![生菜蝦皮炒飯怎麼做-生菜蝦皮炒飯的做法]( "生菜蝦皮炒飯怎麼做-生菜蝦皮炒飯的做法")
- 食材明細主料生菜（220克）剩飯（1碗）蝦皮（20克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜蝦皮炒飯的做法步驟1、食材：生菜、剩飯、蝦皮。2、生菜洗淨撈出。3、放在案板上切碎。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的生菜和蝦皮翻炒一下。5、接着，合入剩飯翻炒翻炒。6、然後，加適量的鹽。...
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![蝦皮炒生菜怎麼做-蝦皮炒生菜的做法]( "蝦皮炒生菜怎麼做-蝦皮炒生菜的做法")
- “鮮美爽口，快手家常菜。”食材明細主料生菜（適量）蝦皮（適量）輔料油（少許）鹽（少許）薑末（少許）蒜末（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒生菜的做法步驟1、備好食材：生菜泡洗乾淨，切點姜，蒜末，蝦皮。2、熱鍋放油，下姜蒜末，蝦皮煸炒出香味。3、把生菜下鍋，不要馬上翻炒，1分鐘後才翻炒。...
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![蝦皮熗拌圓生菜怎麼做-蝦皮熗拌圓生菜的做法]( "蝦皮熗拌圓生菜怎麼做-蝦皮熗拌圓生菜的做法")
- “生菜新吃法，和磷蝦皮拌一拌，用青花椒熱油熗一下，麻香清爽、清脆爽口、酸辣開胃、營養豐富。”食材明細主料圓生菜（1顆）磷蝦皮（半碗）輔料蒜（2瓣）小米辣（1個）青辣椒（1個）調料金陽青花椒（1把）味好美美式辣椒（1勺）味好美青花椒椒鹽（1勺）有所思檸檬沙拉汁（1勺）欣和有機糙米醋（2勺）太太樂雞粉（半勺）太...
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![韭菜蝦皮的做法 養生菜：韭菜蝦皮 韭菜蝦皮怎麼做]( "韭菜蝦皮的做法 養生菜：韭菜蝦皮 韭菜蝦皮怎麼做")
- “春寒又料峭，春韭入菜來。春季，韭菜最營養。建議親們多食韭菜。它對於祛除內寒降肝火大有益處。蝦皮營養豐富。它富有礦物質數量、種類眾多。富有“鈣”庫之稱。它還有一個特徵就是含有蝦青素。它是迄今為止發現的超級抗氧化劑，被稱作是超級維生素E。”食材明細主料韭菜（500...
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![雞蛋蝦米生菜炒飯怎麼做-雞蛋蝦米生菜炒飯的做法]( "雞蛋蝦米生菜炒飯怎麼做-雞蛋蝦米生菜炒飯的做法")
- “這個炒飯是為我朋友做的，那天她突然帶着孩子來到我家，説是早餐沒吃，午餐也沒吃好餓了問我有什麼可讓她們吃的。聽得我頓時不知什麼感覺，怎麼會如此狼狽呢？而且來的時候連個電話也沒打就直接過來了。那麼急上哪找現成又好吃的給她們呀，幸好冰箱裏還有些剩飯以及生菜雞蛋之類的...
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![蝦皮紫菜煲飯怎麼做-蝦皮紫菜煲飯的做法]( "蝦皮紫菜煲飯怎麼做-蝦皮紫菜煲飯的做法")
- “蝦皮和紫菜都是需要水浸泡的東西。用來做炒飯不太合適。加點高湯煮一下做煲飯是最合適不過的。有一股淡淡的海鮮味，非常的清淡，好吃。蝦皮和紫菜都是非常有營養和補充鈣質的。給小孩吃非常的合適。”食材明細主料白米乾飯（一碗）紫菜（少許）蝦皮（2匙）葱（一根）青豆（一匙）輔料高湯（二碗）...
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![家常生菜蝦皮炒飯如何做簡單又好吃]( "家常生菜蝦皮炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生菜是一種特別好吃的蔬菜，而且用各種方法來做它都是特別的好。於是今天我們就用一種怒沒嘗試過的方法來做它，即把它做成炒飯。這一道家常生菜蝦皮炒飯也算是一種創新了。讓你的炒飯不再單調、具有多變性，讓...
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![蝦皮炒西生菜怎麼做-蝦皮炒西生菜的做法]( "蝦皮炒西生菜怎麼做-蝦皮炒西生菜的做法")
- 食材明細主料西生菜（適量）蝦皮（1把）輔料食用油（半匙）香菜葉（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒西生菜的做法步驟1、取西生菜。2、切絲。3、香菜葉洗淨切一下。4、取蝦皮。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放生菜翻炒。7、炒變色。8、放蝦皮和香菜葉。9、炒均勻即...
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![野生蝦皮炒白菜怎麼做-野生蝦皮炒白菜的做法]( "野生蝦皮炒白菜怎麼做-野生蝦皮炒白菜的做法")
- “家裏有一袋野生蝦皮買了有一段時間要儘快把它消滅，於是做了兩道蝦皮菜。蝦皮一般都是和紫菜、韭菜等搭配在一起，今天用它搭配白菜也不錯，也許這是淡水的野生蝦皮少了一些海腥味的緣故吧。”食材明細主料白菜（250克）野生蝦皮（15克）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）雞精（...
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![鮮蝦生菜杯飯怎麼做-鮮蝦生菜杯飯的做法]( "鮮蝦生菜杯飯怎麼做-鮮蝦生菜杯飯的做法")
- “本着善始善終的原則，完成我的剩米飯四季系列~最後一道了哈——剩米飯の冬天~因為冬天天冷了嘛~所以要把剩飯包起來，嘿嘿~~”食材明細主料剩米飯（適量）鮮蝦（適量）碎米芽菜（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料蒜瓣（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦生菜杯飯的做法步...
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![小葱炒蝦皮 小葱炒蝦皮怎麼做-小葱炒蝦皮的做法 廉價養生快手菜]( "小葱炒蝦皮 小葱炒蝦皮怎麼做-小葱炒蝦皮的做法 廉價養生快手菜")
- “菜好吃還要營養搭配才行！最養生的菜莫過於應季菜，小葱產於北方，並非香葱，每年只有春天才有，它是大葱的“小時候”，這個季節的小葱特別便宜，且健脾胃、增進食慾，抗菌、抗病毒，再配上一把素有“鈣庫”之稱的蝦皮，隨便小炒一下，只加入少許鹽，不到十分鐘,一份鹹鮮超級下飯菜就搞定!!”...
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![鴨蛋蝦皮炒飯怎麼做-鴨蛋蝦皮炒飯的做法]( "鴨蛋蝦皮炒飯怎麼做-鴨蛋蝦皮炒飯的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（1個）蝦皮（25克）米飯（1碗）輔料葱花（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨蛋蝦皮炒飯的做法步驟1、食材：鴨蛋、蝦皮、米飯、葱花2、將鴨蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。5、接着，合入米飯和蝦皮。6、翻炒...
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![菜脯蝦皮蛋炒飯怎麼做-菜脯蝦皮蛋炒飯的做法]( "菜脯蝦皮蛋炒飯怎麼做-菜脯蝦皮蛋炒飯的做法")
- “家裏還有一些剩炒，我用蝦皮菜脯來配炒了一下，味兒很香哦。朋友們也可以試一下，要是家裏沒有菜脯的可以用蘿蔔條來配炒，味兒一樣棒棒的。”食材明細主料剩飯（1碗）雞蛋（3個）輔料菜脯（1塊）蝦皮（1份）玉米油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜脯蝦皮蛋炒飯的做法步驟1、備好...
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![生菜蝦皮攤雞蛋怎麼做-生菜蝦皮攤雞蛋的做法]( "生菜蝦皮攤雞蛋怎麼做-生菜蝦皮攤雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）蝦皮（適量）生菜（適量）輔料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜蝦皮攤雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、蝦皮2、生菜（已清洗）3、將雞蛋打入碗中。4、生菜用剪刀剪碎在雞蛋中。5、隨後，合入蝦皮。6、接着，加少許料酒。7、加少許鹽。8、加少...
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![蝦皮炒花生米怎麼做-蝦皮炒花生米的做法]( "蝦皮炒花生米怎麼做-蝦皮炒花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）蝦皮（適量）輔料椒鹽（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒花生米的做法步驟1、食材：花生米2、蝦皮3、鍋置灶上倒入點油，下入花生米。4、隨後，點火，用中小火翻炒翻炒，至花生米炒出香味。5、接着，合入蝦皮翻炒翻炒。6、然後，加入一勺椒鹽。7、調味炒勻，...
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![韭菜蝦皮炒豆芽的做法 團圓飯-韭菜蝦皮炒豆芽 韭菜蝦皮炒豆芽怎麼做]( "韭菜蝦皮炒豆芽的做法 團圓飯-韭菜蝦皮炒豆芽 韭菜蝦皮炒豆芽怎麼做")
- “此菜白綠相映，清爽可口，可作過年宴客下酒之用。”食材明細主料韭菜（適量）輔料豆芽（適量）蝦皮（少許）葱（少許）蒜（2瓣）生抽（少許）鹽（半勺）雞精（少許）油（2勺）花椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮炒豆芽的做法步驟1、準備食材，豆芽用水浸泡後撈出控淨水，韭菜洗淨切段，葱切段，蒜切片...
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![蝦皮蛋炒飯怎麼做-蝦皮蛋炒飯的做法]( "蝦皮蛋炒飯怎麼做-蝦皮蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蝦皮（適量）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蛋炒飯的做法步驟1、準備材料.2、雞蛋加小半勺鹽,打成蛋液備用.3、熱鍋入油,放入蛋液.4、滑炒至熟.5、再放入米飯.6、到入蝦皮.7、加半勺鹽,炒兩分鐘.8、加半勺雞精翻炒均...
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![生菜炒飯怎麼做-生菜炒飯的做法]( "生菜炒飯怎麼做-生菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）生菜（1棵）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、生菜。3、將生菜洗淨撈出。4、放在案板上切碎。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的生菜翻炒一下。6、接着，合入剩飯翻炒翻炒。7、然後，加點鹽、雞精調味炒勻，即可...
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![蝦皮韭菜蛋炒飯怎麼做-蝦皮韭菜蛋炒飯的做法]( "蝦皮韭菜蛋炒飯怎麼做-蝦皮韭菜蛋炒飯的做法")
- “家常的蛋炒飯，家宴中作為主食也是不錯的選擇。”食材明細主料熟米飯（適量）輔料蝦皮（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮韭菜蛋炒飯的做法步驟1、主要原料。2、韭菜洗淨切段備用。3、雞蛋打散炒熟備用。4、燒熱油，放入洗乾淨擠幹水份的蝦皮...
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![蝦皮炒白菜怎麼做-蝦皮炒白菜的做法]( "蝦皮炒白菜怎麼做-蝦皮炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（半顆）蝦皮（適量）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒白菜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，待油温八成熱，倒入白菜翻炒。2、翻炒一兩分鐘後，沿着鍋邊倒入小半碗開水，蓋上鍋蓋煮三分鐘。3、待白菜變色快成熟時，倒入半勺食鹽。4、放入蝦皮一起翻...
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![芥菜蝦皮炒飯怎麼做-芥菜蝦皮炒飯的做法]( "芥菜蝦皮炒飯怎麼做-芥菜蝦皮炒飯的做法")
- 食材明細主料芥菜（適量）胡蘿蔔（適量）蝦皮（適量）米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芥菜蝦皮炒飯的做法步驟1、芥菜洗淨。2、芥菜切細，胡蘿蔔切丁。3、蝦皮用水沖洗一遍。4、鍋中放油，下入芥菜胡蘿蔔翻炒。5、放入蝦皮同炒。6、放入米飯，加...
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![蠔油蝦皮生菜怎麼做-蠔油蝦皮生菜的做法]( "蠔油蝦皮生菜怎麼做-蠔油蝦皮生菜的做法")
- “好吃的蠔油蝦皮生菜，簡單容易做，清爽，是一道清淡素菜。生菜是平價易得的蔬菜，在日常生活中十分常見到，生菜的營養十分豐富，口感也很爽脆，簡單一炒就可以端上桌。秋天吃生菜，建議加些蝦皮一起炒，不僅可以提升鮮味，而且營養也更全面。”食材明細主料生菜（4棵）烘烤蝦皮（1把）輔料大蒜（半頭...
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![生菜蝦皮雲吞怎麼做-生菜蝦皮雲吞的做法]( "生菜蝦皮雲吞怎麼做-生菜蝦皮雲吞的做法")
- “家裏的早餐除了吃粥，麪條，饅頭，雲吞也算是吃得比較多的一種。今天這款也是最家常的早餐之一了。”食材明細主料豬肉（70g）生菜（一棵）雲吞皮（95g）蝦皮（8g）生薑（兩片）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）生粉（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜蝦皮雲吞的做法步驟1、所有食材。2、豬肉剁成...
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![蝦皮韭菜的做法 春季養生菜：蝦皮韭菜 蝦皮韭菜怎麼做]( "蝦皮韭菜的做法 春季養生菜：蝦皮韭菜 蝦皮韭菜怎麼做")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高...
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![蝦皮炒韭菜怎麼做-蝦皮炒韭菜的做法]( "蝦皮炒韭菜怎麼做-蝦皮炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料蝦皮（適量）薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切成寸段。2、蝦皮薑末備用。3、熱鍋涼油放入蝦皮葱花爆香。4、倒入韭菜段快速翻炒均勻。5、加少許鹽調味。6、一點點生抽調味。7、...
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味味甜
