![豆香濃郁的豆筋燉腐竹如何做簡單又好吃]( "豆香濃郁的豆筋燉腐竹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆筋兒和腐竹都是營養豐富蛋白質含量極高的食材，而且豆筋兒筋道耐嚼，很適合年輕人的口味，並且豆筋兒有一定的降低血粘度的功效，建議有三高症狀的人可以適當的多吃，再者説他還是低糖食材，糖尿病人也可食用，所以這...
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![鮮香的豆筋燉腐竹如何做簡單又好吃]( "鮮香的豆筋燉腐竹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘豆筋是一種豆製品，味道很棒，吃起來Q彈，口感也很獨特。最重要的是豆製品具有人們所需要的營養元素，適量的食用可以養生健體哦。而腐竹的味道想必大家都瞭解，雖然氣味不太好聞，味道卻很棒呢。這道美味的豆筋燉腐竹...
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![美味的豆筋燉腐竹如何做簡單又好吃]( "美味的豆筋燉腐竹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們每個人都有喜歡吃的食物，並且總是怎麼吃都不會厭煩的感覺，今天教大家做的是美味的豆筋燉腐竹，豆筋非常的有嚼勁，吃起來也很香，反正有很多人特別喜歡吃豆筋，覺得很好吃，而且豆筋燉腐竹是非常的非常有營養的，而...
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![牛筋燒腐竹鹿茸菇怎麼做-牛筋燒腐竹鹿茸菇的做法]( "牛筋燒腐竹鹿茸菇怎麼做-牛筋燒腐竹鹿茸菇的做法")
- 食材明細主料牛筋（適量）腐竹（適量）鹿茸菇（適量）輔料黃酒（適量）調料食用油（少許）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛筋燒腐竹鹿茸菇的做法步驟1、用壓力鍋煲好牛筋備用。2、腐竹提前泡發好，切成小段備用。3、鹿茸菇洗淨泡發好備用。4、熱鍋入油，放入牛筋翻炒...
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![鴨血豆腐竹筍燉魚怎麼做-鴨血豆腐竹筍燉魚的做法]( "鴨血豆腐竹筍燉魚怎麼做-鴨血豆腐竹筍燉魚的做法")
- 食材明細主料鱸魚（1條）昂刺魚（2條）豆腐（1塊）鴨血（1盒）竹筍（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）豆豉（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）葱（適量）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鴨血豆腐竹筍燉魚的做法步驟1、魚洗淨瀝乾水分2、姜葱切段3、竹筍切片4、煮去澀味5、將鱸魚、昂刺魚煎好6、下入姜...
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![白菜燉腐竹怎麼做-白菜燉腐竹的做法]( "白菜燉腐竹怎麼做-白菜燉腐竹的做法")
- “以往白菜都是燉豆腐，今天沒有買，翻到了一包腐竹，就這樣嘗試下，沒想到味道也還可以。用來刮刮油不錯喲！”食材明細主料白菜（500g）幹腐竹（適量）輔料蠔油（1匙）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉腐竹的做法步驟1、沒有拍細節圖，做起來好簡單。腐竹提前泡好洗淨，白菜切好下鍋炒至有...
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![口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎麼做]( "口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎麼做")
- “口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素，其含量僅次於靈芝，在人體中的吸收效果也非常好。硒是微量元素中的“抗癌之王”口蘑中含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促...
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![雞塊燉腐竹怎麼做-雞塊燉腐竹的做法]( "雞塊燉腐竹怎麼做-雞塊燉腐竹的做法")
- 食材明細主料雞塊（適量）腐竹（適量）生薑（適量）葱花（2克）香葉（適量）陳皮（適量）輔料玉米油（2克）料酒（2克）生抽（2克）辣椒醬（一勺）玉米澱粉（一勺）白糖（2克）老抽（2克）鹽（2克）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞塊燉腐竹的做法步驟1、雞塊切塊清洗乾淨，用料酒，鹽，生抽，玉米澱粉醃製半小時備用，我醃製一個晚上，味道...
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![肉筋燉土豆怎麼做-肉筋燉土豆的做法]( "肉筋燉土豆怎麼做-肉筋燉土豆的做法")
- 食材明細主料肉筋（適量）土豆（適量）輔料豆腐（適量）西紅柿（適量）青椒（適量）配料辣椒粉（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）大茴香（適量）調和油（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉筋燉土豆的做法步驟1、肉筋切片（好燉，老年人也能吃）把葱切段，豆腐切成三角形，薑切片，西紅柿土豆切塊2、調和油入...
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![鹹魚腐竹燉凍豆腐怎麼做-鹹魚腐竹燉凍豆腐的做法]( "鹹魚腐竹燉凍豆腐怎麼做-鹹魚腐竹燉凍豆腐的做法")
- 食材明細主料鹹魚（1條）腐竹（50克）凍豆腐（15塊）輔料姜（1塊）醬油（1勺）醋（1勺）蒜苗（1棵）食用油（3湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚腐竹燉凍豆腐的做法步驟1、鹹魚洗淨切塊2、凍豆腐和腐竹洗淨，腐竹不用泡3、油燒熱下鹹魚煎一下爆香蒜苗和姜，下調料攪勻，加水放凍豆腐燉五分鐘4、下腐竹...
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![腐竹粉絲牛筋煲怎麼做-腐竹粉絲牛筋煲的做法]( "腐竹粉絲牛筋煲怎麼做-腐竹粉絲牛筋煲的做法")
- “冰箱裏堆了好幾段半熟的牛筋，實在不知道怎麼吃。熱乎乎的天也不願意多在廚房混，於是就偷懶啦～～清蒸菜，健康也不失美味哦～～”食材明細主料粉絲（一小卷）腐竹（適量）牛筋（2段）輔料蒸魚鼓油（少許）香葱（適量）姜（適量）鹽（適量）香油（少許）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐竹粉絲牛筋煲的做...
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![土豆燉腐竹怎麼做-土豆燉腐竹的做法]( "土豆燉腐竹怎麼做-土豆燉腐竹的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）腐竹（適量）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）乾紅椒（適量）醬油（適量）青蒜苗（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉腐竹的做法步驟1、土豆去皮切成長條。2、腐竹泡發切成寸段。3、鍋中放少許油，放葱薑蒜八角紅椒爆香，加入肉塊炒熟。4、加入腐竹翻炒...
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![燉腐竹怎麼做-燉腐竹的做法]( "燉腐竹怎麼做-燉腐竹的做法")
- “兒子同學從湖南帶的自制剁椒。”食材明細主料泡腐竹（300g）五花肉（小塊）黑木耳（5朵）輔料鹽（適量）麻辣醬（2勺）剁椒（1勺）麻辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燉腐竹的做法步驟1、準備好的食材。2、五花肉切片。3、腐竹切段。4、鍋裏少許油放入五花肉和薑片煸炒。5、煸炒出油。6、倒入腐...
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![牛蹄筋腐竹凍 的做法 【河北】牛蹄筋腐竹凍 牛蹄筋腐竹凍 怎麼做]( "牛蹄筋腐竹凍 的做法 【河北】牛蹄筋腐竹凍 牛蹄筋腐竹凍 怎麼做")
- “牛蹄筋腐竹凍！年年有餘，魚之吉利，則是對魚的一種圖騰崇拜！年夜飯上對於魚的選擇取決於它吉利的名字。除夕夜吃鯉魚，鯉同“禮”諧音，過年吃鯉魚大吉大利。買了生牛蹄筋，燉好有看到很軟爛也很好吃，就取出一部分，家裏還有買的雞蛋幹一小包就和腐竹用模具做個造型！也就出來了這道菜！”...
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![娃娃菜油豆腐燉牛筋的做法 【高壓鍋版】娃娃菜油豆腐燉牛筋 娃娃菜油豆腐燉牛筋怎麼做]( "娃娃菜油豆腐燉牛筋的做法 【高壓鍋版】娃娃菜油豆腐燉牛筋 娃娃菜油豆腐燉牛筋怎麼做")
- 食材明細主料半熟牛筋（290克）油豆腐（185克）娃娃菜（240克）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜油豆腐燉牛筋的做法步驟1、食材：半熟牛筋、油豆腐、娃娃菜、燉肉料包。2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開待用。4、將半熟牛筋放在案板上切開。5、將切好的半熟牛筋下入高壓...
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![芸豆腐竹燉肉片怎麼做-芸豆腐竹燉肉片的做法]( "芸豆腐竹燉肉片怎麼做-芸豆腐竹燉肉片的做法")
- “天氣越來越冷了，想來想去，晚上，就給辛苦一天的家人們做上一道燉菜吧，既下飯又暖胃。”食材明細主料芸豆（250克）腐竹（100克）帶皮五花肉（20克）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（十粒）配料蒸魚豉油（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芸豆腐竹燉肉片的做法步驟1、芸豆摘洗...
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![蘿蔔燉腐竹怎麼做-蘿蔔燉腐竹的做法]( "蘿蔔燉腐竹怎麼做-蘿蔔燉腐竹的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一個）腐竹（適量）魚丸（適量）大葱（幾根）臘肉（幾片）輔料生抽（2克）玉米油（9毫升）鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔燉腐竹的做法步驟1、油鍋燒熱，倒入玉米油，大火煸炒臘肉和葱花出香味。2、加入蘿蔔煸炒兩分鐘。3、加入少許鹽大火煸炒。4、加入適量水。大火煮3分...
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![排骨燉腐竹怎麼做-排骨燉腐竹的做法]( "排骨燉腐竹怎麼做-排骨燉腐竹的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）腐竹（適量）葱花（一根）輔料香葉（幾片）冰糖（幾塊）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（2毫升）老乾媽辣椒醬（一勺）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燉腐竹的做法步驟1、成品圖來一張。2、排骨過一道水洗乾淨瀝乾水分備用。3、腐竹提前浸泡一會。4、香葉...
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![腐竹燉肉怎麼做-腐竹燉肉的做法]( "腐竹燉肉怎麼做-腐竹燉肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（1塊）腐竹（10顆）小葱（3顆）輔料醬油（1勺）鹽（1勺）清水（100ml）雞精（1勺）油（3勺）原味（口味）未知（難度）腐竹燉肉的做法步驟1、幹腐竹用燙水浸泡幾小時左右。2、肉切塊備用，小葱切段，將泡好的腐竹切成段。3、涼油下鍋放入肉加入適量鹽炒熟再倒入腐竹一起翻炒再次加入鹽和醬油。4、加...
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![肉皮燉腐竹怎麼做-肉皮燉腐竹的做法]( "肉皮燉腐竹怎麼做-肉皮燉腐竹的做法")
- “肉皮燉腐竹，一道非常實惠的家常菜，擔心肉皮中油脂太多，加上腐竹和香菇一起燉，這樣讓腐竹和香菇吸收了肉皮裏的油脂，又香又下飯。這菜做法簡單，好吃又好做，最關鍵的一步就是加上泡香菇的水一起燉，這樣燉出來更加香。”食材明細主料肉皮（300克）腐竹（200克）幹香菇（15克）輔料生薑（2片）葱（2根...
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![腐竹是豆筋嗎-泡好的腐竹燒幾分鐘會熟]( "腐竹是豆筋嗎-泡好的腐竹燒幾分鐘會熟")
- 應該很多人都吃過腐竹了吧，腐竹是很好吃的一種食材，但是有的時候確實有點麻煩，關於腐竹很多人都想了解了解方便以後自己煮，先看看泡好的腐竹燒幾分鐘會熟?腐竹是豆筋嗎?一、泡好的腐竹燒幾分鐘會熟腐竹要是已經泡過了，並且已經泡好了的話，一般是煮5~6分鐘左右就可以吃了。若是...
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![牛筋腐竹煲白菜怎麼做-牛筋腐竹煲白菜的做法]( "牛筋腐竹煲白菜怎麼做-牛筋腐竹煲白菜的做法")
- 食材明細主料牛筋（適量）腐竹（適量）白菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛筋腐竹煲白菜的做法步驟1、腐竹提前泡好備用。2、白菜洗淨切成小段，莖，葉子分開放。3、燒好的牛筋備好。4、砂鍋內加入適量油，牛筋放入翻炒均勻，加入少許熱水燜...
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![牛筋燉老豆腐怎麼做-牛筋燉老豆腐的做法]( "牛筋燉老豆腐怎麼做-牛筋燉老豆腐的做法")
- “牛筋Q彈軟糯，老豆腐鮮香入味，湯計濃郁，是一道美味下飯菜！”食材明細主料老豆腐（一塊）熟牛筋（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛筋燉老豆腐的做法步驟1、老豆腐洗淨切成塊備用。2、燉好的牛筋備好。3、熱鍋冷油，下老豆腐煎至兩面金黃色。4...
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![腐竹燉木耳怎麼做-腐竹燉木耳的做法]( "腐竹燉木耳怎麼做-腐竹燉木耳的做法")
- “這道菜由腐竹搭配黑木耳燉制，又搭配了少許胡蘿蔔。胡蘿蔔既可以增加這道菜的營養與功效，也可以為這道菜提色。腐竹燉木耳看似是一道素菜，卻營養豐富，能量很高，功效很多。”食材明細主料腐竹（100g）木耳（50g）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）數...
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![五花肉腐竹燉豆腐怎麼做-五花肉腐竹燉豆腐的做法]( "五花肉腐竹燉豆腐怎麼做-五花肉腐竹燉豆腐的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）中豆腐（適量）腐竹（適量）辣椒（幾個）大蒜（適量）葱花（適量）輔料八角（幾個）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉腐竹燉豆腐的做法步驟1、豆腐切塊入鍋煎。2、煎至一面金黃。3、換一面煎黃。4、五花肉入鍋加入八角一起大火煮10分鐘。5、五...
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味味甜
