![小米紅薯餅怎麼做-小米紅薯餅的做法]( "小米紅薯餅怎麼做-小米紅薯餅的做法")
- “小米紅薯餅，一道非常美味的健康小餅，紅薯里加上了營養易消化的小米，表面撒上了香噴噴的黑芝麻，這樣營養又美味。小米紅薯餅做法也非常簡單，提前預約蒸好小米和紅薯的話，攪一攪煎一煎，五分鐘就出鍋，香噴噴的好吃不長肉。”食材明細主料紅薯（300克）小米（50克）輔料小米（50克）調料黑芝麻（...
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![紅薯糯米月餅的做法 紅薯🍠糯米月餅🥮 紅薯糯米月餅怎麼做]( "紅薯糯米月餅的做法 紅薯🍠糯米月餅🥮 紅薯糯米月餅怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（1斤）輔料糯米粉（200g）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯糯米月餅的做法步驟1、紅薯切片上鍋蒸。2、蒸熟搗碎加入適量白糖和入糯米粉。3、揉成光滑麪糰。4、取小份包餡我放的是花生和蜜棗喜歡吃核桃仁的也可以放點。5、用月餅🥮模具將其印好上鍋蒸半個小...
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![小米糯米紅薯粥怎麼做-小米糯米紅薯粥的做法]( "小米糯米紅薯粥怎麼做-小米糯米紅薯粥的做法")
- “紅薯又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質。紅薯不但營養均衡，而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。春季養生可多喝些紅薯粥，因為紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。”食材明細主料糯米（80g）小米（30g）紅...
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![紅薯小甜餅的做法 甜蜜早餐—紅薯小甜餅 紅薯小甜餅怎麼做]( "紅薯小甜餅的做法 甜蜜早餐—紅薯小甜餅 紅薯小甜餅怎麼做")
- “國以來還從沒自己做過早餐呢。每次去超市的時候會買一大袋子麪包片回來，每天早上就果醬吃。這陣子天氣不好，天天下雨，麪包都發黴了。幸好上次去超市買了一袋子地瓜回來，今天就早起做一下早餐吧。”食材明細主料紅薯（一個）輔料麪粉（適量）配料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![紅薯小米糊的做法 營養米糊---紅薯小米糊 紅薯小米糊怎麼做]( "紅薯小米糊的做法 營養米糊---紅薯小米糊 紅薯小米糊怎麼做")
- “現在正是吃紅薯的時候。紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。小米熬粥營養豐富，有“代蔘湯”之美稱。這是一道非常有營養的家常米糊，適合老人和孩子在秋冬季節食用。”食材明細主料紅薯（100克）小米（50克）糯米（30克）原...
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![紅薯紫薯糯米餅怎麼做-紅薯紫薯糯米餅的做法]( "紅薯紫薯糯米餅怎麼做-紅薯紫薯糯米餅的做法")
- “紅薯加入糯米粉，包入帶有奶香味的紫薯，香甜軟糯，特別好吃。這個小餅做早餐當零食都是不錯的選擇。”食材明細主料紅薯（460g）紫薯（250g）糯米粉（150g）麥芯粉（50g）輔料煉乳（50g）花生油（適量）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯紫薯糯米餅的做法步驟1、把紅薯，紫薯放入鍋中蒸熟2、剛蒸熟...
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![紅薯紅棗小米粥怎麼做-紅薯紅棗小米粥的做法]( "紅薯紅棗小米粥怎麼做-紅薯紅棗小米粥的做法")
- “#一碗熱粥#營養美味的紅薯紅棗小米粥，做法也是特別簡單，只需一個紅薯，幾粒紅棗和小米一把即可，2、3塊錢就足夠煮一大鍋，全家人的早餐全都有了，比在外邊吃實惠又健康。如果早上想多睡會兒，可以在睡前把食材備好，放入電飯煲里加好水，預約好時間，早上起來就可以喝上熱乎乎的紅薯小米...
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![紅薯小米粥怎麼做-紅薯小米粥的做法]( "紅薯小米粥怎麼做-紅薯小米粥的做法")
- 食材明細主料紅薯（1塊）小米（1量杯）輔料水（1500ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯小米粥的做法步驟1、紅薯去皮切小塊。2、鍋裏放水，紅薯燒開。3、放入淘洗乾淨的小米，大火煮開。4、改中火煮半小時即可。5、煮的過程中攪拌幾次。6、成品圖。...
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![紅薯小餅怎麼做-紅薯小餅的做法]( "紅薯小餅怎麼做-紅薯小餅的做法")
- “紅薯——粗糧，現代人的健康觀念，是要時常的吃點粗糧，紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。”食材明細主料紅薯（160克）麪粉（60克）雞蛋（1個）輔料鹽（1克）食用油（2克）花椒粉（0.5克）葱（1段）原味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅薯小餅的做法步驟1、原料:紅薯、雞蛋...
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![紅棗紅薯小米粥怎麼做-紅棗紅薯小米粥的做法]( "紅棗紅薯小米粥怎麼做-紅棗紅薯小米粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（一把）紅薯（一個）小米（一勺）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅薯小米粥的做法步驟1、暖心.暖胃粥。2、紅棗.小米清洗乾淨。3、紅薯清洗乾淨。4、去皮切塊。5、紅薯清洗一下。6、所有食材放入鍋內，加入適量清水。7、預約煮飯功能。8、香甜的紅...
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![小米紅薯粥怎麼做-小米紅薯粥的做法]( "小米紅薯粥怎麼做-小米紅薯粥的做法")
- 食材明細主料小米（1杯）紅薯（1個）輔料清水（八杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米紅薯粥的做法步驟1、1杯小米淘洗乾淨，倒入八杯清水。2、紅薯去皮，切成小丁。3、小米粥燒開後，放入紅薯丁。4、小火煮十五分鐘，可以加糖調味。5、出鍋。...
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![紅薯小米粥的做法 香濃的紅薯小米粥 紅薯小米粥怎麼做]( "紅薯小米粥的做法 香濃的紅薯小米粥 紅薯小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（適量）糯米（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯小米粥的做法步驟1、所有原料2、小米和糯米淘洗乾淨3、將紅薯切成小塊4、將紅薯和小米糯米放進豆漿機中，加水至刻度，搖勻5、把豆漿機的濾網套上，連機頭一起放人到杯體裏，放平6、插上電源線，按五...
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![糯米紅薯餅怎麼做-糯米紅薯餅的做法]( "糯米紅薯餅怎麼做-糯米紅薯餅的做法")
- “川東過年很多人家都會炸糯米紅薯餅他們叫做粑粑。”食材明細主料糯米（600克）紅薯（2個）輔料白糖（80-100克）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米紅薯餅的做法步驟1、紅薯削皮斬塊，上鍋蒸熟。2、將煮熟的紅薯和糯米、白糖一起揉勻。3、鍋中放入大概150-200克植物油，不用放太多油...
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![紅薯糯米餅怎麼做-紅薯糯米餅的做法]( "紅薯糯米餅怎麼做-紅薯糯米餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）輔料糯米粉（適量）芝麻（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米餅的做法步驟1、成品圖。2、紅薯適量去皮，改刀切片，大火上鍋蒸熟。3、紅薯蒸熟，趁熱按壓成泥，加入適量白糖，加入適量糯米粉，和成麪糰。4、下劑子麪糰50克一個，蘸適量芝麻。5、...
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![紅薯芝麻小餅怎麼做-紅薯芝麻小餅的做法]( "紅薯芝麻小餅怎麼做-紅薯芝麻小餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（3個）糯米粉（4勺）白芝麻（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯芝麻小餅的做法步驟1、紅薯蒸熟。2、去皮壓成泥（這裏用了3個小紅薯）。3、加入糯米粉和白糖。4、揉成稍硬一點的麪糰。5、白芝麻備好。6、將麪糰分成小劑子，然後手上抹上一點點油、...
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![紅糖餡紅薯小餅怎麼做-紅糖餡紅薯小餅的做法]( "紅糖餡紅薯小餅怎麼做-紅糖餡紅薯小餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）麪粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖餡紅薯小餅的做法步驟1、紅薯去皮切片上鍋蒸熟。2、蒸熟的紅薯。3、壓成泥。4、紅薯泥少量多次加入麪粉和成麪糰。5、50克白糖放入碗中。6、加10克麪粉拌勻。7、取一塊麪團按扁。8、放入紅...
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![小米紫薯餅怎麼做-小米紫薯餅的做法]( "小米紫薯餅怎麼做-小米紫薯餅的做法")
- “小米健脾和胃、補益虛損、除熱解毒，所以經常吃些小米對身體的好處多多。在小米的選擇上也是很重要的，要選擇外觀粒大飽滿，色澤金黃的小米。金龍魚桃花小米是正宗的蔚州黃小米，口感味醇，米香濃郁。”食材明細主料金龍魚桃花小米（50克）普通麪粉（220克）酵母（3克）糖（10克）水（160克）輔料紫...
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![紅薯玉米麪餅怎麼做-紅薯玉米麪餅的做法]( "紅薯玉米麪餅怎麼做-紅薯玉米麪餅的做法")
- “沒有烙的工藝只能選擇煎”食材明細主料玉米麪（，韭菜）白麪（適量）紅薯（適量）輔料食用油（適量）食用鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麪餅的做法步驟1、紅薯去皮洗淨插絲，韭菜洗淨切末兒，然後把紅薯絲和韭菜末兒放入一個容器裏，再放入玉米麪和白麪（比例是白麪2份玉米麪1...
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![紅棗小米紅薯粥怎麼做-紅棗小米紅薯粥的做法]( "紅棗小米紅薯粥怎麼做-紅棗小米紅薯粥的做法")
- 食材明細主料小米（100g）紅棗（10枚）紅薯（200g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗小米紅薯粥的做法步驟1、準備食材。2、小米洗淨浸泡30分鐘。3、紅薯去皮切小塊，紅棗洗淨備用。4、將紅棗，小米放入電壓力鍋中，放入適量的清水。5、加蓋，調到煮粥檔煮20分鐘。6、放入紅...
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![紅薯糯米餅的做法 一把糯米粉，一個紅薯做出美味小吃 紅薯糯米餅怎麼做]( "紅薯糯米餅的做法 一把糯米粉，一個紅薯做出美味小吃 紅薯糯米餅怎麼做")
- “紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。現在正是吃紅的季節，所以愛吃紅薯的我當然不能放這好吃的紅薯，除了蒸，煮粥，烤之外，今天做了紅薯餅。”食材...
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![紅薯米飯餅怎麼做-紅薯米飯餅的做法]( "紅薯米飯餅怎麼做-紅薯米飯餅的做法")
- “之前把糯米飯做成果味飯糰子，我家小朋友沒吃夠，今天換個花樣吃早餐，還是那個糯米飯糰子。紅薯泥加點糯米粉或者玉米澱粉揉成麪糰，兩樣都沒有加點麪粉也一樣，用紅薯麪糰包上糯米飯糰子，米飯華麗麗的變身紅薯餅，平底鍋一烙，簡單快手，分分鐘香甜軟糯的餅子端上桌，好吃還有營養，一次多...
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![紅薯小米飯怎麼做-紅薯小米飯的做法]( "紅薯小米飯怎麼做-紅薯小米飯的做法")
- “粗糧的營養價值雖然高，口感上卻很難被人們接受，特別是小朋友們，他們會覺得粗糧嚼起來比較粗糙，大人也會認為孩子吃了不好消化，就只給孩子吃精米白麪，久而久之，孩子們中間肥胖的比例就越來越高，要想解決這個問題，其實也很簡單，只需要把大米和各種粗糧混合起來煮就行了，這樣做出來的...
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![紅薯小肉餅怎麼做-紅薯小肉餅的做法]( "紅薯小肉餅怎麼做-紅薯小肉餅的做法")
- “紅薯含有豐富的營養物質和膳食纖維，被營養學家稱為營養最均衡的保健食品。紅薯小肉餅，既能保證我們吸收到豐富的營養元素，又能促進我們消化系統的正常運行，愛美的女士也不用擔心發胖哦。”食材明細主料紅薯（40克）雞蛋（1個）五花肉餡（70克）麪粉（15克）輔料葱（10克）鹽（適量）料酒（6克）生抽（2克）...
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![紅薯小餅乾 怎麼做-紅薯小餅乾 的做法]( "紅薯小餅乾 怎麼做-紅薯小餅乾 的做法")
- “沒有烤箱也能做餅乾哦現在市面上的零食添加劑一大堆,實在不敢下嘴,自己做健康又放心!”食材明細主料白心紅薯（400克）石磨麪粉（300克）輔料黑芝麻（50克）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯小餅乾的做法步驟1、原料紅薯400G簡簞石磨老灰面300G黑芝麻50G紅薯煮熟透去皮2、去...
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![紅薯米飯煎餅怎麼做-紅薯米飯煎餅的做法]( "紅薯米飯煎餅怎麼做-紅薯米飯煎餅的做法")
- “紅薯米飯，以糧為綱。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E，營養價值很高，被營養學家們成為營養最均衡的保健食品。而且每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99卡熱量，大概為大米的三分之一，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於...
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味味甜
