![保元湯怎麼做-保元湯的做法]( "保元湯怎麼做-保元湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（半條）牛肉（100克）豬蹄（1節）輔料大棗（3枚）調料山楂（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）保元湯的做法步驟1、豬蹄化開。2、鯽魚化開。3、牛肉化開。4、紫沙鍋加水放入上述材料。5、蓋好蓋子。插上電源開到自動擋。6、12小時候去掉上面的油質不要。7、留下原汁原...
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![保元湯的做法 簡易版的【保元湯】 保元湯怎麼做]( "保元湯的做法 簡易版的【保元湯】 保元湯怎麼做")
- “保元湯以前是宮裏帶有神祕色彩的食療祕方。據説，常喝這種特製的保元湯能把皮膚撐平，沒有皺紋，也沒有老年斑，讓皮膚變得嬌嫩，顏色像玉石一樣潔淨。當年慈禧太后最喜歡喝此湯，怪不得老佛爺都七老八十了，皮膚還能“細嫩如童子”。其實這個湯的材料很簡單，一條帶鱗的魚（鯉魚、鯽魚、...
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![元氣湯蒸飯怎麼做-元氣湯蒸飯的做法]( "元氣湯蒸飯怎麼做-元氣湯蒸飯的做法")
- 食材明細主料泰國米（適量（或長粒米、珍珠米））骨頭（適量）金華火腿（適量）輔料水（4L）生薑片（2片）香葱段（適量）枸杞（7、8顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）元氣湯蒸飯的做法步驟1、首先將米淘洗乾淨。2、洗淨的米倒入適量水，泡約30分鐘。3、取一口深鍋，深鍋內注入適量的水，待水煮沸後，放入豬骨...
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![元宵吃湯圓還是元旦吃湯圓]( "元宵吃湯圓還是元旦吃湯圓")
- 元宵。元旦是節日不是節氣，所以不存在説元旦一定要吃湯圓的説法。湯圓是元宵節的節日食物，湯圓的寓意象徵着團團圓圓、閤家幸福。在南方地區吃湯圓居多，在春節時候經常吃湯圓，不管是元宵節還是大年初一，早餐就是多數吃湯圓，因為過年為了一個好寓意團團圓圓，況且做湯圓是一次做多...
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![湯元南瓜盅怎麼做-湯元南瓜盅的做法]( "湯元南瓜盅怎麼做-湯元南瓜盅的做法")
- “明天元宵節，今天提前買了湯元，就以湯元為主做幾道羹”食材明細主料南瓜（一個）湯元（一袋）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）湯元南瓜盅的做法步驟1、買的水晶湯元，是藍莓口味的2、小南瓜切去一半，挖空後，入蒸鍋蒸10分鐘備用3、煮鍋加水上另一火，水開後下入湯元4、煮好的湯元裝入蒸...
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![元氣烏雞湯怎麼做-元氣烏雞湯的做法]( "元氣烏雞湯怎麼做-元氣烏雞湯的做法")
- “最近開始了養生之路。燉湯應該是最簡單也最滋補養生之一了。get起來，喝點雞湯暖一暖。（在店裏做的，條件有限也阻擋不了我這吃貨，普通鍋版😂）”食材明細主料烏雞（550g）輔料黨蔘（1支）蟲草花（適量）蓮子（適量）幹香菇（30個）紅棗（適量）鹽（適量）老薑（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）元氣烏雞...
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![炸元宵湯圓怎麼做-炸元宵湯圓的做法]( "炸元宵湯圓怎麼做-炸元宵湯圓的做法")
- “好久沒吃油炸食品了，炸個湯圓解解饞”食材明細主料湯圓（適量）輔料油（適量）甜味（口味）一小時（耗時）普通（難度）炸元宵湯圓的做法步驟1、湯圓提前拿出冰箱，放置半小時醒化變軟。2、用牙籤在湯圓上扎幾個洞。3、鍋裏放油。4、小火温油下鍋。5、炸成起泡，在稍微炸一分鐘就可以出，千萬別炸...
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![香噴噴的保元湯如何做簡單又好吃]( "香噴噴的保元湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘保元湯是一種對人的身體具有很大益處的食療湯，據説常喝這種特製的保元湯能把皮膚撐平，讓皮膚變得嬌嫩，顏色像玉石一樣潔淨。保元湯的做法相對來説要複雜一些，食材也説法不一，畢竟是宮中的食物，所以有些做法早就...
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![好喝的保元湯如何做簡單又好吃]( "好喝的保元湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘保元湯是一款由鯽魚和豬蹄熬製而成的湯，不看原材料，只看名字，根本不知道這是什麼湯，但是看了原材料，就明白了這款湯真的非常適合大家喝，口味特別好，並且營養價值是非常高的，對於滋補身體比較好，鯽魚和豬蹄都含有人...
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![黃米湯元怎麼做-黃米湯元的做法]( "黃米湯元怎麼做-黃米湯元的做法")
- 食材明細主料大黃米麪粉（100克）糯米粉（50克）輔料玫瑰醬（適量）熟大米粉（適量）黃糖（適量）白芝麻仁（適量）枸杞（幾粒）桂圓（幾粒）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃米湯元的做法步驟1、玫瑰醬、熟大米粉、黃糖、白芝麻仁混合搓成餡料。2、大黃米粉加入到熟糯米糊裏混合均勻。（熟糯米糊是糯米...
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![補氣三元湯怎麼做-補氣三元湯的做法]( "補氣三元湯怎麼做-補氣三元湯的做法")
- ““蓮藕”補氣三元湯，五味食材，都是滋補氣血的上好食材，即能補氣，又能補血。”食材明細主料蓮藕（一節）輔料紅棗（六個）枸杞（少許）桂圓（兩個）純淨水（適量）調料紅糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補氣三元湯的做法步驟1、蓮藕洗淨。2、去皮。3、切片。4、紅棗和桂圓備用。5、紅棗...
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![十六的湯元怎麼做-十六的湯元的做法]( "十六的湯元怎麼做-十六的湯元的做法")
- “元宵節了，十五扁、十六園，扁扁園園又一年，過元宵節沒有湯元怎麼行。”食材明細主料湯元（適量）輔料枸杞（數粒）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）十六的湯元的做法步驟1、黑芝麻黑糯米湯元，姐姐單位搞拔河比賽的獎品。2、煮湯元，加了幾粒枸杞。3、吃湯元，團團圓圓，甜甜蜜蜜又一年。...
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![養人的保元湯如何做簡單又好吃]( "養人的保元湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時保元湯其實就是保護真元之氣，所以這道菜是非常營養的，特別是對於我們女性朋友來説，美容養顏，增加精氣神，有的地方愛用豬蹄，而有的地方喜用鯽魚，這只是人們習慣的區別，但是營養價值都是相當高的，豬蹄適合女性養顏，鯽...
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![元氣雞湯怎麼做-元氣雞湯的做法]( "元氣雞湯怎麼做-元氣雞湯的做法")
- “冬季手腳涼，氣血虛，大補雞湯來了”食材明細主料走地雞（半隻）輔料熟地黃（1個）當歸（1顆）紅棗（6粒）枸杞（8粒）黨蔘（3顆）小黃姜（3片）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）元氣雞湯的做法步驟1、準備好食材2、洗淨下高壓鍋，大火燒至上汽壓10分鐘3、雞塊洗淨備用4、快速放氣後開蓋，食材已出味5、放...
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![紅豆湯元宵怎麼做-紅豆湯元宵的做法]( "紅豆湯元宵怎麼做-紅豆湯元宵的做法")
- 食材明細主料紅豆（150g）速凍元宵（10顆）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅豆湯元宵的做法步驟1、食材，紅小豆淘洗乾淨放入電壓力鍋，加入冰糖純淨水按豆類鍵燉煮。2、燉煮至紅豆開花即好（一邊備用）。3、另一個鍋燒水水開下入元宵（芝麻，紅豆沙都可以）。4、元宵...
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![三元湯如何做簡單又好吃]( "三元湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大棗：適量蓮子：適量桂圓：適量輔料具體步驟1.先將蓮子用清水浸泡1個小時。大棗洗淨；桂圓去皮，去除桂圓肉。2.把蓮子和大棗一同放入鍋里加水煎煮。3.最後放入桂圓肉，煮至湯濃放入白糖調勻，温涼後即可飲食。烹飪技...
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![滋補元氣湯怎麼做-滋補元氣湯的做法]( "滋補元氣湯怎麼做-滋補元氣湯的做法")
- “立冬後適當的煲些滋補元氣湯，讓我們的身體棒棒噠。”食材明細主料豬尾巴（適量）龍骨（適量）元氣湯料包牛大力（少許）黃芪（少許）黨蔘（少許）玉竹（少許）紅棗（少許）土茯苓（少許）桂圓肉（少許）枸杞子（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）姜（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）滋補元氣湯的做法步驟1、準備:新鮮...
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![枸杞粥湯元怎麼做-枸杞粥湯元的做法]( "枸杞粥湯元怎麼做-枸杞粥湯元的做法")
- “吃元宵，迎元宵”食材明細主料大米（適量）湯元（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞粥湯元的做法步驟1、超市買的湯元2、提前煮好的大米粥3、另一煮鍋加水上火，水沸後下湯元4、大米粥加入枸杞煮2-3分鐘5、兩者都煮好後，盛在一起就OK了...
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![元寶湯圓怎麼做-元寶湯圓的做法]( "元寶湯圓怎麼做-元寶湯圓的做法")
- “元寶湯圓祝大家元宵節快樂！團團圓圓，多財多福！元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，為每年農曆正月十五日，是中國春節年俗中最後一個重要節令。元宵節是中國與漢字文化圈地區以及海外華人的傳統節日之一。正月是農曆的元月，古人稱"夜"為“宵”，所以把一年中第一個月圓之夜...
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![白菜魚元湯怎麼做-白菜魚元湯的做法]( "白菜魚元湯怎麼做-白菜魚元湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（一斤）輔料魚元（300g）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜魚元湯的做法步驟1、準備好小白菜備用。2、準備好小白菜備用。3、鍋中放入湯燒開。4、湯燒開後放入魚元，煮熟。5、魚元煮好後，放入小白菜，開了就關火。6、做好的白菜魚元湯。...
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![狀元湯怎麼做-狀元湯的做法]( "狀元湯怎麼做-狀元湯的做法")
- “可以常煲給孩子喝，有助於提高記憶力。”食材明細主料排骨（300g）輔料阿克蘇紙皮核桃（8-12個）黑豆（1把）芡實（1把）黑木耳（適量）桂圓（6-7個）枸杞（適量）調料食鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）狀元湯的做法步驟1、黑豆、芡實、黑木耳提前浸泡3-4小時。2、排骨抄水，撈去浮沫後...
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![元氣四物湯怎麼做-元氣四物湯的做法]( "元氣四物湯怎麼做-元氣四物湯的做法")
- “女人每個月都有那麼難受的幾天，也是避免不了的一個問題，痛經也是很多女性的一個困擾我就是其中一個，去醫院看了好多次也是無果，所以現在對醫院是徹底死心了決定從飲食和生活習慣開始着手，今天就熬了款四物湯，我們都知道千年古方四物湯有着神奇的功效，且備受眾多明星所推崇，可謂...
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![元宵湯圓怎麼做-元宵湯圓的做法]( "元宵湯圓怎麼做-元宵湯圓的做法")
- “這個是元宵節時做的湯圓，吃了也就代表着團團圓圓啦，只是那天忙着做，現在才與大夥分享（這配方是做了兩種餡料的哦）”食材明細主料糯米粉（250g）白芝麻（100g）白砂糖（50g）紅豆沙餡（100g）温開水（100~120g）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）元宵湯圓的做法步驟1、芝麻放入烤箱上下火100度...
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![元宵節湯圓怎麼做-元宵節湯圓的做法]( "元宵節湯圓怎麼做-元宵節湯圓的做法")
- “明天就是元宵了，今天先給大家分享個配方，星期六大家就可以其樂融融的一起在家包湯圓了。在正月十五這個日子裏希望大家都有好心情，吃的開心，玩的開心。”食材明細主料黑芝麻（300克）黃油（50克）糯米粉（200克）輔料砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）元宵節湯圓的做法步驟1、...
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![生元湯怎麼做-生元湯的做法]( "生元湯怎麼做-生元湯的做法")
- “天氣炎熱難免心煩氣躁，這款生元湯可以降火，滋潤。這款湯可以當鹹的湯，也可以當糖水。”食材明細主料瘦肉（400g（做湯的時候要，糖水不用））水（1500ml）輔料雪梨乾（40g）生地（30g）元參（15g）天冬（20g）麥冬（20g）桂圓（適量）粉葛幹（20g）調料鹽（適量）冰糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生元湯的做法步...
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味味甜
