![好吃的海帶絲燒圓白菜如何做簡單又好吃]( "好吃的海帶絲燒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶絲燒圓白菜是一款全素的菜餚，隨着現在生活水平的提高，越來越多的朋友們，喜歡吃起了全素的菜餚，全素的菜餚具有很好的養生的效果，而且還能夠保持好的身材。這款菜不僅外表非常的吸引人，而且味道兒也是非常美...
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![如何做簡單又好吃-營養的海帶絲燒圓白菜]( "如何做簡單又好吃-營養的海帶絲燒圓白菜")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養的海帶絲燒圓白菜海帶絲中含有一定的氨基酸，可以起到一定的降血壓的作用和降血脂，而且它裏面還含有大量的碘物質，可以用來治療大脖子病，價值非常的高，還含有很多的蛋白質和維生素等其他物質把它和圓白...
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![海帶絲燒圓白菜如何做簡單又好吃]( "海帶絲燒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶絲就我的喜愛，家裏的熱都不讓我吃就是因為吃的了不好因為是海鮮的一類，然而呢，現在我都是偷偷地吃，但是海帶絲吃的話就感覺很膩很難吃，這個為什麼呢，而且白菜呢是一個大補的東西，很多人都會那這樣來做菜吃這...
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![海帶絲燒圓白菜怎麼做-海帶絲燒圓白菜的做法]( "海帶絲燒圓白菜怎麼做-海帶絲燒圓白菜的做法")
- “這是一道價格低廉的家常菜，做法簡單。”食材明細主料圓白菜（500克）海帶絲（200克）輔料油（15克）鹽（5克）蠔油（10克）蝦皮（適量）葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲燒圓白菜的做法步驟1、把圓白菜洗淨切絲。2、海帶絲泡發洗淨，在中間切兩刀。3、熱油，炒香葱花，放入蝦皮煸炒。4、...
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![海帶紅燒肉的做法 #團圓飯#海帶紅燒肉 海帶紅燒肉怎麼做]( "海帶紅燒肉的做法 #團圓飯#海帶紅燒肉 海帶紅燒肉怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）海帶（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶紅燒肉的做法步驟1、五花肉洗好。2、切丁。加入老抽鹽。醃製十分鐘。3、鍋中放油下入醃製好的五花肉下去爆炒。4、像這樣就可以。5、然後放入冰...
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![肉絲炒白菜海帶的做法 肉絲炒白菜海帶——春季減肥菜 肉絲炒白菜海帶怎麼做]( "肉絲炒白菜海帶的做法 肉絲炒白菜海帶——春季減肥菜 肉絲炒白菜海帶怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）海帶絲（適量）豬瘦肉（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒白菜海帶的做法步驟1、將白菜切絲。2、將海帶絲洗淨泥沙。3、豬瘦肉切絲，豬瘦肉加少許生抽醃製。4、油鍋燒熱，下入葱花，蒜瓣爆香。5、...
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![白菜粉絲燒帶魚怎麼做-白菜粉絲燒帶魚的做法]( "白菜粉絲燒帶魚怎麼做-白菜粉絲燒帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）粉絲（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）檸檬汁（適量）醬油（適量）料酒（適量）糖（適量）米醋（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜粉絲燒帶魚的做法步驟1、帶魚切段加入少許姜葱蒜，鹽，擠入檸檬汁拌勻醃製一下。2、粉絲用温水浸泡。...
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![酸辣茭白海帶絲怎麼做-酸辣茭白海帶絲的做法]( "酸辣茭白海帶絲怎麼做-酸辣茭白海帶絲的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）海帶絲（65克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）高級（難度）酸辣茭白海帶絲的做法步驟1、食材：茭白、海帶絲（已提前泡發清洗）、剁辣椒。2、將海帶絲放在案板上切一切。3、將茭白剝殼清洗清洗撈出。4、放...
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![酸辣白菜海帶絲怎麼做-酸辣白菜海帶絲的做法]( "酸辣白菜海帶絲怎麼做-酸辣白菜海帶絲的做法")
- “1、大白菜具有較高的營養價值，有“百菜不如白菜”的説法。含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。2、海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點...
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![白蘿蔔炒海帶絲怎麼做-白蘿蔔炒海帶絲的做法]( "白蘿蔔炒海帶絲怎麼做-白蘿蔔炒海帶絲的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料白蘿蔔（一個）海帶絲（100g）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔炒海帶絲的做法步驟1、泡好的海帶絲，淖一下撈出，過涼水再撈出，控幹水分，備用。2、自家種的白蘿蔔，洗淨，備用。3、擦絲。4、蒜切片，備用。5...
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![白菜海帶燒五花肉怎麼做-白菜海帶燒五花肉的做法]( "白菜海帶燒五花肉怎麼做-白菜海帶燒五花肉的做法")
- “貼秋膘，又要兼顧營養均衡，五花肉搭配白菜和海帶，好吃又營養。”食材明細主料五花肉（500克）海帶（適量）白菜（幾片）輔料植物油（1勺）鹽（3勺）糖（半勺）生抽（1勺）老抽（少許）料酒（半勺）葱（2段）姜（2片）蒜（2瓣）八角（2個）桂皮（少許）香葉（幾片）十三香（半勺）食醋（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜海帶燒五花肉的...
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![海帶燒粉絲的做法 熱菜有點湯更好吃【海帶燒粉絲】 海帶燒粉絲怎麼做]( "海帶燒粉絲的做法 熱菜有點湯更好吃【海帶燒粉絲】 海帶燒粉絲怎麼做")
- “【海帶燒粉絲】，熱菜有點湯更好吃，香辣暖乎很下飯。愛吃海帶，海帶是個不錯的主。哈哈哈。。。”食材明細主料紅薯粉絲（100克）幹海帶（150克）肉絲（100克）輔料薑片（三片）豆豉辣醬（一湯匙）澱粉（兩茶匙）鹽（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燒粉絲的做法步驟1、幹海帶提前泡發，淘洗幹...
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![白菜拌海帶絲怎麼做-白菜拌海帶絲的做法]( "白菜拌海帶絲怎麼做-白菜拌海帶絲的做法")
- ““香辣菜”白菜拌海帶絲，香、酸、辣，過癮！香辣爽口下飯菜。”食材明細主料白菜（適量）海帶絲（適量）輔料粉絲（一團）熟花生米（少許）葱（少許）香菜（少許）幹辣椒（少許）調料食用油（少許）麻油（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）十三香（少許）鹽（少許）麻辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜拌海帶絲的做法步驟1...
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![海帶白菜怎麼做-海帶白菜的做法]( "海帶白菜怎麼做-海帶白菜的做法")
- “百菜不如白菜，海帶、白菜、豆腐搭配燉制百吃不厭。”食材明細主料白菜（400克）海帶（200克）幹豆腐（100克）輔料油（2湯匙）鹽（8克）生抽（1茶匙）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶白菜的做法步驟1、把白菜洗淨切塊2、海帶提前泡發洗淨切塊3、熱油，炒香葱花4、放入白菜翻炒均勻，加生...
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![白玉菇炒海帶絲怎麼做-白玉菇炒海帶絲的做法]( "白玉菇炒海帶絲怎麼做-白玉菇炒海帶絲的做法")
- “白玉菇潔白，晶瑩剔透，脆嫩鮮滑，清甜可口，營養價值非常高，是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質的食用菇。海帶裏面含有好多的營養，備受青睞。白玉菇炒海帶絲，是一道適合大眾的營養菜。”食材明細主料白玉菇（100克）有機鮮海帶絲（300克）胡蘿蔔（半根）尖椒（1個）大葱（1段）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許...
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![海帶白菜燒豆腐的做法 【東北】海帶白菜燒豆腐 海帶白菜燒豆腐怎麼做]( "海帶白菜燒豆腐的做法 【東北】海帶白菜燒豆腐 海帶白菜燒豆腐怎麼做")
- “這是用海帶、白菜、凍豆腐這三種食材搭配燒製的一道家常菜餚，其實也可以將其中的任意兩樣搭配燒製。一般燒製的菜餚最好選擇凍豆腐，如果用新鮮的豆腐最好選擇燉制的方法，湯要多一些。”食材明細主料泡髮帶（300克）凍豆腐（1塊）大白菜（600克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（少許）葱（適量）鹹鮮（口...
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![五花肉燒海帶絲怎麼做-五花肉燒海帶絲的做法]( "五花肉燒海帶絲怎麼做-五花肉燒海帶絲的做法")
- “海帶可以減脂，梳理腸胃，但海帶的口感比較乾澀，和五花肉搭配，解了肉的肥膩，使海帶的口感有了提高，這道菜上桌時，一定會成為餐桌的新寵。”食材明細主料海帶（15克）五花肉（40克）輔料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）料酒（5克）生抽（5克）鹽（1.5克）味精（0.5克）食用油（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒...
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![海帶絲燒肉怎麼做-海帶絲燒肉的做法]( "海帶絲燒肉怎麼做-海帶絲燒肉的做法")
- “幹海帶絲買了好久想燒五花肉吃，一直沒做，這次趕緊泡上做了它~吃海帶補鈣噢~”食材明細主料幹海帶絲（一包）五花肉（400g）葱（1/5段）姜（1塊）大料（1塊）輔料食用油（少許）料酒（適量）生抽（少許）黃豆醬油（少許）糖（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海帶絲燒肉的做法步驟1、幹海帶絲温水泡發...
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![酸辣海帶絲的做法 *團圓飯*酸辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做]( "酸辣海帶絲的做法 *團圓飯*酸辣海帶絲 酸辣海帶絲怎麼做")
- “媽媽以前跟我説過海帶絲涼拌好吃。今天特意電話問她。湖南人喜歡香辣。我在媽媽的方法上加了醋。讓它變成酸辣。”食材明細主料海帶絲（適量）輔料姜（適量）辣椒油（適量）油（適量）醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）小米椒（適量）葱花（適量）蒜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣海帶絲的做法...
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![海帶燒白菜怎麼做-海帶燒白菜的做法]( "海帶燒白菜怎麼做-海帶燒白菜的做法")
- “大白菜是冬季的看家菜，怎麼搭配都美味。海帶與大白菜組合，非常健康又好吃的一道家常菜。做法也相對簡單。”食材明細主料海帶（150g）大白菜（250g）調料油（適量）鹽（適量）甜麪醬（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶燒白菜的做法步驟1、海帶洗乾淨切成條。2、大白菜洗乾淨切成條...
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![海帶燒粉絲怎麼做-海帶燒粉絲的做法]( "海帶燒粉絲怎麼做-海帶燒粉絲的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）海帶（適量）瘦肉（適量）輔料花椒麪（適量）郫縣豆瓣醬（一小勺）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燒粉絲的做法步驟1、瘦肉切丁，葱薑蒜末切好備用。2、我用的幹海帶泡發了一晚上，可以不用過水，外面買的鮮海帶太硬要先煮一會，紅薯粉或其它粉泡軟。3、葱...
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![白菜燉海帶的做法 燉菜:白菜燉海帶 白菜燉海帶怎麼做]( "白菜燉海帶的做法 燉菜:白菜燉海帶 白菜燉海帶怎麼做")
- “冬天，又到了吃白菜的季節。”食材明細主料白菜（700g）海帶（200g）凍豆腐（100g）粉條（50g）瘦肉（100g）植物油（30g）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）葱（適量）香油（適量）花椒（5顆）大料（1顆）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白菜燉海帶的做法步驟1、海帶提前泡發好。肉切片。白菜洗淨切塊。2、炒鍋...
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![海帶炒圓白菜如何做簡單又好吃]( "海帶炒圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海帶屬於海藻類的植物，富含豐富的碘，並且味道十分鮮美。海帶炒圓白菜這道菜將海帶與圓白菜炒在一起，海帶的鮮美口感與圓白菜的清新感覺，兩者互相融合，互相提升，使這道菜的口感極為清爽。品嚐一口，那感覺便回味在...
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![黃豆醬炒海帶白菜的做法 黃豆醬炒海帶白菜絲 黃豆醬炒海帶白菜怎麼做]( "黃豆醬炒海帶白菜的做法 黃豆醬炒海帶白菜絲 黃豆醬炒海帶白菜怎麼做")
- “韓式黃豆醬，豆瓣要比海天的硬一些，醬味要濃一些，口味要淡些，其它的，我一時半會還沒品味出來，用它做過炸醬麪，醮過生菜苦菊，味道還是蠻不錯的，這次，我用它代替除了油之外的其它調味品，炒一盤平平淡淡，樸樸實實的菜。”食材明細主料白菜（180克）海帶（150克）肉絲（100克）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（...
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![幹豆腐白菜炒海帶絲怎麼做-幹豆腐白菜炒海帶絲的做法]( "幹豆腐白菜炒海帶絲怎麼做-幹豆腐白菜炒海帶絲的做法")
- “幹豆腐炒白菜在東北是道很平常的家常菜。加上海帶絲，有降低血清膽固醇，降低血壓，保持血管彈性的功效。”食材明細主料幹豆腐（1張）白菜心（1個）海帶絲（200克）胡蘿蔔（1段）大葱（1段）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹豆腐白菜炒海帶絲的做法步驟1、...
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味味甜
