![素炒胡蘿蔔絲怎麼做-素炒胡蘿蔔絲的做法]( "素炒胡蘿蔔絲怎麼做-素炒胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料蒜（適量）大葱（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔切絲。2、大葱，蒜末，幹辣椒。3、少許葱花。4、鍋裏熱油爆香大葱蒜末辣椒，倒入胡蘿蔔大火翻炒均勻。5、變軟後加入適...
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![素炒胡蘿蔔絲的做法 簡單快手小炒~~素炒胡蘿蔔絲 素炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "素炒胡蘿蔔絲的做法 簡單快手小炒~~素炒胡蘿蔔絲 素炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- “胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。減肥功效：胡蘿蔔是一種富含多種維生素的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。中醫認為胡...
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![胡蘿蔔炒素雞怎麼做-胡蘿蔔炒素雞的做法]( "胡蘿蔔炒素雞怎麼做-胡蘿蔔炒素雞的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（135克）素雞（130克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒素雞的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、素雞2、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、將素雞放在案板上切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒...
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![炒胡蘿蔔絲怎麼做-炒胡蘿蔔絲的做法]( "炒胡蘿蔔絲怎麼做-炒胡蘿蔔絲的做法")
- “簡簡單單家常菜，健康營養。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）輔料大蒜（一個）調料鹽巴（適量）水澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、第一步：將胡蘿蔔洗乾淨，用刀切成條狀，在切大蒜成蒜片。2、第二步：把切好的胡蘿蔔條放入盤中備用。3、第三步：起鍋燒油，油熱以...
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![炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 家常炒胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦成絲絲。銀川這邊的胡蘿蔔都是紅色的，生吃比較甜脆，炒起來吃味道也很好2、幹辣椒洗淨，葱洗淨切好3、鍋中放油，下辣椒葱小...
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![胡蘿蔔炒肉絲的做法 清淡的胡蘿蔔炒肉絲 胡蘿蔔炒肉絲怎麼做]( "胡蘿蔔炒肉絲的做法 清淡的胡蘿蔔炒肉絲 胡蘿蔔炒肉絲怎麼做")
- “搬房子後有一個多月沒做飯了，天天吃快餐真的很煩，今天終於去發展銀行充了煤氣卡了，開始做菜，我是初學者，慢慢學習~~圖片都是用手機拍攝的”食材明細主料豬肉（250G）紅蘿蔔（半條）輔料蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟...
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![素炒胡蘿蔔平菇怎麼做-素炒胡蘿蔔平菇的做法]( "素炒胡蘿蔔平菇怎麼做-素炒胡蘿蔔平菇的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）平菇（6兩）小青菜（半斤）輔料蠔油（30ml）鹽（兩小勺）雞精（小半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒胡蘿蔔平菇的做法步驟1、所有主料洗淨，平菇焯水，瀝乾水份，胡蘿蔔擦絲，小青菜一切二2、熱鍋內下油，倒入胡蘿蔔絲爆炒半分鐘，加入小青菜，蠔油，鹽，最後倒入平菇，雞精3、清...
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![素炒白蘿蔔絲的做法 快手做素菜-----素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做]( "素炒白蘿蔔絲的做法 快手做素菜-----素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做")
- ““秋後蘿蔔賽人蔘”，深秋季節多吃蘿蔔對人的秋季健康超有益，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為白蘿蔔味辛甘、性涼、入肺胃經，為食療佳品，具有助消化、潤肺、止咳化痰等作用。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香葱（1棵）姜（1小塊）紅辣椒（1個）花生油（1勺）配料鹽（1茶匙）香油（適量）微辣（口...
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![胡蘿蔔素炒麪怎麼做-胡蘿蔔素炒麪的做法]( "胡蘿蔔素炒麪怎麼做-胡蘿蔔素炒麪的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）香乾（4塊）帶豆（80克）麪條（170克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素炒麪的做法步驟1、材料：胡蘿蔔（已清洗）、香乾、帶豆（已摘洗乾淨）2、麪條3、將已清洗的胡蘿蔔放在案板上切絲，待用。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、將麪條...
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![胡蘿蔔菜絲的做法 素食小炒——胡蘿蔔菜絲 胡蘿蔔菜絲怎麼做]( "胡蘿蔔菜絲的做法 素食小炒——胡蘿蔔菜絲 胡蘿蔔菜絲怎麼做")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。包心菜性平、味甘，歸脾、胃經;捲心菜可補骨髓...
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![素炒蘿蔔絲怎麼做-素炒蘿蔔絲的做法]( "素炒蘿蔔絲怎麼做-素炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）蒜末（適量）紅椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔清洗備用。2、切絲。3、鍋中熱油炒香蒜末。4、倒入蘿蔔絲翻炒，加入料酒。5、炒軟後加入青紅椒。6、加入鹽生抽調味即可。7、裝...
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![素炒胡蘿蔔葉子怎麼做-素炒胡蘿蔔葉子的做法]( "素炒胡蘿蔔葉子怎麼做-素炒胡蘿蔔葉子的做法")
- “胡蘿蔔葉子含有豐富的營養，有的微量元素含量要遠遠高於它的根莖，胡蘿蔔，食用胡蘿蔔葉子還具有很多的保健作用，可以對於一些疾病有很好的食療效果和作用，大家千萬別丟了哦”食材明細主料胡蘿蔔葉子適量（適量）大蒜葉適量（適量）輔料鹽適量（適量）雞精適量（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![素炒胡蘿蔔片怎麼做-素炒胡蘿蔔片的做法]( "素炒胡蘿蔔片怎麼做-素炒胡蘿蔔片的做法")
- “胡蘿蔔家常食材，益肝明目，常吃多受益。（百度）胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料花椒粉（適...
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![素炒胡蘿蔔醬怎麼做-素炒胡蘿蔔醬的做法]( "素炒胡蘿蔔醬怎麼做-素炒胡蘿蔔醬的做法")
- “過去，老北京人的餐桌上有四大醬和四大抓之類的小炒菜餚，據説，曾經是從宮廷御膳房和官府裏流傳出來的一種簡捷的烹飪方法。經考證，在北京的仿膳飯莊裏以前確實有這類菜餚，後來，由於這些菜上不了檔次賣不出好價錢逐漸地便被淘汰了，現在大都以燕鮑翅之類的名貴原料，製作出一些花裏...
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![胡蘿蔔粉絲素包子怎麼做-胡蘿蔔粉絲素包子的做法]( "胡蘿蔔粉絲素包子怎麼做-胡蘿蔔粉絲素包子的做法")
- “這兩天連續曝光上海多家超市銷售“染色饅頭”，‘和瘦肉精事件’真是讓人揪心，饅頭是我們基本天天都要吃的主食呀，，為了我們的生命安全，還是自己在家制作吧。”食材明細主料胡蘿蔔（500克）粉絲（1把）雞蛋（3個）蝦皮（50克）香菇（適量）麪粉（500克）酵母（1小勺）輔料葱碎（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）...
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![素炒雙瓜胡蘿蔔怎麼做-素炒雙瓜胡蘿蔔的做法]( "素炒雙瓜胡蘿蔔怎麼做-素炒雙瓜胡蘿蔔的做法")
- “本人去除苦瓜的苦味分為四種方法，第一沸水焯，第二用鹽淹，第三過水沖洗，第四用別的蔬菜沖淡苦味。經過這四步苦味基本就沒有了，所以這道菜清脆爽口，健康養目可以説是愛美的女性保持健美身材的男性首選之菜。”食材明細主料苦瓜（1根）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1小段）杭椒（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量...
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![七月瓜素炒胡蘿蔔絲怎麼做-七月瓜素炒胡蘿蔔絲的做法]( "七月瓜素炒胡蘿蔔絲怎麼做-七月瓜素炒胡蘿蔔絲的做法")
- “簡單營養快手餐”食材明細主料七月瓜（1個）胡蘿蔔（半個）輔料薑絲（1勺）調料鹽（適量）油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七月瓜素炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、七月瓜切成兩半，掏出裏面的心，切成絲。2、胡蘿蔔和嫩姜切成絲。3、油熱以後，放入嫩薑絲煸出香味。4、放入七月瓜絲翻炒變色...
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![素炒菜花胡蘿蔔怎麼做-素炒菜花胡蘿蔔的做法]( "素炒菜花胡蘿蔔怎麼做-素炒菜花胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料菜花（半顆）胡蘿蔔（半根）輔料葱花（少許）姜（少許）花椒麪（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菜花胡蘿蔔的做法步驟1、將菜花切成小朵，放入淡鹽水中泡5到10分鐘。胡蘿蔔切片，切點葱花，姜一片。2、鍋裏燒熱後加適量油，油熱後放入葱姜，待葱姜出香味後放入胡蘿蔔片炒致變...
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![素炒胡蘿蔔怎麼做-素炒胡蘿蔔的做法]( "素炒胡蘿蔔怎麼做-素炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）米椒（幾個）蒜苗（適量）紅辣椒（半個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好食材，胡蘿蔔去皮切成薄片，米椒切成小圈、蒜苗切成小段，紅辣椒斜切。2、起鍋燒油。3、油七成熱時，下入胡蘿蔔翻炒斷生至軟...
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![炒胡蘿蔔絲的做法 美味胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "炒胡蘿蔔絲的做法 美味胡蘿蔔絲 炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）玉米麪（一份）白麪（一份）輔料葱末（適量）香菜末（適量）幹辣椒圈（適量）配料精鹽（適量）色拉油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔切成細絲，乾的玉米麪與乾的白麪（適量，多了會浪費喲）1：1的比例混拌勻。2、將混合後的麪粉倒入胡蘿蔔絲中...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 素炒脆雙絲---胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 素炒脆雙絲---胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）上海青（2棵）輔料葱（適量）花椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、準備材料，將胡蘿蔔和土豆去皮，青菜洗淨。2、葱薑切片切絲，花椒幾粒。3、胡蘿蔔切絲，土豆切絲過一下水去除澱粉，青菜...
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![素炒胡蘿蔔土豆絲怎麼做-素炒胡蘿蔔土豆絲的做法]( "素炒胡蘿蔔土豆絲怎麼做-素炒胡蘿蔔土豆絲的做法")
- “很多小孩吃菜都不愛吃有辣椒的，不過孩子也得少吃辣，畢竟傷胃。胡蘿蔔和土豆搭配，不僅好看還產生反應，炒出來脆脆的，略甜，寶貝們都喜歡吃。”食材明細主料胡蘿蔔（一顆）土豆（一個）輔料食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒胡蘿蔔土豆絲的做法步驟1、胡蘿蔔和土豆洗淨後，切...
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![素炒茭白鬍蘿蔔的做法 【北京】素炒茭白鬍蘿蔔 素炒茭白鬍蘿蔔怎麼做]( "素炒茭白鬍蘿蔔的做法 【北京】素炒茭白鬍蘿蔔 素炒茭白鬍蘿蔔怎麼做")
- “茭白是我國的特產蔬菜，以豐富的營養價值被稱為“水中參”。其質地鮮嫩，纖維少，蛋白質含量高，被視為蔬菜中的佳品，是“江南三大名菜之一”（茭白、蓴菜、鱸魚）。茭白有利尿解渴、止酒毒、健壯機體、褪黃疸、減肥美食等功效。所以適合全家人食用。但是茭白含有較多的草酸鈣，不易被...
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![胡蘿蔔素炒白菜怎麼做-胡蘿蔔素炒白菜的做法]( "胡蘿蔔素炒白菜怎麼做-胡蘿蔔素炒白菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）輔料黃豆醬（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素炒白菜的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切片。3、白菜切碎。4、鍋子燒熱，放入胡蘿蔔。5、放入白菜。6、加入黃豆醬。7、加入適量生抽。8、調味即可。9、開動啦...
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![素炒雞蛋胡蘿蔔絲怎麼做-素炒雞蛋胡蘿蔔絲的做法]( "素炒雞蛋胡蘿蔔絲怎麼做-素炒雞蛋胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半個）輔料雞蛋（一個）配料鹽（適量）色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒雞蛋胡蘿蔔絲的做法步驟1、1.雞蛋打散，胡蘿蔔切成細。不用太細，不然該太慢就不好吃了。2、2.鍋內放油，倒入打散的雞蛋。3、3.將炒熟的雞蛋盛出備用。4、4.鍋內倒入少許油，不妨也...
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味味甜
