “我的刀工不好啊，土豆切的有點粗。”食材明細主料豇豆（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆土豆條的做法步驟1、土豆去皮，豇豆洗乾淨。2、土豆切條，豇豆切段薑切片蒜切沫葱切段。3、鍋中加底油加薑片，然後加豇豆翻炒。4、豇豆炒...
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![眉豆怎樣做好吃]( "眉豆怎樣做好吃")
- 説到眉豆，可能大家對這個名字並不是十分熟悉，其實它就是豇豆的別稱。只有在廣東地區，大家都叫它眉豆。眉豆中有着一般豆類都富含的蛋白質、脂肪等營養物質。除此以外，它還特別有利於治療脾虛的症狀，能夠起到補脾胃、補氣血的功效。那麼，眉豆怎樣做好吃呢?眉豆怎樣做好吃一、眉...
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![蒜蓉眉豆怎麼做-蒜蓉眉豆的做法]( "蒜蓉眉豆怎麼做-蒜蓉眉豆的做法")
- “小時候，媽媽常常在屋後的園裏邊上種眉豆，這種蔬菜很特別，不需要種在大田裏，溝邊路旁房前屋後，只要見得了陽光，有足夠的水份，有可以依附的枝丫，眉豆的藤就會順勢旺長。眉豆春天種，夏天長，到了秋天才開始結果實，一直可以吃到深秋，甚至到下霜都還可以收穫。每年春天，只要隨便的種上幾株...
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![蝦仁眉豆怎麼做-蝦仁眉豆的做法]( "蝦仁眉豆怎麼做-蝦仁眉豆的做法")
- “眉豆是豆科植物菜豆種子，球形或扁圓，比黃豆略大，也有狀如腰果的，又名飯豆。分佈中國河北、江蘇、四川、雲南等省，越南亦有產品。眉豆是粵人所習慣的叫法。眉豆味甘、性平、鹹、無毒，入脾、腎經；具有健脾、止消渴、補腎、生精髓、和五臟、調營衞、理中益氣之功效；煮治消渴、口渴...
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味味甜
