![仔排菌蔬煲怎麼做-仔排菌蔬煲的做法]( "仔排菌蔬煲怎麼做-仔排菌蔬煲的做法")
- “菌菇營養豐富，味道鮮美且營養好吸收。仔排含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。冬季最適宜把這二樣食物一起燉，不僅營養豐富，能提高機體抵禦各種疾病的免疫力，還省事。”食材明細主料仔排（500克）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）蟹味菇（150克）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）仔...
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![蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做]( "蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做")
- “隨着天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰為主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果。這道蘿蔔菌菇排骨煲，就是一道滋陰潤肺的滋補湯。”食...
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![菌菇煲排骨怎麼做-菌菇煲排骨的做法]( "菌菇煲排骨怎麼做-菌菇煲排骨的做法")
- “男朋友帶了好多叫不出名字的蘑菇來，我認得出的茶樹菇和香菇都用來燒過肉，蘑菇吸足了肉的香味，比肉還好吃呢。今天拆了包不知道名字的蘑菇，和香菇一起燒排骨了。最近天氣好乾燥，煲一鍋蘑菇排骨，有葷也有素，吃起來也不會很膩”食材明細主料排骨（350克）輔料蘑菇（適量）配料葱（適量）姜（適...
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![什錦蔬菜排骨煲仔飯怎麼做-什錦蔬菜排骨煲仔飯的做法]( "什錦蔬菜排骨煲仔飯怎麼做-什錦蔬菜排骨煲仔飯的做法")
- “簡單的美味”食材明細主料米飯（150g）排骨（150g）胡蘿蔔（1根）青筍（半根）小蘑菇（50g）洋葱（1個）輔料葱（50g）姜（半塊）煲仔飯醬油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜排骨煲仔飯的做法步驟1、肋排洗淨切成小塊。2、蘑菇洗淨。3、胡蘿蔔切塊。4、洋葱切成片。5、青...
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![煲仔排骨飯怎麼做-煲仔排骨飯的做法]( "煲仔排骨飯怎麼做-煲仔排骨飯的做法")
- “一直推菜，來個燜飯換換口味吧，簡單又方便，好吃又美味，很合適上班族喔”食材明細主料排骨（300克）米（270克）菜心（4克）輔料鹽（4克）姜（6片）生抽（10毫升）油（15毫升）水量（500毫升）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煲仔排骨飯的做法步驟1、排骨剁成小段，用鹽、薑片醃製20分鐘；2、菜心洗淨切成段備用...
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![木瓜排骨雜菌煲 木瓜排骨雜菌煲怎麼做-木瓜排骨雜菌煲的做法 養顏健骨好幫手]( "木瓜排骨雜菌煲 木瓜排骨雜菌煲怎麼做-木瓜排骨雜菌煲的做法 養顏健骨好幫手")
- “如果和我做一家人，就會發現，我們家的菜譜裏經常包含這些：木瓜，南瓜，板栗，排骨，雞腿，雞胸肉，豬扒，豆腐，菜心，芋頭，雜菌，玉米🌽，紅蘿蔔🥕，各種湯類……而且咱家極少放辣椒🌶️，家有的娃兒不愛吃辣，廣東氣候也不適合吃辣。”食材明細主料木瓜（半個）排骨（1斤左右）香菇（4個）雜菌（1把）輔料姜（1塊）葱（2根）調料...
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![菌菇雞肉煲仔飯怎麼做-菌菇雞肉煲仔飯的做法]( "菌菇雞肉煲仔飯怎麼做-菌菇雞肉煲仔飯的做法")
- “這份快捷營養的菌菇雞肉煲仔飯，不僅適合獨自在外打拼的單身人士們，在週末休息時親自下廚犒賞自己一番；也適合家庭主婦在在為家人準備午餐時稍稍地偷個小懶，不必再費心地考慮菜品搭配。”食材明細主料大米（3杯）去骨雞腿（3個）蟹味菇（75克）白玉菇（75克）杏鮑菇（100克）金錢香菇（8個）輔料水（3...
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![排骨煲仔飯的做法 塔吉鍋排骨煲仔飯 排骨煲仔飯怎麼做]( "排骨煲仔飯的做法 塔吉鍋排骨煲仔飯 排骨煲仔飯怎麼做")
- 食材明細主料大米（100克）燒烤排骨（3跟）牛肉（5片）鹽水蝦（若干）輔料青椒（一個）洋葱（半個）胡蘿蔔（一小段）配料蠔油（30克）生抽（29克）白糖（5克）雞精（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨煲仔飯的做法步驟1、1.大米淘洗乾淨，浸泡一小時2、塔吉鍋刷油，放進浸泡好的米，加水剛好淹沒米一點點3、中小...
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![雙菌肉絲煲仔飯如何做簡單又好吃]( "雙菌肉絲煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙菌肉絲煲仔飯特別受歡迎的飯，裏面加入肉絲，木耳，蘑菇，胡蘿蔔，青菜等等，顏色十分搭配賣相好看，煲仔飯脆香，十分誘人，裏面的各種菜營養豐富，維生素等含量也比較高，搭配肉絲，葷素搭配，營養豐富！適合全家人食用！主料米飯：25...
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![臘味蔬菜煲仔飯怎麼做-臘味蔬菜煲仔飯的做法]( "臘味蔬菜煲仔飯怎麼做-臘味蔬菜煲仔飯的做法")
- 食材明細主料臘雞腿（1個）臘腸（2根）香菇（4個）胡蘿蔔（1段）青菜（3棵）雞蛋（2個）米飯（3量杯）輔料食用油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）臘味蔬菜煲仔飯的做法步驟1、大米洗淨清水中泡30分鐘，放入電飯煲中，倒入幾滴食用油，加入温開水並使水的深...
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![排骨菌煲湯怎麼做-排骨菌煲湯的做法]( "排骨菌煲湯怎麼做-排骨菌煲湯的做法")
- “蟹味菇、白玉菇、竹蓀和排骨一起搭配的美味”食材明細主料排骨（300克）白玉菇（50克）生薑（適量）鹽（適量）輔料蟹味菇（50克）竹蓀（30克）大葱（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨菌煲湯的做法步驟1、排骨洗淨後焯水。2、將焯好的排骨放入砂鍋內，加入生薑大葱一起燉。3、竹蓀去頭尾和...
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![排骨煲仔飯的做法 坤博砂鍋排骨煲仔飯 排骨煲仔飯怎麼做]( "排骨煲仔飯的做法 坤博砂鍋排骨煲仔飯 排骨煲仔飯怎麼做")
- “煲仔飯是一種廣東、廣西那邊的特色美食，屬於粵菜系。煲仔飯的風味多達百餘種，如臘味、冬菇滑雞、豆豉牛肉、排骨煲仔等。懶熊最喜歡吃煲仔飯了，做煲仔放其實很簡單，就是把淘好的米放入煲中，量好水量，加蓋，把米飯煲至七成熟時加入配料，再轉用慢火煲熟。用砂鍋做成的"煲"，在火候...
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![排骨煲仔飯的做法 電飯煲版排骨煲仔飯 排骨煲仔飯怎麼做]( "排骨煲仔飯的做法 電飯煲版排骨煲仔飯 排骨煲仔飯怎麼做")
- “煲仔飯聽起來就是那麼可愛的小東西，吃起來也應該很過癮哦。~”食材明細主料排骨（6塊）胡蘿蔔（半根）大米（適量）輔料葱絲（適量）薑絲（適量）雞蛋（兩個）配料鹽（適量）料酒（一勺）生抽（兩勺）耗油（一勺）白糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨煲仔飯的做法步驟1、排骨6塊、胡蘿蔔、葱姜。2、排...
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![肉丸菌菇煲排骨怎麼做-肉丸菌菇煲排骨的做法]( "肉丸菌菇煲排骨怎麼做-肉丸菌菇煲排骨的做法")
- 食材明細主料肋排（適量）肉丸（適量）輔料鹿茸菇（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉丸菌菇煲排骨的做法步驟1、肋排洗淨加料酒焯水備用。2、菌菇洗淨浸泡一會兒備用。3、姜拍散備用。4、準備砂鍋加熱，入少許油下姜翻炒均勻。5、放入排骨炒...
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![排骨煲仔飯怎麼做-排骨煲仔飯的做法]( "排骨煲仔飯怎麼做-排骨煲仔飯的做法")
- “煲仔飯：意指用小砂鍋煮出來的飯，在寒冷的冬日吃上一鍋熱氣騰騰又帶着微黃鍋巴的煲仔飯，超滿足。”食材明細主料排骨（200g）雞蛋（1個）菜心（200g）大米（150g）香葱（適量）輔料豆豉（適量）蒜頭（適量）生粉（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨煲仔飯的做法步驟1、將所有...
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![排骨煲仔飯的做法 排骨煲仔飯製作方法 排骨煲仔飯怎麼做]( "排骨煲仔飯的做法 排骨煲仔飯製作方法 排骨煲仔飯怎麼做")
- “新年到了，祝親們身體健康！財源滾滾！家庭幸福！排骨煲仔飯製作方法是“心姐”我實做實拍編輯的原創作品分享，供大家學習用。羣友以“每晚美食相約9點”主題互幫互學，羣公開課菜譜同步在“美食天下”推出。如果你在學習中遇到了難題，可以向羣裏的師傅們請教；如果你願意跟朋友們分...
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![彩蔬臘味煲仔飯怎麼做-彩蔬臘味煲仔飯的做法]( "彩蔬臘味煲仔飯怎麼做-彩蔬臘味煲仔飯的做法")
- “姐姐從珠海回來，給我們帶很多自己曬的臘肉。我忍不住要拿來做煲仔飯，嘻嘻，之前常用電飯鍋做，這次用瓦煲仔來做。做出來是比較香，但要控制火候，不然容易糊底。”食材明細主料大米（適量）臘肉（適量）臘腸（適量）輔料脆皮腸（適量）冬菇（適量）芥藍（適量）紅羅卜（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工...
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![排骨菌菇煲怎麼做-排骨菌菇煲的做法]( "排骨菌菇煲怎麼做-排骨菌菇煲的做法")
- “肉包的營養午餐～排骨菌菇煲以前聽老人説過吃四條腿的（牛羊豬）不如吃兩條腿的（雞鴨），兩條腿的不如一條腿的（菌菇類），一條腿的不如沒有腿的（魚）～來説説菌類的營養價值：1)蛋白質含量豐富,幹蘑菇高達40%,且富含穀類食品缺乏的賴氨酸2)脂肪含量低3)碳水化合物含量低,但膳食纖維含量豐富4)...
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![香腸雜蔬煲仔飯的做法 電飯煲香腸雜蔬煲仔飯 香腸雜蔬煲仔飯怎麼做]( "香腸雜蔬煲仔飯的做法 電飯煲香腸雜蔬煲仔飯 香腸雜蔬煲仔飯怎麼做")
- “飯菜結合有飯又有菜，省時，省力，又省錢的好搭配，生活節奏飛快的時代需要的是質量和營養相結合的搭配。雜蔬燜飯解決了諸多的要求，即使很簡單的製作也完全能保證了營養與美味兼得。”食材明細主料香腸（3棵）胡蘿蔔（1個）青豆（50克）玉米粒（50克）洋葱（0.5個）輔料長粒香米（400克）鹹鮮（口味）煲（工藝...
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![牛排煲仔飯怎麼做-牛排煲仔飯的做法]( "牛排煲仔飯怎麼做-牛排煲仔飯的做法")
- “午餐，來一鍋快手的牛排煲仔飯吧，有時候還是覺得解決一餐吃食也挺簡單的😀😀”食材明細主料大米（100克）雞蛋（一個）牛排（一塊）火腿腸（一根）西蘭花（少許）紅辣椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛排煲仔飯的做法步驟1、準備好食材2、大米清洗乾淨，加適量...
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![羊肚菌煲仔飯怎麼做-羊肚菌煲仔飯的做法]( "羊肚菌煲仔飯怎麼做-羊肚菌煲仔飯的做法")
- “春天來了，萬物復甦，新鮮的食材豐富又鮮美，羊肚菌就是其中鮮美的食材之一，拿來燉湯、蒸蛋、煮煲仔飯都鮮的掉眉毛，好吃到沒朋友！今天分享一下羊肚菌煲仔飯的做法，食材豐富，好吃易學，一起來做吧！”食材明細主料羊肚菌（100g）廣式臘腸（200g）大米（2杯）輔料豌豆（100g）板栗（100g）葱（1根）調料生抽（30g）...
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![時蔬煲仔飯如何做簡單又好吃]( "時蔬煲仔飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：11/2杯臘腸：1根輔料胡蘿蔔：半根長豇豆：1碗白胡椒粉：少許生抽：適量麻油：適量具體步驟1.將臘腸洗淨後切成片，但不要切得太薄。2.然後拿一片臘腸對半切成十字成臘腸丁。3.胡蘿蔔與長豇豆切成丁。4.大米量好...
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![排骨燉菌蔬怎麼做-排骨燉菌蔬的做法]( "排骨燉菌蔬怎麼做-排骨燉菌蔬的做法")
- “冰箱裏還有冷凍的玉米，趕快吃掉它吧。兒子不愛吃排骨，但是愛吃排骨燉的玉米，於是就搭配些滑子菇，蓮藕燉了一鍋。依然是懶人的做法。今天去腥沒有用黃酒，而是加了少許的白醋，白醋即可以去腥，又可以使肉質更嫩，但不要加多，以吃不出醋的味道為宜。”食材明細主料排骨（700g）玉米（2個）胡...
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![菌香鴨腿煲仔飯怎麼做-菌香鴨腿煲仔飯的做法]( "菌香鴨腿煲仔飯怎麼做-菌香鴨腿煲仔飯的做法")
- “煲仔飯源自廣東，是以砂鍋作為作為器皿煮米飯，而廣東稱砂鍋為煲仔，所以故稱煲仔飯，煲仔飯歷史悠久，2000多年前《禮記註疏》等書記載，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔飯做法一樣，只不過改用黃米作原料罷了，可見在當時是很名貴的。按韋巨源的《食譜》上所記，到了唐代叫『御黃王母...
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![鮑魚仔排骨煲仔飯怎麼做-鮑魚仔排骨煲仔飯的做法]( "鮑魚仔排骨煲仔飯怎麼做-鮑魚仔排骨煲仔飯的做法")
- 食材明細主料鮑魚仔（適量）排骨（適量）輔料香菇（適量）豌豆片（適量）青豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）色拉油（適量）老薑（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮑魚仔排骨煲仔飯的做法步驟1、鮑魚仔洗淨，切花刀，用豪油、老薑碼味。2、排骨洗淨，砍塊，用豪油、老薑碼味。...
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味味甜
