![涼薯片蒸雞肉的做法 花式精緻簡餐：涼薯片蒸雞肉+藜麥飯 涼薯片蒸雞肉怎麼做]( "涼薯片蒸雞肉的做法 花式精緻簡餐：涼薯片蒸雞肉+藜麥飯 涼薯片蒸雞肉怎麼做")
- “涼薯，是地瓜的一種，清脆微甜，不管生吃，還是炒菜都爽口，用來蒸雞，剛好解油膩。花式精緻簡餐，用電飯煲就能整出美味！”食材明細主料雞肉（300g）輔料涼薯（半個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼薯片蒸雞肉的做法步驟1、附上照片，這個是蔬菜，也能當水果，因為不喜歡吃甜，這個我最喜歡吃的...
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![包菜涼薯片怎麼做-包菜涼薯片的做法]( "包菜涼薯片怎麼做-包菜涼薯片的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）涼薯（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜涼薯片的做法步驟1、備包菜和涼薯，青椒。2、青椒切絲，涼薯和包菜切塊。3、熱鍋熱油下入切好的涼薯片，包菜，青椒炒勻。4、放點鹽入味。5、將包菜和涼薯片炒熟。6、...
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![家常蒸鴉片魚怎麼做-家常蒸鴉片魚的做法]( "家常蒸鴉片魚怎麼做-家常蒸鴉片魚的做法")
- “鴉片魚，肉質細嫩，魚刺大而少，很適合老人小孩食用”食材明細主料淨鴉片魚肉（200g）輔料蒸魚豉油（適量）葱（適量）姜（適量）幹辣椒段（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蒸鴉片魚的做法步驟1、魚肉洗淨，改成厚約1cm的厚片裝盤2、姜葱切末，幹辣椒切段備用3、裝好的魚肉加黃酒、鹽、雞...
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![肉蒸紅薯片怎麼做-肉蒸紅薯片的做法]( "肉蒸紅薯片怎麼做-肉蒸紅薯片的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）紅薯（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）辣椒麪（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉蒸紅薯片的做法步驟1、紅薯一個，拌好的豬肉。2、紅薯一個去皮切片，。3、切好的紅薯片碼碗底…。4、再放進醃製好的肉絲。5、淋上香油。6、放進蒸鍋裏。7、蒸十五分...
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![涼薯牛肉片的做法 家常小炒--------【涼薯牛肉片】 涼薯牛肉片怎麼做]( "涼薯牛肉片的做法 家常小炒--------【涼薯牛肉片】 涼薯牛肉片怎麼做")
- “涼薯，別名：沙葛，豆薯，土瓜，地蘿蔔，湖北，貴州大部分地方叫地瓜。涼薯食用部分為肥大的塊根，含豐富的水分，碳水化合物，富含糖類，蛋白質，及一些礦物質，維生素等。其肉質潔白，嫩脆，香甜多汁，可生食，熟食，並能加工製成沙葛粉，有清涼去熱功效。涼薯生吃，鮮脆多汁，清涼去熱，解酒毒，降血壓！這道涼薯牛肉...
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![雞蛋蒸牛肉片怎麼做-雞蛋蒸牛肉片的做法]( "雞蛋蒸牛肉片怎麼做-雞蛋蒸牛肉片的做法")
- “牛肉片蒸水蛋，既能滿足牛肉的軟滑，也能使雞蛋的味道更加豐富，街坊小民喜聞樂見，老少咸宜。”食材明細主料雞蛋（2枚）牛肉（約120克）輔料香葱葉（1/4杯）醃肉調料生抽（1小匙）料酒（1/2大匙）白糖（1/3小匙）玉米澱粉（1/2小匙）蒸蛋調料精鹽（1/2小匙）生抽（1大匙）麻油（1小匙）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![洋葱雞肉片的做法 【家常菜】洋葱雞肉片 洋葱雞肉片怎麼做]( "洋葱雞肉片的做法 【家常菜】洋葱雞肉片 洋葱雞肉片怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）洋葱（2個）輔料葱（姜）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞肉片的做法步驟1、將食材準備好。2、解凍好的雞胸肉切成片狀。3、將雞肉片加少許料酒和白胡椒粉醃製5分鐘左右。4、切好葱段和薑片，把洋葱切...
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![雞肉薯片怎麼做-雞肉薯片的做法]( "雞肉薯片怎麼做-雞肉薯片的做法")
- “用自己喜歡的薯片去做一份簡單的雞肉薯片，有種炸雞的感覺做法簡單”食材明細主料雞胸肉（適量）薯片（適量）輔料雞蛋（2個）孜然粉（適量）酸鹹（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉薯片的做法步驟1、準備適量麪粉，將準備好的雞肉在麪粉中塗抹2、蛋清和蛋液攪拌均勻，將雞肉放進蛋液3、擺放在...
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![蒸紅薯雞肉粥怎麼做-蒸紅薯雞肉粥的做法]( "蒸紅薯雞肉粥怎麼做-蒸紅薯雞肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（１杯）紅薯（1個）雞肉（50克）輔料葱末（適量）枸杞（適量）配料雞精（1大勺）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅薯雞肉粥的做法步驟1、將紅薯洗淨、蒸熟30粉，連皮切成小塊。2、將雞胸先切片，薑末和雞精，與大米一起，加水放入鍋裏煮成粥。鍋裏放入蒸好的紅薯，以後放鹽和枸杞...
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![簡單美味家常炸薯片-炸薯片]( "簡單美味家常炸薯片-炸薯片")
- “炸薯片其實和炸薯條一樣做法簡單，而且營養好吃，，居家零食必備品，在家自己做美味衞生又安全，再也不用去吃外面賣的加工食品啦！”食材明細主料土豆（200克）輔料食鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單美味家常炸薯片的做法步驟1、馬玲薯洗淨，切成切菜機可用的尺寸2、切好的...
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![涼拌藕片的做法 簡單家常菜之---涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做]( "涼拌藕片的做法 簡單家常菜之---涼拌藕片 涼拌藕片怎麼做")
- “這段時間早上買菜總是看到有很多新鮮的蓮藕賣，想起在南昌的時候經常吃的一道小菜：涼拌藕片了，記得米芽老師在第一季主題賽裏的一道涼菜就是這道地道的南昌特色的小菜，涼拌藕片非常具有南昌風味特色小吃!也是我很喜歡的一道涼菜!蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，可以生吃，也...
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![蒸紅薯片怎麼做-蒸紅薯片的做法]( "蒸紅薯片怎麼做-蒸紅薯片的做法")
- “簡簡單單的一鍋蒸紅薯，多少兒時記憶！”食材明細主料紅薯（1大個）輔料蜂蜜（幹桂花）（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅薯片的做法步驟1、食材，一個大的蜜薯。2、洗淨去皮切薄片。3、入蒸鍋蒸制15分鐘。4、蒸制好了，揭蓋好香啊，滿滿的紅薯香甜味！可以淋入少許蜂蜜。5、成品，我...
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![薯片熱量之家常薯片的製作]( "薯片熱量之家常薯片的製作")
- 眾所周知，薯片是一種高熱量的食品，是很多小孩子的喜愛的食品之一，甚至可以與辣條相媲美，但是，市面上的薯片熱量太高，也有很多的防腐劑，很多家長都不放心自己的孩子吃這些，那麼，接下來，大家可以不用那麼焦慮啦，小編今天就來教大家薯片的家常做法。一、在家制作薯片薯片熱量很高，即使是...
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![家常白油肉片怎麼做-家常白油肉片的做法]( "家常白油肉片怎麼做-家常白油肉片的做法")
- “菜菜屋今天的心情是大好啊，外出瘋了一天，把潼南的油菜花算是看了個遍，金燦燦的一片，彷彿置身在金色的海洋裏。真是美景、美食全盤接受。在潼南飯店裏點了一個家常白肉片，總感覺師傅的味精味太重了，吃的滿嘴難受，索性還是自己回家做一盤得了，雖然是簡單的家常肉片，但是滿滿的都是...
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![涼薯炒雞片怎麼做-涼薯炒雞片的做法]( "涼薯炒雞片怎麼做-涼薯炒雞片的做法")
- 食材明細主料涼薯（1個）雞胸（1塊）輔料青尖椒（半個）紅尖椒（半個）葱（50ml）姜（適量）花椒油（適量）蒜（適量）調料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼薯炒雞片的做法步驟1、涼薯青紅椒洗淨。2、雞胸切片放料酒澱粉醃製15分鐘，涼瓜切片，因為和土豆一樣含澱粉多所以放水中寖泡...
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![涼薯炒嫩肉片怎麼做-涼薯炒嫩肉片的做法]( "涼薯炒嫩肉片怎麼做-涼薯炒嫩肉片的做法")
- “這個涼薯，我們湖北這邊叫做地瓜。涼薯最普通的吃法是生吃，脆甜脆甜的，如果加肉片炒熟吃，就是另一番美味啦。想吃的話，就來嚐嚐吧！”食材明細主料涼薯（一斤）豬後腿肉（2兩）輔料紅綠椒（適量）配料姜（適量）蒜（適量）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼薯炒嫩肉片的做法步驟1、豬後腿...
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![薯片雞肉沙拉怎麼做-薯片雞肉沙拉的做法]( "薯片雞肉沙拉怎麼做-薯片雞肉沙拉的做法")
- “薯片雞肉沙拉（1周半）準備食材：雜蔬適量（菜場就有賣）雞肉適量（雞腿雞脯肉都可以）土豆半個，千島醬1小包，薯片1小包（非油炸）4️⃣5️⃣。這樣一份特別的雞肉沙拉就做好了，這份精緻又營養的沙拉🥗瞬間讓孩子愉悦起來，過個愉快的週末～雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化...
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![家常小炒肉片怎麼做-家常小炒肉片的做法]( "家常小炒肉片怎麼做-家常小炒肉片的做法")
- “平常很少買瘦豬肉，偶爾在市場看見，還是有買的衝動。選了一家最貴的，相信是最好的，買了一塊回來。到家後，在清洗時，腦袋就在想，要做啥呀？好像咋煮都不愛吃，不然先切片醃着，再想想。今天，在市場上看見草菇很好，就挑了些，回家炒肉片吧，不然真沒法了呀。”食材明細主料瘦肉（100克）輔料草菇（3...
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![家常羊肉面片怎麼做-家常羊肉面片的做法]( "家常羊肉面片怎麼做-家常羊肉面片的做法")
- 食材明細麪糰麪粉（250g）清水（125g）鹽（2g）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1/3個）洋葱（1/2個）羊肉（150g）薑末（少許）蒜末（少許）菠菜（1棵）西紅柿（1個）鹽（適量）胡椒粉（適量）十三香（1/2小勺）辣椒粉（1小勺）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常羊肉面片的做法步驟1、麪糰材料混合揉成光滑麪糰餳20分鐘。2、羊肉...
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![幹鍋涼薯肉片怎麼做-幹鍋涼薯肉片的做法]( "幹鍋涼薯肉片怎麼做-幹鍋涼薯肉片的做法")
- “涼薯也有地方叫地瓜，可生吃，涼拌，熱炒，口感甘甜多汁！這款幹鍋涼薯片同幹鍋藕片有異曲同工之處。加入涼薯片的幹鍋爽口不膩。”食材明細主料涼薯（1只）腿肉（100g）輔料紅椒（1只）洋葱（半塊）西芹（1根）調料豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）雞精（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋涼薯肉片的做...
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![雞胸肉炒涼薯怎麼做-雞胸肉炒涼薯的做法]( "雞胸肉炒涼薯怎麼做-雞胸肉炒涼薯的做法")
- “家常小炒，雞胸肉鮮嫩，涼薯清甜，兩者搭配相得益彰～”食材明細主料涼薯（一個）雞胸肉（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒涼薯的做法步驟1、涼薯去皮洗淨切成薄片備用。2、雞胸肉洗淨切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，生抽及食用油攪拌...
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![家常蒸鴉片魚頭怎麼做-家常蒸鴉片魚頭的做法]( "家常蒸鴉片魚頭怎麼做-家常蒸鴉片魚頭的做法")
- 食材明細主料鴉片魚頭（285克）輔料薑片（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蒸鴉片魚頭的做法步驟1、食材：鴉片魚頭、薑片。2、將薑片擱入在鴉片魚頭中，加適量的鹽。3、加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、接着，放入炒鍋裏，蓋上蓋、開鍋蒸10分鐘，關火...
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![家常水煮肉片怎麼做-家常水煮肉片的做法]( "家常水煮肉片怎麼做-家常水煮肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）豆芽（適量）豆腐（適量）豆腐皮（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料洋葱（適量）小葱（適量）大蒜（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）火鍋底料（適量）豆瓣醬（適量）蠔油（適量）料酒（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）水（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常水煮肉片的做法步驟1、所需配料準...
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![家常炒羊肉片怎麼做-家常炒羊肉片的做法]( "家常炒羊肉片怎麼做-家常炒羊肉片的做法")
- 食材明細主料羊腿肉（200克）洋葱（0.5個）青椒（1個）紅椒（1個）大蒜瓣（2個）輔料玉米油（20ml）鹽（3克）胡椒粉（0.5匙）蠔油（1勺）高湯（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒羊肉片的做法步驟1、羊腿肉放冰箱冷凍較硬後取出切薄片。洋葱，青紅椒切成片備用。2、炒鍋燒熱放入玉米油，爆香蒜片。3、將羊...
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![家常雞絲涼麪怎麼做-家常雞絲涼麪的做法]( "家常雞絲涼麪怎麼做-家常雞絲涼麪的做法")
- “大暑節氣了，一年當中最熱的天就要開始了。吃不下飯怎麼辦，那就來碗酸爽的涼麪吧。正好家裏還有一個滷雞腿，那就搞個雞絲涼麪吧。”食材明細主料掛麪（100克）滷雞腿（1個）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）香菜（5根）調料味達美清香米醋（2湯匙）味達美初榨原釀生抽（1.5湯匙）味達美臻品蠔油（半湯匙）剁...
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味味甜
