![家常菜花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常菜花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：500五花肉：250輔料姜：適量油：適量鹽：適量生抽：適量甜椒：適量蒜頭：適量料酒：適量小葱：適量具體步驟1.豬肉切片2.花菜洗淨3.肉加入生抽，料酒，鹽醃一會兒。4.花菜摘成小朵5.葱薑蒜切粒，甜椒切片。6.熱油炒香姜蒜...
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![甘脆的花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "甘脆的花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：350豬瘦肉：150輔料鹽：適量生抽：適量生粉：適量姜：適量蒜：適量油：適量具體步驟1.原料2.姜蒜切好、瘦肉淹5分鐘（生粉、鹽、生抽）3.花菜處理好焯水4.熱油爆香姜蒜5.倒入瘦肉翻炒6.再倒入花菜7.放鹽8.生抽9.翻...
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![絕味的花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "絕味的花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：600豬肉片：80圓蘑菇：2個輔料油：適量白砂糖：適量蠔油：適量生抽：適量薑片：適量具體步驟1.準備好材料2.花菜分成小棵，蘑菇切片，肉片用鹽和料酒淹好，薑切片3.燒一鍋開水，放一點鹽。將花菜放入燒熟4.炒鍋加熱放油...
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![花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：適量肉片：適量輔料鹽：適量食用油：適量生抽：適量醋：適量姜：適量雞精：適量紅尖椒：適量具體步驟1.花菜放鹽水裏先泡半小時怕裏面有小蟲子2.切成小塊用開水過一遍盛起來衝下涼水備用3.鍋裏食用油燒開放入薑絲...
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![#好味道#花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "#好味道#花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：1棵豬肉片：100輔料胡蘿蔔：適量青椒：適量油：適量葱：適量醬油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.花菜洗淨2.切成細朵3.葱蒜青椒和胡蘿蔔配菜清洗好4.葱蒜青椒胡蘿蔔都切好備用5.肉切成肉片，用開水焯下撈出備用6....
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![營養豐富的花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "營養豐富的花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：150花椰菜：250輔料生抽：1大匙食用油：適量大蒜：適量姜：適量老抽：半茶匙精鹽：適量紅椒：適量料酒：1大匙具體步驟1.食材。2.花椰菜摘小朵用鹽水泡後洗淨。3.五花肉切薄片。4.準備好紅椒丁、洋葱、蒜、姜。5....
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![香糯的花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "香糯的花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：500豬肉：150輔料鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.將花菜切好，一朵一朵的哦2.切好肉片3.放好澱粉4.攪拌均勻5.放好油6.將肉片下鍋翻炒7.炒的變色即可8.炒好的肉片9.花菜下鍋10.放入適量的鹽11.放入剛...
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![質嫩的花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "質嫩的花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：1顆豬肉：50輔料鹽：適量油：適量味精：適量紅椒：1個青椒：1個黑木耳：5具體步驟1.花菜掰成小朵，加少許鹽水泡一會洗淨，肉切成薄片2.加入料酒、生薑末、鹽拌勻3.加一匙油拌勻，醃製15分鐘以上4.青紅椒洗淨切塊5.鍋...
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![甜軟的花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "甜軟的花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料花菜：400精瘦肉：100胡蘿蔔：100輔料青椒：適量鹽：適量蒜：適量糖：適量橄欖油：適量生粉：適量雞粉：適量具體步驟1.精瘦肉一塊用活水沖洗乾淨；2.切成薄片（如圖2）3.把所需肉塊都切成薄片；4.用生粉+鹽+糖+雞粉+橄欖油醃製肉...
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![鮮香的花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "鮮香的花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：200菜花：300輔料生抽：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.把菜花摘好洗乾淨2.鍋裏放適量的水燒開把菜花倒下去過下水3.鍋裏放少量的油把肉倒下去煎黃4.再把菜花倒進去一起炒5.炒熟後加入鹽6.加點生抽就可...
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![花菜炒肉片的做法 清爽的花菜炒肉片 花菜炒肉片怎麼做]( "花菜炒肉片的做法 清爽的花菜炒肉片 花菜炒肉片怎麼做")
- “菜花---我們那裏叫花菜，花菜炒肉片是一個非常家常的菜，做起來也很方便。以前在家裏老爸燒這個菜，燒得很生，所以我覺得淡淡的一點都不好吃。現如今，身在德國，此地的蔬菜少之又少，而且經常看到網上説花菜是好東西，營養豐富，吃了對人體有好處。為了增加蔬菜在我們餐桌上的品種，同時...
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![花菜炒肉片怎麼做-花菜炒肉片的做法]( "花菜炒肉片怎麼做-花菜炒肉片的做法")
- “今天和豬肉一起配的蔬菜是花菜，有的地方也叫菜花，真的像一朵漂亮的花，它在烹飪之前一定要用鹽水浸泡一下，因為它很容易藏蟲卵，那接下來要怎麼做呢？快來了解一下吧。”食材明細主料花菜（300克）豬肉（100克）調料玉米油（10克）料酒（8克）白胡椒粉（3克）鹽（少許）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![「家有大廚」花菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」花菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：200梅頭肉：150輔料紅蘿蔔：半根醬油：適量黃豆醬：適量油：適量青瓜：半條料酒：適量生粉：適量蒜末：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材,花菜，紅蘿蔔，梅頭肉2.青瓜沖洗乾淨備用3.梅頭肉切好加油，鹽，醬油，料酒拌勻4.再加1小...
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![臘肉片炒花菜怎麼做-臘肉片炒花菜的做法]( "臘肉片炒花菜怎麼做-臘肉片炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）臘肉片（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）剁椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉片炒花菜的做法步驟1、花菜瀝乾水備用臘肉切片備用2、鍋加熱放油油熱放薑片和臘肉片翻炒爆香3、加入花菜翻炒放鹽料酒4、加入剁椒雞精和水少許燜一會兒5、...
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![肉片炒菜花怎麼做-肉片炒菜花的做法]( "肉片炒菜花怎麼做-肉片炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒菜花的做法步驟1、瘦肉切片。2、加入適量生抽生粉鹽糖胡椒粉。3、拌勻醃製入味。4、白菜花飛水備用。5、鍋子燒熱放入肉片翻炒。6、放入菜花。...
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![豬肉片炒菜花怎麼做-豬肉片炒菜花的做法]( "豬肉片炒菜花怎麼做-豬肉片炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（1個）豬肉（1塊）辣椒（1個）輔料鹽（0.5勺）料酒（2勺）油（1.5勺）生抽（0.5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉片炒菜花的做法步驟1、豬肉切片用料酒兩勺和鹽半勺醃製2、把菜花切小3、燒開水把菜花放進去煮兩到三分鐘然後撈起菜花4、燒開鍋倒一勺半的油和半勺生抽和辣椒...
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![肉片炒椰菜花怎麼做-肉片炒椰菜花的做法]( "肉片炒椰菜花怎麼做-肉片炒椰菜花的做法")
- “清爽可口，暈素搭配營養均衡。”食材明細主料豬肉（適量）椰菜花（適量）輔料蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒椰菜花的做法步驟1、椰菜花摘成小朵加鹽泡10分鐘。2、準備:豬肉，蒜頭。3、豬肉改刀切薄片，蒜頭切片。4、肉片加醃料攪拌均勻醃...
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![散菜花炒肉片怎麼做-散菜花炒肉片的做法]( "散菜花炒肉片怎麼做-散菜花炒肉片的做法")
- 食材明細主料散菜花（適量）瘦肉（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）大蒜（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）散菜花炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片，加入適量生抽生粉鹽糖胡椒粉拌勻。2、散菜花洗淨。3、飛水備用。4、鍋子燒熱放入肉片翻炒。5、放入...
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![韭菜花炒肉片怎麼做-韭菜花炒肉片的做法]( "韭菜花炒肉片怎麼做-韭菜花炒肉片的做法")
- “簡單美味的一道家常菜”食材明細主料瘦肉（適量）韭菜花（適量）輔料醬油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）澱粉（5g）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片。2、韭菜花洗淨切段。3、小葱切段，熱油下鍋炒香。4、倒入肉片倒入肉片。5、倒入韭菜花。6、倒入少許蠔油，醬...
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![五花肉炒白菜片的做法 【五花肉炒白菜片】 五花肉炒白菜片怎麼做]( "五花肉炒白菜片的做法 【五花肉炒白菜片】 五花肉炒白菜片怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）輔料油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒白菜片的做法步驟1、五花肉、白菜、胡蘿蔔、葱。2、白菜洗淨、切片。3、五花肉、胡蘿蔔切片。4、鍋燒開水，放入白菜片焯透。...
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![黃花菜炒肉片怎麼做-黃花菜炒肉片的做法]( "黃花菜炒肉片怎麼做-黃花菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料幹黃花菜（適量）肉片（適量）青椒（幾根）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花菜炒肉片的做法步驟1、大蒜，肉片，黃花菜提前浸泡撈出來榨乾水份洗乾淨備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油煸炒肉片。3、加入青椒一起炒。4、在倒入黃花菜煸...
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![豬肉片炒花菜怎麼做-豬肉片炒花菜的做法]( "豬肉片炒花菜怎麼做-豬肉片炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）豬肉（適量）輔料花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉片炒花菜的做法步驟1、豬肉切片。2、花菜掰成小朵。3、鍋中燒水加鹽和食用油下花菜焯水備用。4、起鍋燒油下入花椒炸香。5、下葱薑蒜爆...
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![菜花炒肉片怎麼做-菜花炒肉片的做法]( "菜花炒肉片怎麼做-菜花炒肉片的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）炒好的肉片（適量）輔料蒜片（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒肉片的做法步驟1、菜花掰小塊，大根頸不要，只留小根頸和花頂部。2、鍋中加水燒開。3、下入菜花煮開撈出。4、切入蒜片、幹辣椒。5、鍋中倒油...
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![肉片炒花菜怎麼做-肉片炒花菜的做法]( "肉片炒花菜怎麼做-肉片炒花菜的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）花菜（適量）豆瓣醬（一勺）胡蘿蔔（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉片炒花菜的做法步驟1、花菜，胡蘿蔔，肉片準備一些。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油煸炒肉片和胡蘿蔔。加入豆瓣醬一起炒香。3、加入花菜一起煸炒。4、加入一勺清...
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![紫菜花炒肉片怎麼做-紫菜花炒肉片的做法]( "紫菜花炒肉片怎麼做-紫菜花炒肉片的做法")
- “去買菜的時候看見了唯一的一棵很獨特的花菜，紫色的，趕緊把它買走了，估計不好賣吧，不貴2元一斤，第一次見難免有點害怕，上網一查還真有這品種，老公回來看見問我你用什麼把菜花染成那樣了，嚇得不敢吃，呵呵紫菜花：含有豐富的天然花青素及硒、鈣、鐵等人體必需的微量元素。而花青素是...
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味味甜
