- “炎炎夏日,女生們是時候把自己的苗條身材秀出來了。減肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三寶甜湯,今天再來一款鹹的,可滿足不同口味的需要。其實減肥除了需要運動以外,調整飲食結構也是很重要的。躺着看電視,旁邊玩電腦的胖子突然説,好像你小肚子上的肉肉少些了?~~他不愛喝湯,所...
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- “在農家樂飯店,我們經常吃的一道菜,就是散養的笨雞燉蘑菇或者玉米土豆,大家都特別愛吃,超級下飯,大家都問我如何製作,我一直想整理一篇菜譜(積壓了上百篇菜譜沒整理,目前,我只要有時間,一天能整理髮布好幾篇,喜歡我菜譜的多關注一下就可以陸續看到了)前些日子,朋友送了一隻農村自己家...
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- 食材明細主料玉米(適量)蘑菇(適量)豬肉(適量)紅蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)油(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘑菇玉米湯的做法步驟1、玉米,紅蘿蔔,豬肉,蘑菇,雞蛋。2、豬肉切丁加入澱粉,糖,鹽,油醃製,紅蘿蔔切丁,蘑菇切薄皮,玉米洗淨。3、先把玉米紅蘿蔔下鍋煮開,再煮10...
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- “寶寶輔食簡單美味。”食材明細主料香菇(一個)瘦肉(適量)雞蛋(一個)輔料生薑(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘑菇瘦肉雞蛋湯的做法步驟1、瘦肉,蘑菇,生薑切丁2、鍋內放一點點油將生薑炒香3、瘦肉至變白4、加入蘑菇炒香5、加入適量的水煮十分鐘,加少午鹽6、加入蛋液即可7、...
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- “急忙忙趕到公司,結果發現我今天休息TT好吧。回來有時間燉個湯吧,一路上打聽沒有板栗,突然發現玉米在呼喚我。反正都是湯,就是你了。”食材明細主料瘦肉(適量)玉米(適量)輔料生薑(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米瘦肉湯的做法步驟1、把切好的豬肉,放在温水裏撈下,變了色,...
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- 食材明細主料甜玉米(1個)蓮藕(1段)瘦肉(100g)鳳爪(100g)輔料雞精(3g)鹽(8g)料酒(3茶匙)葱花(10g)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米蓮藕瘦肉湯的做法步驟1、食材洗淨去皮切塊。2、將食材放入電壓力鍋,加入料酒、姜,再倒入冷水沒過食材5釐米左右,按煲湯鍵即可。3、出鍋前加入鹽、雞精、葱...
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- “在這個早晚還帶着絲絲涼意的初夏,小雨淅淅瀝瀝,林子裏的蘑菇長得刷刷響。小時候最愛跟着媽媽去採蘑菇了,雜草叢裏、樹底下......就像一堆可愛的小精靈和我們捉迷藏。下班回家的路上,看到很多賣蘑菇的,於是靈感油然而生——玉米汁和麪做成的麪包,有着玉米的淡淡清香,很是可口。...
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- “這個時候到冬季都是蘑菇最好的時候,肉肉的很厚,很好吃。我很喜歡吃蘑菇呢大大的蘑菇,大大的蛋花,雖然沒有肉的,但是卻好喝的很這款蘑菇雞蛋湯,跟大家以往見到的蛋花是不一樣的,後面有圖詳解大蛋花的做法。”食材明細主料蘑菇(適量)雞蛋(適量)香菜(適量)輔料水(適量)配料香油(適量)鹽(適量...
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- “鬆產蘑:東北特產、生長在松樹下、鬆產蘑有着獨特的口感與味道、受東北人的喜愛、鬆產蘑最好的搭檔是東北的小笨雞、在09年春晚小品裏説的小野雞燉蘑菇、所指的就是鬆產蘑、用其它蘑菇燉出來的雞就不是正宗的東北燉雞了、鬆產蘑因產量不高、所以外地人很少能夠吃到。鬆產...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料玉米:1個土豆:1個蘑菇:1碗芹菜:2顆輔料具體步驟1.玉米洗淨,削下玉米粒,蘑菇洗淨切片,芹菜洗淨切成末2.洗淨土豆去皮,切丁,放入攪拌機,倒入一碗水,攪成蓉3.把土豆蓉、玉米粒、蘑菇、芹菜和4碗水倒入鍋裏煮至熟...
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- “春節結束不胖的應該很少😂😂這款瘦身湯都是低熱量食材顏色五彩斑斕很是看着愉悦簡單易行多次試驗味道及烹飪都在接受範圍內可以一試”食材明細主料胡蘿蔔(1個)西紅柿(1個)洋葱(半個)土豆(1個)西芹(50g)紫甘藍(50g)調料鹽(5g)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瘦身湯的做法步驟1、準備...
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- 食材明細主料瘦肉(適量)蘑菇(適量)輔料食鹽(1/3勺)生抽(1勺)生薑(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瘦肉炒蘑菇的做法步驟1、瘦肉切片,生薑切絲備用。2、蘑菇清洗乾淨瀝水。3、將蘑菇直接倒入不放油的鍋中,將水分炒出。4、待蘑菇出水後,倒出瀝水。5、將鍋洗淨,燒熱下油,放入瘦肉翻...
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- 米線是現在我們年輕人很愛吃的傳統美食,在中國的不少地區都開設了不同品牌的米線店。不置可否的是米線現在深受人們喜愛和追捧。如今很多人都想要加盟米線店,那麼米線哪裏的最正宗?快來看一下吧。米線哪裏的最正宗1.大鼓米線大鼓米線有着地道的中國味道,是很受歡迎的一個加...
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- “今天的主題依舊是清腸,近來胃不太舒服,於是煮了這道粥——蘑菇瘦肉粥。粥比較易消化,而且很清淡,也相當適合想減肥的朋友們。但是減肥也要補充蛋白質,所以加了一些瘦肉,以均衡營養。”食材明細主料米(100g)輔料蘑菇(100g)上海青(150g)豬肉(150g)配料黑胡椒(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗...
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- 説起蘑菇瘦肉湯想必不少吃貨朋友們一定覺得肚子餓了吧,是不是饞的口水都要滴滴答答流出來了呢?蘑菇瘦肉湯是我們日常生活中十分常見的一道菜,其營養價值十分豐富,而且對我們的身體健康很有好處哦,那麼,蘑菇瘦肉湯有哪些做法?一、蘑菇瘦肉湯有哪些做法做法一原料鮮蘑菇100克,瘦豬...
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- 食材明細主料白玉菇(250g)瘦肉(適量)肉丸(適量)高湯(適量)輔料香菜(適量)葱段(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇瘦肉肉丸湯的做法步驟1、白玉菇切去部分蒂頭。2、將菇洗淨備用。3、瘦肉切片後加入花生油抓一下。4、熱鍋下油煸炒一下菇。5、翻炒均勻後加入...
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- “這個季節來點清淡的粥是最合適的。這款粥配料簡單,營養豐富。”食材明細主料白蘑菇(5個)甜玉米(半個)輔料大米(適量)調料蘑菇精(半匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白蘑菇玉米粥的做法步驟1、鍋裏放水,放入淘好的大米。2、再把甜玉米剝成顆粒放進去。3、蘑菇洗淨切薄片。4、...
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- 二分肥肉、八分瘦肉。喜歡吃口感偏硬的廣式臘腸,也可以用全瘦肉製作。廣式臘腸是一款風味食品,製作的食材包括肉、醬油、食用鹽、料酒等。製作廣式臘腸的肉可以選擇豬腿肉或豬臀尖等部位製作。做好的廣式臘腸需要放在乾燥、陰涼的地方保存,保存期間避免雨淋,以免食材變質。...
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- 食材明細主料蘑菇(適量)雞蛋(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)香葱(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇瘦肉湯的做法步驟1、原料。2、雞蛋打散,蘑菇洗淨切片。3、熱鍋冷油。4、放肉絲煸炒至變色。5、放蘑菇繼續煸炒。6、加水。7、水開倒入雞蛋液。8、出鍋撒少許香葱。...
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- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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- “玉米成熟的季節,不能輕易放過,做一次絲滑的玉米奶昔,真是香甜,另外還有通便、排毒、瘦身的的良好效果,最主要的是老婆有點便祕了,這一杯下肚第二天就舒服很多!”食材明細主料水果玉米(2個)維生素菊粉(1袋)輔料牛奶(1袋)奶香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米汁瘦身玉米奶昔的做法...
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- “最近好象又跟蘑菇槓上了,蘑菇豆腐煲、蘑菇炒薑片、蘑菇炒甜豆等等,既可以當為素食,也可以清清腸胃,不要老是肉啊肉的,還真的愛上了蘑菇這一口了。”食材明細主料白蘑菇(8只)褐蘑菇(8只)青椒(1條)玉米筍(約100克)輔料蒜頭(2瓣)姜(1小塊)蒜苗(約50克)乾紅椒(2只)香菜(1撮)豬油(1大匙)精鹽(1/2小匙)白...
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- 食材明細主料蘑菇(適量)牛肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)葱(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉蘑菇的做法步驟1、將蘑菇撕成小條。2、放入裝有開水的鍋中焯一小會兒。3、煮好撈出放冷水。4、牛肉切片。5、鍋中放油,放入牛肉。6、放入蘑菇,葱,鹽,雞精。7、放入水。8、把水頓沒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料玉米:一個土豆:一個蘑菇:一碗芹菜:兩棵輔料具體步驟1.玉米洗淨,削下玉米粒。蘑菇洗淨切片。2.土豆洗淨去皮放入攪拌機,倒入一碗水,攪成蓉。3.把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋裏煮至熟即可。...
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- “家常小菜,材料在廚房信手拈來,有機結合,靈活多變,這次的小炒就是一種簡單的用料結合。”食材明細主料肉片(150-200克)輔料蘑菇(6-8個)玉米芯(100-200克)配料蒜頭(2粒)姜(3-5片)胡椒麪(1/4茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘑菇玉米芯小炒肉的做法步驟1、一、豬肉切成片放在碗,加1茶...
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