![羊肉串炒飯的做法 #米飯#羊肉串炒飯 羊肉串炒飯怎麼做]( "羊肉串炒飯的做法 #米飯#羊肉串炒飯 羊肉串炒飯怎麼做")
- “羊肉，在我國分佈很廣，幾乎遍及各地。其肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身體素質，提高抗疾病能，具有補腎壯陽、補肝明目、補血温經等作用，男士適合經常食用。1.保護胃黏膜羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽...
- 17331
![牛肉炒米飯怎麼做-牛肉炒米飯的做法]( "牛肉炒米飯怎麼做-牛肉炒米飯的做法")
- “因為兒子喜歡吃炒米飯，所以蒸米飯的時候我都是特意多蒸出一些，以至於現在剩米飯成為了一種常態。其實，米飯用各種蔬菜炒出來的味道是很多人都不能拒絕的，呵呵，羣眾的嘴巴是雪亮的。 面對剩飯，面對兒子挑剔的嘴巴，我很糾結，很糾結。哎，那就換着花樣來炒米飯吧，總有一種味道...
- 20855
![羊肉手抓飯用什麼米]( "羊肉手抓飯用什麼米")
- 日常吃的大米。羊肉手抓飯，關鍵是在於羊肉；l米飯可以用日常吃的大米。大米需要用水浸泡半個小時，然後將羊肉切成小塊，之後再放入胡蘿蔔，洋葱等配菜，熱油下鍋進行翻炒，炒到羊肉沒有什麼水分之後，再放入胡蘿蔔和鹽。泡好的大米平鋪在菜上之後，蓋上鍋蓋，改小火燜熟一小時左右即可。...
- 17082
![雞蛋羊肉炒飯怎麼做-雞蛋羊肉炒飯的做法]( "雞蛋羊肉炒飯怎麼做-雞蛋羊肉炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）羊肉（65克）雞蛋（2個）輔料大蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羊肉炒飯的做法步驟1、食材：米飯、熟羊肉、雞蛋（已打入碗中）、大蒜（青蒜）2、將熟羊肉放在案板上切碎，待用。3、在雞蛋中加適量的料酒。4、打成蛋液。5、燒鍋倒油燒...
- 29985
![辣白菜羊肉炒飯怎麼做-辣白菜羊肉炒飯的做法]( "辣白菜羊肉炒飯怎麼做-辣白菜羊肉炒飯的做法")
- 食材明細主料辣白菜（2-3片）羊肉（50克）洋葱（20克）泡辣椒（10克）米飯（1份）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜羊肉炒飯的做法步驟1、先將辣白菜切.洋葱,羊肉,分別切丁,葱,姜,蒜切末,泡辣椒切碎。2、鍋燒熱倒入適量的油,燒至油冒輕煙,放入葱薑末,泡椒和辣白...
- 19768
![羊肉胡蘿蔔丁炒飯怎麼做-羊肉胡蘿蔔丁炒飯的做法]( "羊肉胡蘿蔔丁炒飯怎麼做-羊肉胡蘿蔔丁炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一小節）雞胸肉（一小塊）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）羊肉胡蘿蔔丁炒飯的做法步驟1、羊肉切小丁2、胡蘿蔔切小丁3、熱油翻炒羊肉丁4、加入胡蘿蔔丁翻炒5、期間加入一勺鹽少量水翻炒兩分鐘左右6、加入剩米飯翻炒7、期間加入...
- 16675
![羊肉抓飯的做法 羊肉抓飯（不過油炒） 羊肉抓飯怎麼做]( "羊肉抓飯的做法 羊肉抓飯（不過油炒） 羊肉抓飯怎麼做")
- 食材明細主料羊排（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）大米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）小茴香顆粒（適量）胡椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊肉抓飯的做法步驟1、羊排剁小塊洗淨涼水下鍋，放入葱段、薑片、花椒、幾粒小茴香、幾顆胡椒。2、大火煮至快開鍋打掉血沫，開鍋後關...
- 9328
![羊肉湯飯怎麼做-羊肉湯飯的做法]( "羊肉湯飯怎麼做-羊肉湯飯的做法")
- “新疆人做湯飯少不了羊肉，各種食材組合在一起讓一鍋湯飯即營養又色香味俱全”食材明細主料羊肉（400g）麪粉（600g）輔料胡蘿蔔（2個）口蘑（4個）土豆（1個）木耳（適量）凍豆腐（2小塊）西紅柿（3個）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）一品鮮醬油（1湯匙）料酒（2湯匙）醋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羊肉湯飯的做...
- 24133
![羊肉胡蘿蔔燜米飯的做法 孜然羊肉胡蘿蔔燜米飯 羊肉胡蘿蔔燜米飯怎麼做]( "羊肉胡蘿蔔燜米飯的做法 孜然羊肉胡蘿蔔燜米飯 羊肉胡蘿蔔燜米飯怎麼做")
- “秋季是進補的季節，如果説農事是一年之計在於春，那麼進補是一年之計在於秋羊肉性温熱，補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的温熱補品。羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，特別是鈣、鐵的含...
- 23531
![羊肉炒飯怎麼做-羊肉炒飯的做法]( "羊肉炒飯怎麼做-羊肉炒飯的做法")
- “這羊肉炒飯也是回國前的存貨，由於拍成品的時候換了相機，也不知出了什麼狀況給拍模糊了，當時也沒看直接複印到電腦裏，後來打開一看，頓時有種前功盡棄的感覺，不過沒捨得刪除。因為我想這成品是拍糟了，至少我的過程還完成得不錯。”食材明細主料羊肉碎（500克）米飯（1000克）輔料歐芹（適...
- 17668
![鐵板羊肉米飯怎麼做-鐵板羊肉米飯的做法]( "鐵板羊肉米飯怎麼做-鐵板羊肉米飯的做法")
- “羊肉味甘、性温，入脾、胃、腎、心經；温補脾胃，温補肝腎，補血温經，立秋了吃點羊肉補補。看到路邊的鐵板羊肉，不衞生而且不一定是純羊肉，所以買來羊肉自己做，味道還不錯。”食材明細主料羊肉（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）花生油（適量）蛋清（1個）稻花香（適量）水（適量）姜（1塊）圓葱（1個）輔料孜...
- 27069
![羊肉飯怎麼做-羊肉飯的做法]( "羊肉飯怎麼做-羊肉飯的做法")
- 食材明細主料米（適量）羊肉（適量）胡蘿蔔（適量）葡萄乾（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）生抽（適量）十三香（適量）蒜（適量）姜（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羊肉飯的做法步驟1、洋葱，胡蘿蔔，切丁辣椒蒜姜類料2、羊肉洗好切丁3、鍋里加油燒熱，放辣椒姜蒜炒香，放...
- 29416
![羊肉抓飯用什麼米最好]( "羊肉抓飯用什麼米最好")
- 大米。製作羊肉抓飯使用的大米，需要淘洗乾淨，放在清水中浸泡30分鐘，做出來的羊肉抓飯口感會更好。製作羊肉抓飯的過程中，可以根據喜好酌情添加洋葱、胡蘿蔔等輔料。羊肉抓飯屬於家常菜，成品後鮮香可口，是由羊肉、大米、胡蘿蔔、食用油、食用鹽、洋葱等食材製作而成。...
- 14782
![羊肉燜米飯怎麼做-羊肉燜米飯的做法]( "羊肉燜米飯怎麼做-羊肉燜米飯的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）輔料青菜（適量）粉條（適量）蘿蔔（適量）芹菜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉燜米飯的做法步驟1、胡蘿蔔、芹菜、青菜洗好切好。羊肉切好。粉條開水燙好撈出2、熱鍋熱油放花椒茴香炸後撈出扔掉。放入羊肉爆炒，然後放入葱姜。聞見葱香味，放入老抽翻炒，然...
- 12007
![羊棲菜蝦米蛋炒飯的做法 健康營養又方便的羊棲菜蝦米蛋炒飯 羊棲菜蝦米蛋炒飯怎麼做]( "羊棲菜蝦米蛋炒飯的做法 健康營養又方便的羊棲菜蝦米蛋炒飯 羊棲菜蝦米蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（根據人數）蝦米（可切碎）洋葱（半個）輔料羊棲菜（根據人數）雞蛋（2-3個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊棲菜蝦米蛋炒飯的做法步驟1、準備配料，洋葱切碎，蝦米切碎2、雞蛋煎熟出鍋備用3、熱鍋熱油超羊棲菜4、加入蝦米翻炒5、加入米飯不停翻炒，從大火轉成中火6、加入雞...
- 13019
![羊肉燜米飯的做法 羊肉燜米飯#肉肉廚 羊肉燜米飯怎麼做]( "羊肉燜米飯的做法 羊肉燜米飯#肉肉廚 羊肉燜米飯怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天帶給大家暖冬系列新吃法：羊肉燜飯！首先介紹食材：羊肉300克（無骨），胡蘿蔔1個，洋葱半個，土豆1個，姜1塊，蠔油10克，葱2根，料酒5克，生抽5克。”食材明細主料羊肉（300克）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）土豆（1個）姜（1塊）葱（2根）輔料蠔油（10克）料酒（5克）生抽（5克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
- 17999
![孜然羊肉炒飯怎麼做-孜然羊肉炒飯的做法]( "孜然羊肉炒飯怎麼做-孜然羊肉炒飯的做法")
- “有時候，人的心裏會突然想念某一樣食物~最近特別想吃羊肉炒飯，但是天氣冷，人也懶懶的不願出門買菜……所以，蒐羅了現有的所有材料，給自己來一份特別的羊肉炒飯~~”食材明細主料肥羊片（適量）米飯（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）香葱（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（...
- 13657
![肉餡炒米飯怎麼做-肉餡炒米飯的做法]( "肉餡炒米飯怎麼做-肉餡炒米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）肉餡（適量）輔料油（適量）鹽（一匙）十三香（一匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉餡炒米飯的做法步驟1、調好的餡料。2、準備好的米飯。3、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香，把餡料炒熟。4、放入米飯，不停的翻炒。5、待把米飯炒透，再撒些調料翻拌均勻，就可以出鍋了。...
- 16409
![羊肉手抓飯的做法 羊肉手抓飯（電飯煲版） 羊肉手抓飯怎麼做]( "羊肉手抓飯的做法 羊肉手抓飯（電飯煲版） 羊肉手抓飯怎麼做")
- “這個方子是兩人份，飯量大的請酌情添加。水量按平時蒸米的量就好，不用多加水。電飯煲比鑄鐵鍋更容易掌握。不需提前兩小時泡米，製作過程又不用多操心，還可利用蒸飯時間，另外做兩個素菜。”食材明細主料羊腿肉（120g）洋葱（30g）土豆（1個）胡蘿蔔（50g）大米（110g）水（165g）秋葵（4根）輔料醬油（5滴）孜...
- 30614
![羊肉蛋炒飯怎麼做-羊肉蛋炒飯的做法]( "羊肉蛋炒飯怎麼做-羊肉蛋炒飯的做法")
- “懶人法則”食材明細主料米飯（一碗）羊肉（80g）青菜（50g）雞蛋（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉蛋炒飯的做法步驟1、準備兩個雞蛋。2、把雞蛋攪勻。3、準備好羊肉，亦可搭配點蔬菜。4、準備好一碗米飯。5、把鍋預熱，放入蛋液，再放入米飯，使蛋液充分包裹米飯...
- 13761
![時蔬羊肉串炒飯怎麼做-時蔬羊肉串炒飯的做法]( "時蔬羊肉串炒飯怎麼做-時蔬羊肉串炒飯的做法")
- “生羊肉串中含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素B6、鈣、鐵、鋅、硒、脂肪等營養成分。羊肉可以保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化，具有保護胃黏膜的功效。羊肉有補肝明目的功效，可以治療貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等。羊肉可以温補脾胃，可以用於治療脾胃虛寒...
- 4270
![電飯鍋煲米飯羊肉怎麼做-電飯鍋煲米飯羊肉的做法]( "電飯鍋煲米飯羊肉怎麼做-電飯鍋煲米飯羊肉的做法")
- “我用的是純正的塞齊納爾草原羊肉，肉質鮮嫩，口感好，很容易熟，”食材明細主料草原羊肉（400g）洋葱（一個）姜（幾片）紅燒醬油（幾滴）鹽（3勺）輔料胡蘿蔔（一個）土豆（一個）色拉油（少許）孜然粉（1勺）米飯（100g）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）電飯鍋煲米飯羊肉的做法步驟1、胡蘿蔔，洋葱、土豆切小塊，薑切片，...
- 26490
![羊肉湯南瓜燜米飯怎麼做-羊肉湯南瓜燜米飯的做法]( "羊肉湯南瓜燜米飯怎麼做-羊肉湯南瓜燜米飯的做法")
- “每天早晨時間緊、所以把菜和米飯做在一起、好吃又節約時間、你試試看！”食材明細主料大米（一小碗）羊肉湯（2小碗）輔料南瓜（2兩）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羊肉湯南瓜燜米飯的做法步驟1、準備一碗米、羊肉湯燒開、再加一碗水、南瓜一小塊。2、把大米洗乾淨、泡10分鐘。南...
- 28178
![羊腿炒飯怎麼做-羊腿炒飯的做法]( "羊腿炒飯怎麼做-羊腿炒飯的做法")
- “烤羊腿，剩了一點肉，專門做了隔夜米飯，準備這一頓羊腿炒飯。”食材明細主料羊腿（200g）輔料胡蘿蔔（半顆）米飯（1碗）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）羊腿炒飯的做法步驟1、米飯，胡蘿蔔，烤羊腿。2、胡蘿蔔和烤羊腿肉都切成丁。3、準備好。4、起鍋熱油，煸炒胡蘿蔔丁，炒熟。5、加入羊腿肉...
- 4317
![羊肉團圓炒飯的做法 【山西】羊肉團圓炒飯 羊肉團圓炒飯怎麼做]( "羊肉團圓炒飯的做法 【山西】羊肉團圓炒飯 羊肉團圓炒飯怎麼做")
- “在我們太原，婚宴上的主食，除了炸糕、金銀小饅頭、餃子，就是一道炒飯了，但炒得都特別難吃，真不合自己的口味。現在我們家過年會炒很多菜，有時候直接燜點米飯，但偶爾也會做成炒飯。所以想要炒飯美味，不加點好料是不行的。大過年，一家人團團圓圓坐在一起吃頓飯，才不枉這加了料的美味...
- 32262
味味甜
