![花生牛奶大米汁的做法 【營養米汁】——花生牛奶大米汁 花生牛奶大米汁怎麼做]( "花生牛奶大米汁的做法 【營養米汁】——花生牛奶大米汁 花生牛奶大米汁怎麼做")
- 食材明細主料牛奶（200ML）大米（25克）花生（25克）黃豆（20克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶大米汁的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡軟，花生和大米提前泡2小時。2、將提前泡軟的黃豆加入豆漿機中。3、倒入泡浸過花生和大米。4、加入適量的清水。5、啟動豆...
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![花生牛奶漿怎麼做-花生牛奶漿的做法]( "花生牛奶漿怎麼做-花生牛奶漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）砂糖（適量）輔料牛奶（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶漿的做法步驟1、花生牛奶。2、放入豆漿機裏，加説達到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、放入砂糖。5、過濾。6、過濾後的花生漿。7、成品。...
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![花生玉米汁 怎麼做-花生玉米汁 的做法]( "花生玉米汁 怎麼做-花生玉米汁 的做法")
- “【花生玉米汁】健康好營養。。。”食材明細主料甜玉米（1根）花生米（40克）輔料綿白糖（2勺）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生玉米汁的做法步驟1、食材：甜玉米（已清洗）、花生米（已泡發）、綿白糖2、將已泡發好的花生米淘洗一下，待用。3、將已清洗好的甜玉米放在案板上切開。4、隨後...
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![牛奶花生湯怎麼做-牛奶花生湯的做法]( "牛奶花生湯怎麼做-牛奶花生湯的做法")
- 食材明細主料花生（適量）輔料荔浦芋頭（適量）牛奶（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生湯的做法步驟1、花生用温水浸泡10分鐘左右，去皮。2、放入高壓鍋中，加入足量水，上氣後壓40分鐘。3、荔浦芋頭洗淨，去皮切塊，上鍋蒸熟。4、壓好的花生湯中加入適量冰糖，攪拌至...
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![牛奶花生棒怎麼做-牛奶花生棒的做法]( "牛奶花生棒怎麼做-牛奶花生棒的做法")
- “豐富的營養，微甜的口感，酥脆的外皮就是對這款小點心完美的總結。”食材明細主料低筋麪粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）輔料小蘇打（2克）橄欖油（20克）雞蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛奶花生棒的做法步驟1、將花生放在烤盤上入烤箱200度上下火烤10分鐘2、將雞...
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![花生牛奶怎麼做-花生牛奶的做法]( "花生牛奶怎麼做-花生牛奶的做法")
- 食材明細主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）調料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶的做法步驟1、熟花生碎放入破壁機。2、倒入牛奶，選擇奶昔鍵。3、過濾入鍋中。4、加入冰糖，煮至滾邊即可。...
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![牛奶燉花生怎麼做-牛奶燉花生的做法]( "牛奶燉花生怎麼做-牛奶燉花生的做法")
- “花生中的白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可以抑制腫瘤，預防癌症的發生及發展；可治療乳腺癌等疾病。它也可降低血液濃度，抑制血小板凝結，舒張血管，保持血液暢通，並對缺血性心臟病及高血脂有防治作用。”食材明細主料花生（100克）銀耳（10克）枸杞子（10克）牛奶（250ml）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）甜...
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![牛奶花生酪怎麼做-牛奶花生酪的做法]( "牛奶花生酪怎麼做-牛奶花生酪的做法")
- “這款牛奶花生酪，濃稠香甜，入嘴香滑細膩。做法簡單，營養也很豐富，有興趣的朋友不妨試一試。”食材明細主料花生仁（150克）糯米（70克）牛奶（250克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生酪的做法步驟1、花生仁和糯米用清水浸泡兩個小時。2、花生仁剝去花生衣。3、花...
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![花生南瓜玉米汁怎麼做-花生南瓜玉米汁的做法]( "花生南瓜玉米汁怎麼做-花生南瓜玉米汁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生南瓜玉米汁的做法步驟1、花生清洗後用水提前浸泡，玉米粒剝出，南瓜去皮切細。2、全部食材放入破壁機中，加800ml水啟動玉米汁程序。3、程序結束，香甜玉米汁喝起。4、今日早餐：蝦仁炒秋葵...
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![花生牛奶凍怎麼做-花生牛奶凍的做法]( "花生牛奶凍怎麼做-花生牛奶凍的做法")
- “早餐吃什麼？永遠是一個熱門話題，問一下身邊的朋友，總有人説包子油條豆腐腦，畫外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”這個區域有點大，哪裏算“北方”？包子油條豆腐腦在我們河南南陽，還真是大眾早餐，所有早餐店裏都能買到。但並非所有人都這樣吃。説説您喜歡吃什麼樣的早餐？蟹姐一年...
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![青汁花生牛軋糖怎麼做-青汁花生牛軋糖的做法]( "青汁花生牛軋糖怎麼做-青汁花生牛軋糖的做法")
- “青汁牛軋糖”食材明細主料麥芽糖（200g）青汁粉（2包）奶粉（20g）水（80g）花生（400g）輔料白砂糖（200g）蛋清（1個）橄欖油（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青汁花生牛軋糖的做法步驟1、將奶粉與青汁粉混合，並加入水，麥芽糖，蛋清，白砂糖攪拌均勻。2、將鍋底刷上一層薄薄的橄欖油，並將糖團倒入...
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![牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎麼做]( "牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎麼做")
- “牛奶+花生，是好喝又營養的一款早餐飲品，至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”，我們也曾經辨答過，個人覺得，應該是這樣的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶多的。所以我這個在較多的花生里加入少量的牛奶，應該就...
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![花生牛奶捲怎麼做-花生牛奶捲的做法]( "花生牛奶捲怎麼做-花生牛奶捲的做法")
- “前幾天做了花生漿，還剩一些花生漿和渣，就想到用這個來做這個花生牛奶捲”食材明細主料花生漿（適量）麪粉（適量）花生渣（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生牛奶捲的做法步驟1、在麪粉里加入花生漿調成糊糊狀，因為花生漿裏面加了糖了所以這裏就不加糖了。2、這個...
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![花生牛奶湯怎麼做-花生牛奶湯的做法]( "花生牛奶湯怎麼做-花生牛奶湯的做法")
- “今天上一款飲品。絕對是自制無添加劑的花生牛奶湯。”食材明細主料花生（一碗）輔料牛奶（一袋）配料冰糖（兩大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶湯的做法步驟1、原料圖。2、花生去皮，冰糖兩大塊。3、花生一半用豆漿機打碎和牛奶混合，一半和冰糖一起放進高壓鍋，或者砂鍋，...
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![牛奶花生露怎麼做-牛奶花生露的做法]( "牛奶花生露怎麼做-牛奶花生露的做法")
- 食材明細主料生花生（100g）牛奶（250ml）大米（15g）輔料水（適量）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶花生露的做法步驟1、花生、牛奶、大米、黃冰糖。2、花生、大米，清洗乾淨後放入破壁機。3、倒入牛奶。4、加適量水至900亳升左右，開啟香濃豆漿模式。5、時間離結束還剩2...
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![花生牛奶糖怎麼做-花生牛奶糖的做法]( "花生牛奶糖怎麼做-花生牛奶糖的做法")
- “拿着半盒淡奶油一時之間不知道做什麼用，後來忽然想起曾經做過的牛奶糖，一下子有了主意。反正也不做月餅了，備下的那些花生堅果也不知道做什麼用，跟淡奶油搭伴兒，正好可以來個花生牛奶糖。相當簡單，只需要熬煮，再加入花生拌和成型切塊就行。質地可軟可硬，不需要牛軋糖那樣軟硬適...
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![牛奶玉米汁怎麼做-牛奶玉米汁的做法]( "牛奶玉米汁怎麼做-牛奶玉米汁的做法")
- 食材明細主料甜玉米（一個）輔料小黃米（20g）大米（20g）調料冰糖（20g）純牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶玉米汁的做法步驟1、玉米。2、剝出玉米粒。3、準備小米冰糖大米。4、清洗加入破壁機中。5、加入一瓶牛奶，少許清水。6、啟動玉米汁功能。7、奶香味十足的玉米汁，...
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![花生煮牛奶怎麼做-花生煮牛奶的做法]( "花生煮牛奶怎麼做-花生煮牛奶的做法")
- “家裏老人種的花生，我覺得種太多了，一年到頭吃不了那麼多。要想法設法換着做來吃。這次用電壓力鍋先把花生煮軟爛了，再加牛奶進去，做成花生牛奶，營養美味，晚上預約好煮花生，早上起來加牛奶，很方便。”食材明細主料花生米（適量）純牛奶（兩盒）調料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![花生玉米汁怎麼做-花生玉米汁的做法]( "花生玉米汁怎麼做-花生玉米汁的做法")
- 食材明細主料花生（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒，花生浸泡一夜去除紅衣。2、玉米、花生加水放入豆漿機中，啟動玉米汁程序。3、燒好的玉米汁過濾一下。4、香甜的花生玉米汁。...
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![自制花生牛奶-花生牛奶]( "自制花生牛奶-花生牛奶")
- “不需要買自己動手做，非常簡單，又營養又健康的一道飲品”食材明細主料牛奶（75）涼白開（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）未知（難度）自制花生牛奶的做法步驟1、料理杯裏倒入涼白開。2、加入牛奶。3、加入花生。4、加入椰蓉。5、料理機打均勻。6、過篩即可。小竅門1.糖按...
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![花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法]( "花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法")
- “香甜濃郁，花生與牛奶完美融合，脣齒留香，營養雙倍，味道棒極了！”食材明細主料紅皮花生（適量）純牛奶（一袋）輔料冰糖（少許）純淨水（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶露的做法步驟1、備好食材2、花生米洗淨浸泡一會兒3、把洗好的花生米放入破壁機杯，牛奶放入，再加入少許純...
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![玉米牛奶汁怎麼做-玉米牛奶汁的做法]( "玉米牛奶汁怎麼做-玉米牛奶汁的做法")
- “為了早餐豐富化，多些營養，行動吧!”食材明細主料玉米（一根）牛奶（一盒）輔料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米牛奶汁的做法步驟1、玉米一根(約100克)，剝小粒，純牛奶1盒(250mI)，冰糖40克。2、冰糖加開水，融化冰糖。(以免損傷豆漿機，提前一晚浸泡)3、把玉米粒，牛奶，冰糖水...
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![牛奶花生粥怎麼做-牛奶花生粥的做法]( "牛奶花生粥怎麼做-牛奶花生粥的做法")
- “花生是一種堅果類的食物，它具有的脂肪含量比較高，而且其中主要含有不飽和脂肪酸，因而它對於保護血管，預防冠狀動脈硬化，以及心腦血管疾病都是很有幫助的，另外由於花生裏面含有比較豐富的維生素E和鋅，對於健腦也是很有幫助的，而且花生衣當中，還含有可以促進鐵質吸收，有助於輔助治...
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![牛奶花生糊怎麼做-牛奶花生糊的做法]( "牛奶花生糊怎麼做-牛奶花生糊的做法")
- 食材明細主料大米（50克）黑芝麻（20克）花生仁（20粒）輔料牛奶（200ML）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生糊的做法步驟1、大米50克，花生仁20粒，黑芝麻20克，牛奶200ML；2、花生仁、黑芝麻入攪拌機打成乾粉；3、大米洗淨，加水煮成白粥；4、濾去米湯，加入牛奶、花生芝麻粉，攪拌均勻，小火煮成粥...
- 26156
![牛奶花生漿怎麼做-牛奶花生漿的做法]( "牛奶花生漿怎麼做-牛奶花生漿的做法")
- “2014年3月12日中午。昨晚和電視欄目組的記者一起吃飯，喝多了酒，今天在家休息一下吧。反正該審的片子和稿子昨天已經看過了，下午演播室出像也不需要我守着。在家做美食。牛奶花生漿，很簡單的一款飲品，但是很好喝。有豆漿機誰都能做。雖然沒有去掉花生的紅衣外皮，但成品看起來...
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味味甜
