![醉汁熗腰花如何做簡單又好吃]( "醉汁熗腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：1個檸檬汁：幾滴紅甜椒：適量黑木耳：適量葱：適量姜：適量蒜：適量花椒：適量胡蘿蔔：適量輔料香油：適量胡椒粉：適量自制混合豉汁料：適量鹽：適量醬油：適量料酒：適量水澱粉：適量白糖：適量清湯：適量辣紅油：1小勺具體步驟1.將腰花...
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![家常菜熗腰花如何做簡單又好吃]( "家常菜熗腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬腰：500輔料鹽：適量黑木耳：適量料酒：適量雞精：適量花椒油：適量冬筍：適量香油：適量胡蘿蔔：適量醬油：適量具體步驟1.豬腰自中間平剖開。2.用刀子將中間的腰騷片掉，這裏是騷氣的源泉，所以一定要弄乾淨。3.先斜着切，不要...
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![熗腰花如何做簡單又好吃-開胃菜]( "熗腰花如何做簡單又好吃-開胃菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：2個胡蘿蔔：半根冬筍：一小塊木耳：2朵輔料鹽：少許料酒：適量生抽：適量雞精：少量花椒油：少許具體步驟1.將外面的筋膜去除；豬腰自中間平剖開；用刀子將中間的出怪味的那部分片掉，這裏是怪味的源泉，所以一定要弄乾淨。2....
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![熗腰花的做法 【魯菜】——熗腰花 熗腰花怎麼做]( "熗腰花的做法 【魯菜】——熗腰花 熗腰花怎麼做")
- “熗腰花是山東的一道名菜，豬腰劃上麥穗花刀，再經熗制後，色調淡雅，質地脆嫩，味道清鮮，適宜佐酒。豬腰富含蛋白質、脂肪等，具有有補腎益精、利水的功效。妊娠期腎臟負擔增加的孕婦，應該適當吃些豬腰花以滋補腎臟，此外對於產後虛羸、腎虛腰痛、水腫、遺精、盜汗、老人耳聾等症，適量進...
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![豉汁腰花的做法 【粵菜】豉汁腰花 豉汁腰花怎麼做]( "豉汁腰花的做法 【粵菜】豉汁腰花 豉汁腰花怎麼做")
- “粵菜由廣州菜、潮州菜、東江菜組成，而以廣州菜為代表。廣州菜用料廣博，選料精細，技藝精良，善於變化，品種多樣，是粵菜的主體和代表。廣東菜的調味品多用老抽、汁、檸檬汁、豉汁、蠔油、海鮮醬、沙茶醬、魚露、栗子粉、吉士粉、嫩肉粉、生粉、黃油等。”食材明細主料豬腰（2個）青...
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![熗拌腰果萵筍木耳怎麼做-熗拌腰果萵筍木耳的做法]( "熗拌腰果萵筍木耳怎麼做-熗拌腰果萵筍木耳的做法")
- “非常爽口的一道菜餚，腰果萵筍木耳，獨特的風味！”食材明細主料腰果（適量）萵筍（適量）木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）太椒（適量）蒜（適量）葱（適量）香油（適量）香菜（適量）糖（適量）鹹香（口味）熗（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗拌腰果萵筍木耳的做法步驟1、成品！2、成品！3、成品！4、木耳泡發，洗乾淨...
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![熗炒菜花怎麼做-熗炒菜花的做法]( "熗炒菜花怎麼做-熗炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（1個）輔料乾紅辣椒（3個）調料生抽（10ml）糖（3g）微辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒菜花的做法步驟1、菜花去根掰小快放淘米水中洗淨。2、撈出控幹。3、鍋中放葱薑蒜花椒油燒熱，大火煸炒菜花2分鐘。4、放幹辣椒炒出辣味，放生抽白糖炒勻。5、盛出即可。...
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![熗菜花怎麼做-熗菜花的做法]( "熗菜花怎麼做-熗菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（400g）輔料乾紅辣椒（適量）葱（適量）花椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵。2、把菜花放入淡鹽水中浸泡一會，再徹底用清水洗乾淨，洗淨的菜花倒入沸水鍋中焯熟後撈出，過下涼水，瀝去水分。3、葱和...
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![熗炒花菜怎麼做-熗炒花菜的做法]( "熗炒花菜怎麼做-熗炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）輔料幹辣椒（少許）調料鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒花菜的做法步驟1、菜花掰小朵，用淡鹽水浸泡，反覆清洗乾淨，瀝乾水分。2、熱鍋，温油，放入幹辣椒，小火煸炒。3、放入菜花。4、翻炒均勻。5、加入少許開水。6、小火燜煮五分鐘，打開蓋子，中火收汁，調...
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![三椒熗腰片怎麼做-三椒熗腰片的做法]( "三椒熗腰片怎麼做-三椒熗腰片的做法")
- 食材明細主料豬腰（1個）輔料紅椒（4個）線椒（4個）小米泡椒（50g）蒜米（3個）姜（10g）原味（口味）熗（工藝）未知（難度）三椒熗腰片的做法步驟1、備好圖中材料2、豬腰處理好，切片，沖水（本來想切腰花的，無奈家裏的刀實在太鈍了）3、清洗好的腰片，放入姜，料酒醃製4、其他材料，如圖切備好5、鍋內煮開水，下入腰片，快速...
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![萵筍熗腰果怎麼做-萵筍熗腰果的做法]( "萵筍熗腰果怎麼做-萵筍熗腰果的做法")
- “春天到了，吃點綠綠的菜是最舒服的，萵筍營養豐富。配以簡單的調料，再配以腰果，非常的營養美味。當減肥餐吃也可以哦。”食材明細主料萵筍（一根）腰果（十個）泡椒（少許）輔料色拉油（少許）芝麻油（半匙）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍熗腰果的做法步驟1、一根新鮮的萵...
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![爆炒腰花的做法 【魯菜】：爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【魯菜】：爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “爆炒腰花是一道常見的家常菜，以豬腰為主料。經過爆炒製成，其特點是鮮嫩，味道醇厚，滑潤不膩。具有較高的營養價值。”食材明細主料豬腰（2個）輔料泡發黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）配料老抽（1/2勺）香醋（1/3勺）料酒（1勺）水澱粉（3勺）蒜片（適量）小葱（適量）原味（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的...
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![熗拌腰片怎麼做-熗拌腰片的做法]( "熗拌腰片怎麼做-熗拌腰片的做法")
- 食材明細主料豬腰（一個）輔料葱花（一根）蒜瓣（4瓣）青椒（半個）幹辣椒（兩個）配料花椒（10粒）香油（適量）鮮貝露各（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗拌腰片的做法步驟1、豬腰洗淨刨開去腰騷。2、刀斜着入刀把豬腰片成薄片。3、片好的豬腰放料酒，糖，黑胡椒粉抓拌均勻醃製10分鐘。4、鍋中燒...
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![溜腰花的做法 雙重去臊味----溜腰花 溜腰花怎麼做]( "溜腰花的做法 雙重去臊味----溜腰花 溜腰花怎麼做")
- 食材明細主料豬腰子（2個）輔料青椒（適量）紅蘿蔔（適量）葱頭（適量）配料蠔油（適量）雞粉（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）溜腰花的做法步驟1、豬腰子切開，把裏面的白色脂肪剔除，切花後用白醋浸泡3小時2、浸泡好的腰花，加點姜自煮8成熟3、衝下冷水後撈起瀝乾待用4...
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![荔枝腰花的做法 補腎強腰佳品——荔枝腰花 荔枝腰花怎麼做]( "荔枝腰花的做法 補腎強腰佳品——荔枝腰花 荔枝腰花怎麼做")
- “豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效，是一道保健菜。炒腰花一定要快炒，千萬別炒過頭老了可不好吃了！以前不明白為什麼有荔枝腰花這道菜，荔枝炒腰花嗎？不靠譜啊！後來想想應該是切了十字刀的腰花有點象荔枝殼吧！不過我這回做的真的是帶荔枝的腰花哦！”食材明細主料豬...
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![熗花蛤怎麼做-熗花蛤的做法]( "熗花蛤怎麼做-熗花蛤的做法")
- “入秋後的天氣逐漸轉涼，又到了吃海鮮的季節，身未到心已遠。身邊的小菜場裏就有各種蛤蜊蝦蟹來賣，尤其是蛤蜊，味道鮮美常年有供。”食材明細主料花蛤（500g）輔料蒸魚豉油（適量）青米椒（適量）紅米椒（適量）薑片（適量）蒜碎（適量）洋葱（半個）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗花蛤的做法步驟1、...
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![熗菜花的做法 熗菜花——多一步驟更有滋味 熗菜花怎麼做]( "熗菜花的做法 熗菜花——多一步驟更有滋味 熗菜花怎麼做")
- ““實踐出真知”，真是有道理，做飯總結出的小經驗，只是增加一個醃製的小步驟做出的菜花更爽口，更有滋味呢！”食材明細主料菜花（1顆）輔料花椒（10粒）乾紅辣椒（2個（根據個人口味選））配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗菜花的做法步驟1、材料：菜花1顆，花椒10粒，幹辣椒1...
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![爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做")
- “一開始買來的豬腰我都是切片，後來看到一個切腰花的方法，真的很好用啊，強烈推薦！保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西芹（適量）配料姜（適量）花椒（適量）葱（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）爆炒腰...
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![醬爆腰花的做法 【醬爆腰花】---第一次做腰花 醬爆腰花怎麼做]( "醬爆腰花的做法 【醬爆腰花】---第一次做腰花 醬爆腰花怎麼做")
- “我很少吃這個東西，不太喜歡，從來沒有做過，這是我第一次做這個菜。是因為去超市的時候妹妹説想吃，就買了2個生的回來，我們這裏也有專門做這個的飯店，但是我從來沒有去吃過。所以以至於打花的時候都切成豎條形了，沒有切橫的啦。我完全是按照自己的想法來做的這道從來沒做過的菜，...
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![爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “豬腰的營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。喜歡多種吃腰子的方法，燒烤，爆炒，喜歡那種嫩嫩的口感，腰花一般人羣均可食用1.適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；2.血脂偏高者、...
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![燒腰花的做法 適合孩子的----燒腰花 燒腰花怎麼做]( "燒腰花的做法 適合孩子的----燒腰花 燒腰花怎麼做")
- “中醫認為，冬日養陰。寒冬臘月，身體進入“能源危機”的時期，人體的一切生理活動、能量消耗、基礎代謝都需要更多的熱能來維持，此時滋補正是好時機。豬腰子味甘鹹、性平，入腎經；豬腰子有補腎、強腰、益氣的作用。一般人羣均可食用特別適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適...
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![葱熗腰花，齒頰留香，回味無窮圖解]( "葱熗腰花，齒頰留香，回味無窮圖解")
- 熗腰花怎麼做才好吃呢？就個人喜好而言，我喜歡用葱花熗，因為這樣做出來的腰花滿滿葱香味，十分誘人。然後我還用了葱段雞精，澱粉，料酒，姜蒜，鹽，料酒醃製豬腰，使其更入味，吃起來不老也不羶。有小夥伴想吃嗎？想吃的話快來跟我一起做吧！主料豬腰：2個輔料葱：一把料酒：適量蒜：適量鹽：適量雞精：適量...
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![熗炒花甲怎麼做-熗炒花甲的做法]( "熗炒花甲怎麼做-熗炒花甲的做法")
- 食材明細主料花甲（適量）輔料幹辣椒（適量）姜（適量）花椒（適量）蒜（適量）葱（適量）料酒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒花甲的做法步驟1、熱油放幹辣椒、花椒、姜、蒜片爆香。2、放入花甲加入少許料酒。3、翻炒片刻加入適量鹽。4、然後加入葱，還有味精調味。5、可以出鍋了。...
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![熗拌菜花怎麼做-熗拌菜花的做法]( "熗拌菜花怎麼做-熗拌菜花的做法")
- “喝一杯冰鎮啤酒，配上一盤涼拌菜，是六月夏日裏的一件愜意事情，邊看世界盃球賽，邊品嚐，清閒度日，才不負這熱浪滾滾的夏天氣氛。集美貌與美味於一身，一口吃下去麻辣酸爽、入口香脆，口味絕佳。和家人分享，品酒看球賽，定會是個愉快的晚上。”食材明細主料菜花（750g）輔料青椒（2個）蠔油（適量）...
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![爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “鮮嫩爽口的腰花，這樣做沒有臊味！”食材明細主料豬腰（兩個）輔料胡蘿蔔（半根）青椒（一個）木耳（一小把（喜歡吃可以多一點））洋葱（三分之一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的做法步驟1、豬腰過冷水泡10分鐘，撈出備用2...
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味味甜
