![糖醋帶魚的做法 【河南】糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做]( "糖醋帶魚的做法 【河南】糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做")
- “帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，豐富的DHA和維生素A、維生素D，是很好的補虛勞，養肝及促進乳汁生成的食物。帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有降低膽固醇養肝補血、潤膚養髮、健美等功效。帶魚肉...
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![糖醋炸帶魚怎麼做-糖醋炸帶魚的做法]( "糖醋炸帶魚怎麼做-糖醋炸帶魚的做法")
- “帶魚因為刺少又鮮美！所以家人都喜歡吃。最喜歡這種舟山帶魚，不是很寬、但肉質細嫩又有彈性，不論幹炸還是燉煮都極其的鮮美。帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸等多種營養元素。此外，帶魚的脂肪含量高於一般魚類，而且多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。所以説帶魚脂肪雖...
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![糖醋帶魚怎麼做]( "糖醋帶魚怎麼做")
- 對於糖醋帶魚大家一定都不陌生，它是以帶魚為主要食材，雞蛋、食鹽、白糖為輔料製作而成的家常菜。具有口感酥軟，味道鮮美，富含鈣、磷等礦物元素，營養豐富的特點。同時它也具有有補脾、益氣、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。那麼糖醋帶魚怎麼做呢？一.糖醋帶魚怎麼做...
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![糖醋帶魚段怎麼做-糖醋帶魚段的做法]( "糖醋帶魚段怎麼做-糖醋帶魚段的做法")
- 食材明細主料帶魚段（500g）輔料葱（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）白醋（適量）砂糖（少許）料酒（適量）老抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）香醋（適量）冰糖（8顆）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糖醋帶魚段的做法步驟1、帶魚段洗淨裝盤備用。2、準備配料葱薑蒜，調製糖醋料一起備用（1茶匙砂糖、1茶匙鹽、一湯勺香醋）...
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![糖醋香煎帶魚的做法 糖醋香煎帶魚－做法簡單的宴客菜 糖醋香煎帶魚怎麼做]( "糖醋香煎帶魚的做法 糖醋香煎帶魚－做法簡單的宴客菜 糖醋香煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）醋（適量）蒜泥（適量）油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋香煎帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨，切斷，用紙吸乾水分2、平底鍋倒油，放入帶魚炸至金黃色，反面，也炸至金黃色3、煎帶魚剩下的油倒入炒鍋，放入蒜沫，糖，鹽，倒入帶魚翻炒幾下，...
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![糖醋帶魚的做法 糖醋帶魚——魚身不破的祕訣 糖醋帶魚怎麼做]( "糖醋帶魚的做法 糖醋帶魚——魚身不破的祕訣 糖醋帶魚怎麼做")
- “帶魚肉含多種營養素，帶魚鱗可以降低膽固醇、防止動脈硬化、預防冠狀動脈心臟病、抗癌等等。”食材明細主料帶魚（1條）輔料薑片（適量）白酒（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）薑末（適量）蒜末（適量）料酒（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋帶魚的做法步驟1、...
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![糖醋河鯽魚怎麼做-糖醋河鯽魚的做法]( "糖醋河鯽魚怎麼做-糖醋河鯽魚的做法")
- 食材明細主料河鯽魚（1條）輔料薑片（適量）香葱（適量）料酒（1勺）香醋（2勺）白糖（3勺）醬油（4勺）清水（5勺）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋河鯽魚的做法步驟1、食材：河鯽魚（已洗淨）、薑片、香葱2、在碗中加入1勺料酒。3、加入2勺香醋。4、加入3勺白糖。5、加入4勺醬油。6、加入5勺清水。7、調...
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![燒糖醋帶魚怎麼做-燒糖醋帶魚的做法]( "燒糖醋帶魚怎麼做-燒糖醋帶魚的做法")
- “酸酸甜甜的美食怎麼都吃不厭。”食材明細主料帶魚（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）葱（少許）調料油（適量）白醋（適量）白糖（適量）番茄醬（適量）料酒（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）脆皮炸粉（少許）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒糖醋帶魚的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、將帶魚處理乾淨後放入料酒，鹽，胡...
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![家常糖醋帶魚怎麼做-家常糖醋帶魚的做法]( "家常糖醋帶魚怎麼做-家常糖醋帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）幹澱粉（適量）大料（適量）桂皮（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食用油（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常糖醋帶魚的做法步驟1、帶魚處理後切段，放入葱薑蒜進行醃製，老抽、生抽、醋、糖、鹽調製成碗汁，備用...
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![糖醋燒帶魚怎麼做-糖醋燒帶魚的做法]( "糖醋燒帶魚怎麼做-糖醋燒帶魚的做法")
- “酸甜鹹，味道好極啦……”食材明細主料帶魚（適量）香菜（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糖醋燒帶魚的做法步驟1、帶魚洗好，切小段入鍋煎。少放些鹽！2、煎好後的樣子3、準備好葱薑蒜和香菜！大蒜拍一拍不...
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![糖醋帶魚的做法 【蘇州】糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做]( "糖醋帶魚的做法 【蘇州】糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做")
- “雖然沒有生活在海邊，但是對於蘇州人來説，這些常見的冰凍海鮮也是餐桌常客。近年物價飛漲，小時候奶奶常買的帶魚，如今也是漲價了很多很多。最難忘記的就是奶奶常做的清蒸帶魚，但是為了迎合過年氣氛，必須將它做成顏色豐富口感豐富的糖醋帶魚。非常好吃，酸甜味兒一直都是老蘇州的...
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![糖醋帶魚的做法 糖醋帶魚——教你做從小吃到大的熟悉味道！ 糖醋帶魚怎麼做]( "糖醋帶魚的做法 糖醋帶魚——教你做從小吃到大的熟悉味道！ 糖醋帶魚怎麼做")
- “糖醋的口感酸酸甜甜，脣齒留香，是非常下飯的吃法。小時候第一個學會吃的魚就是帶魚，骨頭少容易拆，小小朋友都會吃，是非常有成就感的哦。”食材明細主料帶魚（400克）醋（4勺）糖（3勺）輔料料酒（適量）老抽（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋帶魚的做法步驟1、將原...
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![茄汁糖醋帶魚怎麼做-茄汁糖醋帶魚的做法]( "茄汁糖醋帶魚怎麼做-茄汁糖醋帶魚的做法")
- “帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。學會這道菜，過年露一手！為團圓家宴做這樣一道紅彤彤的茄汁帶魚，酸酸甜甜，絕對討喜！”食材明細主料帶魚（2條）輔料番茄沙司（3湯匙）食用油（適...
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![糖醋帶魚做法怎麼做-糖醋帶魚做法的做法]( "糖醋帶魚做法怎麼做-糖醋帶魚做法的做法")
- “廣西北海北部灣海域，海鮮品種豐富，帶魚也是非常常見的一種，也最受歡迎，因為刺少又鮮美！最喜歡那種國產帶魚、北部灣帶魚，不是很寬、但肉質細嫩又有彈性，不論幹炸還是燉煮都極其的鮮美。帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，還含有豐富的DHA和維生素A、維生素D，是很好的補虛勞，養肝...
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![香煎糖醋帶魚怎麼做-香煎糖醋帶魚的做法]( "香煎糖醋帶魚怎麼做-香煎糖醋帶魚的做法")
- “帶魚是我們常見的海產品，肉多味美刺少。對於我們北方人來説，對帶魚又有着特殊的感情。由於身處內地，在我很小的時候，一説起海產品，除了帶魚、黃花魚、海帶、蝦皮，似乎就沒有別的了。而帶魚也只是在逢年過節時才吃。對於小孩子來説，帶魚的刺少而且整齊，只要小心點兒，不怕被扎到。...
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- 食材明細主料帶魚（1條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（2勺）陳醋（1勺）蕃茄醬（15克）白糖（1勺）鹽（0.5勺）澱粉（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）糖醋帶魚的做法步驟1、帶魚洗乾淨，葱，姜，蒜切末2、帶魚粘一層澱粉3、放油鍋炸4、炸好的帶魚5、小碗裏放入生抽，陳醋，鹽，白糖，雞精，蕃茄醬，澱粉6、加水...
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![糖醋帶魚的做法 家姐的糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做]( "糖醋帶魚的做法 家姐的糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做")
- “週末全家團聚的時候，我們姐妹幾個一起做團圓飯，我們都會請家姐做一盤糖醋帶魚，酸甜鹹鮮的味道很受歡迎。”食材明細主料帶魚（4條）輔料生薑（3片）葱（半根）蒜（4瓣）幹辣椒（2個）調料味達美臻品料酒（1勺）味達美臻品蠔油（1勺）六月鮮特級醬油（1勺）紅燒醬油（2勺）陳醋（4勺）白糖（3勺）白胡椒粉（1勺）鹽（1勺）澱粉（1...
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![糖醋鍋塌帶魚怎麼做-糖醋鍋塌帶魚的做法]( "糖醋鍋塌帶魚怎麼做-糖醋鍋塌帶魚的做法")
- “鍋塌帶魚是一道特色家常菜，屬於魯菜系。主要食材是帶魚。菜品的特點是蛋香濃郁，色澤金黃。”食材明細主料帶魚（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）水（適量）酸鹹（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糖醋鍋塌...
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![私家糖醋帶魚怎麼做-私家糖醋帶魚的做法]( "私家糖醋帶魚怎麼做-私家糖醋帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（一袋）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料糖（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）醬油（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）私家糖醋帶魚的做法步驟1、帶魚切段，洗淨，瀝乾，兩面撒上薄澱粉或麪粉。2、上鍋煎至兩面金黃色。建議用平底不粘鍋。3、葱切段，薑切片，蒜。4、這步很關鍵，鍋...
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![糖醋帶魚的做法 脆脆香香的糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做]( "糖醋帶魚的做法 脆脆香香的糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料生薑（適量）香葱（適量）大蒜頭（適量）配料白糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋帶魚的做法步驟1、先把帶魚切成大塊條狀，放入鹽和生抽醃三十分鐘。生薑、大蒜頭、香葱等切好後備用2、在平底鍋中放入花生油，轉動一下使...
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![糖醋汁燉帶魚怎麼做-糖醋汁燉帶魚的做法]( "糖醋汁燉帶魚怎麼做-糖醋汁燉帶魚的做法")
- “酸酸甜甜的，好下飯的。”食材明細主料帶魚（約500克）輔料薑末（少許）酥脆粉（適量）葱花（少許）油（適量）糖醋汁水（4勺）糖（3勺）醋（2勺）生粉（1勺）胡椒粉（少許）鹽（少許）料酒（少許）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋汁燉帶魚的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、處理好的帶魚一分二切段，放姜，胡椒粉，鹽，料酒...
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![糖醋蛋煎帶魚怎麼做-糖醋蛋煎帶魚的做法]( "糖醋蛋煎帶魚怎麼做-糖醋蛋煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料雞蛋（適量）生粉（適量）葱（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）糖（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋蛋煎帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨。2、兩個雞蛋中加入一勺生粉攪拌成糊。3、將帶魚裹上蛋液，放入油鍋中煎。4、煎至兩面金黃時，加入葱段和薑片...
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![糖醋帶魚怎麼做-糖醋帶魚的做法]( "糖醋帶魚怎麼做-糖醋帶魚的做法")
- “酸甜美味，口感豐富😊～”食材明細主料帶魚（2條）輔料葱薑蒜（適量）調料調料詳見步驟説明（適量）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糖醋帶魚的做法步驟1、【醃帶魚】帶魚去頭、去內臟、去魚鱗後，洗淨切段，加適量葱段、薑片、1勺料酒、2勺味極鮮，抓拌均勻，醃製15分鐘左右（中途可翻一下）。2...
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![糖醋帶魚的做法 家常糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做]( "糖醋帶魚的做法 家常糖醋帶魚 糖醋帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（2條）輔料香醋（90克）白糖（60克）生抽（15克）鹽（3克）澱粉（適量）料酒（20克）葱（適量）清水（150克）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋帶魚的做法步驟1、帶魚讓老闆去內臟，回家再自己用鋼絲球把鱗刮掉，有人覺得帶鱗有營養，我是實在吃不了魚鱗。這個刮不刮看個人愛好吧...
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![糖醋黃瓜河鯽魚怎麼做-糖醋黃瓜河鯽魚的做法]( "糖醋黃瓜河鯽魚怎麼做-糖醋黃瓜河鯽魚的做法")
- “《糖醋黃瓜河鯽魚》---家宴簡單花色拼盤親人團聚少不了設宴慶賀，設宴就少不了首席涼菜，涼菜中黃瓜是比較常見的，但用作花色拼盤，製作出像賓館宴席菜式，一些家庭也許不知從何着手，可能從未嘗試過......為此特為親們創意了一道，極其簡單的，用平時大家喜歡的普通食材黃瓜製作的《...
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味味甜
