![蠶豆燉排骨的做法 營養健康顏色漂亮------蠶豆燉排骨 蠶豆燉排骨怎麼做]( "蠶豆燉排骨的做法 營養健康顏色漂亮------蠶豆燉排骨 蠶豆燉排骨怎麼做")
- “今天做的這道菜菜雖然最終沒有加雞精，但味道非常鮮美，湯喝起來沙沙的感覺，口感很棒。照片看湯的顏色有點泛黃，其實實際顏色更綠一些。 用了兩種不同的碗來盛湯，大家覺得哪種碗盛好看些呢？ 這道湯從名字上來看好象就是把兩種食材簡單燉在一起就完了，其實不然，往下看，看看美...
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![健康養顏菠蘿飯怎麼做-健康養顏菠蘿飯的做法]( "健康養顏菠蘿飯怎麼做-健康養顏菠蘿飯的做法")
- “菠蘿含有大量的果糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質，實品質優良，營養豐富。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。枸杞養肝，滋腎，潤肺，清熱明目。健康養顏菠蘿飯，紅新鮮的菠蘿、聖女果，加上枸杞、紅棗，乾果葡萄乾，用紅糖、海苔調味，做出一道...
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![養顏排骨的做法 【獨家美容排骨】養顏排骨 養顏排骨怎麼做]( "養顏排骨的做法 【獨家美容排骨】養顏排骨 養顏排骨怎麼做")
- “白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿蔔燉服，氣香味鮮，是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。白蘿蔔本身有養顏消食的...
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![營養美味燉排骨-燉排骨]( "營養美味燉排骨-燉排骨")
- “最近幾天降温，外面越來越冷，回到家就想做點熱乎乎的飯菜，我家小仔無肉不歡，陰雨天傍晚，買了排骨，回家燉出來，熱乎乎的端上桌，寒冷的天氣裏，熱菜熱飯就是最愛了吧。這次的燉排骨，做法比較簡單，用電壓力鍋燉出來，比較省時，且營養不流失，口感上軟爛好吃~”食材明細主料排骨（500克）温水（420...
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![想漂亮就快來看-美容養顏湯大全]( "想漂亮就快來看-美容養顏湯大全")
- 愛美之心人皆有之，尤其對於女性朋友，每天都想着吃什麼可以使自己更白更美，都説藥補不如食補，很多食物的營養元素中是有美容養顏的功效的，那你知道美容養顏湯有哪些嗎？你想美顏嗎？那麼現在就來了解下美容養顏湯大全，一起來看看吧。一、美容養顏湯大全1.燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15...
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![營養健康粥的做法 碧波盪漾——營養健康粥 營養健康粥怎麼做]( "營養健康粥的做法 碧波盪漾——營養健康粥 營養健康粥怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）燕麥（適量）輔料萵筍葉（適量）火腿丁（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養健康粥的做法步驟1、根據人數食量用剩米飯或者直接米熬粥2、當粥煮的差不多的時候可以下葉子，大火煮開然後開小火熬製3、放入切好的火腿丁，調入少許鹽小竅門1.因為是...
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![健康營養的排骨燉土豆如何做簡單又好吃]( "健康營養的排骨燉土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300土豆：200輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量糖：適量桂皮：少量具體步驟1.首先，排骨去血水2.焯好的排骨撈出來3.土豆切成滾刀塊4.鍋內多加油，將土豆放到裏面去5.土豆炸到微黃，出鍋6.鍋內放底油，加湯7.排骨放到鍋...
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![健康營養餐加盟排行榜]( "健康營養餐加盟排行榜")
- 現在不少人都喜歡吃營養餐，營養餐新鮮又好吃，現在營養餐有非常多的品牌，而且營養餐的加盟店已經開遍了全國，在很多的城市裏都能看到，現在創業的時候，不少人都會選擇開一家營養餐店。那麼，健康營養餐加盟排行榜上的品牌加盟哪家好呢？快來看一下吧。健康營養餐加盟排行榜1.沙拉拉輕...
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![這10種茶讓你越喝越漂亮！-女生喝什麼茶排毒養顏]( "這10種茶讓你越喝越漂亮！-女生喝什麼茶排毒養顏")
- 俗話説，女人是水做的，這不僅指女人的性格要柔情似水，也可以指女性要多喝水，水給我們以滋養，對我們的身體有很多好處。所有飲品中，白開水是比較健康的一種選擇，除此之外，我們也可以適當的喝點茶水，讓白開水的口感和效果變得豐富起來。那麼，女生喝什麼茶排毒養顏呢？快來看看吧！一、女生...
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![健康營養的粉蒸排骨如何做簡單又好吃]( "健康營養的粉蒸排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500黃酒：20ml五香粉：1包輔料鹽：適量具體步驟1.準備五香蒸肉粉一包2.排骨洗乾淨，瀝乾水份備用3.將蒸肉粉包的調料包拌入排骨中，醃製半小時左右4.將米粉包倒入碗中，加適量的水調成糊狀5.把麪糊倒入醃好的...
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![營養排骨湯美味又健康]( "營養排骨湯美味又健康")
- 大多數愛吃肉的吃貨們，都會喜歡一種食物——排骨，排骨有許多種做法，糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等，而排骨本身也分為很多種，例如肋排、前排、後排等，不同排骨適合做不同的菜品。今天我們要講的是營養排骨湯，下面我們來了解一下吧。營養排骨湯美味又健康一、營養...
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![胡蘿蔔土豆燉雞湯營養又健康圖解]( "胡蘿蔔土豆燉雞湯營養又健康圖解")
- 胡蘿蔔土豆燉雞湯是常見的家常菜，雞湯鮮嫩多汁，土豆軟糯爽口，營養豐富，取材簡單，製作也很方便，自己在家就能製作，也是招待客人的不二之選。如果您對這道土豆燉雞湯感興趣的話，就趕快跟我一起學習它的烹飪方法吧~主料雞：半隻胡蘿蔔：1根土豆：1個輔料葱：適量姜：適量詳細步驟：第一步三黃雞...
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![營養健康的紅燒排骨如何做簡單又好吃]( "營養健康的紅燒排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500土豆：2個輔料油：適量鹽：適量大料：適量具體步驟1.排骨倒入水裏過一下水，然後清洗乾淨2.鍋裏放油燒熱3.放入一大塊冰糖4.小火慢慢熬畫出泡5.然後倒入過好的排骨6.翻炒至每個排骨都上色然後在煎一分鐘...
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![營養又健康圖解-燉魚頭]( "營養又健康圖解-燉魚頭")
- 燉魚頭，真的是營養可口的一道菜。味道鮮美可口，是家人朋友都特別喜歡的。工作越來越忙，拉近親人關係的最好禮物就是美味的菜餚。而魚頭湯真的是非常合適的選擇。喝一碗鮮美的魚頭湯，真的特別滿足暖心。快來一起學一學吧！主料大頭魚魚頭：1個輔料大棗：五顆枸杞：適量黑胡椒：小半勺詳...
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![養顏健康山葡萄酒怎麼做-養顏健康山葡萄酒的做法]( "養顏健康山葡萄酒怎麼做-養顏健康山葡萄酒的做法")
- “自己釀造葡萄酒並不麻煩，而且比市售的紅葡萄酒更醇香。最最重要的是，常喝葡萄酒有N多益處。葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質，可以補血、降低血液中的膽固醇；葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好；適量飲用葡萄酒可以防止腎結石；還能美容養顏、防衰抗...
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![健康營養的糖醋排骨如何做簡單又好吃]( "健康營養的糖醋排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：1000輔料葱：適量糖：適量姜：適量油：適量鹽：適量醋：適量大料：適量料酒：適量具體步驟1.排骨洗淨2.分成塊3.焯水4.洗淨5.鍋裏放清水，加葱結、薑片、料酒燒開6.放入排骨煮至七八分熟7.盆內倒醬油8.醋9.鹽10.倒入...
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![香菜黃豆排骨湯~營養健康如何做簡單又好吃]( "香菜黃豆排骨湯~營養健康如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菜黃豆排骨湯主要用到的食材是香菜、黃豆還有排骨，都含有豐富的營養物質供人體所需，還在等什麼呢，為家人們烹飪美味的香菜黃豆排骨湯吧，豐富的鈣質還有纖維素有助於人們的身體健康，夜晚來一碗美味的熱氣騰騰...
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![綠色、健康、營養的彩膳谷拌飯]( "綠色、健康、營養的彩膳谷拌飯")
- 在快節奏的城市生活中，時間和效率就是金錢，而彩膳谷拌飯就滿足了這些特點。彩膳谷拌飯憑藉着用時少，效率高獲得了大眾的青睞，龐大的上班族羣給這個行業的發展增添了無限的發展潛力，且彩膳谷拌飯一直都秉承着綠色、營養、健康的宗旨，不斷的研發各樣的美食產品帶來全新的特色飲食...
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![健康營養的排毒養顏代餐餅如何做簡單又好吃]( "健康營養的排毒養顏代餐餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘排毒養顏代餐餅，當然不言而喻，就是字面意思，既排毒又養顏的代餐餅乾，就是可以替代飯的餅乾，而且最重要的是健康和有營養，做法可能稍微有點複雜，但是為了健康和營養，付出才會有回報嘛，這個代餐餅，可是百吃不厭的哦，女...
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![美容養顏健康的紅棗蓮藕排骨湯圖解]( "美容養顏健康的紅棗蓮藕排骨湯圖解")
- 因為我本人喜歡紅棗，也喜歡藕片，所以在想怎麼才能雙重結合，今天我想説的這道菜就是紅棗蓮藕排骨，這是我的最愛，大家都知道紅棗可以補血吧！而骨湯又有非常多的營養，所以紅棗，蓮藕，排骨結合在一起煮的湯不僅色香味俱全，還對身體有好吃。主料豬肋排：400g蓮藕：300g紅棗：10個生薑：一大塊輔料...
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![營養健康的蒜蓉豆鼓蒸排骨如何做簡單又好吃]( "營養健康的蒜蓉豆鼓蒸排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豆豉：6g排骨：500g蒜蓉：5g輔料油：1湯匙醬油：適量砂糖：半湯匙鹽：適量生粉：1湯匙具體步驟1.原材料備齊。2.蒜頭剁碎，排骨洗淨控幹水份。加入砂糖，鹽，油，生粉，蒜蓉，豆豉。用手抓拌均勻。醃製15分鐘3.醃製當中。4.醃製好...
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![營養健康的排骨煲飯如何做簡單又好吃]( "營養健康的排骨煲飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨煲飯是粵菜的一種，是廣東的特色菜，主要材料包括米飯、排骨，做法簡單，口味不油膩，排骨與米飯相融，米飯滲入排骨的肉香，排骨融入米飯的清香；肉的香嫩與米的軟糯刺激着味蕾，讓人回味無窮；這道經典粵菜不但味道鮮美...
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![健康營養粥怎麼做-健康營養粥的做法]( "健康營養粥怎麼做-健康營養粥的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）蘆筍（適量）水髮香菇（適量）西芹（適量）黑木耳（適量）青豆（適量）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）大米（適量）小米（適量）燕麥（適量）輔料姜泥（適量）鹽（適量）高湯或濃湯寶（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）健康營養粥的做法步驟1、西芹，豬肉，黑木耳，水髮香菇切碎2、...
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![蠶豆燉排骨的做法 清熱利濕好豆子---蠶豆燉排骨 蠶豆燉排骨怎麼做]( "蠶豆燉排骨的做法 清熱利濕好豆子---蠶豆燉排骨 蠶豆燉排骨怎麼做")
- “上次聽到羣裏的風哥説蠶豆是好東西，我就一直想買。可是我們這的小市場幾乎都沒有，我也就沒放心上了。沒過多久就有人賣生蠶豆了，那就甭提有多高興了我趕緊買上半斤。因為以前沒有吃過生蠶豆所以買敢買多，在市場想了一下還是買根排骨煮煮。果不其然排骨慢燉出來的湯很香甜，味...
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![營養健康的可樂排骨如何做簡單又好吃]( "營養健康的可樂排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料排骨：按人數可樂：一瓶洋葱：一個香葱：一小撮輔料耗油：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.準備的材料有排骨，可樂，洋葱，香葱2.然後排骨要用熱水去一下水3.洋葱和香葱切好備用4.在鍋裏放油，然後放洋葱下去炸幾分鐘，撈出。5.然...
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味味甜
