![雞胗扒青瓜怎麼做-雞胗扒青瓜的做法]( "雞胗扒青瓜怎麼做-雞胗扒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）雞胗（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）料酒（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胗扒青瓜的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、青瓜削皮切粗條，拍點蒜末。3、雞胗用鹽抓洗乾淨切花刀。4、放入開水鍋中加料酒燙熟大約3分鐘...
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![青椒炒雞胗怎麼做-青椒炒雞胗的做法]( "青椒炒雞胗怎麼做-青椒炒雞胗的做法")
- “青椒炒雞胗，香脆勁道有嚼勁，麻辣過癮超下飯。”食材明細主料滷雞胗（適量）青椒（6個）輔料生薑（1塊）大葱（1顆）大蒜（3瓣）調料紅辣椒圈（適量）孜然粉（1勺）生抽（1.5勺）花椒粉（適量）鹽（適量）花生油（適量）味精（少許）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒炒雞胗的做法步驟1、準備食材，雞胗是提前滷好的。2、...
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![雞胗炒黃瓜 怎麼做-雞胗炒黃瓜 的做法]( "雞胗炒黃瓜 怎麼做-雞胗炒黃瓜 的做法")
- 食材明細主料雞胗（200克）黃瓜（100克）調料姜（適量）大蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）五香粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胗炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗好，削皮，切片。2、雞胗過水焯一下。切片。3、生薑，大蒜切好。4、鍋裏放油放生薑，大蒜邊炒一下。放雞胗炒2分鐘，放料酒，生抽，五香粉...
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![雞胗炒苦瓜怎麼做-雞胗炒苦瓜的做法]( "雞胗炒苦瓜怎麼做-雞胗炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料雞胗（200克）苦瓜（150克）輔料蒜苗（1棵）蒜子（6個）幹辣椒（4個）紅辣椒（3個）青辣椒（3個）香葉（2塊）薑絲（0.5塊）鹽巴（1茶匙）油（2茶匙）醬油（1茶匙）醋（1勺）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胗炒苦瓜的做法步驟1、配菜切好2、蒜苗最後放3、青紅辣椒切粒4、苦瓜用鹽巴抓勻，洗乾淨5、雞胗...
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![青蒜炒雞胗怎麼做-青蒜炒雞胗的做法]( "青蒜炒雞胗怎麼做-青蒜炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（10個）青蒜（100克）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蒜炒雞胗的做法步驟1、雞胗清洗乾淨，煮鍋放適量水，倒入料酒，放入雞胗焯熟。然後放涼。2、辣椒切段，姜蒜切片備用。3、蒜苗擇洗...
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![青椒爆雞胗怎麼做-青椒爆雞胗的做法]( "青椒爆雞胗怎麼做-青椒爆雞胗的做法")
- “雞胗我很愛吃，特別是那嚼在嘴裏脆脆的特別有嚼勁，而且還特別香，成為飯桌上的美食必不可少。選新鮮的雞胗富有彈性和光澤，外表呈紅色或紫紅色，質地堅而厚實；不新鮮的雞胗呈黑紅色，無彈性和光澤，肉質鬆軟，不宜購買。”食材明細主料雞胗（適量）輔料青椒（適量）配料泡生薑（適量）蒜（適量）鹽（適量...
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![家常拌青瓜怎麼做-家常拌青瓜的做法]( "家常拌青瓜怎麼做-家常拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（兩根）王中王火腿（一根）蒜（一頭）小米辣（少許）花椒（少許）幹辣椒（適量）輔料老抽（少許）味極鮮生抽（2勺）陳醋（2勺）糖（半勺）雞粉（1勺）香油（少許）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌青瓜的做法步驟1、青瓜2根拍好備用2、雙匯王中王火腿一根切片3、切蒜沫適量，小米辣少許和火...
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![青紅椒拌雞胗怎麼做-青紅椒拌雞胗的做法]( "青紅椒拌雞胗怎麼做-青紅椒拌雞胗的做法")
- “朋友送了些雞胗，稍有些鹹，用青紅椒和香菜，香油麻椒粉拌一下，麻辣過癮，真好吃😋”食材明細主料雞胗（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料香油（適量）生抽（適量）小米椒（一個）麻椒粉（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒拌雞胗的做法步驟1、青紅椒適各一個去蒂。2、切成三指長細絲。3、雞...
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![雞胗炒青椒怎麼做-雞胗炒青椒的做法]( "雞胗炒青椒怎麼做-雞胗炒青椒的做法")
- 食材明細主料雞胗（500克）青椒（一個）葱薑汁（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞胗炒青椒的做法步驟1、雞胗用鹽抓洗乾淨，對半切斷2、在白色部位順着紋路，豎切四或五刀（如圖）不要切斷3、再對半切開（如圖）4、把姜和葱搗爛取汁5、這是葱薑汁6、雞胗加入...
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![青豆炒雞胗的做法 爽脆的青豆炒雞胗 青豆炒雞胗怎麼做]( "青豆炒雞胗的做法 爽脆的青豆炒雞胗 青豆炒雞胗怎麼做")
- “記得小時候媽媽就愛做這道菜，媽媽買來帶皮的青豆，讓我們剝，我們姐弟圍在一起，媽媽就在一邊開始收拾雞胗，和我們一起説説鄰居之間的趣事。那時候的雞比現在的好吃，雞胗也比現在的好吃。每次媽媽做這道菜，青豆比雞胗消滅的快，一粒一粒的青豆辣辣的很是爽口。現在每次做這道菜，就想...
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![香菇扒小青菜的做法 張炎家的美味家常小炒之一------蠔油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎麼做]( "香菇扒小青菜的做法 張炎家的美味家常小炒之一------蠔油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎麼做")
- “青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，一個成年人如果每天吃500克青菜，就能滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。。。青菜中含有大量粗纖維，其進人人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代...
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![家常酸辣鴨胗怎麼做-家常酸辣鴨胗的做法]( "家常酸辣鴨胗怎麼做-家常酸辣鴨胗的做法")
- 食材明細主料鴨胗（適量）酸辣椒（適量）輔料紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）味精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常酸辣鴨胗的做法步驟1、備鴨胗，酸辣椒，姜和紅辣椒。2、鴨胗切花刀，酸辣切塊，姜切絲，。3、熱鍋熱油放進切好的鴨胗炒勻。4、淋點醋去味，放點鹽將鴨胗炒...
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![家常炒雞胗的做法 #禦寒美食#家常炒雞胗 家常炒雞胗怎麼做]( "家常炒雞胗的做法 #禦寒美食#家常炒雞胗 家常炒雞胗怎麼做")
- 食材明細主料雞胗（適量）輔料葱（適量）辣椒（適量）花椒（幾粒）紅燒醬油（少許）蠔油（少許）白糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒雞胗的做法步驟1、葱薑蒜切片，辣椒改刀，雞胗清洗乾淨改刀，用少許料酒醃製備用2、熱鍋温油，放入花椒，炸出味3、放入葱薑蒜，爆香4...
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![青紅椒炒雞胗怎麼做-青紅椒炒雞胗的做法]( "青紅椒炒雞胗怎麼做-青紅椒炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（200克）青椒（130克）紅椒（95克）調料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒雞胗的做法步驟1、食材：雞胗（已清洗焯熟）、青紅椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將已焯熟的雞胗放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的雞胗，加適量的料...
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![家常扒皮魚怎麼做-家常扒皮魚的做法]( "家常扒皮魚怎麼做-家常扒皮魚的做法")
- 食材明細主料扒皮魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常扒皮魚的做法步驟1、扒皮魚洗淨，在魚身斜切幾道口，方便入味2、薑切片葱切段備用3、鍋中倒入油4、油温熱後，放入扒皮魚兩面...
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![瓜條拌雞胗怎麼做-瓜條拌雞胗的做法]( "瓜條拌雞胗怎麼做-瓜條拌雞胗的做法")
- “雞胗是我比較喜歡的一種食品。口感很好，筋道有嚼勁。雞胗即雞胃，幫助消化，蛋白質非常豐富。炒吃、涼拌都不錯。它還有補鐵的作用，女性應該多吃些。”食材明細主料雞胗（500g）黃瓜（1根）輔料糖（2匙）涼拌香醋（1匙）涼拌醬油（1匙）鹽（適量）花椒油（適量）生抽（2匙）老抽（1匙）花椒（適量）大料（適量）桂皮（適量）蒜...
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![雞胗炒青菜怎麼做-雞胗炒青菜的做法]( "雞胗炒青菜怎麼做-雞胗炒青菜的做法")
- 食材明細主料雞胗（180克）青菜（220克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胗炒青菜的做法步驟1、食材：雞胗（已清洗焯熟）、青菜（已洗淨切開）2、將已焯熟的雞胗放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。4、接着，合入切好的切好的...
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![孜然青椒炒雞胗怎麼做-孜然青椒炒雞胗的做法]( "孜然青椒炒雞胗怎麼做-孜然青椒炒雞胗的做法")
- “雞胗又稱雞肫，是雞的胃臟。禽類的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃較大且肉質較厚，負責儲存和磨碎食物。其乾燥沙囊內壁可入藥，稱雞內金，中醫認為可健脾消食。雞胗富含蛋白質、鐵元素等營養成分。根據食物成分表，每100克雞胗約含能量118千卡，蛋白質19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，膽固...
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![家常菜青椒炒雞胗如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒炒雞胗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胗：500青椒：一個輔料味達美：適量鹽：適量食用油：適量大葱：適量具體步驟1.青椒切塊，大葱切斷，備用2.雞胗切塊，焯熟備用3.炒鍋下油，油熱後下花椒、大葱4.先下雞胗，再下青椒5.炒製片刻，加入味達美和鹽6.再炒兩分鐘，...
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![雞胗炒黃瓜怎麼做-雞胗炒黃瓜的做法]( "雞胗炒黃瓜怎麼做-雞胗炒黃瓜的做法")
- “雞胗又香又脆，很是好吃，今天來一個炒黃瓜吧，葷素搭配，營養少不了。”食材明細主料雞胗（適量）黃瓜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胗炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜切片，別太簿。姜，蒜切片，雞胗用鹽洗淨，刮乾淨瀝乾。2、燒開一...
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![家常菜雞胗炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜雞胗炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道雞胗炒青菜是一道非常不錯的美食，這道美食十分常見，在一般的中餐館裏都有賣這道雞胗炒青菜，所以如果你沒有吃過這道美食，那你就一定要去嘗一嘗，我想這道美食的味道一定不會讓你失望的。如果你家裏有人喜歡...
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![鴨胗拌拍青瓜怎麼做-鴨胗拌拍青瓜的做法]( "鴨胗拌拍青瓜怎麼做-鴨胗拌拍青瓜的做法")
- “美味涼拌下飯菜”食材明細主料熟鴨胗（1個）青瓜（半條）輔料黃豆醬（1勺）蒜末（少許）烏醋（1勺）白糖（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨胗拌拍青瓜的做法步驟1、熟鴨胗切片2、青瓜洗淨削去部份皮拍扁，用手掰成小塊3、取1碗把鴨胗，青瓜，蒜末放入4、再調1勺黃豆醬，烏醋，糖，拌勻，即可品嚐5、...
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![家常青椒雞胗如何做簡單又好吃]( "家常青椒雞胗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞胗：適量青椒：適量輔料油：適量鹽：適量葱薑蒜：適量雞精：適量具體步驟準備好雞胗和青椒。把葱切碎，蒜切片，姜切絲。青椒洗淨切成塊。4.雞胗洗淨，切成十字花刀。加入料酒醃製10分鐘。5.切好的雞胗在沸水中快速焯...
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![青椒雞胗怎麼做-青椒雞胗的做法]( "青椒雞胗怎麼做-青椒雞胗的做法")
- “下飯菜”食材明細主料雞胗（100克）青椒（200克）輔料大蒜（2瓣）花椒（8粒）調料鹽（半勺）南德（2克）生抽（一勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒雞胗的做法步驟1、雞胗洗淨後切成薄片。青椒去楴去籽洗淨後切成細絲。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後炸香大蒜和花椒。3、倒入雞胗。4...
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![洋葱青椒炒雞胗怎麼做-洋葱青椒炒雞胗的做法]( "洋葱青椒炒雞胗怎麼做-洋葱青椒炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（3個）青椒（三個）洋葱（少許）輔料鹽（適量）蠔油（適量）沙拉油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱青椒炒雞胗的做法步驟1、雞胗洗淨切小塊2、青椒去籽洗淨切條3、洋葱洗淨切條4、炒鍋熱油，下洋葱炒出香味5、倒入雞胗翻炒均勻6、加入少許耗油和鹽進行調味7、起鍋前...
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味味甜
