![家常金胡蛋蝦湯如何做簡單又好吃]( "家常金胡蛋蝦湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：1塊錢兒的胡蘿蔔：半個雞蛋：1個蝦仁：5、6只葱青：切丁輔料鹽：少許味達美：適量香油：適量澱粉：適量具體步驟1.鍋中加兩碗水燒開。2.胡蘿蔔切細條，加到鍋裏，煮開。3.用一小勺澱粉調成澱粉水，加入鍋中。4.將金針...
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![胡蘿蔔拌金針菇怎麼做-胡蘿蔔拌金針菇的做法]( "胡蘿蔔拌金針菇怎麼做-胡蘿蔔拌金針菇的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）金針菇（1把）輔料鹽（適量）辣椒粉（適量）花椒油（適量）香油（適量）雞精（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌金針菇的做法步驟1、金針菇去掉老根洗乾淨備用2、胡蘿蔔切絲3、鍋中燒水，水開下入金針菇焯燙30秒撈出過涼水備用4、利用焯燙金針菇的水燙...
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![金針菇胡蘿蔔蒸粉絲的做法 蒜蓉金針菇胡蘿蔔蒸粉絲 金針菇胡蘿蔔蒸粉絲怎麼做]( "金針菇胡蘿蔔蒸粉絲的做法 蒜蓉金針菇胡蘿蔔蒸粉絲 金針菇胡蘿蔔蒸粉絲怎麼做")
- 食材明細主料龍口粉絲（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）輔料醬油（適量）辣椒醬（適量）葱（適量）香菜（適量）花生油（適量）温開水（適量）鹽（適量）大蒜（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇胡蘿蔔蒸粉絲的做法步驟1、粉絲泡軟之後加鹽油攪和一下倒入碟子，然後擺入金針菇。2、冷水下鍋先蒸金針菇粉...
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![金錢胡蘿蔔怎麼做-金錢胡蘿蔔的做法]( "金錢胡蘿蔔怎麼做-金錢胡蘿蔔的做法")
- “金錢胡蘿蔔炒臘腸家常食材，簡單的變一下刀法，於是就有了一個美好的寓意，新的一年裏，金錢滾滾而來吧。材料：胡蘿蔔山藥臘腸調料：葱生抽烹調油糖鹽做法：”食材明細主料臘腸（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）糖粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金錢胡...
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![胡蘿蔔拌金針香菜怎麼做-胡蘿蔔拌金針香菜的做法]( "胡蘿蔔拌金針香菜怎麼做-胡蘿蔔拌金針香菜的做法")
- “這道菜選用胡蘿蔔、金針菇、香菜加簡單的調味品涼拌而成。菜品清香爽口，非常不錯。得益於三種食材豐富的營養，以及胡蘿蔔健脾養胃，益肝明目，降糖，降脂，降壓，強心等功效。金針菇抑制血糖升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病等作用。香菜可以治感冒，利尿通便，促進血液循環，健胃消食等。...
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![胡蘿蔔拌金針的做法 【陝西】胡蘿蔔拌金針 胡蘿蔔拌金針怎麼做]( "胡蘿蔔拌金針的做法 【陝西】胡蘿蔔拌金針 胡蘿蔔拌金針怎麼做")
- “胡蘿蔔是非常家常的食材，以前冬季主要吃蘿蔔、白菜。我個人不喜歡胡蘿蔔，尤其不喜歡煮熟的。但胡蘿蔔營養豐富，具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒的功效。因此也要經常吃。年算過了，這幾天一直在吃各種肉，是該減肥了，今天健身館還在檢修，不能去鍛鍊，眼看着體重又要上漲了，還是吃...
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![金針菇胡蘿蔔丸子怎麼做-金針菇胡蘿蔔丸子的做法]( "金針菇胡蘿蔔丸子怎麼做-金針菇胡蘿蔔丸子的做法")
- “金針菇丸子太香了，素丸子也能這麼好吃。”食材明細主料金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）花生油（適量）輔料雞蛋（兩個）十三香（適量）麪粉（適量）鹽（適量）饅頭（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇胡蘿蔔丸子的做法步驟1、胡蘿蔔，金針菇洗淨備用。2、切好。3、葱末，饅頭切好。4、切好的食材放...
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![金針菇拌胡蘿蔔怎麼做-金針菇拌胡蘿蔔的做法]( "金針菇拌胡蘿蔔怎麼做-金針菇拌胡蘿蔔的做法")
- “這是一道紅白配的美味。金針菇搭配胡蘿蔔涼拌。菌類食材金針菇，食療功效很多，有着健腦作用。胡蘿蔔被稱為“小人蔘”。兩種食材都是百姓餐桌上的常客。普通的食材，普通的涼拌，不失營養與健康。”食材明細主料金針菇（150g）胡蘿蔔（70g）調料橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工...
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![黃金土豆胡蘿蔔餅怎麼做-黃金土豆胡蘿蔔餅的做法]( "黃金土豆胡蘿蔔餅怎麼做-黃金土豆胡蘿蔔餅的做法")
- “土豆的營養價值主要有：1.土豆可以緩解胃病，尤其是對於脾胃虛弱引起的胃部不適，比如説出現了腹痛，腹脹，噁心，嘔吐，食慾不振，消化不良，可以適當的吃些土豆，是有很好的改善作用的。2.土豆中含有豐富的澱粉，蛋白質，維生素和微量元素，所以可以作為主食，易於消化吸收，營養非常的豐富。3.土豆...
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![黃瓜胡蘿蔔金針菇的做法 黃瓜胡蘿蔔燒金針菇 黃瓜胡蘿蔔金針菇怎麼做]( "黃瓜胡蘿蔔金針菇的做法 黃瓜胡蘿蔔燒金針菇 黃瓜胡蘿蔔金針菇怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔金針菇的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔切片，金針菇少許。2、熱鍋熱油放進黃瓜和胡蘿蔔片炒勻，。3、放進金針菇炒勻。4、再放點鹽入味。5、炒熟。6、淋上生抽，放點味...
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![胡蘿蔔清炒金針菇的做法 【天津】胡蘿蔔清炒金針菇 胡蘿蔔清炒金針菇怎麼做]( "胡蘿蔔清炒金針菇的做法 【天津】胡蘿蔔清炒金針菇 胡蘿蔔清炒金針菇怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）金針菇（一把）輔料大蒜（兩瓣）葱（一段）香葱（少許）鹽（適量）雞精（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔清炒金針菇的做法步驟1、胡蘿蔔切絲待用。2、金針菇去根開水焯一下。3、葱蒜切片。4、油六成熱下葱蒜爆香。5、再下胡蘿蔔絲翻炒片刻。6、倒入金針菇，放...
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![胡辣冬瓜金鈎湯的做法 補鈣暖身的胡辣冬瓜金鈎湯 胡辣冬瓜金鈎湯怎麼做]( "胡辣冬瓜金鈎湯的做法 補鈣暖身的胡辣冬瓜金鈎湯 胡辣冬瓜金鈎湯怎麼做")
- “胡辣冬瓜金鈎湯，是一道清熱解毒、利水補鈣的冬季滋陰潤燥的湯水。其特點；湯鮮味美，清淡爽口。特別是它清爽的口感不油膩，常喝海米冬瓜湯，還可以收到潤澤肌膚、美白皮膚的效果。因為湯中添加了胡椒粉，口感微辣，寒冷的冬天來一碗，可起到暖身驅寒的功效。白胡椒的藥用價值較大，可散...
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![胡蘿蔔炒金針菇怎麼做-胡蘿蔔炒金針菇的做法]( "胡蘿蔔炒金針菇怎麼做-胡蘿蔔炒金針菇的做法")
- “胡蘿蔔可養肝明目，增強免疫力，其營養非常豐富。金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎的作用。這兩種食材在一起搭配營養更豐富，對於防春困有很好的預防作用。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）金針菇（1捆）雞胸肉（150克）大葱（1根）輔料油（少許...
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![金鈎西胡怎麼做-金鈎西胡的做法]( "金鈎西胡怎麼做-金鈎西胡的做法")
- 食材明細主料西胡蘆（一個）海米（適量）輔料料酒（適量）鹽（少許）葱（適量）香油（少許）姜（適量）原味（口味）未知（難度）金鈎西胡的做法步驟1、備好食材，金鈎就是海米。2、西葫蘆切片，海米用料酒浸泡半小時，葱姜切末。3、這是浸泡好的海米，把料酒倒淨，擠幹水分。4、鍋中放油，放入海米翻炒。5、炒出香味後放...
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![胡蘿蔔拌金針怎麼做-胡蘿蔔拌金針的做法]( "胡蘿蔔拌金針怎麼做-胡蘿蔔拌金針的做法")
- “清爽不油膩”食材明細主料胡蘿蔔（1根）金針菇（1把）輔料蒸魚豉油（適量）蒜末（適量）麻油（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌金針的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，金針菇去根洗淨2、鍋中放水，加幾滴油，開水焯胡蘿蔔，焯的微軟，過下冷水，控幹水分備用3、再重新做開水，焯金針菇，控幹水分備...
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![金色胡蘿蔔面怎麼做-金色胡蘿蔔面的做法]( "金色胡蘿蔔面怎麼做-金色胡蘿蔔面的做法")
- “孩子從上二年級開始，眼睛就近視了，給吃胡蘿蔔豬肝什麼的，偏偏不愛吃，這可沒讓我少費了心思。豬肝到現在也沒想到什麼好辦法讓她吃，倒是胡蘿蔔，除了炒米放了她吃，還有就是和麪的時候放了她還比較愛吃，正好家裏還有胡蘿蔔，做個胡蘿蔔面吧，配上炒的雞蛋醬，吃了好多呢！建議孩子不愛吃胡...
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![胡蘿蔔炒金針菇的做法 團圓菜-胡蘿蔔炒金針菇 胡蘿蔔炒金針菇怎麼做]( "胡蘿蔔炒金針菇的做法 團圓菜-胡蘿蔔炒金針菇 胡蘿蔔炒金針菇怎麼做")
- “金針菇：1、促進智力發育。金針菇氨基酸含量高，對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽為“益智菇”。2、促進新陳代謝。增強體內的生物活性，促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。3、降血脂。...
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![黃金火腿胡蘿蔔炒飯的做法 米飯——黃金火腿胡蘿蔔炒飯 黃金火腿胡蘿蔔炒飯怎麼做]( "黃金火腿胡蘿蔔炒飯的做法 米飯——黃金火腿胡蘿蔔炒飯 黃金火腿胡蘿蔔炒飯怎麼做")
- ““米飯”吃出花樣，用米飯做一個花樣炒飯吧。”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金火腿胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮，切成丁。2、火腿腸切片兒。3、將雞蛋打入飯中。4、攪拌均勻。5、...
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![金沙胡蘿蔔怎麼做-金沙胡蘿蔔的做法]( "金沙胡蘿蔔怎麼做-金沙胡蘿蔔的做法")
- “那天，去菜市場的一家店裏買東西，買了鹹蛋黃，本來是想做南瓜，早上沒有出去，改做胡蘿蔔，也不錯。給孩子做飯，時常都要變花樣，若總是一個樣子，吃着吃着就不吃了，跟以前缺吃少穿的時候不一樣了。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）鹹蛋黃（適量）輔料小葱（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分...
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![胡蘿蔔黃金包怎麼做-胡蘿蔔黃金包的做法]( "胡蘿蔔黃金包怎麼做-胡蘿蔔黃金包的做法")
- “整天上班要8小時面對電腦，回家還要看我的世界盃，熬夜造成的無精打采還是小事，這兩天眼睛也跟着來勁，乾澀、看東西模糊，俗話説：眼睛是心靈的窗口！得趕快給眼睛補充好營養。這款麪包沒有用高粉，用的是一般的全麥麪粉，揉麪也不需要揉出膜，做法比較簡單。就是為了吃着方便，我做成了一...
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![胡蘿蔔金槍魚沙拉怎麼做-胡蘿蔔金槍魚沙拉的做法]( "胡蘿蔔金槍魚沙拉怎麼做-胡蘿蔔金槍魚沙拉的做法")
- “非常簡單的一款小菜，跟網上的美食達人們學的，搭配早餐或當作開胃菜都可以，健康營養。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）葱頭（1/4個）金槍魚罐頭（1個）輔料蒜瓣（4個）生抽（少許）白葡萄酒醋（少許）黑胡椒（少許）鹽（少許）顆粒芥末醬（少許）橄欖油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔金槍魚沙拉的做...
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![涼拌金針菇胡蘿蔔怎麼做-涼拌金針菇胡蘿蔔的做法]( "涼拌金針菇胡蘿蔔怎麼做-涼拌金針菇胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半個）金針菇（一把）輔料蒜末（適量）米醋（適量）蠔油（適量）醬油（一勺）白糖（一勺）鹽（適量）香菜（一顆）老乾媽（二勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇胡蘿蔔的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋內加水燒開下入，金針菇煮熟，撈出放入涼開水。3、胡蘿蔔焯水，香菜下去馬上撈...
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![肉絲胡蘿蔔炒金針的做法 肉絲胡蘿蔔炒金針 肉絲胡蘿蔔炒金針怎麼做]( "肉絲胡蘿蔔炒金針的做法 肉絲胡蘿蔔炒金針 肉絲胡蘿蔔炒金針怎麼做")
- “這道菜由可以增強人體免疫力的豬肉與可以抑制血糖升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病的金針菇、以及胡蘿蔔搭配炒制。胡蘿蔔含有植物纖維，可以加強腸道的蠕動，通便防癌。胡蘿蔔還可以健脾養胃，益肝明目。胡蘿蔔的降糖，降脂，降壓，強心的作用也很突出。由此，決定了這道普通的菜品是...
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![胡蘿蔔黃金小窩頭的做法 【東北】胡蘿蔔黃金小窩頭 胡蘿蔔黃金小窩頭怎麼做]( "胡蘿蔔黃金小窩頭的做法 【東北】胡蘿蔔黃金小窩頭 胡蘿蔔黃金小窩頭怎麼做")
- “小時候最常吃的就是窩頭，媽媽經常把各種菜葉剁碎和在玉米麪裏一起蒸，説實話，天天吃真心吃夠了，只有春節的時候才能吃上幾個饅頭改善改善！現在生活好了，反倒倒過來了，大魚大肉吃的太多，粗糧反倒成了好東西，就像這款窩頭，寶媽為了配合全家的口味，在窩頭裏加了胡蘿蔔和黃豆麪，甜絲絲的...
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![胡蘿蔔黃金早餐餅怎麼做-胡蘿蔔黃金早餐餅的做法]( "胡蘿蔔黃金早餐餅怎麼做-胡蘿蔔黃金早餐餅的做法")
- “春風有信，花開有期，所有的美好都已經在路上，加油，追夢人！”食材明細主料胡蘿蔔（1個）麪粉（5匙）雞蛋（2個）火腿腸（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃金早餐餅的做法步驟1、火腿腸切丁，胡蘿蔔切絲，葱花、姜蒜末。2、火腿腸...
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味味甜
