![椰汁燕窩怎麼做-椰汁燕窩的做法]( "椰汁燕窩怎麼做-椰汁燕窩的做法")
- “燕窩的主要功效與作用為：滋陰潤肺，化痰止咳，益氣補中，去燥潤膚，養胃壯脾。1、男性食用能潤肺養胃、益氣、補脾，增強體能體質，可使精神飽滿，緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個很好的效用就是清肺潤肺，對呼吸系統非常好。現代男性工作生活壓力大，經常要應酬抽煙喝酒，燕窩就是不可多...
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![椰汁燕窩的做法 椰汁燕窩的做法 椰汁燕窩怎麼做]( "椰汁燕窩的做法 椰汁燕窩的做法 椰汁燕窩怎麼做")
- “椰汁燕窩是一道比較方便簡單的入門級燕窩燉煮，它比冰糖燕窩味道層次更豐富，燉煮也比較簡單，但是其中很多小竅門，也不是一開始就會的，我吃燕窩4年左右，也是從不會到會，自己一點點悟出來的。”食材明細主料燕窩（3-5g）冰糖（8G）輔料椰汁（適量）水（110ML）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰...
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![椰奶燕窩西米露怎麼做-椰奶燕窩西米露的做法]( "椰奶燕窩西米露怎麼做-椰奶燕窩西米露的做法")
- “香香甜甜，啖啖的西米夾雜着燕窩，吃起來更有嚼勁好吃啦！”食材明細主料燕窩（8克）椰奶（1袋）冰糖（適量）輔料西米（100克）雞蛋（1個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰奶燕窩西米露的做法步驟1、西米用熱開水泡浸20分鐘，然後撈起，用冷水沖洗一下，瀝乾水份，備用。2、燕窩要提早用清水泡浸4小...
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![家常椰子燉燕窩如何做簡單又好吃]( "家常椰子燉燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紅棗：6顆椰子汁：2瓶燕窩：20杏仁：40輔料冰糖：40具體步驟1.燕窩加水泡發。2.所有材料洗乾淨。3.加椰子汁，所有材料放入鍋裏，燉2個鐘。4.美味的燕窩糖水就好了。...
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![椰奶燕窩的做法 怎麼燉燕窩/椰奶燕窩 椰奶燕窩怎麼做]( "椰奶燕窩的做法 怎麼燉燕窩/椰奶燕窩 椰奶燕窩怎麼做")
- “昨天試的新吃法，椰漿蓮子燕窩，椰奶的香味和燕窩搭配好吃出新高度。”食材明細主料燕窩（5g）雪蓮（8-10粒）輔料椰漿（一小杯）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）椰奶燕窩的做法步驟1、懶得一張張拍圖，直接入鍋燉開始説。雪蓮是之前泡好的（要泡蠻久的），和泡好的燕窩一起放進燉盅，倒入椰漿，...
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![甜絲絲的椰奶燕窩怎麼做-甜絲絲的椰奶燕窩的做法]( "甜絲絲的椰奶燕窩怎麼做-甜絲絲的椰奶燕窩的做法")
- “燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物和微量元素，兒童食用燕窩更有利於各種營養的全面攝取。燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白，能促進表皮細胞生長及其它人體所需的各種微量元素的吸收，可增強體質。是一種純正高貴的天然保健品。正因為燕窩含有表皮細胞生長因子，常吃燕窩...
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![自制椰汁牛奶燉燕窩如何做簡單又好吃]( "自制椰汁牛奶燉燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料椰子：一個輔料牛奶：150ml椰汁：50ml蛋清：1個糖：適量具體步驟1.燕窩用燉蠱燉一個小時2.將牛奶、椰汁，糖混合加熱，與蛋清混合，過篩後倒入椰殼蒸20分鐘。3.加入燉好的燕窩，美味即享！...
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![燕窩椰撻的做法 【小森媽媽菜譜】小小新吃法——燕窩椰撻 燕窩椰撻怎麼做]( "燕窩椰撻的做法 【小森媽媽菜譜】小小新吃法——燕窩椰撻 燕窩椰撻怎麼做")
- “燕窩，有着滋陰潤肺、保養皮膚和提高免疫力等等的功效。是不少愛美和想滋補身體的小夥伴以及孕媽媽，都會選擇添加到日常飲食中的一種滋補品。而且無論大人、小孩或者老人都可以適量地吃一些。清燉的燕窩吃了不少，在吃燕窩這件事上還有沒有更多的可能？哈哈當然有，來個創新燕窩...
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![燕窩怎麼做-燕窩的做法]( "燕窩怎麼做-燕窩的做法")
- “燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生物活性物質，能促進細胞組織的生長和再生，因此燕窩較適合燒傷病人或放化療後的病人在康復期食用，幫助損傷細胞的修復、重建。燕窩還含有膠原蛋白、礦物質，因此也被用在各種美容化粧品中。”食材明細主料幹燕窩...
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![燉燕窩的做法 怎麼泡/燉燕窩 燉燕窩怎麼做]( "燉燕窩的做法 怎麼泡/燉燕窩 燉燕窩怎麼做")
- “1、幹燕窩放入碗中，加入純淨水，水要完全沒過燕窩。2、浸泡3個小時，期間換1-2次水，體積膨脹數倍，細小的絨毛和雜質需用小鑷子剔除，最後用漏勺撈出。3、將燕窩放入小盅加純淨水，水量高過燕窩一指節就可以，即食燕窩不需要放過多的水，適量即可。4、加蓋後放入鍋內，水位至燉盅一半高，燉...
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![燕窩的做法 我的孕期美食——燕窩 燕窩怎麼做]( "燕窩的做法 我的孕期美食——燕窩 燕窩怎麼做")
- “之前由於孕期26周的糖耐量測試2小時後的值為9.23稍高於正常參考值要小於8.5的要求，醫生建議我要控制飲食，並建議我看營養圍產門診調整飲食，經過調整飲食1個月後，血糖指標趨於正常，32周產檢説我需要加強營養了，於是我要在產前好好補補營養了，我首先想到的是燕窩：燕窩含多種氨基...
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![椰奶燕窩怎麼做-椰奶燕窩的做法]( "椰奶燕窩怎麼做-椰奶燕窩的做法")
- “椰奶燕窩現在徵集大家想吃的燕窩評論給我我下週給大家做”食材明細主料燕窩（10g）椰子（一枚）輔料冰糖（根據自己）甜味（口味）燉（工藝）一天（耗時）普通（難度）椰奶燕窩的做法步驟1、選擇一個椰子最好是紅椰或者是泰國的椰子挑一個肉厚甜的2、這步不會的可以找我幫忙喝掉椰汁3、打開葉子取出...
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![芋圓椰汁燕窩撈如何做簡單又好吃]( "芋圓椰汁燕窩撈如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料燕窩：一盞木薯粉：適量南瓜：一小塊紫薯：一個香芋：一小塊椰汁或椰粉：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.燕窩燉好～詳細做法請參考我的玫瑰冰糖燕窩～可加我微信：huaerZhi20042.把椰汁倒入，燉好備用～3.香芋，紫薯，南瓜切好分碟...
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![椰香窩窩頭怎麼做-椰香窩窩頭的做法]( "椰香窩窩頭怎麼做-椰香窩窩頭的做法")
- 食材明細主料玉米粉（120）糯米粉（100）輔料椰粉（20克）配料糖（5克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰香窩窩頭的做法步驟1、準備好所有材料，把需要的麪粉和糯米粉放在一個容器裏2、我是開水沖剋椰粉然後拌麪粉。揉成麪糰精製十分鐘3、十分鐘後可以把麪糰同等大小的個頭，由於我沒有稱...
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![椰汁燕窩怎麼燉]( "椰汁燕窩怎麼燉")
- 説到燕窩，想必大家第一個想到的肯定是冰糖燕窩吧。其實，燕窩的做法還是有很多種，出來做成冰糖燕窩以外，其實還可以做成椰汁燕窩，也是非常美味有營養的。那麼，今天小編就來給大家介紹介紹椰汁燕窩怎麼燉，希望大家能夠喜歡。椰汁燕窩怎麼燉一、材料燕窩2盞、椰樹牌椰汁250ml二、具...
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![賽燕窩怎麼做-賽燕窩的做法]( "賽燕窩怎麼做-賽燕窩的做法")
- “秋天天氣乾燥給自己和家人煮一碗紅棗枸杞銀耳羹吧，潤燥補血，這裏要提醒大家白木耳當天燒當天喝千萬不要喝隔夜的。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）賽燕窩的做法步驟1、主料銀耳2、洗淨泡發3、配料紅棗4、紅棗洗...
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![夏果椰奶燕窩怎麼做-夏果椰奶燕窩的做法]( "夏果椰奶燕窩怎麼做-夏果椰奶燕窩的做法")
- “剛燉好的夏果椰奶燕窩，擁有比較完整的條狀結構。入口有一股蛋白的清香，口感Q彈爽滑。”食材明細主料椰奶（適量）木瓜（適量）燕窩（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏果椰奶燕窩的做法步驟1、燕窩以200ml水泡發約兩小時，再瀝出雜質。2、將燕窩取出瀝乾後，放入小燉...
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![帶你瞭解不一樣的椰子燉燕窩-椰子燉燕窩怎麼做]( "帶你瞭解不一樣的椰子燉燕窩-椰子燉燕窩怎麼做")
- 女生一般都愛吃一些小甜品，而且對於美容養顏的東西，女生就更愛了。椰子是很好吃的水果，搭配上養顏聖品—燕窩。那就更是女生追捧得了。今天我就給大家介紹一道甜品椰子燉燕窩的做法，大家快一起學起來吧，吃出美美的皮膚吧。一、椰子燉燕窩的做法1.首先準備好所需要的材料，椰子，燕...
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![冰糖燕窩的做法 基礎款燕窩——冰糖燕窩 冰糖燕窩怎麼做]( "冰糖燕窩的做法 基礎款燕窩——冰糖燕窩 冰糖燕窩怎麼做")
- “燕窩最簡單最常見的做法莫過於冰糖燕窩，它不温不火，默默為我們補養”食材明細主料燕窩（2盞）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖燕窩的做法步驟1、取2盞燕窩，用純淨水泡發。2、泡發4小時以上，先挑毛，再將燕窩擇成絲。我沒耐心，僅挑出顯而易見的毛，不影...
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![煮好的椰汁燕窩可以放冰箱嗎]( "煮好的椰汁燕窩可以放冰箱嗎")
- 可以。手工煮的燕窩，因為沒有添加劑，所以保質期較短。若不能一下子吃完，建議放到冰箱保鮮層，但不要超過7天，不然口感和品質，會變得不適合食用。若僅僅是泡發了，未烹煮，則需要瀝乾水分，密封於冰箱冷藏存放。若泡發後5天才烹煮的，應先放到冷凍層。...
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![薏米燕窩的做法 薏米燕窩，美麗的滿天星燕窩 薏米燕窩怎麼做]( "薏米燕窩的做法 薏米燕窩，美麗的滿天星燕窩 薏米燕窩怎麼做")
- “遇見，美麗的滿天星燕窩。薏米在南方食用頻率是很高的，煮湯抓一把，煮粥抓一把，跟赤紅豆炒下泡水喝，煮完跟燕窩一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消腫、健脾去濕、美容固發，防止皺紋等功效。幹燕盞我用的是羣安堂的九里香，每盞大概7-10克左右，盞型大，大概2個人吃的分量。”食材...
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![椰汁燕窩如何做簡單又好吃-家常]( "椰汁燕窩如何做簡單又好吃-家常")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料燕窩：500輔料鮮椰汁：適量鮮奶：適量龍眼肉：適量具體步驟1.燕窩用清水浸四小時，除去雀毛洗淨，隔去水份；2.龍眼肉洗淨，滴乾水份3.將燕窩、龍眼肉放入燉盅內，注入滾水，加蓋隔水燉2.5小烹飪技巧放入鮮奶及鮮椰汁，加蓋...
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![椰汁紅棗燉燕窩如何做簡單又好吃]( "椰汁紅棗燉燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料燕窩：兩盞椰漿：半罐紅棗：7顆輔料冰糖：一中塊具體步驟1.燕窩要提前泡6-8小時，泡發好要挑乾淨毛絮，紅棗洗淨去核、燉盅放和燕窩1：1的純淨水、放冰糖和紅棗燉到水滾後放燕窩、燉40分鐘。2.加椰漿攪拌就可以啦！...
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![星空燕窩的做法 星空燕窩+枸杞燕窩 星空燕窩怎麼做]( "星空燕窩的做法 星空燕窩+枸杞燕窩 星空燕窩怎麼做")
- “枸杞燕窩+水果星空燕窩國慶節放假終於有時間好好做做燕窩了[調皮]”食材明細主料燕窩（10克）輔料黑枸杞（10顆）紅枸杞（10顆）獼猴桃（適量）紅心火龍果（適量）百香果（一個）冰糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）星空燕窩的做法步驟1、香港樓上燕窩燕盞條，一盒2兩。2、燕盞條10克用純淨...
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![燕窩絲怎麼做-燕窩絲的做法]( "燕窩絲怎麼做-燕窩絲的做法")
- “自貢創新名小吃燕窩絲，始創於1965年，1990年8月，獲四川省風味小吃獎。自貢燕窩絲製作原料採用麪粉、白糖、化豬油、櫻桃、蜜餞等，以精湛的工藝，將酵面拌成絲條，捲成燕窩絲狀，經上籠蒸熟而成。特點是鬆泡散軟，絲條均勻，香甜爽口。燕窩絲在形態，調味和口感上、殊同於通常的麪食花捲，...
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味味甜
