![蘆根綠豆湯的做法 27的藥食日記——蘆根綠豆湯 蘆根綠豆湯怎麼做]( "蘆根綠豆湯的做法 27的藥食日記——蘆根綠豆湯 蘆根綠豆湯怎麼做")
- “最近天氣乾燥，空氣質量也不太好，然後經常又在吃一些上火的食物~害27這幾天上火的厲害~於是，在阿姨那裏聽説了一個小偏方，於是就做了，效果還可以~大家也可以試試~主要有內熱，經常覺得口乾的朋友，可以做來喝~這道蘆根綠豆湯。”食材明細主料綠豆（適量）蘆根（適量）輔料清水（1碗）配料冰糖...
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![綠豆湯的做法 最適合夏天喝的------綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 最適合夏天喝的------綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝...
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![綠豆湯的做法 一碗清熱排毒的綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 一碗清熱排毒的綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “冬季裏天干氣躁，又加上一直待在暖氣房裏，所以很容易上火。綠豆的功效很多滴，不止清熱去火排毒，還有抗菌抑菌，清潔肌膚，改善乾燥皮膚等的作用。我很喜歡的。”食材明細主料綠豆（適量）水（適量）輔料紅棗（數個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、綠豆適量，用清水清洗...
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![綠豆雞湯怎麼做-綠豆雞湯的做法]( "綠豆雞湯怎麼做-綠豆雞湯的做法")
- “秋冬是進補的季節，可是本人是燥熱體質，想喝雞湯有怕上火，最後選擇了這種比較温和的補法。”食材明細主料雞小腿（6只）輔料綠豆（3兩）配料葱（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆雞湯的做法步驟1、準備好材料。2、綠豆用清水泡2小時，然後放入電飯鍋，煮...
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![家常綠豆湯如何做簡單又好吃]( "家常綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：100輔料白糖：適量具體步驟1.綠豆洗淨後提前泡水2小時。2.放鍋里加適量的清水。3.大火煮開後轉小火煮2分鐘，關火燜20分鐘再打開。4.加適量的白糖。5.粒粒飽滿。冷藏更佳。烹飪技巧想吃比較爛的綠豆...
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![芝士培根綠蘆筍怎麼做-芝士培根綠蘆筍的做法]( "芝士培根綠蘆筍怎麼做-芝士培根綠蘆筍的做法")
- “綠蘆筍，又被稱作是石刁柏，被譽為“世界十大名菜之一”，在國際上享有“蔬菜之王”的稱號。它富含蛋白質、微量元素、氨基酸和各類維生素，且含量要高於其他的果蔬。蘆筍對人體具有很多的益處，能夠調節身體代謝，增強機體免疫功能，對於心腦血管疾病、腫瘤等都有預防和治療的作用。...
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![綠豆湯的做法 清涼解暑～綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 清涼解暑～綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（40g）輔料幹百合（1小撮）冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、百合已經，簡單泡幾分鐘。綠豆竟然沒有拍照🤦不過大家都認識😊不用提前泡。2、加水500毫升，入電飯鍋，預約1小時。3、時間到後，燜幾分鐘，涼一點兒後加入冰糖融化。...
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![德國味道之綠蘆筍湯怎麼做-德國味道之綠蘆筍湯的做法]( "德國味道之綠蘆筍湯怎麼做-德國味道之綠蘆筍湯的做法")
- “每年3月到6月是德國的蘆筍季，很多家庭會聚到一起吃蘆筍。小孩子們大多對蘆筍不怎麼感興趣，但是這道加了奶油的蘆筍湯還是很受歡迎的”食材明細主料綠蘆筍（適量）土豆（適量）奶油（適量）酸奶油（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）黑胡椒（適量）肉豆蔻核（適量）高湯（適量）墨角蘭（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小...
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![培根炒綠豆芽怎麼做-培根炒綠豆芽的做法]( "培根炒綠豆芽怎麼做-培根炒綠豆芽的做法")
- “這道菜很爽口，又有肉的香味”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料培根（少許）韭菜（少許）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根炒綠豆芽的做法步驟1、主料綠豆芽2、配料韭菜3、培根4、綠豆芽摘乾淨，韭菜洗淨切成小段備用5、培根切片6、鍋加熱放油放一小片姜7、放入培根煸炒8...
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![培根土豆片的做法 〔家常菜〕培根土豆片 培根土豆片怎麼做]( "培根土豆片的做法 〔家常菜〕培根土豆片 培根土豆片怎麼做")
- “培根特有的鹹香味合着土豆的粉糯，單吃或是下飯都是不錯哦”食材明細主料培根（適量）土豆（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成片。2、用清水沖洗去澱粉。3、培根切小片。4、鍋中放油，下入培根小...
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![家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法]( "家常炒葫蘆怎麼做-家常炒葫蘆的做法")
- “兒子超級喜歡炒葫蘆，用汁來拌飯很鮮美！今來一款：家常炒葫蘆，美味快手菜，低脂更健康。”食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（兩個）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）青椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒葫蘆的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱薑蒜...
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![綠豆湯麪怎麼做-綠豆湯麪的做法]( "綠豆湯麪怎麼做-綠豆湯麪的做法")
- “綠豆湯，除了可以直接喝，還有以做面綠豆湯麪，配上一碟小鹹菜，是我家老公的大愛，在夏天食用，還能消暑呢。”食材明細主料麪條（適量）輔料綠豆湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆湯麪的做法步驟1、綠豆湯加熱。2、煮至綠豆湯沸騰。3、下入麪條。4、煮至麪條熟軟。5、撈出...
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![綠豆甜湯怎麼做-綠豆甜湯的做法]( "綠豆甜湯怎麼做-綠豆甜湯的做法")
- “綠豆性涼，味甘，夏季喝可以消暑止渴。”食材明細主料綠豆（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆甜湯的做法步驟1、煲好的綠豆粥適量。2、適量麪粉和成稀麪糊。3、和進去，小火煮一會兒。喜甜的可加入適量白糖。4、煮好的綠豆甜湯。5、成品。6、成品...
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![綠豆湯圓怎麼做-綠豆湯圓的做法]( "綠豆湯圓怎麼做-綠豆湯圓的做法")
- “一碗有顏又有料的綠豆小圓子，吃上一口，暖到心裏！”食材明細主料綠豆（100克）糯米粉（200克）香芋（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆湯圓的做法步驟1、準備好食材2、綠豆洗淨加入適量水下鍋煮爛3、香芋去皮洗淨切片上鍋蒸熟4、將蒸熟的香芋拌成泥5、糯米粉加...
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![綠豆湯怎麼做-綠豆湯的做法]( "綠豆湯怎麼做-綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、綠豆放入冰箱泡發一晚上。2、清洗乾淨放入電飯鍋中。3、加入冰糖。4、啟動煮粥鍵即可。5、成品。...
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![家常雞翅根怎麼做-家常雞翅根的做法]( "家常雞翅根怎麼做-家常雞翅根的做法")
- “低脂健康營養，家的味道。”食材明細主料雞翅根（500克）輔料姜（5片）蒜片（10克）八角（2個）桂皮（1塊）花椒（20粒）食用油（2勺）香葉（3片）調料郫縣豆瓣醬（1勺）醬油（3勺）黃豆醬（1勺）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞翅根的做法步驟1、食材準備好。2、雞翅根清洗乾淨，放入開水中煮2分鐘，水中加入花椒...
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![尖椒培根炒綠豆芽怎麼做-尖椒培根炒綠豆芽的做法]( "尖椒培根炒綠豆芽怎麼做-尖椒培根炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料培根（3片）尖椒（70克）綠豆芽（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒培根炒綠豆芽的做法步驟1、食材：培根、尖椒（已清洗）、綠豆芽（已清洗）2、將已清洗好的尖椒放在案板上切開，待用。3、將培根放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的培根翻炒一...
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![家常版的綠豆湯如何做簡單又好吃]( "家常版的綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆：1大勺水：1000ml輔料冰糖：5塊具體步驟1.準備好一勺綠豆2.鍋內放水3.水微微沸騰放綠豆煮5分鐘放冰糖即可4.水微微沸騰放綠豆5.煮大約5分鐘放冰糖即可烹飪技巧冰糖看自己的口味來...
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![家常綠豆湯怎麼做-家常綠豆湯的做法]( "家常綠豆湯怎麼做-家常綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（200g）輔料水（320g）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常綠豆湯的做法步驟1、把綠豆放在鍋中，加入水。2、上鍋煮（開大火）。3、鍋上裏面開始冒煙，綠豆湯就熟了，可以關火了。...
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![綠豆湯的做法 “夏日飲品”綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 “夏日飲品”綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “綠豆味甘，性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒，消暑，利水，降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴，丹毒，癰腫，水腫，瀉痢，藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻疹等過敏反應，對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中含的蛋白質、磷脂，有興奮神經，增進食慾的功能...
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![綠豆沙葫蘆饅頭怎麼做-綠豆沙葫蘆饅頭的做法]( "綠豆沙葫蘆饅頭怎麼做-綠豆沙葫蘆饅頭的做法")
- 食材明細主料發麪團（適量）生面粉（適量）輔料綠豆沙（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆沙葫蘆饅頭的做法步驟1、蒸饅頭餘下的發麪團，做些花樣饅頭。2、發麪團加入適量生面粉，揉成硬點的麪糰，上面條機壓成寬面片，取一段寬面片3、輔上適量的綠豆沙，輔均輔薄4、從長邊開始捲起，卷...
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![綠豆湯的做法 綠豆湯.夏日懶人餐 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 綠豆湯.夏日懶人餐 綠豆湯怎麼做")
- “用電子燉鍋製作，方法簡單方便，不用看管，確實是懶人的福氣。綠豆燉的很爛，是夏天清熱解毒止渴消暑的好湯。”食材明細主料綠豆（75g）輔料水（400ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、綠豆洗淨，放入燉盅中，加入水，放入電子燉鍋中。2、電子蒸鍋設定燉制2小時，燉好後...
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![綠豆湯的做法 四招煮出碧綠清澈的綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 四招煮出碧綠清澈的綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “盛夏將至，綠豆湯無疑是這個季節最解暑的湯品，綠豆湯看似簡單，但為什麼別人煮出的綠豆湯湛清碧綠，自己煮的卻是紅粽如茶？這裏教您四招，碧綠清澈的綠豆湯您也輕鬆搞定！”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、準備食材：綠豆：適量，水：...
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![綠豆湯的食用禁忌-綠豆湯做法]( "綠豆湯的食用禁忌-綠豆湯做法")
- 綠豆湯是夏季解暑必備，尤其是冰鎮綠豆湯簡直美味的無與倫比。好像也只有綠豆湯和這個季節比較配哦。但是也有好多人不能喝綠豆湯呢，為什麼呢？有什麼需要注意的事項呢？有什麼樣的禁忌呢？那我們今天就來看看綠豆湯做法以及綠豆湯的食用禁忌吧。一、綠豆湯的食用禁忌1、忌用鐵鍋...
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![紅豆綠豆湯怎麼做-紅豆綠豆湯的做法]( "紅豆綠豆湯怎麼做-紅豆綠豆湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（70g）綠豆（60g）紅棗（6粒）輔料水（適量）調料冰片糖（150）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆湯的做法步驟1、紅豆、綠豆、紅棗。2、冰片糖。3、紅豆、綠豆、紅棗，用水清洗乾淨。4、所有食材放入電壓力鍋內，倒入適量的清水，蓋蓋啟動煮飯鍵。5、時間到開蓋。6、豆豆...
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味味甜
