![串燒魷魚的做法 平底鍋做燒烤【串燒魷魚】（解饞小吃） 串燒魷魚怎麼做]( "串燒魷魚的做法 平底鍋做燒烤【串燒魷魚】（解饞小吃） 串燒魷魚怎麼做")
- “魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。”食材明細主料魷魚（1只）輔料烤肉料（1勺）孜然粉（適量）蠔油...
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![燒烤料烤魷魚怎麼做-燒烤料烤魷魚的做法]( "燒烤料烤魷魚怎麼做-燒烤料烤魷魚的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（兩條）輔料蠔油（兩勺）鹽（一勺）燒烤料（兩勺）辣椒粉（一勺）料酒（一勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燒烤料烤魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨2、然後掏乾淨內臟，切開之後改刀，如圖3、把所有的材料放到一個大碗裏面4、抓均勻之後醃製三個小時5、醃製好了之後鋪到烤盤上，烤...
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![燒烤饅頭的做法 平底鍋也能做燒烤--燒烤饅頭 燒烤饅頭怎麼做]( "燒烤饅頭的做法 平底鍋也能做燒烤--燒烤饅頭 燒烤饅頭怎麼做")
- 食材明細主料雜糧饅頭（一個）輔料燒烤料（適量）油（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒烤饅頭的做法步驟1、饅頭一個。2、饅頭撕去頭尾，切成中等厚片。3、鍋裏放油，搖晃均勻。4、放入饅頭。5、一面煎至有點金黃後翻另一面煎。6、用勺子均勻的刷點油在上面（我家沒刷子，只好用勺代...
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![平底鍋叉燒排骨怎麼做-平底鍋叉燒排骨的做法]( "平底鍋叉燒排骨怎麼做-平底鍋叉燒排骨的做法")
- “沒有烤箱的朋友們在家也可以做叉燒排骨或叉燒肉哦！”食材明細主料排骨（2根）輔料李錦記叉燒醬（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）平底鍋叉燒排骨的做法步驟1、排骨去頭尾只取中間部位洗淨備用。2、倒入適量叉燒醬攪拌均勻，放冰箱保鮮入味4個鐘頭以上，我是醃過...
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![燒烤魷魚片怎麼做-燒烤魷魚片的做法]( "燒烤魷魚片怎麼做-燒烤魷魚片的做法")
- “隨着天氣越來越暖和，是最適合燒烤的季節。親朋好友相聚，換一種方式。進行自助燒烤是非常愉快的事兒。我烤這個魷魚片，大家都覺得味道很棒，一起和大家分享一下吧！”食材明細主料魷魚片（6個）洋葱（半個）大蒜（5瓣）輔料菜籽油（一匙）鹽（少許）五香粉（半匙）孜然粉（少許）燒烤粉（半匙）辣椒麪（1/5匙）鹹鮮（...
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![燒烤饞小溪 燒烤饞小溪怎麼做-燒烤饞小溪的做法 舌尖上的長白溪魚]( "燒烤饞小溪 燒烤饞小溪怎麼做-燒烤饞小溪的做法 舌尖上的長白溪魚")
- “長白溪魚饞小溪生長緩慢，3-5年才能長成5-9釐米，富含蛋白質和不飽和脂肪，比鯉魚分別高出13.35%和41.76%；富含維生素A、D、B12、B6及11種氨基酸，膽固醇含量為零；特含DHA和EPA，吃了它，讓您同時補充多種營養。”食材明細主料饞小溪（一條）香菜（2根）黃瓜（一根）料酒（適量）豆瓣醬（適量）花椒（適量）白...
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![平底鍋做叉燒怎麼做-平底鍋做叉燒的做法]( "平底鍋做叉燒怎麼做-平底鍋做叉燒的做法")
- “做叉燒是不是一定要用烤箱呢？其實用平底鍋也可以，不過肉不要太厚，否則肉難熟透，昨天從超市買了幾塊較薄的精豬肉，好在不是全瘦，乾脆就做平底鍋叉燒了，一如既往地美味。中秋將臨，我們是不是可以考慮一下歡渡佳節時做碟叉燒來犒勞家人呢？”食材明細主料精豬肉（約400克）醃肉調料烤肉...
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![紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做]( "紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做")
- 食材明細主料小平魚（四條）輔料麪粉（少許）花椒（適量）八角（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）黃豆醬油（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、新鮮小平魚去腮去鰭去內臟。2、切花刀。3、表面撒上少許乾麪粉。4、八角葱薑蒜備齊。5、鍋內放適...
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![簡單平底鍋燒烤如何做簡單又好吃]( "簡單平底鍋燒烤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在很多很多的人都喜歡吃燒烤。但是大多數的人就是怕外面的燒烤店或者燒烤攤的燒烤不衞生。但是呢，自己在家裏面吃那麼一兩次的燒烤，要特意買一個燒烤架又太過於麻煩了，而且沒有必要。於是今天就讓我們來教...
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![平底鍋麻辣烤魚怎麼做-平底鍋麻辣烤魚的做法]( "平底鍋麻辣烤魚怎麼做-平底鍋麻辣烤魚的做法")
- “時下烤魚已經成為一種時尚，親朋好友聚會都會去吃烤魚，麻麻辣辣的味道誘惑着人們的味蕾，恨不得邊吃邊鼻涕眼淚一起流，真是又愛又恨啊！今天我就在家裏用平底鍋自己製作了一道麻辣烤魚”食材明細主料鯉魚（1000克）大白菜（半顆）平菇（500克）寬粉（300克）薰幹（300克）輔料葱薑蒜末（適量）配料鹽（5克...
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![平底鍋燒烤怎麼做-平底鍋燒烤的做法]( "平底鍋燒烤怎麼做-平底鍋燒烤的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）洋白菜（4片）油菜（6顆）生菜（3～4片）火腿腸（2根）香菇（4朵）輔料油（2～3g）調料香辣醬（半勺）孜然（1～2勺）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）平底鍋燒烤的做法步驟1、把土豆刮乾淨。2、把一個洋白菜切成小片兒。3、把蘑菇洗淨。4、把洋白菜和生菜串好。（沒有竹籤，可以用牙籤）5、把油...
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![美味平底鍋燒烤如何做簡單又好吃]( "美味平底鍋燒烤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平底鍋燒烤是一道由培根，金針菇等燒烤而成的美食。燒烤是目前人們在日常生活喜歡的美食之一，在外面吃燒烤因為眾多原因會影響到食品的乾淨衞生，而燒烤製出來的食物又是特別美味，自己在家用培根，金針菇這些高營...
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![用平底鍋也可以輕鬆製作圖解-燒烤茄子]( "用平底鍋也可以輕鬆製作圖解-燒烤茄子")
- 我其實不是很喜歡吃茄子，但是卻非常喜歡吃燒烤茄子，大晚上了莫名地突然想吃了，又懶得出去吃，所以就乾脆自己做了，這道燒烤茄子的燒烤料加了提味提鮮的雞精，讓口感更加豐富，雖然不像烤爐製作出來的那樣，但是也是很美味的~主料茄子：1只輔料大蒜：1整瓣香油：1勺生抽：2勺椒鹽：1勺孜然粉：1勺...
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![韭菜燒白子小魷魚秒殺街邊魷魚串圖解]( "韭菜燒白子小魷魚秒殺街邊魷魚串圖解")
- 韭菜燒白子魷魚是一道北海名菜，之前去北海那邊旅遊，不僅欣賞了美麗的北海的風光，更是對這道韭菜燒白子念念不忘，可愛的魷魚圓鼓鼓的，吃起來Q彈爽口，非常美味下飯，後來回家了，就自己買了小魷魚嘗試做這道美食。主料小魷魚：五百克韭菜：適量紅椒：三個輔料葱薑蒜：適量料酒：適量生抽：適量蠔...
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![平底鍋烤羊肉串怎麼做-平底鍋烤羊肉串的做法]( "平底鍋烤羊肉串怎麼做-平底鍋烤羊肉串的做法")
- “家裏烤箱突然壞了，準備烤羊肉串的，只能臨時起意改用平底鍋。結果非常滿意！好吃！簡單方便快速！”食材明細主料羊肉（200g）輔料洋葱（2瓣）調料孜然（適量）黑胡椒粉（適量）食鹽（適量）生抽（1匙）料酒（1瓶蓋）蠔油（1匙）幹辣粉（少許）蛋清（1個）孜然（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）平底鍋烤羊肉串的做法步驟1、羊...
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![叉燒雞肉串的做法 巧用平底鍋做燒烤風味雞肉串——叉燒雞肉串 叉燒雞肉串怎麼做]( "叉燒雞肉串的做法 巧用平底鍋做燒烤風味雞肉串——叉燒雞肉串 叉燒雞肉串怎麼做")
- “食物的烹調，即便同一種調味，形式的不同，少許花樣的變化，竟會讓你收到不同的效果。比如——肉串。就像近幾年飯店熱賣的骨頭相連，袋裝的調味料，脆骨和豬肉的簡單組合，用一隻小小竹籤，將其串起來，就會收到意想不到的效果，深受小朋友的追捧。今天分享的，是雞肉串，原料採用的是低脂健康...
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![紅燒小平魚怎麼做-紅燒小平魚的做法]( "紅燒小平魚怎麼做-紅燒小平魚的做法")
- 食材明細主料小平魚（1斤）輔料葱薑蒜（適量）八角（1個）乾紅辣椒（5個）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、小平魚去除頭部和內臟，清洗乾淨葱切段，姜去皮切片，大蒜切片，八角準備。2、平魚兩面切十字花刀，放少許料酒醃製十分鐘去腥。3、平...
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![平底鍋版叉燒肉的做法 叉燒肉（平底鍋版） 平底鍋版叉燒肉怎麼做]( "平底鍋版叉燒肉的做法 叉燒肉（平底鍋版） 平底鍋版叉燒肉怎麼做")
- 食材明細主料梅頭肉（適量）輔料薑片（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）李錦記叉燒醬（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）焗（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）平底鍋版叉燒肉的做法步驟1、生薑洗淨切片備用。2、梅頭肉洗淨備用。3、加入薑片。4、加入適量生抽，蠔油。5、加入適量蜂蜜。6、加入叉燒醬。7、將梅頭...
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![平底鍋南乳叉燒怎麼做-平底鍋南乳叉燒的做法]( "平底鍋南乳叉燒怎麼做-平底鍋南乳叉燒的做法")
- “沒烤箱或趕時間，用平底鍋也是可以做出美味的叉燒。”食材明細主料梅頭肉（500g(夾心肉)）醃料南乳（2塊）蠔油（1湯匙）生抽（1湯匙）老抽（1湯匙）料酒（1湯匙）糖（3茶匙）五香粉（1/3茶匙）白胡椒粉（1/3茶匙）刷面蜂蜜（2湯匙）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平底鍋南乳叉燒的做法步驟1、梅頭肉(夾心肉)洗...
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![燒平魚的做法 燒平子魚 燒平魚怎麼做]( "燒平魚的做法 燒平子魚 燒平魚怎麼做")
- “所謂“一平二快三鰨鰢”中的一平就是説最好吃的魚是平子魚，二是快魚，三是鰨鰢，即比目魚。平子魚肉厚味美，營養豐富。乾燒平子魚簡單易做，是家常菜之一。”食材明細主料平子魚（適量）輔料葱薑蒜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒平魚的做法步驟1、平子魚洗淨，去...
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![燒烤味小魷魚怎麼做-燒烤味小魷魚的做法]( "燒烤味小魷魚怎麼做-燒烤味小魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料大喜大燒烤醬（適量）孜然（適量）洋葱（適量）蒜（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒烤味小魷魚的做法步驟1、魷魚洗乾淨。2、切花刀。3、焯水4、準備好食材配料。5、鍋中加油，加油洋葱翻炒。6、放入魷魚。7、放入大喜大烤肉醬。8、放入孜然和蒜末。9、...
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![平底鍋烤魚怎麼做-平底鍋烤魚的做法]( "平底鍋烤魚怎麼做-平底鍋烤魚的做法")
- “調料可以依照個人口味決定微辣、中辣、特辣、麻辣、酸辣等，我做的這種算特辣。”食材明細主料黔魚（一條）香菜（適量）芹菜（適量）青辣椒（適量）小米椒（適量）花生米（適量）菠蘿（適量）輔料豆瓣醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）豆豉（適量）超辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）平底鍋烤魚...
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![平底鍋叉燒怎麼做-平底鍋叉燒的做法]( "平底鍋叉燒怎麼做-平底鍋叉燒的做法")
- “經常看見有做叉燒的帖子，看的口水都要流出來了，叉燒醬買回來很久了還沒開瓶過，今天就來做個平底鍋叉燒”食材明細主料李錦記叉燒醬（3湯匙）輔料白糖或者蜂蜜（適量）配料水（小半碗）澱粉（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一天（耗時）普通（難度）平底鍋叉燒的做法步驟1、李錦記叉燒醬3湯匙2、五花肉切小段...
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![平底鍋煎烤小羊排怎麼做-平底鍋煎烤小羊排的做法]( "平底鍋煎烤小羊排怎麼做-平底鍋煎烤小羊排的做法")
- “一説烤很多沒有烤箱或烤爐的朋友就回避了，今天我做的這個烤小羊排，不用烤箱，不用烤爐，而使用平底鍋來做的，而炙烤的效果是用白酒，因為白酒燃燒可以讓煎的羊排出現炙烤的口感，這樣煎的羊排就有了炙烤的香味，而且吸收了白酒的香味，做好的小羊排實在是太香啦。我本來減肥只打算吃一...
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![蒜香燒烤魷魚怎麼做-蒜香燒烤魷魚的做法]( "蒜香燒烤魷魚怎麼做-蒜香燒烤魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料洋葱（適量）配料酷客壹佰蒜香燒烤醬（適量）黑胡椒碎（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜香燒烤魷魚的做法步驟1、材料：魷魚、洋葱調味：酷客壹佰蒜香燒烤醬、黑胡椒碎、生抽各適量2、魷魚洗淨，去掉內臟；洋葱去皮切圈。3、處理好的魷魚放入容...
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味味甜
