![幹鍋土豆角怎麼做-幹鍋土豆角的做法]( "幹鍋土豆角怎麼做-幹鍋土豆角的做法")
- “橄欖油含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏...
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![幹鍋土豆片的做法 香辣館土豆大翻身-----------〖幹鍋土豆片〗 幹鍋土豆片怎麼做]( "幹鍋土豆片的做法 香辣館土豆大翻身-----------〖幹鍋土豆片〗 幹鍋土豆片怎麼做")
- “一直以來，都不喜歡吃土豆，沒有出眾的外表，還乾的噎人。直到有天發現了這道幹鍋土豆才明白，是我不懂得它的美味。在香辣館裏開始流行起幹鍋土豆片。而我也才發覺，這兩樣結合起來竟讓人如此喜愛。那種開胃的吸引，曾讓我和朋友們每每在店裏都要點一箇中鍋才吃得過癮。當土豆和辣...
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![幹鍋土豆片的做法 不用過油----------幹鍋土豆片 幹鍋土豆片怎麼做]( "幹鍋土豆片的做法 不用過油----------幹鍋土豆片 幹鍋土豆片怎麼做")
- “一般幹鍋類的菜都要過油，這個幹鍋土豆片，不用過油，很健康哦！”食材明細主料土豆（適量）輔料青辣椒（適量）胡蘿蔔（適量）肉片（適量）配料郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）幹鍋土豆片的做法步驟1、把土豆切片，過涼水，控幹，鍋中放入比平時炒菜多一倍的油，油微熱煎土豆片。2、土...
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![幹鍋土豆粒怎麼做-幹鍋土豆粒的做法]( "幹鍋土豆粒怎麼做-幹鍋土豆粒的做法")
- “前段時間忙的暈頭轉向的都沒時間做美食啦，這個土豆不記得是什麼時候拍的啦。第一次用這種做法做土豆，灰常的好吃，以後我家又多了一道飯遭殃的菜菜啦。”食材明細主料土豆（400克）胡蘿蔔（1個）洋葱（1個）培根（100克）輔料乾紅辣椒（1個）青尖椒（1個）花椒（適量）配料大喜大牛肉粉（15克）生抽（15毫升）黑...
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![幹鍋土豆藕片怎麼做-幹鍋土豆藕片的做法]( "幹鍋土豆藕片怎麼做-幹鍋土豆藕片的做法")
- “麻辣香鍋是現在年輕人的菜，今天就為孩兒們整個。”食材明細主料土豆（1個）藕（半節）臘肉（3片）滷牛肉（少許）輔料小米椒（2個）蒜瓣（適量）薑片（適量）洋葱（1個）調料麻辣香鍋調料（1袋）紅燒醬油（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋土豆藕片的做法步驟1、準備食材：土豆和藕刨皮切稍有點厚度的片...
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![幹鍋土豆片的做法 幹鍋土豆片——吃不夠的美味 幹鍋土豆片怎麼做]( "幹鍋土豆片的做法 幹鍋土豆片——吃不夠的美味 幹鍋土豆片怎麼做")
- “1.和中養胃、健脾利濕：土豆所含少量龍葵素，能減少胃液分泌，緩解痙攣，對胃痛有一定的冶療作用；2。寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生；3.降糖降脂、美容養顏：土豆是一種鹼性蔬菜，有利於體內酸鹼平衡，中和體內代謝後產生...
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![幹鍋土豆絲怎麼做-幹鍋土豆絲的做法]( "幹鍋土豆絲怎麼做-幹鍋土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋土豆絲的做法步驟1、土豆二個，辣椒一個，2、去皮，3、先切片，4、土豆切絲，辣椒切碎。5、切好的土豆絲用清水洗去澱粉，6、燒油，倒進土豆絲炒勻。7、放進辣椒丁，8、淋點醋，放點鹽炒勻。9、...
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![香辣幹鍋土豆的做法 【四川】香辣幹鍋土豆 香辣幹鍋土豆怎麼做]( "香辣幹鍋土豆的做法 【四川】香辣幹鍋土豆 香辣幹鍋土豆怎麼做")
- “幹鍋發源於四川綿陽，屬於川北幫川菜，發揚光大於綿陽，2003年在綿陽南河壩流行，當時最為著名的是幹鍋鴨掌。吃幹鍋既迎合了舌根與舌尖對麻辣並重的依賴，又能在品嚐完幹鍋以後享受火鍋的樂趣，兩者合一，經濟實惠，使火鍋更加具有主題性。”食材明細主料土豆（三個）紅椒（半個）青椒（半個）豬肉...
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![豆豉幹鍋土豆片怎麼做-豆豉幹鍋土豆片的做法]( "豆豉幹鍋土豆片怎麼做-豆豉幹鍋土豆片的做法")
- “豆豉的香味充斥着口腔，在舌頭與牙齒間戲耍……”食材明細主料元葱（適量）土豆（適量）金針菇（適量）青椒（適量）香菜（適量）輔料大蒜（適量）豆豉（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆豉幹鍋土豆片的做法步驟1、土豆切成半圓片2、金針菇去根，撕條3、青椒，元葱切絲4、...
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![乾煸土豆豆角怎麼做-乾煸土豆豆角的做法]( "乾煸土豆豆角怎麼做-乾煸土豆豆角的做法")
- “正當吃豆角的季節，老是燉着吃，孩子都吃煩了，換換口味，微辣帶點甜，既下飯又開胃，做淡點不吃飯只吃菜也飽了👌👌”食材明細主料土豆（適量）豆角（適量）肉末（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸土豆豆角的做法步驟1、炸豆角。2、炸土豆。3、炒肉...
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![幹鍋土豆片怎麼做-幹鍋土豆片的做法]( "幹鍋土豆片怎麼做-幹鍋土豆片的做法")
- 食材明細主料夾心肉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料澱粉（適量）姜（適量）火葱頭（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋土豆片的做法步驟1、土豆去皮切薄片，用清水洗去澱粉。2、在水中燒煮至七分熟，撈出過涼。3、胡蘿蔔切菱形片，青椒去籽切小塊，...
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![幹鍋土豆片的做法 幹鍋土豆片丨好吃又實惠！！！！！ 幹鍋土豆片怎麼做]( "幹鍋土豆片的做法 幹鍋土豆片丨好吃又實惠！！！！！ 幹鍋土豆片怎麼做")
- “幹鍋土豆片是一道以土豆和五花肉一起作為主料而完成的一道菜，它是一道川渝地區的傳統名菜。吃起來十分的脆嫩可口，其中又帶有着一絲絲的辣味以及鮮香。令人回味無窮，是一道極好的下飯菜。”食材明細主料土豆（2勺）輔料五花肉（30g）調料食用油（20g）白芝麻（5g）豆瓣醬（15g）生抽（10g）鹽（2g）大...
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![幹豆角燉土豆怎麼做-幹豆角燉土豆的做法]( "幹豆角燉土豆怎麼做-幹豆角燉土豆的做法")
- 食材明細主料幹豆角（50g）土豆（1顆）凍豆腐（100g）豬肉（150）植物油（30g）輔料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（1匙）姜（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）幹豆角燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切塊，幹豆角用水泡發切段，肉，薑切片。2、炒鍋放油，放入姜，肉片(我又加了些肉皮)，生抽翻炒。3、翻炒肉變色後放入土豆，凍豆...
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![幹豆角土豆燜面怎麼做-幹豆角土豆燜面的做法]( "幹豆角土豆燜面怎麼做-幹豆角土豆燜面的做法")
- 食材明細主料鮮麪條（適量）幹豆角（適量）土豆（適量）輔料雞蛋（適量）青椒（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）幹豆角土豆燜面的做法步驟1、幹豆角提前泡發，切段。2、土豆切小塊。3、麪條用油拌勻後，上鍋蒸6分鐘，抖散。4、油熱後，爆香蒜末和豆角。5...
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![油豆角乾土豆燒肉的做法 油豆角乾燒肉塊土豆 油豆角乾土豆燒肉怎麼做]( "油豆角乾土豆燒肉的做法 油豆角乾燒肉塊土豆 油豆角乾土豆燒肉怎麼做")
- “油豆角是東北特產，我家的油豆角幹可是媽媽親手曬制的哦！油豆角它含有較高的蛋白質。它的氨基酸組成及比例也比較合理，含有人體必須的18種氨基酸，其中必需氨基酸，特別是賴氨酸含量較高。此外油豆角還富含膳食纖維、多種維生素和礦物質。從口感與營養兩方面講，油豆角都是優質的...
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![幹鍋土豆條怎麼做-幹鍋土豆條的做法]( "幹鍋土豆條怎麼做-幹鍋土豆條的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料香菜（1把）葱（1棵）姜（適量）蒜（3瓣）配料麻椒（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋土豆條的做法步驟1、土豆切條。2、入油鍋炸。3、金黃色時撈出。4、取適量麻椒，幹辣椒剪成絲備用。5、香菜洗淨切段，葱、姜切絲，蒜切片。6、鍋裏...
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![幹鍋豆角怎麼做-幹鍋豆角的做法]( "幹鍋豆角怎麼做-幹鍋豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）輔料肉片（適量）土豆（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋豆角的做法步驟1、將裏脊切片，倒入料酒、鹽、生抽、澱粉醃製一會。2、將豆角切段，土豆切片。3、葱薑蒜切好備用。4、鍋內多放點油。5、將豆角炸至起皺。6、炸好後盛出備用...
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![乾煸豆角土豆怎麼做-乾煸豆角土豆的做法]( "乾煸豆角土豆怎麼做-乾煸豆角土豆的做法")
- 食材明細主料豆角（1把）土豆（2個）輔料植物油（2勺）玉米澱粉（1勺）蒜（2瓣）小米辣（2個）調料生抽（1勺）老抽（1/2勺）蠔油（1勺）鹽（1/2匙）黑胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）乾煸豆角土豆的做法步驟1、鍋中加入1勺植物油，放入切段的豆角小火炒至變軟起皺。2、土豆去皮切條提前泡一泡去除澱粉，鍋...
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![幹鍋豆角土豆怎麼做-幹鍋豆角土豆的做法]( "幹鍋豆角土豆怎麼做-幹鍋豆角土豆的做法")
- “幹鍋豆角土豆”食材明細主料豆角（適量）五花肉（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）泰椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋豆角土豆的做法步驟1、五花肉洗淨切片（我切的有點薄了，因為整個過程是乾煸所以肉可以切稍微厚點片，下圖有）豆角洗淨...
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![幹鍋土豆怎麼做-幹鍋土豆的做法]( "幹鍋土豆怎麼做-幹鍋土豆的做法")
- “一家人都不耐辣，卻喜歡辣口的幹鍋菜。做幹鍋菜，在充分考慮營養均衡，色彩搭配的同時，選用自己偏愛的食材，做成適合家人的微辣口味，既下飯又過癮。這道幹鍋土豆片就是這類菜品中的一款。土豆、培根作主食材，配上營養豐富又具有食療功效的胡蘿蔔、洋葱、青椒。炒制時加黑豆豉、豆...
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![幹鍋土豆片的做法 【幹鍋土豆片】土豆的極致吃法 幹鍋土豆片怎麼做]( "幹鍋土豆片的做法 【幹鍋土豆片】土豆的極致吃法 幹鍋土豆片怎麼做")
- “做了好多關於土豆的菜菜，每樣都很愛吃。而今天的這個幹鍋土豆片卻是最下飯的，不管是色澤上還是味道上，官人説都是一級的棒！最近愛上土豆菜也是因為這個季節的土豆都是最新鮮的、也是最嫩的。有些嫩的小土豆很誘人，不管煮着吃還是煎、炸、炒都是不錯的。當然有人會問：“你的土...
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![香辣幹鍋土豆的做法 家常菜“香辣幹鍋土豆” 香辣幹鍋土豆怎麼做]( "香辣幹鍋土豆的做法 家常菜“香辣幹鍋土豆” 香辣幹鍋土豆怎麼做")
- “近幾年，京城比較流行的幹鍋類菜餚很受人們的歡迎。“幹鍋菜”是一種川菜的變種和改良，吃起來香辣乾爽，沒有以往的那種湯湯水水的感覺，而絕大多數食材都可以用來製作。操作起來也沒有一定的統一規範和要求，而且很簡單很快就可以上手。口味掌握以川菜的麻辣鮮香就可以，如不喜吃...
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![幹鍋土豆蝦怎麼做-幹鍋土豆蝦的做法]( "幹鍋土豆蝦怎麼做-幹鍋土豆蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（345克）土豆（2個）輔料青椒（1個）紅椒（1個）蒜（適量）薑片（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）料酒（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）幹鍋土豆蝦的做法步驟1、食材：鮮蝦（已去蝦線清洗）、土豆（已洗淨去皮）、青椒和紅椒（已去蒂去籽清洗）、蒜（已拍）、薑片、郫縣豆瓣醬。2...
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![幹鍋土豆鴨頭怎麼做-幹鍋土豆鴨頭的做法]( "幹鍋土豆鴨頭怎麼做-幹鍋土豆鴨頭的做法")
- “每次吃鴨頭都會想到《紅樓夢》裏賈寶玉的那句話：“這鴨頭不是那丫頭”，哈哈。”食材明細主料土豆（150g）洋葱（100g）老滷鴨頭（400g）輔料油（20g）生抽（1大勺）鹽（適量）葱（3根）葱香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋土豆鴨頭的做法步驟1、我用的是食光社老滷鴨頭，這樣節省時間，自己滷的話得好久...
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![乾煸豆角炒土豆怎麼做-乾煸豆角炒土豆的做法]( "乾煸豆角炒土豆怎麼做-乾煸豆角炒土豆的做法")
- “今天老公買了豆角，我就這麼做了一下，覺得還行吧，大家試試。”食材明細主料豬肉（適量）豆角（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）蒜（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾煸豆角炒土豆的做法步驟1、葱切花，蒜切蓉，少量的豬肉切片。2、四季豆，洗淨，掰去筋絲，掰成4~5cm的...
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味味甜
