![如何做簡單又好吃-美味的砂鍋白蘿蔔燒排骨]( "如何做簡單又好吃-美味的砂鍋白蘿蔔燒排骨")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的砂鍋白蘿蔔燒排骨，是一道美味又營養的家常菜，適合各個年齡階段的人羣食用。是媽媽們必學的一道家常菜。製作過程簡單，食材易找，價格更是便宜。喜歡的朋友們趕快學起來吧。我自己為心愛的家人做一份美味...
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![常吃砂鍋白蘿蔔燒排骨如何做簡單又好吃]( "常吃砂鍋白蘿蔔燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘砂鍋白蘿蔔燒排骨是非常不錯的一款美食，是排骨和胡蘿蔔為原材料製作而成的，但是使用砂鍋做出來的，所以口感也是非常不錯的，非常好吃，可以用於午餐吃，也是不錯的選擇，還可以搭配其他的菜品一起吃，多吃有益於身體健...
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![白蘿蔔燒排骨如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：1000白蘿蔔：500輔料鹽：如:1勺具體步驟1.白蘿蔔洗淨切片備用2.排骨洗淨切小塊，起鍋冷水下鍋，開鍋後焯浮沫和浮油，轉小火燉1個小時；笊籬乘出排骨備用，排骨湯備用；熱鍋涼油，小火炒糖色，放入排骨，加老抽，料酒，葱姜...
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![紅白蘿蔔燒排骨怎麼做-紅白蘿蔔燒排骨的做法]( "紅白蘿蔔燒排骨怎麼做-紅白蘿蔔燒排骨的做法")
- “週末在家，兒子説想吃燒排骨了，菜市場轉了一圈，看到白蘿蔔水嫩嫩的，就賣了一根，再配個胡蘿蔔，中午飯就有了，紅白蘿蔔燒排骨再配個米飯OK了。”食材明細主料排骨（1000g）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（半根）輔料大葱（1顆）生薑（1塊）紅辣椒（2個）調料冰糖（1塊）生抽（1勺）料酒（2勺）老抽（半勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋季是人體最容易發胖的季節之一，同時也是健身減肥的良好時節。經過了滿滿的長夏。炎熱的季節出汗較多能量消耗也大，機體以熱量散發的代謝形式為主，脂肪細胞代謝比較快，整個夏季結束都會相應的瘦一些。一場秋雨一場寒，秋風秋雨酷暑全消，隨着氣温的下降，人們的味覺逐漸改善，食慾...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材明細主料白蘿蔔（700克）排骨（500克）輔料葱（2棵）姜（一小塊）植物...
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![砂鍋紅燒排骨怎麼做-砂鍋紅燒排骨的做法]( "砂鍋紅燒排骨怎麼做-砂鍋紅燒排骨的做法")
- “昨天晚上用凱得寶的砂鍋做了個紅燒排骨，非常入味好吃。土豆想吃綿軟一點的可以加兩個土豆哦。”食材明細主料排骨（500克）土豆（1和）輔料料酒（2勺）姜（3片）醬油（3勺）冰糖（5塊）香葉（1片）桂皮（2小塊）八角（1顆）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）砂鍋紅燒排骨的做法步驟1、排骨涼水洗淨。2、土豆...
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![砂鍋白蘿蔔絲怎麼做-砂鍋白蘿蔔絲的做法]( "砂鍋白蘿蔔絲怎麼做-砂鍋白蘿蔔絲的做法")
- “白蘿蔔絲湯是一道家常湯品，此湯有消積化痰，適合各個年齡段的人羣，加入排骨燉至的高湯營養又美味，多喝湯水做一個人見人愛的美人女。”食材明細主料白蘿蔔（1個）排骨（300g）輔料植物油（5g）鹽（5g）香葱（1顆）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）砂鍋白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔絲晶瑩剔透...
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![白蘿蔔蒸排骨的做法 潮音潮人：白蘿蔔蒸排骨 白蘿蔔蒸排骨怎麼做]( "白蘿蔔蒸排骨的做法 潮音潮人：白蘿蔔蒸排骨 白蘿蔔蒸排骨怎麼做")
- “白蘿蔔素有“民間人蔘”的美稱，不僅可以治療消化道疾病，滋補潤心，通氣活血，還有美容養顏的功能。潮汕地區多流傳有“蘿蔔上市，郎中下市”的俗語，我國明代著名的醫學家李時珍也對蘿蔔極力推薦，主張正餐應該多吃蘿蔔，有益身體健康。眼下正是食蘿蔔的黃金時期，今天就讓小編帶大家學...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 白蘿蔔排骨湯—電壓力鍋版 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 白蘿蔔排骨湯—電壓力鍋版 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）米椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）頭抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔排骨湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下鍋氽水，用温水沖洗浮沫，排骨放入電壓力鍋裏滴幾滴香醋上氣後燉30分鐘5、幹鍋6、放入蘿蔔片7...
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![蘿蔔燒排骨怎麼做-蘿蔔燒排骨的做法]( "蘿蔔燒排骨怎麼做-蘿蔔燒排骨的做法")
- “中午弄了點排骨，蒸在鍋裏，也不知道和啥燒，想想土豆前兩天燒過了，乾脆蘿蔔吧。不過除了蘿蔔乾和酸辣蘿蔔，我家小孩不喜歡其他形式的蘿蔔菜。”食材明細主料白蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料姜（幾片）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燒排骨的做法步...
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![排骨燒蘿蔔怎麼做-排骨燒蘿蔔的做法]( "排骨燒蘿蔔怎麼做-排骨燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）白蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）乾紅辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燒蘿蔔的做法步驟1、原材料：排骨白蘿蔔2、將白蘿蔔去皮，切滾刀塊；排骨焯水。3、炒鍋加熱加入白糖，調製小火併用筷子不停攪拌...
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![排骨燉白蘿蔔怎麼做-排骨燉白蘿蔔的做法]( "排骨燉白蘿蔔怎麼做-排骨燉白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排骨（2斤）白蘿蔔（半根）輔料幹黃醬（適量）香葉（2片）桂皮（1塊）八角（1個）乾紅辣椒（5個）草果（1個）白寇（1片）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）老抽（10ml）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉白蘿蔔的做法步驟1、排骨解凍，白蘿蔔，六必居幹黃醬準備。2、葱，姜，草果，香葉，桂皮，八角，紅辣椒，肉蔻，小茴...
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![砂鍋蘿蔔燒牛肉怎麼做-砂鍋蘿蔔燒牛肉的做法]( "砂鍋蘿蔔燒牛肉怎麼做-砂鍋蘿蔔燒牛肉的做法")
- “蘿蔔軟糯，牛肉香美，牛肉的香味完全融入了蘿蔔之中。”食材明細主料牛肉（500g）白蘿蔔（800g）輔料香菇（100g）蒜片（1勺）大葱（50g）番茄（1個）調料豆瓣醬（1勺）鹽（適量）菜籽油（5勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）砂鍋蘿蔔燒牛肉的做法步驟1、牛肉切成塊用温水洗去血水備用。2、香菇和番茄已經切...
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![排骨燒白蘿蔔怎麼做-排骨燒白蘿蔔的做法]( "排骨燒白蘿蔔怎麼做-排骨燒白蘿蔔的做法")
- “這個菜什麼時候燒的我都沒印象了😄”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）排骨燒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切大塊。2、排骨焯水。3、撈出來。4、熱鍋下油，放入排骨小火炒焦黃。5...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 好營養的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 好營養的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，雖説現在已經進入春天了，但是在這個咋暖還寒的季節裏，多吃點蘿蔔對身體還是有很大的好處。因為蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。而白蘿蔔排骨湯更可以消食健胃,理氣化痰。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與...
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![蘿蔔排骨鍋的做法 清淡蘿蔔排骨鍋 蘿蔔排骨鍋怎麼做]( "蘿蔔排骨鍋的做法 清淡蘿蔔排骨鍋 蘿蔔排骨鍋怎麼做")
- “蘿蔔的作用：增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌...
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![養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯]( "養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯")
- “蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均為蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。”食材明細...
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![砂鍋煲排骨蘿蔔湯怎麼做-砂鍋煲排骨蘿蔔湯的做法]( "砂鍋煲排骨蘿蔔湯怎麼做-砂鍋煲排骨蘿蔔湯的做法")
- “天氣涼了，煲一鍋鮮美的小排骨蘿蔔湯，喝下去熱乎乎的，暖意濃濃用這款砂鍋煲出來的小排骨蘿蔔湯喝起來鮮香味美，排骨咬下去軟爛，棒極了蘿蔔能清熱生津，涼血止血，化痰止咳，配上小排骨，這道美味的湯非常適宜進補”食材明細主料排骨（500g）黑木耳（20g）白蘿蔔（300g）胡蘿蔔（100g）輔料葱（適量）鹽（適...
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![排骨煲白蘿蔔怎麼做-排骨煲白蘿蔔的做法]( "排骨煲白蘿蔔怎麼做-排骨煲白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）香菜（少許）排骨（10塊）輔料大料（適量）葱（適量）鹽（適量）花椒（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨煲白蘿蔔的做法步驟1、排骨焯水，蘿蔔切滾刀塊，所有材料（除香菜和鹽）下鍋煲1小時，2、出鍋時加鹽和香菜，配個烤餅！👌3、排骨香，蘿蔔軟，湯超鮮...
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![白菜丸子蘿蔔砂鍋的做法 冬季養生白菜丸子蘿蔔砂鍋 白菜丸子蘿蔔砂鍋怎麼做]( "白菜丸子蘿蔔砂鍋的做法 冬季養生白菜丸子蘿蔔砂鍋 白菜丸子蘿蔔砂鍋怎麼做")
- “晨姑娘積食上火，發燒後，腸胃不好，給她做點砂鍋，養養。有點小咳嗽，就再砂鍋中放了些白蘿蔔，平喘止咳，消食通氣。大冬天的來點砂鍋還是很不錯的選擇”食材明細主料白菜（適量）蘿蔔（適量）豆腐（適量）丸子（適量）輔料粉絲（適量）牛肉（適量）香菜（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白菜丸子...
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![白蘿蔔排骨粥怎麼做-白蘿蔔排骨粥的做法]( "白蘿蔔排骨粥怎麼做-白蘿蔔排骨粥的做法")
- “前兩天買肉的時候看排骨漂亮，忍不住買了兩根整的，回來剁的時候有幾塊剁太大了，那麼就拿來煮粥吧，反正湯我們家消耗量太小不適宜。因為剛好剩了飯，就用的剩飯來煮。”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）米飯（適量）輔料姜（幾片）香菇（幾顆）葱花（適量）調料鹽（適量）生抽（點點）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小...
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![白蘿蔔排骨湯怎麼做-白蘿蔔排骨湯的做法]( "白蘿蔔排骨湯怎麼做-白蘿蔔排骨湯的做法")
- “冬天乾燥易上火，吃白蘿蔔非常合適。”食材明細主料白蘿蔔（1個）排骨（1跟）輔料幹魷魚（2個）調料姜（兩三片）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨剁小塊，白蘿蔔去皮切滾刀塊，幹魷魚泡發切小塊。2、熱鍋少油爆香魷魚和薑片。3、倒入開水燒開...
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![白蘿蔔燒排骨怎麼做-白蘿蔔燒排骨的做法]( "白蘿蔔燒排骨怎麼做-白蘿蔔燒排骨的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天的蘿蔔是個寶貝，多吃蘿蔔身體好，今天就來一道美味的蘿蔔燒排骨”食材明細主料排骨（500g）白蘿蔔（200g）輔料鹽（3g）醬油（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔燒排骨的做法步驟1、九陽鍋里加入油加入薑片炒香2、然後倒入排骨3、翻炒兩分鐘4、在加入醬油炒勻...
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![排骨白蘿蔔怎麼做-排骨白蘿蔔的做法]( "排骨白蘿蔔怎麼做-排骨白蘿蔔的做法")
- “俗語有言，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方！冬天，你吃蘿蔔了麼？蘿蔔，素有“小人蔘”的美稱，可見其營養價值之高。小孩子大部分是不愛吃蘿蔔的。小的時候也不愛吃白蘿蔔，現在對蘿蔔也沒有什麼特別的喜愛，但是冬天吃蘿蔔還是很好的。雖然白蘿蔔本身的味道有一些辛辣，但是跟其他的食材...
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味味甜
