![乳蛋鮮貝怎麼做-乳蛋鮮貝的做法]( "乳蛋鮮貝怎麼做-乳蛋鮮貝的做法")
- “鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形閉殼肌。營養豐富，還有降低膽固醇的功效。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺。新鮮的貝肉味道鮮美，烹飪時無需添加味精，調味以清淡為主。”食材明細主料鮮貝（4粒）雞蛋（2個）木瓜（半隻）輔料芥蘭（1顆）配料黃油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（...
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![火腿鮮貝蛋羹如何做簡單又好吃]( "火腿鮮貝蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料雞蛋：4只鮮貝肉：適量火腿片：一片輔料食鹽：一點白糖：一點點葱花：適量具體步驟1.乾貝肉洗淨後泡軟，泡的水不要倒掉，蒸蛋的時候用。火腿片切絲，備用。2.雞蛋打散，加適量調味，用第一步的水加入裏面。打勻後過濾到碗...
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![白貝蒸雞蛋的做法 鮮嫩順滑的白貝蒸雞蛋 白貝蒸雞蛋怎麼做]( "白貝蒸雞蛋的做法 鮮嫩順滑的白貝蒸雞蛋 白貝蒸雞蛋怎麼做")
- “好幾天沒有分享美食教程啦～不知道你們有沒有想我～哈哈哈（有點自戀）今天就來分享一道簡單容易上手又鮮又嫩又滑的白貝蒸蛋，顏值超高的一道下飯菜，上桌滿滿的儀式感。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料白貝（200g）調料食用油（1勺）醬油（1勺）葱花（適量）鹽（1勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白貝...
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![鮮貝滑蛋怎麼做-鮮貝滑蛋的做法]( "鮮貝滑蛋怎麼做-鮮貝滑蛋的做法")
- “每到這個季節，海鮮市場都是扇貝主打。活扇貝直接取出來的貝丁既營養又鮮美，咋吃都好吃。”食材明細主料扇貝丁（80克）雞蛋（2個）葱（小許）食鹽（0.5克）食用油（1湯匙）姜（小許）輔料茼蒿葉子（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝滑蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨2、嗑碗裏打散3、提前備好的茼...
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![雞蛋鮮貝小雞樅菌湯怎麼做-雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法]( "雞蛋鮮貝小雞樅菌湯怎麼做-雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法")
- 食材明細主料小雞樅菌（適量）雞蛋（2個）鮮貝丁（幾個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（2g）沙葱（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法步驟1、小雞樅菌洗淨。2、取一點鮮貝丁。3、雞蛋打碗裏攪散。4、鮮貝化凍切小塊放雞蛋裏。5、攪散。6、熱鍋冷油。7、油熱放蘑菇翻...
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![鮮貝雞蛋黃瓜包怎麼做-鮮貝雞蛋黃瓜包的做法]( "鮮貝雞蛋黃瓜包怎麼做-鮮貝雞蛋黃瓜包的做法")
- “鮮貝雞蛋黃瓜包，鮮美營養。鮮貝是一種味道鮮美的海鮮食材，肉質鮮嫩，營養豐富，具有健腦，美容護膚，健脾和胃等功效。雞蛋內含有優質蛋白，核黃素，還有鈣磷鐵等微量元素。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。”食材明細主料鮮貝（1小碗）雞蛋（4個）黃瓜（1根）麪粉（400克）輔料...
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![鮮貝烏雞蛋炒韭菜怎麼做-鮮貝烏雞蛋炒韭菜的做法]( "鮮貝烏雞蛋炒韭菜怎麼做-鮮貝烏雞蛋炒韭菜的做法")
- “這一個月各種忙亂不舒服。買了機票進京，第一次買了票，第三天航空公司主動給退了票，過了兩週又買了票，到了機場要安檢了，又説北京健康寶有彈窗被拒絕進京。搞得我心情極差。別説做飯了，經常一天吃一頓飯，結果人就瘦了點，沒精神很萎靡的樣子。昨晚在我媽家，老太太説：你咋瘦不少呢？！老...
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![鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法]( "鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法")
- “絲瓜搭配小海鮮真的美味。”食材明細主料絲瓜（2根）鮮貝（100g）雞蛋（1顆）輔料純淨水（200g）食用油（半湯匙）調料葱（小許）食鹽（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨切塊。3、鮮貝洗淨。4、葱姜切碎。5、葱姜放鮮貝中。6、熱鍋倒油。7...
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![迷迭香乳蛋鮮貝怎麼做-迷迭香乳蛋鮮貝的做法]( "迷迭香乳蛋鮮貝怎麼做-迷迭香乳蛋鮮貝的做法")
- “在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。氣味很特別，有種清甜帶松木香的氣味和風味，又有點生薑和艾草的香氣。烘乾的迷迭香還有淡淡的茶香。”食材明細主料鮮貝（4粒）雞蛋（2個）黃油（20克）輔料鹽（適量）蒜片（適量）迷迭香（適量）香草（口味）煎（工藝）廿分鐘...
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![新鮮的鳥貝炒蛋如何做簡單又好吃]( "新鮮的鳥貝炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鳥貝對於很多人來説比較陌生，其實就是一種海里的貝類生物，類似於蛤蜊等。新鮮鳥貝的肉質鮮美，營養價值很高。鳥貝炒蛋，選用新鮮食材，富含蛋白質，有清肺、滋陰等養生效果。如果吃膩了青椒炒蛋、西紅柿炒蛋和韭菜...
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![鮮貽貝怎麼做好吃]( "鮮貽貝怎麼做好吃")
- 鮮貽貝，又叫貽貝、海紅、殼菜、蛙誨、海虹，味鹹，有益精氣、調經血的作用，還能幫助降血壓、緩解疲勞。喜歡吃海鮮的人可能知道，鮮貽貝是一道非常鮮嫩的食材，可用來煲湯，搭配綠色蔬菜也是一絕，燒烤桌上也缺不了它。但是它的吃法是有講究的，究竟鮮貽貝怎麼做好吃，以下是它的四種做法。...
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![鮮貝粥的做法 “粥”鮮貝粥 鮮貝粥怎麼做]( "鮮貝粥的做法 “粥”鮮貝粥 鮮貝粥怎麼做")
- 食材明細主料新鮮扇貝丁（50克）煮好的大米粥（120克）輔料葱（3克）水蘿蔔（3克）姜（2克）食鹽（小許）雞精（小許）白胡椒粉（小許）清水（200克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮貝粥的做法步驟1、取一杯大米。2、淘洗乾淨，放壓力鍋裏，加清水。3、選白米粥。4、煮好的白粥。5、葱葉切圈，姜切絲。6、水蘿...
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![鮮貝燉雞蛋的做法 鮮嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鮮貝燉雞蛋 鮮貝燉雞蛋怎麼做]( "鮮貝燉雞蛋的做法 鮮嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鮮貝燉雞蛋 鮮貝燉雞蛋怎麼做")
- “鮮貝柱燉雞蛋，鮮嫩柔滑，特別適合給寶寶當輔食，和老人家實用。”食材明細主料鮮貝柱（180g）雞蛋（3只）輔料香葱（1根）調料味達美葱姜料酒（1勺）六月鮮輕鹽松茸醬油（20ml）澱粉（1g）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮貝燉雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、鮮貝柱加入1勺料酒和一丟丟鹽...
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![鮮貝蛋燒賣怎麼做-鮮貝蛋燒賣的做法]( "鮮貝蛋燒賣怎麼做-鮮貝蛋燒賣的做法")
- 食材明細主料鮮貝（12只）雞蛋（6只）輔料豌豆粒（100克）玉米粒（100克）配料鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）鮮貝蛋燒賣的做法步驟1、雞蛋打開，攪散蛋液，在不粘鍋上攤出蛋皮薄餅。2、攤好的蛋皮薄餅。3、鮮貝肉取出切成粒，和玉米粒、豌豆炒熟，製成餡心...
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![鮮貝蒸蛋怎麼做-鮮貝蒸蛋的做法]( "鮮貝蒸蛋怎麼做-鮮貝蒸蛋的做法")
- 食材明細主料鮮貝（適量）雞蛋（2顆）輔料生抽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝蒸蛋的做法步驟1、鮮貝融冰2、雞蛋打散3、蛋液加入適量清水，攪拌均勻後過濾至盤中4、加入鮮貝5、大火蒸5分鐘6、淋上香油和生抽7、滑好吃...
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![絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法]( "絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）鮮貝（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮貝蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、鮮貝解凍3、雞蛋三個4、絲瓜切厚片5、鍋子燒熱將雞蛋煎至金黃6、放入鮮貝煎香7、加入熱水煮湯8、放入絲瓜9、放入適量鹽和胡椒粉1...
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![好吃的鮮貝雞蛋盅譜如何做簡單又好吃]( "好吃的鮮貝雞蛋盅譜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮貝雞蛋盅譜，既美觀大氣，讓人眼前一亮，又充分收汁，營養精華一滴不漏。鮮貝雞蛋盅譜，是用雞蛋殼做盅，盛放剁好的肉餡和鮮貝，雖然裏面沒有雞蛋，但會有一股雞蛋清香，而鮮貝最有營養，它的汁都流入蛋盅裏，與肉糜充分融合...
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![香椿鮮貝滑蛋怎麼做-香椿鮮貝滑蛋的做法]( "香椿鮮貝滑蛋怎麼做-香椿鮮貝滑蛋的做法")
- “變着花樣吃香椿。”食材明細主料鮮貝（50克）香椿（幾個嫩芽）鵝蛋（1個）雞蛋（1個）食用油（半湯匙）輔料葱（小許）清水（50克）姜（適量）調料食鹽（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿鮮貝滑蛋的做法步驟1、香椿洗淨。2、切末。3、葱姜切末。4、備好鮮貝。5、蛋蛋洗淨。6、大碗裏攪散。7、熱...
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![乳蛋蒸扇貝怎麼做-乳蛋蒸扇貝的做法]( "乳蛋蒸扇貝怎麼做-乳蛋蒸扇貝的做法")
- 食材明細主料扇貝（12只）輔料雞蛋（2只）玉米粒（100克）西芹（1根）甜椒（1個）配料鹽（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乳蛋蒸扇貝的做法步驟1、扇貝把肉剔出，貝殼洗淨。2、扇貝肉加鹽和澱粉上漿。3、把扇貝肉在鍋裏汆一下水。4、雞蛋加水和鹽調成水蛋液，攪打均勻。5、把水蛋液倒入貝殼...
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![鮮貝蒸水蛋怎麼做-鮮貝蒸水蛋的做法]( "鮮貝蒸水蛋怎麼做-鮮貝蒸水蛋的做法")
- “蛋滑白貝鮮美~”食材明細主料白貝（500g）雞蛋（5個）輔料紫蘇（1棵）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮貝蒸水蛋的做法步驟1、白貝洗乾淨，瀝乾水分後備用；2、將白貝和紫蘇放入鍋裏，加適量清水，煮至白貝開殼；3、把白貝撈出後襬盤，側擺；4、把雞蛋加適量温水打散後，將表面的氣泡用...
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![鮮花乳酪蛋糕怎麼做-鮮花乳酪蛋糕的做法]( "鮮花乳酪蛋糕怎麼做-鮮花乳酪蛋糕的做法")
- “昨天吃到一款焗餛飩，沒想到中西合璧，別有一番滋味。槐花若入了乳酪蛋糕，是否也會更加香甜獨特？大膽創新，果然好味道！”食材明細主料鮮槐花（120克）蛋糕粉（50克）奶油奶酪（120克）牛奶（60克）玉米清油（40ml）雞蛋（3個）白糖（80克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮花乳酪蛋糕的做法步驟1、準備好...
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![蒜香鮮貝炒乳鴿的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》 蒜香鮮貝炒乳鴿怎麼做]( "蒜香鮮貝炒乳鴿的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》 蒜香鮮貝炒乳鴿怎麼做")
- “【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》（11月19日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的保健系列菜餚。烹飪方法簡...
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![鮮美的鳥貝炒蛋如何做簡單又好吃]( "鮮美的鳥貝炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鳥貝炒蛋是一道非常鮮美的家常菜呢，鳥貝炒蛋的主要食材有鳥貝和雞蛋，做出來的鳥貝炒蛋滿滿都是鳥貝和雞蛋的香氣，特別誘人而且特別下飯，鳥貝炒蛋的做法也是很簡單的，做出來的鳥貝炒蛋營養搭配也是比較均衡的呢...
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![鮮貝韭菜雞蛋羹怎麼做-鮮貝韭菜雞蛋羹的做法]( "鮮貝韭菜雞蛋羹怎麼做-鮮貝韭菜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）鮮貝（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝韭菜雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散備用2、鮮貝解凍3、韭菜切段4、鮮貝煎香5、加入姜葱爆香6、加入涼水後倒入蛋液7、用筷子攪拌均勻8、小火成型之後加入韭菜9、調味即可享受10、...
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![乾貝乳鴿煮乾絲怎麼做-乾貝乳鴿煮乾絲的做法]( "乾貝乳鴿煮乾絲怎麼做-乾貝乳鴿煮乾絲的做法")
- 食材明細主料乳鴿（適量）乾絲（適量）乾貝（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝乳鴿煮乾絲的做法步驟1、揚州乾絲。2、乾貝泡發。3、乳鴿湯。4、鍋中放入乳鴿湯、去骨乳鴿肉。5、放入乾貝加入適量鹽大火煮開轉小火煮至入味即可。6、裝盤。...
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味味甜
