![芒果山藥風味乳怎麼做-芒果山藥風味乳的做法]( "芒果山藥風味乳怎麼做-芒果山藥風味乳的做法")
- “酸甜，潔白細膩，芒果點綴，更增風味兒😍山藥這樣吃，口感更棒，營養更全面。減脂代餐也很棒。”食材明細主料山藥（適量）發酵乳（2袋）輔料芒果（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果山藥風味乳的做法步驟1、發酵乳2袋。2、切好的芒果丁。3、蒸熟的山藥放涼。4、切成小段。...
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![香芒山藥怎麼做-香芒山藥的做法]( "香芒山藥怎麼做-香芒山藥的做法")
- “霧霾來襲時，最適合吃的食材是山藥哦。換個果味的做法，美味又別有新意。”食材明細主料山藥（150克）白果（15顆）芒果（1個）松子仁（1大匙）荷蘭豆（6片）輔料橄欖油（適量）鹽（1/2茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芒山藥的做法步驟1、主要材料備齊。2、山藥削皮後沖洗一下，切片後放入淡鹽...
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![煉乳山藥怎麼做-煉乳山藥的做法]( "煉乳山藥怎麼做-煉乳山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煉乳山藥的做法步驟1、山藥去皮切段。2、放入蒸鍋。3、蒸熟。4、準備煉乳。5、成品。...
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![山藥芒果椰球怎麼做-山藥芒果椰球的做法]( "山藥芒果椰球怎麼做-山藥芒果椰球的做法")
- “家裏許多山藥，除了打米糊，孩子不愛吃，我就用山藥泥包裹芒果丁，滾上椰蓉，山藥沙糯綿軟，芒果香甜。濃濃的椰香，味道不錯。😍”食材明細主料山藥（適量）芒果（適量）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥芒果椰球的做法步驟1、芒果一個。2、芒果切丁備用。3、適量椰蓉備用...
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![火龍果風味乳怎麼做-火龍果風味乳的做法]( "火龍果風味乳怎麼做-火龍果風味乳的做法")
- “光滑細膩，酸甜好喝😍”食材明細主料紅心火龍果（半個）輔料風味發酵乳（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果風味乳的做法步驟1、紅心火龍果半個，風味發酵乳一袋。2、紅心火龍果去皮切小塊。3、放攪拌桶裏。4、發酵乳倒入。5、攪拌杯放底座上。6、打3個10秒。7、光滑細...
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![芒果炒山藥怎麼做-芒果炒山藥的做法]( "芒果炒山藥怎麼做-芒果炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）芒果（適量）荷蘭豆（適量）松子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切成片放入水中待用。荷蘭豆切絲，芒果切小塊2、鍋熱後放油，加入控水後的山藥翻炒3、加入荷蘭豆絲翻炒熟後，加鹽調味。快出鍋前加入芒果快...
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![芒果乳酪塔怎麼做-芒果乳酪塔的做法]( "芒果乳酪塔怎麼做-芒果乳酪塔的做法")
- 食材明細主料無鹽黃油（75g）糖粉（50g）蛋黃（1個）低筋麪粉（130g）鹽（2g）奶油奶酪（150g）濃酸奶（100g）細砂糖（50g）雞蛋（1個）檸檬汁（10ml）玉米澱粉（5ml）輔料大芒果（2粒）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果乳酪塔的做法步驟1、75g黃油提前切小塊室温軟化，用刮刀按壓順滑；加50g糖粉用蛋抽攪拌至整體泛白...
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![香炸芒果山藥球怎麼做-香炸芒果山藥球的做法]( "香炸芒果山藥球怎麼做-香炸芒果山藥球的做法")
- “色澤金黃，一口咬上去，綿軟的香甜芒果丁，筋糯的山藥外皮，好吃。”食材明細主料山藥（適量）芒果（適量）輔料麪粉（一小把）麪粉糊（一點）花生油（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香炸芒果山藥球的做法步驟1、芒果切條，用刀片下果肉，再切小丁。2、切好的芒果丁。3、稍稠麪糊。4...
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![痛風可以吃山藥嗎-山藥與痛風]( "痛風可以吃山藥嗎-山藥與痛風")
- 痛風是一種常見的關節類型疾病，它的表現主要有突然性的關節疼，關節部位出現紅腫，水腫和炎症，這個病症不僅損害關節，嚴重的還會發生腎結石、腎衰竭，從而危及生命。痛風的致病因有很多，他們的飲食也需要格外注意，那麼，患者可以吃山藥嗎？不知道的跟我一起來了解下吧！一、山藥與痛風，痛風...
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![風味豆豉淮山藥怎麼做-風味豆豉淮山藥的做法]( "風味豆豉淮山藥怎麼做-風味豆豉淮山藥的做法")
- 食材明細主料淮山藥（適量）黑木耳（適量）肉糜（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）風味豆豉淮山藥的做法步驟1、淮山藥洗淨切段上蒸鍋蒸熟。2、淮山藥洗淨切段上蒸鍋蒸熟。3、大蒜切末，幹辣椒剪碎。4、起油鍋，爆香蒜末。5、加入辣椒炒香。6、加入肉糜炒到變色...
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![芒果汁澆山藥怎麼做-芒果汁澆山藥的做法]( "芒果汁澆山藥怎麼做-芒果汁澆山藥的做法")
- “芒果汁澆山藥，一款小清新菜品！兒子説這不會是黑暗料理吧，哈哈，吃了一口説，這是媽媽的創意菜！家常做法，供大家參考”食材明細主料山藥（一根）芒果（一個）輔料水（適量）果味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果汁澆山藥的做法步驟1、山藥去皮，芒果備用。2、山藥改刀成小段入盤。3、上開水鍋...
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![芒果戚風怎麼做-芒果戚風的做法]( "芒果戚風怎麼做-芒果戚風的做法")
- “芒果季，變着花樣吃芒果。”食材明細主料低筋麪粉（90克）黃油（25克）清水（65克）雞蛋（5個）芒果（適量）輔料細砂糖（85克）果味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芒果戚風的做法步驟1、蛋黃，蛋白分離，分別裝入無油無水的容器中。2、清水和黃油加熱，使黃油融化3、蛋白中滴入幾滴檸檬汁，加入糖，打發至濕...
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![繽紛果味山藥泥怎麼做-繽紛果味山藥泥的做法]( "繽紛果味山藥泥怎麼做-繽紛果味山藥泥的做法")
- “炎熱的夏天，寶寶的消化系統很敏感，會受到季節的變化影響食慾。這是一款能喚醒你寶寶胃口的小甜點。”食材明細主料山藥（一根）輔料牛奶（適量）煉乳（適量）藍莓果醬（適量）鮮橙果醬（適量）草莓果醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）繽紛果味山藥泥的做法步驟1、山藥洗乾淨，直接放入蒸...
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![芒香山藥奶昔怎麼做-芒香山藥奶昔的做法]( "芒香山藥奶昔怎麼做-芒香山藥奶昔的做法")
- “口感細膩，爽滑不膩。芒果香味，稍帶些酸甜，好喝😍”食材明細主料山藥（適量）大台芒（半個）輔料糖粉（適量）礦泉水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒香山藥奶昔的做法步驟1、山藥去皮切段蒸熟。2、趁熱放進攪拌機。3、大台芒半個。4、用勺子挖進攪拌機。5、適量礦泉開水，糖粉，...
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![青筍炒芒果山藥怎麼做-青筍炒芒果山藥的做法]( "青筍炒芒果山藥怎麼做-青筍炒芒果山藥的做法")
- “在台灣飯店吃的一道芒果菜。還是第一次吃用芒果炒的菜。青筍脆爽，芒果甘甜，是一道味道非常清新的菜”食材明細主料芒果（1/2）山藥（適量）青筍（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）水澱粉（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青筍炒芒果山藥的做法步驟1、青筍洗淨去皮切小塊入鍋焯水撈...
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![芒果風味乳怎麼做-芒果風味乳的做法]( "芒果風味乳怎麼做-芒果風味乳的做法")
- “光滑細膩，芒果味濃郁。😋健康快捷。”食材明細主料芒果（一個半）輔料風味發酵乳（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果風味乳的做法步驟1、發酵乳一袋。2、芒果一個半。3、用小勺平挖進攪拌杯中。4、倒入發酵乳。5、攪拌杯放底座上。6、攪拌3次。7、成品。8、成品。小...
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![芒果山藥泥怎麼做-芒果山藥泥的做法]( "芒果山藥泥怎麼做-芒果山藥泥的做法")
- “洗山藥手不癢的小竅門，就是在手上塗一些食用醋或食用油。”食材明細主料山藥（半根）芒果（2個）輔料白糖（1湯匙）芒果醬（1湯匙）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果山藥泥的做法步驟1、山藥半根洗淨去皮蒸熟。2、在山藥稍涼時加白糖做成山藥泥。3、再做成小球。4、芒果洗淨去皮切...
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![果味山藥的做法 【果味山藥】 果味山藥怎麼做]( "果味山藥的做法 【果味山藥】 果味山藥怎麼做")
- “今天來個高壓鍋版的山藥，給你帶來不一樣的味道吃慣了藍莓山藥，桂花山藥，我今天用果珍來一個果珍山藥”食材明細主料山藥（適量）果珍（適量）枸杞（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果味山藥的做法步驟1、準備原料2、山藥去皮泡在水中3、山藥切段4、山藥焯水防止氧...
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![芒果生椰乳的做法 芒果生椰乳的做法 芒果生椰乳怎麼做]( "芒果生椰乳的做法 芒果生椰乳的做法 芒果生椰乳怎麼做")
- 食材明細主料麻薯（80g）芋圓（80g）芒果醬（45g）椰汁（40cc）果糖（5cc）奶油（30cc）輔料開水（250ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果生椰乳的做法步驟1、加入開水250ml。2、加入椰漿40cc。3、加入果糖5cc。4、加入奶油30cc。5、加入芒果醬45g。6、攪拌均勻。7、杯底加入80g麻薯。8、加...
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![芒果山藥的做法 芒果山藥---夏日必備 芒果山藥怎麼做]( "芒果山藥的做法 芒果山藥---夏日必備 芒果山藥怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，食慾倒是與氣温成反比，就琢磨來點酸酸甜甜的，吃貨是不是都這麼琢磨啊哈哈😄還是請出百變山藥君吧Y(^_^)Y，我家常備菜，什麼芒果山藥啦，藍莓山藥啦，立馬變身，請看下面詳解！”食材明細主料山藥（一根）小台農芒果（2個）輔料芒果醬（適量）藍莓醬（適量）冰糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）煮...
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![果味山藥怎麼做-果味山藥的做法]( "果味山藥怎麼做-果味山藥的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（300g）輔料果汁醬（20g）沙拉醬（20g）果味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）果味山藥的做法步驟1、選好山藥切清洗乾淨，削皮，切成同長段，下鍋煮五分鐘2、熟後撈出即可擺盤。3、控水擺盤，調果汁醬，淋在上面，撒上彩針即可...
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![果味三色山藥怎麼做-果味三色山藥的做法]( "果味三色山藥怎麼做-果味三色山藥的做法")
- “山藥，一直是非常受歡迎的食材，炒、燉、蒸，無論哪一種做法都好吃又營養。果醬一直是山藥的好搭檔，通常用到的是藍莓果醬，春節時候的活動獲得了一個丘比的禮盒，裏面有三種果醬，分別是杏、草莓和藍莓，今天用這些做一個帶有果味的山藥，好看又好吃。”食材明細主料山藥（500g）蘋果（一個）輔...
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![芒果山藥銀耳湯的做法 水果入羹湯——芒果山藥銀耳湯 芒果山藥銀耳湯怎麼做]( "芒果山藥銀耳湯的做法 水果入羹湯——芒果山藥銀耳湯 芒果山藥銀耳湯怎麼做")
- “原本銀耳湯孩子們常喝，也喝俗了，紛紛嚷着：怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥，喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣，搭配各種好吃的水果。這下好了，孩子們又開始搶着喝銀耳湯了，女兒喜歡無花果，我就每次放幾個，真是挺好吃呢。山藥軟糯，芒果酸甜不膩，銀耳晶瑩剔透宛似涼粉，親們可以一試呢？...
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![紫薯山藥芒果茶巾絞怎麼做-紫薯山藥芒果茶巾絞的做法]( "紫薯山藥芒果茶巾絞怎麼做-紫薯山藥芒果茶巾絞的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，它的粗纖維對消化系統也是很好的。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。這個茶巾絞做法簡單，營養可不簡單，是特別健康的小點心哦！”食材明細主...
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![芒果酸奶拌山藥薯泥怎麼做-芒果酸奶拌山藥薯泥的做法]( "芒果酸奶拌山藥薯泥怎麼做-芒果酸奶拌山藥薯泥的做法")
- “酸甜，口感綿軟沙糯。常吃的食材，換種吃法，別有風味。”食材明細主料蜜薯（一個）紫薯（兩小個）山藥（適量）輔料芒果（兩個）酸奶（適量）水果麥片（適量）堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶拌山藥薯泥的做法步驟1、蜜薯，紫薯，山藥蒸熟。2、去皮，分別放小碗內。3、用叉子壓成泥。4、...
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味味甜
