![菜胡蘿蔔粥的做法 【花樣粥系列一】田園蔬菜粥之---莧菜胡蘿蔔粥 菜胡蘿蔔粥怎麼做]( "菜胡蘿蔔粥的做法 【花樣粥系列一】田園蔬菜粥之---莧菜胡蘿蔔粥 菜胡蘿蔔粥怎麼做")
- “最近身體不適，就是喝粥養身體呀，所以各種花樣的粥都喝了，今天就分享給朋友這款營養豐富、味道鮮美的田園蔬菜粥之一【莧菜胡蘿蔔粥】。希望大家喜歡！”食材明細主料大米（80克）莧菜（30克）胡蘿蔔（50克）輔料鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜胡蘿蔔粥的做...
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![胡蘿蔔菜梗肉丸粥怎麼做-胡蘿蔔菜梗肉丸粥的做法]( "胡蘿蔔菜梗肉丸粥怎麼做-胡蘿蔔菜梗肉丸粥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）菜梗（適量）肉丸（適量）大米（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菜梗肉丸粥的做法步驟1、胡蘿蔔切粒。2、菜梗切片。3、姐姐家的肉丸。4、大米洗淨加鹽調味。5、水開後放入大米。6、加入胡蘿蔔粒。7、待米溶時加...
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![胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做]( "胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜的做法步驟1、白菜撕小塊，洗乾淨。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、油鍋爆香蒜末生抽。4、放入胡蘿蔔翻炒。5、放入白菜翻炒均勻，加鹽略燉一會即可。（不用加水，白菜會出水。）6、加...
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![胡蘿蔔菜粥怎麼做-胡蘿蔔菜粥的做法]( "胡蘿蔔菜粥怎麼做-胡蘿蔔菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（半碗）輔料胡蘿蔔（兩根）萵筍葉（4、5片）配料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）葱（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菜粥的做法步驟1、姜拍碎剁成細末，葱切碎；胡蘿蔔切薄圓片，萵筍葉剁細。2、鍋內放大米、薑末，加冷水中火煮開。3、待米粒半熟，加入胡蘿蔔片，小火...
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![胡蘿蔔香菇芹菜粥怎麼做-胡蘿蔔香菇芹菜粥的做法]( "胡蘿蔔香菇芹菜粥怎麼做-胡蘿蔔香菇芹菜粥的做法")
- “鹹香，配菜豐富，營養暖粥😋。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）香菇（一朵）芹菜（一小棵）輔料大米粥（2碗）花生油（適量）姜（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇芹菜粥的做法步驟1、胡蘿蔔，芹菜，香菇。2、香菇切小粒。3、胡蘿蔔切小粒兒。4、芹菜也切成小粒兒。5、剛熬好...
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![胡蘿蔔燉粉條的做法 胡蘿蔔燉粉條-------美味家常菜 胡蘿蔔燉粉條怎麼做]( "胡蘿蔔燉粉條的做法 胡蘿蔔燉粉條-------美味家常菜 胡蘿蔔燉粉條怎麼做")
- “胡蘿蔔的營養成分極高，素有小人蔘之稱，胡蘿蔔在我家餐桌上的出鏡率也是極高的，但大都是配菜，配上它顏色顯得好看，食慾也就高了，但是今天這個胡蘿蔔是主角，和粉條燉在一起，有種甜絲絲的趕腳，粉條吸收了胡蘿蔔中的甜味，味道相當的好吃，我喜歡這個菜，女兒也喜歡，”食材明細主料胡蘿蔔（1...
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![辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法 家常菜----辣椒胡蘿蔔炒菜花 辣椒胡蘿蔔炒菜花怎麼做]( "辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法 家常菜----辣椒胡蘿蔔炒菜花 辣椒胡蘿蔔炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（300克）胡蘿蔔（20克）辣椒（20克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）葱末（3克）薑末（3克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、將菜花去蒂，切成小塊清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將菜花放入滾水鍋中，焯一下。3、撈出，過涼，控淨水分，裝入...
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![胡蘿蔔骨湯生菜粥怎麼做-胡蘿蔔骨湯生菜粥的做法]( "胡蘿蔔骨湯生菜粥怎麼做-胡蘿蔔骨湯生菜粥的做法")
- “自從做了麻麻後，為了把寶寶培養成一名小吃貨，本人苦心鑽研，既要注重營養搭配，還要色香味俱全，嘻嘻，在做的過程中發現蠻有樂趣的。這胡蘿蔔骨湯生菜粥是專門為6個月至1歲寶寶或還沒長牙的寶寶做的輔食，如果做給一歲以上的寶寶吃，就可以把材料切成小塊，不用磨成泥。”食材明細主料...
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![豬肺韭菜胡蘿蔔粥的做法 #粥#豬肺韭菜胡蘿蔔粥 豬肺韭菜胡蘿蔔粥怎麼做]( "豬肺韭菜胡蘿蔔粥的做法 #粥#豬肺韭菜胡蘿蔔粥 豬肺韭菜胡蘿蔔粥怎麼做")
- “豬肺含有大量人體所必需的營養成分，包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。”食材明細主料豬肺（100g）韭菜（50g）胡蘿蔔（50g）大米（100g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肺韭菜胡蘿蔔粥的做法步驟1、準備原材料焯好水的豬肺、韭菜、...
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![胡蘿蔔青菜鮮蝦粥怎麼做-胡蘿蔔青菜鮮蝦粥的做法]( "胡蘿蔔青菜鮮蝦粥怎麼做-胡蘿蔔青菜鮮蝦粥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）青菜（適量）青蝦（適量）糯米（適量）輔料水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青菜鮮蝦粥的做法步驟1、糯米提前浸泡。2、配菜備用。3、湯鍋入水煮沸，放入糯米煮沸。4、蝦仁處理乾淨。5、胡蘿蔔切碎。6、青菜切碎。7、米煮熟後加入胡蘿蔔碎。8...
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![家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法]( "家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲一起6、鍋燒熱油，下豬肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一點...
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![芹菜胡蘿蔔粥怎麼做-芹菜胡蘿蔔粥的做法]( "芹菜胡蘿蔔粥怎麼做-芹菜胡蘿蔔粥的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料大米（適量）小米（適量）藜麥（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜胡蘿蔔粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋中加適量水加大米，小米，藜麥，大火煮開，轉小火。3、芹菜胡蘿蔔切碎。4、粥小火煮20分鐘後加入芹菜。5、放胡蘿蔔。6、要不停攪拌...
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![胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法 家常菜—胡蘿蔔包菜炒牛肉 胡蘿蔔包菜炒牛肉怎麼做]( "胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法 家常菜—胡蘿蔔包菜炒牛肉 胡蘿蔔包菜炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）包包菜（適量）胡蘿蔔（一個）葱花（適量）青椒（一個）生薑絲（適量）輔料鹽（2克）玉米油（6毫升）玉米澱粉，（3克）生抽（2克）料酒（3克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔包菜炒牛肉的做法步驟1、素菜類食材備齊。2、牛肉逆着紋路切片，加入生薑絲，料酒，生抽，玉米澱粉醃製一會待用。3、...
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![家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法]( "家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（1根）輔料五花肉（依個人喜好）葱花（適量）薑末（少許）配料食鹽（少許）醬油（少許）食用油（適量）花椒粒（10粒左右）雞精（可選（或味精））料酒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜胡蘿蔔片的做法步驟1、大白菜洗淨、切片（最好是鮮嫩些的白菜幫）備用。2、胡...
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![胡蘿蔔粥怎麼做-胡蘿蔔粥的做法]( "胡蘿蔔粥怎麼做-胡蘿蔔粥的做法")
- “營養好喝，早上喝粥，養胃暖身。”食材明細主料白粥（適量）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（少許）油（少許）蘿蔔苗（1棵）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔粥的做法步驟1、備食材：胡蘿蔔渣渣(昨天榨汁留下的)蘿蔔苗1棵(因為沒葱)2、晚上電飯煲預約好煲粥，早上就有熱騰騰的粥了，適量的粥放入鍋中，加...
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![家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法]( "家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法")
- “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲備用。2、青...
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![胡蘿蔔芹菜粥怎麼做-胡蘿蔔芹菜粥的做法]( "胡蘿蔔芹菜粥怎麼做-胡蘿蔔芹菜粥的做法")
- “芹菜是高纖維食物，經消化產生一種木質紗或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑。芹菜的含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，可使目光有神，頭髮黑亮。芹菜還有健胃、利尿、淨血、降壓、鎮靜等作用。”食材明細主料大米（125克）胡蘿蔔（80克）芹菜（80克）番茄（1個）輔料雞精（適量）鹽（適量）芝麻油...
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![香菇胡蘿蔔炒菜花的做法 家常菜----香菇胡蘿蔔炒菜花 香菇胡蘿蔔炒菜花怎麼做]( "香菇胡蘿蔔炒菜花的做法 家常菜----香菇胡蘿蔔炒菜花 香菇胡蘿蔔炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，香菇切成小塊，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆...
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![豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥的做法 #快手餐#豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥 豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥怎麼做]( "豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥的做法 #快手餐#豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥 豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥怎麼做")
- “豬頭肉，是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起，據説淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久，是道久負盛名的淮揚名菜。有着豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉，性平，味甘鹹，補虛，滋陰，養血，潤燥。”食材明細主料大米（1杯）豬頭肉（100克）韭菜（50g）胡蘿蔔（80克）輔料鹽（2匙）味精...
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![胡蘿蔔燒肉的做法 家常菜--胡蘿蔔燒肉 胡蘿蔔燒肉怎麼做]( "胡蘿蔔燒肉的做法 家常菜--胡蘿蔔燒肉 胡蘿蔔燒肉怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（250g）剁刀肉（400g）輔料大蒜（30g）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒肉的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀塊，剁刀肉切塊。蒜斜切。2、熱鍋涼油、小火，肥肉熬油。3、將瘦肉放下去中火翻炒。4、加點醬油上色。5、倒入胡蘿蔔翻炒。6、沿着鍋邊...
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![胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做]( "胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做")
- “在我們家不管是小孩還是大人雞腿都是受歡迎的，看看這肉質的細嫩，配上營養豐富的胡蘿蔔，忍不住要多添兩碗飯”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（一根）生薑（幾片）青辣椒（2個）大蒜（粒）輔料鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞腿肉的做法步驟1、準...
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![胡蘿蔔青椒炒菜花的做法 家常菜----胡蘿蔔青椒炒菜花 胡蘿蔔青椒炒菜花怎麼做]( "胡蘿蔔青椒炒菜花的做法 家常菜----胡蘿蔔青椒炒菜花 胡蘿蔔青椒炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（300克）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）輔料色拉油（30克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，青椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切...
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![家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做-家常胡蘿蔔炒魚糕的做法]( "家常胡蘿蔔炒魚糕怎麼做-家常胡蘿蔔炒魚糕的做法")
- “潮汕地區很多地方都是沿海地區，魚糕算是我們這邊的特產，漁民們捕魚回來，趕着第一批新鮮的魚肉，製成美味的魚糕，魚糕搭配上胡蘿蔔的清甜，真的是一道清香可口的下飯菜，一道家常胡蘿蔔炒魚糕，再多吃兩碗大米飯都沒問題，年關將至做一道美味的家常菜迎接新年的到來。”食材明細主料魚...
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![炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的，生吃比較甜脆，炒起來吃味道也很好2、幹辣椒洗淨，葱洗淨切好3、鍋中放油，下辣椒葱小...
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![家常胡蘿蔔牛肉包怎麼做-家常胡蘿蔔牛肉包的做法]( "家常胡蘿蔔牛肉包怎麼做-家常胡蘿蔔牛肉包的做法")
- “胡蘿蔔牛肉包在我家深受歡迎，隔些日子就要來一波！暄軟可口，美味極了！”食材明細主料麪粉（適量）牛肉（適量）葱（適量）發酵粉（適量）鹼粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔牛肉包的做法步驟1、取適...
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味味甜
