![燕麥紅豆鯛魚燒怎麼做-燕麥紅豆鯛魚燒的做法]( "燕麥紅豆鯛魚燒怎麼做-燕麥紅豆鯛魚燒的做法")
- “造型非常可愛的一款點心，外邊是軟軟的蛋糕皮，內餡用的是自己煮的香甜的紅豆餡，深受小朋友的喜愛。不管是給小朋友當零食，下午茶點心，還是早餐主食都非常的不錯！因為餅皮中又加了芬蘭進口的燕麥片，營養健康，口感更好。”食材明細主料即食燕麥片（40g）低粉（120g）玉米澱粉（40g）牛奶（100g）雞...
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![紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做]( "紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做")
- “據説，燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點；其含有的可溶性纖維和不溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外；而其高粘稠度的可溶性纖維，恩給你延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。所以，含有燕麥的飲食結構有助於長期控制能量攝入，減緩碳水化合物對血糖的影響。燕麥纖維還可以...
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![紅豆沙鯛魚燒怎麼做-紅豆沙鯛魚燒的做法]( "紅豆沙鯛魚燒怎麼做-紅豆沙鯛魚燒的做法")
- “鯛魚燒，是日本人氣頗高的傳統小吃，日語裏的字面意思是燒烤過的鯛魚。它以麪粉、雞蛋、砂糖、牛奶與小蘇打為主，可以自行增添風味。可以在麪粉中加入抹茶粉或是加入杏仁粉，若是喜歡水果味，還可以加入各色水果粉，你甚至可以在裏面加入鹽和芝士片，鯛魚燒可説是一款變化極多的易操...
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![紅豆燕麥奶怎麼做-紅豆燕麥奶的做法]( "紅豆燕麥奶怎麼做-紅豆燕麥奶的做法")
- 食材明細主料紅腰豆（適量）燕麥（適量）輔料純牛奶（250ml）調料冰糖（600ml）奶香（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆燕麥奶的做法步驟1、適量紅腰豆洗淨備用，有時間可提前泡發。2、適量燕麥備用。3、燕麥加入破壁杯中。4、放入洗淨的紅腰豆。5、加入適量清水，牛奶，冰糖。6、破壁機啟動滋補...
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![醬燒鯛魚怎麼做-醬燒鯛魚的做法]( "醬燒鯛魚怎麼做-醬燒鯛魚的做法")
- “這道醬燒鯛魚用黃豆醬和豆瓣醬，醬香濃郁，搭配鮮嫩的魚肉，是一道下飯的好菜。”食材明細主料金頭鯛（兩條）輔料胡蘿蔔（1根）筍片（150g）小尖椒（1個）葱（適量）姜（適量）調料黃豆醬（適量）豆瓣醬（適量）老抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醬香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）醬燒鯛魚的做法步驟1、魚處理清洗乾淨...
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![紅燒燕魚怎麼做-紅燒燕魚的做法]( "紅燒燕魚怎麼做-紅燒燕魚的做法")
- “在菜場看到過這個魚，也不知道叫什麼名字？問了魚老闆也説不知道，上網問了問，可能是燕魚吧。燕魚--是一種海水魚。據中國海洋大學水產學院艾慶輝教授介紹，在海水魚的肝油和體油中含有一種陸地上的動植物所不具有的高度不飽和脂肪酸，其中含有被稱為DHA的成分，是大腦所必需的營養...
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![紅豆紅棗燕麥飲怎麼做-紅豆紅棗燕麥飲的做法]( "紅豆紅棗燕麥飲怎麼做-紅豆紅棗燕麥飲的做法")
- “燕麥粥富含鎂和維生素B1，也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維，可以降低膽固醇，對脂肪肝、糖尿病、便祕等也有輔助療效。未經烹製的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀，也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液循環，促進傷口癒合。”食材明細主料紅豆（1勺）紅棗（8個）燕麥（2勺）...
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![鯛魚燒怎麼做-鯛魚燒的做法]( "鯛魚燒怎麼做-鯛魚燒的做法")
- “鯛魚燒（日語：たい焼き、鯛焼き、たいやき、タイヤキ）是一種源自日本東京，以麪粉，砂糖與小蘇打為材料，所作成的形狀像鯛魚的和果子，衍生自今川燒！”食材明細主料低筋麪粉（80g）玉米澱粉（20g）牛奶（50g）蜂蜜（20g）黃油（20g）細砂糖（20g）泡打粉（2g）輔料蜜紅豆（100克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）...
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![豆腐燒鯛魚怎麼做-豆腐燒鯛魚的做法]( "豆腐燒鯛魚怎麼做-豆腐燒鯛魚的做法")
- 食材明細主料鯛魚（一條）豆腐（適量）西紅柿（兩個）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）料酒（3毫升）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆腐燒鯛魚的做法步驟1、準備材料。2、煎鯛魚至兩片偏黃。3、煎豆腐至兩片偏黃。4、西紅柿，鯛魚，豆腐放一起。5、加入適量一勺老幹...
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![紅燒魚的做法 喜慶的紅燒魚（紅鯛魚） 紅燒魚怎麼做]( "紅燒魚的做法 喜慶的紅燒魚（紅鯛魚） 紅燒魚怎麼做")
- “紅鯛魚，鯛魚的一種，通體都是紅色的，適合用在喜慶的日子裏，比如現在春節，紅紅火火嘛，呵呵。紅鯛魚的肉質鮮嫩，味美可口，蒸煮都行。這條魚是冷凍的，因此，沒用它來蒸，紅燒來吃，也很不錯，上次請客用了它，大家一掃而光，挺好。”食材明細主料紅鯛魚（1000克）輔料姜葱（適量）配料生抽（適量）雞精（適量）料...
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![燕麥紅薯豆漿的做法 #團圓飯#燕麥紅薯豆漿 燕麥紅薯豆漿怎麼做]( "燕麥紅薯豆漿的做法 #團圓飯#燕麥紅薯豆漿 燕麥紅薯豆漿怎麼做")
- “營養豐富，色澤漂亮，口感香甜順滑。😋”食材明細主料燕麥（2小把）紅薯（100g）黃豆（2把）輔料大米（2小把）黃冰糖（2小塊）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅薯豆漿的做法步驟1、燕麥2小把。2、西瓜紅紅薯100g。3、大米2小把。4、黃豆2把。5、所有食材洗過放破壁機內，廠兩小塊黃冰糖...
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![紅燒彩虹鯛怎麼做-紅燒彩虹鯛的做法]( "紅燒彩虹鯛怎麼做-紅燒彩虹鯛的做法")
- 食材明細主料彩虹鯛（1條）輔料生薑（1小塊）葱（2根）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）醋（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒彩虹鯛的做法步驟1、魚清洗乾淨在魚的兩面各劃兩刀用少許鹽均勻抹上醃一會2、薑切片，蒜切碎，葱白葱葉分別切好。3、取一隻碗放入少許料酒、醬油4...
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![鯛魚燒的做法 家庭鯛魚燒 鯛魚燒怎麼做]( "鯛魚燒的做法 家庭鯛魚燒 鯛魚燒怎麼做")
- 食材明細主料鯛魚燒粉（460克）輔料水（280克）雞蛋（兩個）白糖（50克）豆沙餡（適量）奶香（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鯛魚燒的做法步驟1、鯛魚燒粉備好2、水稱好3、鯛魚燒粉中打入兩個雞蛋4、倒入水5、放入白糖6、攪拌均勻至無顆粒，然後放置一會，之後使勁震幾下，將氣泡震出來7、模具鍋上...
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![蜜豆鯛魚燒怎麼做-蜜豆鯛魚燒的做法]( "蜜豆鯛魚燒怎麼做-蜜豆鯛魚燒的做法")
- “鯛魚燒在日韓劇裏可是出鏡率很高的路邊小吃哦，自己在家經常拿模具做幾隻鯛魚燒吃吃，我喜歡放紅蜜豆，味道不錯啊！”食材明細主料低粉（100克）牛奶（120ml）奶粉（15克）雞蛋（1個）泡打粉（1/3勺）輔料黃油（適量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜豆鯛魚燒的做法步驟1、雞蛋加入白糖2、用打蛋器...
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![紅燒鯛魚怎麼做-紅燒鯛魚的做法]( "紅燒鯛魚怎麼做-紅燒鯛魚的做法")
- 食材明細主料鯛魚（一條）紅椒（半個）生薑（幾片）輔料豆瓣醬（一勺）調料玉米油（10毫升）料酒（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒鯛魚的做法步驟1、鯛魚去除體內內臟洗乾淨，紅椒切好，生薑切片備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油開始煎鯛魚。3、換一面繼續煎至兩面偏黃。4、兩面焦...
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![鯛魚燒 鯛魚燒怎麼做-鯛魚燒的做法 可愛的魚仔餅]( "鯛魚燒 鯛魚燒怎麼做-鯛魚燒的做法 可愛的魚仔餅")
- “從台灣車輪餅搖身一變可愛鯛魚燒，外表可愛，哄寶寶的絕佳美食小吃。”食材明細主料高級餅皮粉（500g）水（500g）黃油（100g）蜜紅豆（適量）輔料雞蛋（2個）鹽（4g）白糖（50g）奶油（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鯛魚燒的做法步驟1、調漿~打入兩個雞蛋，放入500g水攪拌，加入500g冰皮粉，100g黃油...
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![豆沙鯛魚燒怎麼做-豆沙鯛魚燒的做法]( "豆沙鯛魚燒怎麼做-豆沙鯛魚燒的做法")
- “買了一套鯛魚燒的模子，很高興，可是回家一看，是用在煤氣爐的，還有個防熱的木柄子，可家裏用的是帶烤箱的電爐，只好叫領導幫忙把柄去掉，就可以在烤箱裏用了，就買了一包豆沙，做個鯛魚燒來玩玩兒。”食材明細主料雞蛋（2枚）白糖（6大匙）菜油（2大匙（或黃油））香精（1小匙）泡打粉（1小匙）低筋麪粉（12大）餡...
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![日式蜜豆鯛魚燒怎麼做-日式蜜豆鯛魚燒的做法]( "日式蜜豆鯛魚燒怎麼做-日式蜜豆鯛魚燒的做法")
- “鯛魚燒，是一種源自日本東京，以麪粉、砂糖與小蘇打為材料，所作成的形狀像鯛魚的和果子，衍生自今川燒。鯛魚燒作為小食或早餐下午茶都是不錯的選擇，紅豆軟糯，鯛魚燒的表皮是脆脆的，除了紅豆餡，還可以做成芝士餡、抹茶餡等各種口味。”食材明細主料低粉（80克）牛奶（55克）雞蛋（1個）黃油（20...
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![紅燒黑鯛怎麼做-紅燒黑鯛的做法]( "紅燒黑鯛怎麼做-紅燒黑鯛的做法")
- “這種魚，我們當地人叫“黑老婆”，黑讀作“he”。一是因為這個魚皮是黑色的，還有個更重要的原因是，這魚兇猛，日常躲在巖石縫隙裏，就等海蔘蠕動經過的時候抓海蔘吃，説它心黑，所以叫“he”老婆。所以，吃海蔘長大的，肉質能不好麼？！而且除了營養豐富，肉的質地是緊緻的蒜瓣肉，味道鮮美無比。...
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![拉絲紅豆鯛魚燒怎麼做-拉絲紅豆鯛魚燒的做法]( "拉絲紅豆鯛魚燒怎麼做-拉絲紅豆鯛魚燒的做法")
- 食材明細主料鯛魚燒預拌粉（200g）雞蛋（1只）牛奶（100g）水（100g）輔料紅豆（200g）豆沙（60g）白糖（30g）調料白砂糖（30g）黃油（30g）麻薯餡糯米粉（25g）木薯粉（15g）牛奶（130ml）白砂糖（5g）黃油（5g）吉士粉（5g（可不放））甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）拉絲紅豆鯛魚燒的做法步驟1、紅豆淘洗乾淨後放高壓鍋中加白糖和清...
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![紅薯燕麥豆漿怎麼做-紅薯燕麥豆漿的做法]( "紅薯燕麥豆漿怎麼做-紅薯燕麥豆漿的做法")
- “週末的早晨來一杯纖體養生的紅薯燕麥豆漿，心情暖暖。”食材明細主料黃豆（30克）燕麥（20克）輔料紅薯（一根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯燕麥豆漿的做法步驟1、將燕麥、黃豆、紅薯洗淨。2、紅薯切成小塊與燕麥、黃豆一同放入豆漿機，加適量水。3、按“生磨濃豆漿”鍵，過...
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![清蒸紅鯛魚的做法 清蒸紅鯛魚. 清蒸紅鯛魚怎麼做]( "清蒸紅鯛魚的做法 清蒸紅鯛魚. 清蒸紅鯛魚怎麼做")
- “留學生活.”食材明細主料魚（1條）姜（0.5塊）蒜（3個）葱（1棵）輔料醬油（3匙）料酒（1匙）橄欖油（1湯匙）鹽（0.3勺）味素（0.5勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸紅鯛魚的做法步驟1、將魚鱗以及內臟清理，魚身切兩面各劃三個口子.2、姜切絲，蒜切片，均勻撒在魚的上面3、灑上適量醬油，料酒，微量鹽，味素（醬...
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![鮮燒鯛魚怎麼做-鮮燒鯛魚的做法]( "鮮燒鯛魚怎麼做-鮮燒鯛魚的做法")
- “為什麼是鮮燒,因為味道主要是以海鮮的鮮甜為主,和紅燒最不同的就是放了味啉和紅酒,酒可以根據口味自己選擇用哪種,我個人比較喜歡純正的無糖紅酒。除了用蠔油,還用了蠔油豉油.味道以魚的鮮為主.”食材明細主料鯛魚（適量）紅薯粉（適量）輔料葱絲（適量）薑絲（適量）蒜（適量）酒（適量）味啉（...
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![紅燒大眼鯛怎麼做-紅燒大眼鯛的做法]( "紅燒大眼鯛怎麼做-紅燒大眼鯛的做法")
- “大眼鯛又稱大目魚，大目蓮，潮汕地區俗稱紅目鰱。體稍延長，側扁；頭中等大；吻頗短；眼大；口大，向上傾斜；下頜稍長於上頜，向前方突出；牙細小，圓錐形；前鰓蓋偶角處有一個帶鋸齒緣的強大棘；體被櫛鱗，細小而粗糙，堅固不易脱落；側線完全；背鰭鰭棘向後逐漸增長；背鰭鰭條部與臀鰭同型；胸鰭短小，腹鰭長大...
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![玫瑰豆沙餡鯛魚燒怎麼做-玫瑰豆沙餡鯛魚燒的做法]( "玫瑰豆沙餡鯛魚燒怎麼做-玫瑰豆沙餡鯛魚燒的做法")
- “好多魚啊，是不是很可愛呢？沒什麼難做的，只要把握好火候就行。”食材明細主料雞蛋液（200克）低筋麪粉（200克）牛奶（85克）白砂糖（75克）蜂蜜（35克）泡打粉（5克）輔料玫瑰豆沙餡（適量）配料色拉油（25克）鹽（1克）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰豆沙餡鯛魚燒的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋磕入盆...
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味味甜
