![火腿拌花生怎麼做-火腿拌花生的做法]( "火腿拌花生怎麼做-火腿拌花生的做法")
- “花生有“長生果”、“植物肉”、“素中之葷”之稱，多吃花生可補蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化...
- 23744
![火腿腸花生米炒銀耳怎麼做-火腿腸花生米炒銀耳的做法]( "火腿腸花生米炒銀耳怎麼做-火腿腸花生米炒銀耳的做法")
- 食材明細主料花生米（100克）銀耳（15克）火腿腸（2根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）火腿腸花生米炒銀耳的做法步驟1、食材：花生米（已煮熟）、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）、火腿腸。2、將火腿腸去包裝，放在案板上切成片，待用。3、起鍋倒油燒熱，下入花生米和銀耳翻炒翻炒...
- 20256
![家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法]( "家常炒花生米怎麼做-家常炒花生米的做法")
- “不只是下酒，做涼拌菜時撒幾粒、煮麪條、炒麪拌麪撒幾粒增香，口齒留香。花生補腦養胃，外面的花生米都是油炸的，油反覆使用不説，還不知道是不是放心油，自己動手炒一碗，可以吃好幾天，一點都不難。”食材明細主料花生米（1碗）輔料油（適量）調料鹽（適量（也可不加））原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
- 8456
![美味火腿拌花生如何做簡單又好吃]( "美味火腿拌花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿拌花生，一道餐前菜，不一樣的醇香，喜歡這兩種食材的小夥伴們可以來嘗試一下哦，這個菜的做法真的非常非常的簡單，誰都可以做來吃的，都學得會，我平時也會調了，當零食吃，個人的愛好而已，大家可以試下，也喜歡的話就可...
- 32357
![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）花生米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）桂皮（1個）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、花生米洗淨。2、準備調料。3、把洗淨的花生米放入鹽、花椒、大料、桂皮和適量水煮熟。4、準備芹菜和胡蘿蔔...
- 16597
![芹菜花生米的做法 家常熗拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎麼做]( "芹菜花生米的做法 家常熗拌菜-芹菜花生米 芹菜花生米怎麼做")
- 食材明細主料大白鯊花生米（500g）輔料芹菜（100g）調料花椒（適量）麻香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜花生米的做法步驟1、先把大白鯊花生米用涼水泡一下。2、用水煮熟，煮到軟，斷生。3、就加鹽拌一下，這個就是一到菜，比較簡單。4、加入冰箱冷藏。5、油燒開，熗拌關鍵一步就是澆熱油。6...
- 15301
![老醋花生拌菠菜的做法 家常快手涼菜：老醋花生拌菠菜 老醋花生拌菠菜怎麼做]( "老醋花生拌菠菜的做法 家常快手涼菜：老醋花生拌菠菜 老醋花生拌菠菜怎麼做")
- “家裏有小朋友，在挑選食材時會盡量買季節情蔬菜，儘量少買或不食反季節性蔬菜。春季綠葉菜食得最多的就是菠菜，簡單的食材，稍花點心思搭配下，可以變換多種不同的吃法今天這款老醋花生拌菠菜是家裏吃得最多的做法。”食材明細主料新儂菠菜（1把）花生米（200g）輔料醋（3勺）鹽（2g）食用油（少許...
- 23973
![家常花生米怎麼做-家常花生米的做法]( "家常花生米怎麼做-家常花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至花生米變成焦紅色即可。5、成品。小竅門炒花生米時要...
- 27324
![可口火腿拌花生如何做簡單又好吃]( "可口火腿拌花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的火腿拌花生是一道家常美食，在家就可以享用得到。花生具有降低膽固醇的功效，不僅可以延緩人體的衰老，還可以促進兒童的骨骼發育。香甜酥爽的花生，咀嚼起來十分的美味。在與火腿搭配在一起涼拌，加入適當的...
- 26346
![火腿炒麪的做法 家常火腿炒麪（非常好吃噢） 火腿炒麪怎麼做]( "火腿炒麪的做法 家常火腿炒麪（非常好吃噢） 火腿炒麪怎麼做")
- “非常簡單的做法，味道也很好噢，我家人口多，炒了一大鍋，都被吃完了，好有成就感啊，哈哈^_^~”食材明細主料麪條（適量）輔料捲心菜（半顆）火腿（半根）配料鹽（適量）雞精（適量）六月鮮醬油（適量）老抽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒麪的做法步驟1、材料備好，捲心菜切絲，火腿切...
- 24560
![好吃的火腿拌花生如何做簡單又好吃]( "好吃的火腿拌花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大家有沒有吃過這個好吃的火腿拌花生啊，這道菜可是小編我的拿手好菜啊，每次家裏面來了客人的時候我就會做這道菜的，他們也都喜歡吃，有時候來我家裏面還會直接自己去買了食材過來讓我做這個，別的菜還都隨便的，真...
- 32659
![家常火腿炒飯怎麼做-家常火腿炒飯的做法]( "家常火腿炒飯怎麼做-家常火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（80g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（1根）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）小葱（1根）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常火腿炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋打碎黃瓜，胡蘿蔔火腿切丁，小葱切葱花。3、炒鍋倒油倒入蛋液炒散。4、加入米飯繼續翻炒，這時候把火關小...
- 29199
![花生米拌雞腿肉怎麼做-花生米拌雞腿肉的做法]( "花生米拌雞腿肉怎麼做-花生米拌雞腿肉的做法")
- “美味的一道菜。下飯酌酒都很好。”食材明細主料雞琵琶腿（適量）花生（適量）輔料香菜（適量）蒜（適量）調料鮮味醬油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生米拌雞腿肉的做法步驟1、鍋裏放水，放入雞琵琶腿，放料酒，大料，葱姜，煮制雞腿。2、大火煮...
- 8711
![肘花火腿拌青瓜怎麼做-肘花火腿拌青瓜的做法]( "肘花火腿拌青瓜怎麼做-肘花火腿拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）肘花火腿（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、肘花火腿（已切片）。2、將青瓜清洗清洗。3、去皮，放在案板上切成片。4、放入大碗中。5、接着，合入肘花火腿。6、然後，加適量的鹽...
- 4067
![花生米炒火腿腸怎麼做-花生米炒火腿腸的做法]( "花生米炒火腿腸怎麼做-花生米炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）火腿（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒火腿腸的做法步驟1、花生米，火腿，辣椒。2、備好的火腿切片，辣椒切絲。3、燒油放進花生米炒香脆。4、再放進火腿腸炒勻，。5、再放進辣椒提辣。6、再放點...
- 26956
![家常拌花菜怎麼做-家常拌花菜的做法]( "家常拌花菜怎麼做-家常拌花菜的做法")
- “烤肉店必點正宗的特別好吃😋”食材明細主料腐竹（200g）土豆（1個）胡蘿蔔（0.5個）黃瓜（0.5個）木耳（50g）輔料葱（3根）蒜（1頭）郫縣豆瓣醬（20g）白醋（5g）陳醋（30g）烤肉醬（50g）蒜蓉辣醬（20g）韓式辣醬（70g）鮮辣椒油（70g）芝麻（50g）麻油（5g）香油（5g）鹽（10g）雞精（10g）味精（10g）十三香（10g）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常...
- 19724
![紫菜火腿蛋花拌麪怎麼做-紫菜火腿蛋花拌麪的做法]( "紫菜火腿蛋花拌麪怎麼做-紫菜火腿蛋花拌麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋鮮麪條（100克）輔料食鹽（1/4勺）豬油（1克）辣椒油（1勺）紫菜火腿蛋湯（1大勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜火腿蛋花拌麪的做法步驟1、開水煮麪。2、調一個碗汁：食鹽1/4勺，醬油1/4勺，香醋1/4勺，豬油1克。3、麪條撈入碗中進行攪拌。4、倒入昨晚做好的紫菜火腿蛋湯，一...
- 17149
![涼拌火腿的做法 “快手素菜”涼拌火腿 涼拌火腿怎麼做]( "涼拌火腿的做法 “快手素菜”涼拌火腿 涼拌火腿怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（一根）火腿（一半）大蒜（一頭）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌火腿的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、火腿一半。3、火腿和黃瓜切絲。4、裝入盤中.5、大蒜打成蒜泥，加所備調料，到入盤中。6、拌均勻，沒味可口，簡單方便。...
- 32135
![花生火腿炒臘肉怎麼做-花生火腿炒臘肉的做法]( "花生火腿炒臘肉怎麼做-花生火腿炒臘肉的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）臘肉（適量）花生米（適量）輔料紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生火腿炒臘肉的做法步驟1、花生米，火腿，臘肉，辣椒。2、臘肉和火腿切片，辣椒切絲。3、燒油先炒花生米，將花生米炒香炒脆。4、再放進臘肉和火腿炒勻，。...
- 24115
![花生火腿麪包怎麼做-花生火腿麪包的做法]( "花生火腿麪包怎麼做-花生火腿麪包的做法")
- 食材明細主料麪包粉（250克）火腿腸（適量）白糖（20克）花生粉（100克）黃油（20克）調料酵母粉（3克）鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生火腿麪包的做法步驟1、將花生打成粉備用。2、花生粉加入麪包粉中，入廚師機開啟攪拌檔，攪拌3分鐘。3、加入黃油，繼續攪拌檔攪拌三分鐘。4、能輕鬆拉出...
- 4347
![花生醬西多士火腿腸的做法 花生醬西多士--配火腿腸 花生醬西多士火腿腸怎麼做]( "花生醬西多士火腿腸的做法 花生醬西多士--配火腿腸 花生醬西多士火腿腸怎麼做")
- “西多士是香港茶餐廳最常見的小吃之一，簡稱“西多”，據説該甜品是由法國傳入的，故西多士亦叫“法蘭西多士（FrenchToast）”。”食材明細主料吐司（2片）輔料雞蛋（1）配料花生醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬西多士火腿腸的做法步驟1、材料：吐司2片，雞蛋一個，花生醬適量。2...
- 23076
![肘花火腿拌黃瓜怎麼做-肘花火腿拌黃瓜的做法]( "肘花火腿拌黃瓜怎麼做-肘花火腿拌黃瓜的做法")
- “肘花火腿拌黃瓜，肘花火腿富含膠原蛋白，口感勁道爽口，黃瓜清甜，這道菜鮮香醇美，比起單純的拍黃瓜好吃太多了。”食材明細主料肘花火腿（1卷）黃瓜（3根）輔料拉皮（1袋）洋葱（1塊）調料糖（少許）醋（少許）鹽（少許）香油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肘花火腿拌黃瓜的做法步驟1、肘花火腿1卷，黃...
- 32170
![家常拌西蘭花怎麼做-家常拌西蘭花的做法]( "家常拌西蘭花怎麼做-家常拌西蘭花的做法")
- “拌西蘭花簡單方便。美味。”食材明細主料西蘭花（一個）大蒜（一頭）輔料美味鮮醬油（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花切好鍋中燒水水開下入西蘭花煮3-5分鐘即可。2、焯水的西蘭花撈出涼水沖涼水份握幹。3、弄好的...
- 30775
![芹菜拌花生米的做法 家常小涼菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 家常小涼菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（500克）花生米（200克）輔料精鹽（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）葱段（10克）薑片（10克）大料（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨，放入滾水鍋中。2、焯熟，撈出，過涼，裝入碗中待用。3、將焯好的芹菜，放在案板上，拍碎，切成段，加入少許...
- 22722
![花生拌生菜怎麼做-花生拌生菜的做法]( "花生拌生菜怎麼做-花生拌生菜的做法")
- 食材明細主料六月鮮醬油（適量）團生菜（適量）黃飛紅花生（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生拌生菜的做法步驟1、看看原料吧2、團生菜洗淨，在清水中浸泡去除農藥殘留，再用純淨水或涼開水沖洗一遍。3、麻辣花生拍碎備用。4、生菜切絲備用。5、將...
- 24529
味味甜
![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f4/25fcebff10b7ddd4e7771a8fd682837a2045e676014f57-s.jpg "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
