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關於拌花生米的餐飲百科

拌花生米怎麼做-拌花生米的做法
  • 拌花生米怎麼做-拌花生米的做法

  • “花生是我們老家的特產,我們老家在山東的一個小鎮上,環境優雅,是全國的重點小鎮,從古至今都出產花生。”食材明細主料花生米(適量)芹菜(2根)輔料花椒(幾粒)大料(1個的一小瓣)調料鹽(適量)生抽(1勺)醋(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌花生米的做法步驟1、花生米用清水浸泡開。2、花...
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芹菜拌花生米的做法 涼拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做
  • 芹菜拌花生米的做法 涼拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做

  • “芹菜降血壓,含粗纖維排毒素,花生長壽果,二者合一不僅營養佳且口味很搭。”食材明細主料芹菜(200g)花生(200g)輔料蒜末(適量)味精(少量)糖(少許)芝麻辣椒碎(適量)香油(2滴)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜拌花生米的做法步驟1、花生炒熟加少量鹽,放涼。2、芹菜洗淨控水,加適量鹽,蒜末,...
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涼拌花生米怎麼做-涼拌花生米的做法
  • 涼拌花生米怎麼做-涼拌花生米的做法

  • 食材明細主料花生米(適量)黃瓜(適量)輔料辣椒油(適量)葱油(適量)蒜油(適量)香油(適量)生抽(適量)鹽(適量)麻油(適量)醬油(適量)陳醋(適量)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌花生米的做法步驟1、成品圖。2、花生米適量,烤箱提前預熱烤熟,脱皮。3、適量黃瓜丁。4、適量鹽,辣椒油,葱油,蒜油,麻油,醬油...
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花生米拌白米莧怎麼做-花生米拌白米莧的做法
  • 花生米拌白米莧怎麼做-花生米拌白米莧的做法

  • 食材明細主料白米莧(295克)花生米(70克)輔料鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生米拌白米莧的做法步驟1、材料:白米莧2、花生米3、將白米莧洗淨。4、撈出待用。5、用涼油下入花生米翻炒翻炒,炒出香味。6、盛出,待用。7、隨後,將洗淨的白米莧下入沸水中焯一下撈出...
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花生米拌豆乾兒的做法 【蘇州】花生米拌豆乾兒 花生米拌豆乾兒怎麼做
  • 花生米拌豆乾兒的做法 【蘇州】花生米拌豆乾兒 花生米拌豆乾兒怎麼做

  • “花生米和豆乾兒也是老蘇州非常喜歡的食物,尤其是過年的時候,一家人圍在一起吃年夜飯,必須來盤花生米下下酒,鬆脆噴香,口感極佳!花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物,不含膽固醇和反式脂肪酸,而且富含微量營養素,植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質,有重要的保健...
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芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎麼做
  • 芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎麼做

  • “雖説已經立秋,但是天氣還是熱得讓人抓狂,特別是廚房這種地方,實在是不想進。但是飯還是得吃,吃慣了自家味道的飯菜,外食偶爾吃吃還行,天天吃還真受不了。可能是天氣太熱的原因,大人孩子食慾明顯下降,一致要求晚上喝粥,那麼熬一鍋綠豆粥,就配個喝粥小菜吧。當然肉還是有的,前一天的...
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花生米拌苦菊的做法 野菜香,花生米拌苦菊 花生米拌苦菊怎麼做
  • 花生米拌苦菊的做法 野菜香,花生米拌苦菊 花生米拌苦菊怎麼做

  • “苦菊中含有維生素C,胡蘿蔔素,分別是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菊嫩葉中氨基酸種類齊全,且各種氨基酸之間比例適當。食用苦菜有助於促進人體內抗體的合成,增強機體免疫力,促進大腦機能。”食材明細主料花生米(適量)苦菊(適量)輔料鹽(少許)醋(3湯匙)糖(少許)辣椒油(少許)生抽(適量)芝麻油(少...
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西蘭花拌花生米怎麼做-西蘭花拌花生米的做法
  • 西蘭花拌花生米怎麼做-西蘭花拌花生米的做法

  • 食材明細主料西蘭花(適量)花生米(適量)植物油(適量)輔料醬油(適量)醋(適量)香油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花拌花生米的做法步驟1、炒鍋放油(最好是花生油)中小火翻炒花生米。炒制顏色發黃,出鍋備用。2、西蘭花洗淨掰小朵,焯水。喜歡口感軟的可以在鍋剛燒上水時就放鍋...
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涼拌花生米的做法 “涼拌”涼拌花生米 涼拌花生米怎麼做
  • 涼拌花生米的做法 “涼拌”涼拌花生米 涼拌花生米怎麼做

  • 食材明細主料熟花生米(適量)香菜(兩顆)小葱(兩顆)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌花生米的做法步驟1、煮熟的花生米。2、大葱,香菜洗淨。3、香菜切段,大葱切絲。4、加入所備調料,拌均,清淡不油膩。5、成品。...
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芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做
  • 芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做

  • 食材明細主料芹菜(適量)花生米(適量)輔料胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)花椒(適量)大料(適量)桂皮(1個)生抽(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜拌花生米的做法步驟1、花生米洗淨。2、準備調料。3、把洗淨的花生米放入鹽、花椒、大料、桂皮和適量水煮熟。4、準備芹菜和胡蘿蔔...
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苦苣拌花生米的做法 #春季野菜#苦苣拌花生米 苦苣拌花生米怎麼做
  • 苦苣拌花生米的做法 #春季野菜#苦苣拌花生米 苦苣拌花生米怎麼做

  • “之前都是幹拌苦苣,突然看到可以和花生米一起,趕緊試試,好香。”食材明細主料苦苣(半棵)花生米(適量)輔料精鹽(適量)味精(適量)醋精(適量)白糖(適量)芝麻油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦苣拌花生米的做法步驟1、烤箱烤熟花生米,備用。2、苦苣半棵。3、鹽水浸泡,洗淨。4、手撕成...
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榨菜拌花生米的做法 開胃小食-榨菜拌花生米 榨菜拌花生米怎麼做
  • 榨菜拌花生米的做法 開胃小食-榨菜拌花生米 榨菜拌花生米怎麼做

  • “前餐桌必不可少的一樣小食,下酒當零食都是很不錯吶!”食材明細主料涪陵榨菜(50克)生花生(50克)輔料鹽(適量)香菜(2根)香麻油(適量)五香粉(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜拌花生米的做法步驟1、準備好食材2、準備好食材3、熱鍋燒油,冷油下花生米4、將花生米炸成微焦即可...
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黃瓜拌花生米的做法 “涼拌菜”黃瓜拌花生米 黃瓜拌花生米怎麼做
  • 黃瓜拌花生米的做法 “涼拌菜”黃瓜拌花生米 黃瓜拌花生米怎麼做

  • 食材明細主料黃瓜(2個)花生(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)芝麻醬(適量)生抽(適量)醋(適量)大蒜(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌花生米的做法步驟1、涼油放入花生米,小火慢慢炸。2、炸至變紅不再出現噼裏啪啦聲音關火。3、撈出晾涼。4、黃瓜拍碎,切段,蒜切末。5、放入調料拌勻。...
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菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做
  • 菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做

  • “花生米的做法常見的就是兩種,油炸和水煮。油炸的吃起來很香,水煮的吃起來相對要健康。其實也不是天天吃,無論怎麼吃,自己喜歡就好。一小塊菜花,炒盤菜有點少,於是又找了一塊胡蘿蔔,一碗花生米,煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生米”就OK了。”食材明細主料花生米(200克)菜花(300克)胡蘿...
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涼拌菠菜花生米的做法 涼拌多味菠菜花生米 涼拌菠菜花生米怎麼做
  • 涼拌菠菜花生米的做法 涼拌多味菠菜花生米 涼拌菠菜花生米怎麼做

  • “菠菜在古代被人們稱作為“紅嘴綠鸚哥”又叫波斯菜,赤根菜。如果你臉色不好那麼就吃菠菜,他對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面部紅潤,光彩照人,因此被人推崇為養顏佳品,菠菜含有類似胰島素樣的物質,作用與胰島素很相似,可以使血糖保持平衡,它的維生素含量很可觀,含有大量的抗氧化劑...
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菠菜拌花生米的做法 【東北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎麼做
  • 菠菜拌花生米的做法 【東北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎麼做

  • “菠菜是蔬菜裏補鐵補血效果最好的。對糖尿病、高血壓有緩解作用。富含大量粗纖維,能防止便祕。菠菜拌花生米是北方常見的涼拌菜。食材易得,做法簡單,酸爽可口,很受大家的喜愛。這道菜是這幾次過節時我家餐桌的常客。家裏人都説我拌的好吃,今天我就和大家分享一下我的做法。”...
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嗆拌花生米怎麼做-嗆拌花生米的做法
  • 嗆拌花生米怎麼做-嗆拌花生米的做法

  • “老公最喜歡吃的下酒小菜”食材明細主料花生米(300g)芹菜(250g)胡蘿蔔(1根)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)蒜(4顆)香油(適量)味素(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嗆拌花生米的做法步驟1、涼水下鍋煮花生米大火-中火煮30分鐘,煮花生米的時候加入適量鹽。我家了一勺,這樣花生米吃起來會很...
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芹菜拌花生米的做法 家常小涼菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做
  • 芹菜拌花生米的做法 家常小涼菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做

  • 食材明細主料芹菜(500克)花生米(200克)輔料精鹽(5克)味精(3克)白糖(10克)辣椒粉(10克)葱段(10克)薑片(10克)大料(少許)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜拌花生米的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨,放入滾水鍋中。2、焯熟,撈出,過涼,裝入碗中待用。3、將焯好的芹菜,放在案板上,拍碎,切成段,加入少許...
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涼拌花生米的做法 涼拌芹菜胡蘿蔔花生米 涼拌花生米怎麼做
  • 涼拌花生米的做法 涼拌芹菜胡蘿蔔花生米 涼拌花生米怎麼做

  • “芹菜性涼,味甘辛,無毒,有清熱除煩,利水消腫,涼血止血的功效。自古以來芹菜都是人們喜愛的蔬菜,芹菜中所含芹菜素有降壓作用,其葉柄中纖維素的含量比較高,能夠通暢大便。對於女性來講,因為芹菜含鐵量較高,也是較好的養血食材。”食材明細主料芹菜(1根)胡蘿蔔(半根)花生(適量)輔料腐竹(適...
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熗拌花生米怎麼做-熗拌花生米的做法
  • 熗拌花生米怎麼做-熗拌花生米的做法

  • 食材明細主料花生米(適量)輔料葱花(適量)香菜(適量)辣椒油(適量)生抽(適量)白糖(適量)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌花生米的做法步驟1、鍋中燒油下入花生米。2、炒熟備用。3、碗中加入白糖,醋,生抽,葱花。4、加香菜,辣椒油,鹽攪拌均勻。5、將炒熟的花生米倒入調料碗中。6、...
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香椿拌花生米的做法 #春食野菜香#香椿拌花生米 香椿拌花生米怎麼做
  • 香椿拌花生米的做法 #春食野菜香#香椿拌花生米 香椿拌花生米怎麼做

  • “同事給了點自家樹上採摘的香椿芽,今天把它拌了花生米,紅配綠好養眼哦!”食材明細主料花生米(200g)香椿芽(50g)輔料泡椒(2個)蒜瓣(2個)砂糖(1勺)香醋(2勺)色拉油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香椿拌花生米的做法步驟1、花生米放入鍋中倒入適量的色拉油2、用中小火炒至花...
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涼拌花生米的花生米煮多久
  • 涼拌花生米的花生米煮多久

  • 20分鐘左右。花生米要提前浸泡,這樣會使其更容易煮熟。煮花生米的時候可以加一些茴香,八角,香葉等調味。把煮好的花生米撈出來,瀝乾放進盤裏,涼拌花生米的時候放入適量的鹽,雞精,味精,白砂糖,醬油,醋,花椒麪,胡椒麪,海椒面攪拌均勻後即可食用。...
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鹽拌花生米怎麼做-鹽拌花生米的做法
  • 鹽拌花生米怎麼做-鹽拌花生米的做法

  • 食材明細主料花生米(適量)輔料鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽拌花生米的做法步驟1、涼鍋涼油倒入清水好的花生米。2、煸炒出劈叭聲停止即可。3、盛出加入鹽拌均即可。4、放涼後酥脆鹹香。...
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涼拌西蘭花花生米的做法 【東北】涼拌西蘭花花生米 涼拌西蘭花花生米怎麼做
  • 涼拌西蘭花花生米的做法 【東北】涼拌西蘭花花生米 涼拌西蘭花花生米怎麼做

  • 食材明細主料西蘭花(適量)花生米(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)白醋(適量)白糖(適量)辣椒油(適量)芝麻油(適量)白酒(適量)蒜(適量)小米椒(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌西蘭花花生米的做法步驟1、炒鍋加入植物油,小火將花生米炒熟,最後淋入少許白酒後出鍋晾涼備用。2、西蘭花掰成小塊...
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芹菜拌花生米的做法 懶人小菜--芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做
  • 芹菜拌花生米的做法 懶人小菜--芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做

  • “忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好這個~~~早晨配上粥,煎饅頭培根.懶人的早餐桌,也要有營養”食材明細主料芹菜(適量)輔料花生米(適量)配料花椒(適量)大料(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜拌花生米的做法步驟1、花生米洗淨。鍋中做水,水...
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