![包菜涼薯片怎麼做-包菜涼薯片的做法]( "包菜涼薯片怎麼做-包菜涼薯片的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）涼薯（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜涼薯片的做法步驟1、備包菜和涼薯，青椒。2、青椒切絲，涼薯和包菜切塊。3、熱鍋熱油下入切好的涼薯片，包菜，青椒炒勻。4、放點鹽入味。5、將包菜和涼薯片炒熟。6、...
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![涼拌兒菜片片兒怎麼做-涼拌兒菜片片兒的做法]( "涼拌兒菜片片兒怎麼做-涼拌兒菜片片兒的做法")
- “兒菜是一種生長非常奇特的蔬菜，幼苗生長到一定階段，從葉腋處長出的芽不斷膨大，以至以膨大的芽塊代替，每個芽塊100-200克，每株生有芽塊菜15-20個，呈寶塔形，非常美觀，兒菜營養豐富，品質細嫩，味道鮮美，吃法多樣，炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、醃泡均可，是宴賓席上的美味佳餚。”食材明細...
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![涼拌黃瓜紫薯片怎麼做-涼拌黃瓜紫薯片的做法]( "涼拌黃瓜紫薯片怎麼做-涼拌黃瓜紫薯片的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）紫薯（適量）輔料香油（適量）配料精鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）耗油（適量）大蒜葉（適量）調味鮮（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜紫薯片的做法步驟1、黃瓜紫薯切片，切好的紫薯過開水煮熟。2、過好開水的紫薯片，切好的黃瓜片放裝碗中，加入調料，攪拌...
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![薯片薯條的做法 薯片&薯條🍟 薯片薯條怎麼做]( "薯片薯條的做法 薯片&薯條🍟 薯片薯條怎麼做")
- “用土豆做美食，油炸食品還是儘量少吃一點，但薯片與薯條🍟也不要搞混了，片狀和條形狀，放入孜然粉會更吸引人也會更有味道。”食材明細主料土豆（三至五個左右）輔料食用油（適量）調料孜然粉（適量）辣椒粉（適量）孜然（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）薯片薯條的做法步驟1、準備四個土豆。2、用...
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![幹鍋涼薯肉片怎麼做-幹鍋涼薯肉片的做法]( "幹鍋涼薯肉片怎麼做-幹鍋涼薯肉片的做法")
- “涼薯也有地方叫地瓜，可生吃，涼拌，熱炒，口感甘甜多汁！這款幹鍋涼薯片同幹鍋藕片有異曲同工之處。加入涼薯片的幹鍋爽口不膩。”食材明細主料涼薯（1只）腿肉（100g）輔料紅椒（1只）洋葱（半塊）西芹（1根）調料豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）雞精（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋涼薯肉片的做...
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![紅薯麪包片怎麼做-紅薯麪包片的做法]( "紅薯麪包片怎麼做-紅薯麪包片的做法")
- “已經打算做麪包給孩子吃了，這次做的麪包加了一些紅薯”食材明細主料紅薯泥（100g）高筋麪粉（250g）雞蛋（1個）輔料白糖（30g）黃油（25g）酵母（3g）水（90g）甜味（口味）烤（工藝）一天（耗時）高級（難度）紅薯麪包片的做法步驟1、提前蒸好的紅薯泥2、加入高筋麪粉3、加入白糖4、打入雞蛋5、加入清水90克6、加入...
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![涼拌包菜的做法 涼拌包菜（cabbage） 涼拌包菜怎麼做]( "涼拌包菜的做法 涼拌包菜（cabbage） 涼拌包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（一個）輔料紅油（適量）香油（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）米醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌包菜的做法步驟1、做這道菜的材料。2、包菜撕成塊狀。3、撕好的白菜放到開水中焯燙一下。4、焯燙好的包菜放到冷水中去。5、過水後的包菜攥幹水份。6...
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![紫薯菜包的做法 剩菜大變身---紫薯菜包 紫薯菜包怎麼做]( "紫薯菜包的做法 剩菜大變身---紫薯菜包 紫薯菜包怎麼做")
- “昨天中午炒了個芹菜豆乾,可惜老公不喜歡吃裏面的薰豆乾,他是我們家的吃菜主力,他不吃,自然就剩下了,怎麼辦呢?剁碎了包包子,偽裝一下,看他吃不吃,正好早上褒紫薯粥還剩了半個紫薯,索性就加到面裏一起做,結果做出來的顏色沒有我平時放一個紫薯的顏色深,竟成了粉紫了,我...
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![涼拌包菜的做法 涼拌包包菜 涼拌包菜怎麼做]( "涼拌包菜的做法 涼拌包包菜 涼拌包菜怎麼做")
- 食材明細主料包包菜（根據自己的用量）輔料鹽（適量）油辣椒（適量）花椒麪（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）蒜泥（適量）雞精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌包菜的做法步驟1、一個包包菜。2、我是撕成幾片的..因為只吃兩頓，想多吃就可以切整個就不用撕了。3、切成絲絲。4、切好後全部放盆...
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![菜鳥美味薯片怎麼做-菜鳥美味薯片的做法]( "菜鳥美味薯片怎麼做-菜鳥美味薯片的做法")
- “簡單.美味.低油低脂”食材明細主料土豆（4個）輔料燒烤醬（50g）孜然粉（50g）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜鳥美味薯片的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切片瀝水，雙面刷油碼放烤盤內2、然後正面刷上自己喜歡的調料。入烤箱，160度15分鐘（可根據自家烤箱調整時間和温度）3、烤好後晾涼裝...
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![薯片生菜色拉怎麼做-薯片生菜色拉的做法]( "薯片生菜色拉怎麼做-薯片生菜色拉的做法")
- “南京這幾天太熱了，全家都沒有胃口。想着今天就來做一道既爽口，又和🍺很搭的蔬菜色拉🥗吧～”食材明細主料生菜（1顆）薯片（2把）輔料精鹽（1/3匙）海苔碎（1勺）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薯片生菜色拉的做法步驟1、生菜洗淨、瀝水後，直接用手撕小片。2、抓兩把原味薯片，和瀝去多餘水...
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![涼拌藕片的做法 涼拌菜（１１）涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 涼拌菜（１１）涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “最近愛上了涼拌菜，呵呵”食材明細主料藕（半個）黃瓜（1/3個）胡蘿蔔（1/3個）輔料花生（一把）配料花椒粒（１０粒）白湯（半羹匙）醋（１羹匙多一點）生抽（１羹匙）蠔油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕切薄片，開水焯一下過冷水撈出備用2、黃瓜切薄片備用3、胡蘿蔔切薄片焯一下撈...
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![涼拌包包菜怎麼做-涼拌包包菜的做法]( "涼拌包包菜怎麼做-涼拌包包菜的做法")
- 食材明細主料青辣椒（2根）包包菜（適量）調料辣椒油（適量）陳醋（適量）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌包包菜的做法步驟1、辣椒。2、辣椒洗淨切粗絲備用。3、包包菜洗淨切絲備用。4、包包菜放盤子里加入辣椒油。5、陳醋及鹽拌勻。6、倒入香油攪勻。7、裝盤(成品...
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![包菜肉片怎麼做-包菜肉片的做法]( "包菜肉片怎麼做-包菜肉片的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）瘦豬肉（1兩）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜米（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜肉片的做法步驟1、包菜洗淨手撕成片狀，瘦肉切片加入蠔油、生抽、水備用。2、包心菜＋鹽爆炒致熟後備用。3、炒肉片熟透。4、淋入炒好的包菜即可。...
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![涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 快手菜—涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “清爽解膩，減肥小食！懶人快手菜！”食材明細主料藕（一根）輔料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）蒜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌藕片的做法步驟1、藕，切片，焯水後瀝乾水份備用。2、調汁，蒜切碎後拌入適量的鹽，蠔油，糖，醋，淋在準備好的藕片上，拌勻，就可以吃了。3、再來張成品！小竅...
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![涼薯片蒸雞肉的做法 花式精緻簡餐：涼薯片蒸雞肉+藜麥飯 涼薯片蒸雞肉怎麼做]( "涼薯片蒸雞肉的做法 花式精緻簡餐：涼薯片蒸雞肉+藜麥飯 涼薯片蒸雞肉怎麼做")
- “涼薯，是地瓜的一種，清脆微甜，不管生吃，還是炒菜都爽口，用來蒸雞，剛好解油膩。花式精緻簡餐，用電飯煲就能整出美味！”食材明細主料雞肉（300g）輔料涼薯（半個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼薯片蒸雞肉的做法步驟1、附上照片，這個是蔬菜，也能當水果，因為不喜歡吃甜，這個我最喜歡吃的...
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![涼薯炒雞片怎麼做-涼薯炒雞片的做法]( "涼薯炒雞片怎麼做-涼薯炒雞片的做法")
- 食材明細主料涼薯（1個）雞胸（1塊）輔料青尖椒（半個）紅尖椒（半個）葱（50ml）姜（適量）花椒油（適量）蒜（適量）調料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼薯炒雞片的做法步驟1、涼薯青紅椒洗淨。2、雞胸切片放料酒澱粉醃製15分鐘，涼瓜切片，因為和土豆一樣含澱粉多所以放水中寖泡...
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![涼薯牛肉片的做法 家常小炒--------【涼薯牛肉片】 涼薯牛肉片怎麼做]( "涼薯牛肉片的做法 家常小炒--------【涼薯牛肉片】 涼薯牛肉片怎麼做")
- “涼薯，別名：沙葛，豆薯，土瓜，地蘿蔔，湖北，貴州大部分地方叫地瓜。涼薯食用部分為肥大的塊根，含豐富的水分，碳水化合物，富含糖類，蛋白質，及一些礦物質，維生素等。其肉質潔白，嫩脆，香甜多汁，可生食，熟食，並能加工製成沙葛粉，有清涼去熱功效。涼薯生吃，鮮脆多汁，清涼去熱，解酒毒，降血壓！這道涼薯牛肉...
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![涼薯炒嫩肉片怎麼做-涼薯炒嫩肉片的做法]( "涼薯炒嫩肉片怎麼做-涼薯炒嫩肉片的做法")
- “這個涼薯，我們湖北這邊叫做地瓜。涼薯最普通的吃法是生吃，脆甜脆甜的，如果加肉片炒熟吃，就是另一番美味啦。想吃的話，就來嚐嚐吧！”食材明細主料涼薯（一斤）豬後腿肉（2兩）輔料紅綠椒（適量）配料姜（適量）蒜（適量）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼薯炒嫩肉片的做法步驟1、豬後腿...
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![韭菜炒紅薯片怎麼做-韭菜炒紅薯片的做法]( "韭菜炒紅薯片怎麼做-韭菜炒紅薯片的做法")
- 食材明細主料紅薯粑粑（適量）韭菜（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒紅薯片的做法步驟1、食材:紅薯粑粑、韭菜段、蒜末、幹辣椒。2、紅薯塊粑粑切片。3、鍋中放油，放入蒜末和幹辣椒煸香。4、放入紅薯片翻炒幾下。5...
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![涼拌兒菜片怎麼做-涼拌兒菜片的做法]( "涼拌兒菜片怎麼做-涼拌兒菜片的做法")
- “脆嫩下飯。”食材明細主料兒菜（200g）輔料拌菜醬（2勺）調料鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌兒菜片的做法步驟1、兒菜洗淨切成片。2、放入鹽醃製30分鐘。3、放入拌菜醬攪拌均勻。4、裝盤即可。...
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![紅薯白菜片怎麼做-紅薯白菜片的做法]( "紅薯白菜片怎麼做-紅薯白菜片的做法")
- “紅薯適合中老年食用，和白菜在一起炒再放點醋，咳別提多好吃了。”食材明細主料紅薯（150克）白菜（150克）輔料胡蘿蔔（50克）葱（適量）配料花椒麪（適量）植物油（適量）醋（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯白菜片的做法步驟1、紅薯去皮洗淨切成片...
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![炒饃片包菜的做法 【花樣包菜】--包菜炒饃片 炒饃片包菜怎麼做]( "炒饃片包菜的做法 【花樣包菜】--包菜炒饃片 炒饃片包菜怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（100克）包菜（半個）輔料紅果（12個）雙黃蛋（半個）配料葱（適量）姜（適量）調味醬油（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒饃片包菜的做法步驟1、將包菜洗淨。2、切成細絲。3、過熱水淖一下。4、饅頭切成長條。5、鍋裏放油，放入饅頭煎制。6、煎到兩面...
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![包菜包肝片怎麼做-包菜包肝片的做法]( "包菜包肝片怎麼做-包菜包肝片的做法")
- “此菜適用於氣血兩虛型肝癌，可用於頭暈乏力，肌膚甲錯者的輔助治療。”食材明細主料新鮮豬肝（250克）包菜（150克）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）黃酒（適量）幹澱粉（適量）麪粉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）包菜包肝片的做法步驟1、準備好包菜和豬肝。2、準備兩個雞蛋。3、豬...
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![涼薯肉片如何做簡單又好吃]( "涼薯肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料涼薯：適量裏脊肉片：適量輔料剁椒（不吃辣可省略）：適量胡蘿蔔：適量豌豆粒：適量具體步驟1.將涼薯、胡蘿蔔改刀切成菱形塊備用2.裏脊肉片用生抽、料酒、香油、澱粉醃製１０分鐘備用3.熱鍋涼油，加入剁椒爆香鍋，放入肉片煸炒...
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味味甜
