![素炒家常菜怎麼做-素炒家常菜的做法]( "素炒家常菜怎麼做-素炒家常菜的做法")
- “推薦一道健康素菜，補鈣還增強記憶力，開學季多給孩子吃這菜，長個不長肉，想胖都難，食材易得，做法簡單，它是由西蘭花，胡蘿蔔和黑木耳搭配一起烹飪而成的，加了一些蒜片進去增香提味，黑木耳和西蘭花分別用沸水焯一下，能保持翠綠的色澤和脆嫩的口感，黑木耳還能很好的消除異味，使得味道更加...
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![家常菜素炒油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油菜：300輔料葱：適量水：適量花椒麪：適量蒜：適量醬油：適量具體步驟1.油菜洗淨葱蒜切好2.鍋內熱油、加入葱蒜和花椒麪炒香3.加入油菜翻炒4.加少許醬油5.加少許水6.水快沒了加鹽炒勻7.大火收汁出鍋烹飪技巧還...
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![家常菜素炒菜心如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500輔料油：適量蒜頭：適量鹽：適量具體步驟1.把菜心的葉子摘好，洗乾淨。2.下油放進蒜頭。3.放進菜心繼續炒至熟。4.最後放鹽調味。5.成品來了。烹飪技巧大火炒菜讓營養保留更多。...
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![家常素炒榨菜如何做簡單又好吃]( "家常素炒榨菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料尖椒：適量榨菜：一個幹尖椒：適量輔料鹽：適量花椒粉：適量油：適量味極鮮：適量具體步驟1.榨菜一個，切片，在切絲。放冷水中泡十五分鐘2.尖椒切顆粒3.a.油熱了放入榨菜絲翻炒，炒制沒有水分。b.放入尖椒粒翻炒。c.加入花椒...
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![家常菜素炒餅如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料烙餅：半張圓白菜：半個輔料鹽：適量姜：適量葱：適量白砂糖：適量大蒜：適量醬油：適量具體步驟1.食材：餅、圓白菜、大蒜、葱姜。2.餅切絲。3.圓白菜洗淨切絲、葱姜、大蒜分別切末。4.炒鍋放少許底油，放入葱薑末，一半的...
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![家常炒素菜如何做簡單又好吃]( "家常炒素菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常炒素菜是一種很簡單的素菜，主要是由大白菜炒制而成，其中大白菜的營養十分豐富，對我們的身體沒有任何的壞處。與胡蘿蔔共同燒製，將兩者的美味完美結合，形成獨特的口感。它適合老年人與小孩食用，也深受人們的...
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![家常菜素炒莧菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒莧菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料莧菜：500輔料油：適量大蒜：適量鹽：適量具體步驟1.新鮮莧菜2.將莧菜嫩莖葉摘下，菜梗剝去外層老皮然後清洗乾淨3.起油鍋，待油温七成熱時先放入菜梗煸炒4.待菜梗變軟後，再加入菜葉繼續煸炒5.大蒜拍碎6.加入基本...
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![素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎麼做]( "素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（500克）胡蘿蔔（20克）幹豆腐（100克）木耳（20克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）葱末（5克）薑末（5克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒大白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，切成菱形片，裝入盤中待用。3、...
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![家常炒素雞怎麼做-家常炒素雞的做法]( "家常炒素雞怎麼做-家常炒素雞的做法")
- “素雞，在我們當地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆製品，冬季養生，豆製品必不可少，它是向人們提供植物蛋白質的最好食材，而且增強免疫力，配上尖椒和胡蘿蔔，不僅顏色漂亮，營養素更全面了。這款菜就是家常快手菜，幾分鐘就炒好，喜歡的看看”食材明細主料素雞（1個）輔料尖椒（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1小勺...
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![家常素炒餅怎麼做-家常素炒餅的做法]( "家常素炒餅怎麼做-家常素炒餅的做法")
- 食材明細主料餅絲（適量）青椒（1個）紅椒（1個）雞蛋（3個）輔料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常素炒餅的做法步驟1、準備食材。2、青紅椒切片，煎好的雞蛋切碎。3、熱鍋倒油，放入蒜片爆香。4、接着翻去青紅椒，炒至斷生。5、再放進雞蛋。現在開始...
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![家常菜素炒包菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：250西紅柿：1個輔料蒜：適量洋葱：適量油：適量味精：適量姜：適量鹽：適量青椒：1個具體步驟1.將包包菜切成如圖所示狀態2.將西紅柿切塊3.將洋葱切片，生薑切末4.青椒切絲，大蒜切片5.待油熱後將洋葱和薑末倒入鍋中，...
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![素炒菜花的做法 家常菜之“素炒菜花” 素炒菜花怎麼做]( "素炒菜花的做法 家常菜之“素炒菜花” 素炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料有機菜花（適量）西紅柿（適量）輔料木耳（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）素炒菜花的做法步驟1、西紅柿切塊，菜花掰開，焯水一分鐘撈出過涼水，這樣炒起來省時間，木耳提前泡好，葱薑蒜切碎。2、鍋中倒油燒開後放入葱薑蒜，吃辣的話再放入幹辣椒，炒香後倒入西紅柿炒軟。3...
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![家常菜素炒白菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：3片胡蘿蔔：1段輔料葱：少許花椒粉：少許鹽：1/3茶匙雞精：少許具體步驟1.白菜洗淨備用2.葱切葱花備用3.這樣片出來的白菜片4.切片好的白菜和胡蘿蔔5.炒鍋倒入油燒熱，放入葱花爆鍋後，放入白菜和胡蘿蔔片，放入...
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![家常菜素炒花菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒花菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花菜：600輔料油：適量醬油：1勺鹽：適量蒜：適量雞精：半勺姜：適量辣椒醬：1勺具體步驟1.準備兩顆花菜。2.花菜分成小朵。3.花菜淘洗乾淨。4.鍋熱油，放姜蒜炒香。5.加點辣椒醬。6.倒入花菜。7.加點醬油翻炒幾下。8....
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![家常菜素炒芹菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：300輔料茶油：適量青椒：200胡蘿蔔：100葱薑蒜：適量鹽：適量鮮醬油：少許具體步驟1.芹菜洗淨去葉切段，青椒洗淨切片【帯籽】，胡蘿蔔洗淨先切片再從中間切一刀，2.葱薑蒜切碎，3.胡蘿蔔是脂溶性的，先炒它，4.再下青椒...
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![家常菜素炒菜花如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：100洋葱：20輔料醬油：適量油：適量鹽：適量葱：10具體步驟1.食材準備好切件備用2.菜花掰小瓣，洗淨利税備用3.菜花用水煮熟，過冷水備用4.鍋中加入適量的油，加入洋葱等配料5.加入菜花6.加入適量的鹽和醬油炒勻...
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![家常菜素炒韭菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：200輔料鹽：少許葱幹辣椒：少許雞精：少許花生油：適量具體步驟1.韭菜摘掉黃葉清洗乾淨瀝水。2.葱幹辣椒切碎，韭菜切斷。3.熱鍋涼油，放入葱幹辣椒煸香。4.再放入韭菜炒至斷生。5.關火，加雞精，鹽調味即可。烹...
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![家常菜素炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：250輔料料酒：適量生抽：適量醋：少許味精：少許花生油：適量鹽：適量具體步驟1.青菜葱洗淨備用。2.青菜改刀切段。3.葱切碎。4.炒鍋熱油爆香葱花。5.放入青菜。6.加料酒生抽旺火煸炒。7.最後加鹽，味精醋就可...
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![家常菜素炒生菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：300輔料鹽：1勺油：2勺蠔油：1勺具體步驟1.生菜洗乾淨備用2.鍋裏把油燒熱3.然後把油菜放下翻炒4.下少許的水炒熟5.下入少許的鹽6.最後下入蠔油翻炒即可7.已經做好的成品烹飪技巧炒生菜的時候要適當的加...
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![家常菜素菜小炒如何做簡單又好吃]( "家常菜素菜小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道素菜小炒是一道非常不錯的家常菜，這道家常菜特別的適合在作為下飯菜，這道美食所含有的熱量非常低，因為這道素菜小炒的主要的食材中都沒有肉類或者是其他含脂肪量的食材。如果你家裏正在減肥或者是素食主...
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![吃素的好處有哪些？-家常素菜小炒]( "吃素的好處有哪些？-家常素菜小炒")
- 炎炎的夏日，讓大家都有些食慾減退，熱飯熱菜已經不能夠吸引我們，唯一能讓大家有些食慾的那就是一口清爽的素菜小炒了。素菜小炒是一種家中十分常見的菜餚，大家一定都喝過。那麼吃了那麼多的素菜小炒，你知道經常吃素的好處有哪些嗎？一、家常素菜小炒，吃素的好處1、減低膽固醇吃素...
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![家常素炒炒怎麼做-家常素炒炒的做法]( "家常素炒炒怎麼做-家常素炒炒的做法")
- 食材明細主料香糕（125克）柿子椒（1個）茭白（1株）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒炒的做法步驟1、食材：香糕、柿子椒、茭白（已剝殼）。2、將柿子椒去蒂去籽和茭白一道清洗清洗撈出。3、將茭白去皮放在案板上切成片，柿子椒切成小塊。4、將香糕放在...
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![家常菜炒素如何做簡單又好吃]( "家常菜炒素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐乾：若干刀豆：若干胡蘿蔔：若干輔料食用油：一勺鹽：一小勺味精：少許具體步驟1.熱鍋，放入食用油2.放入刀豆，煸炒3.刀豆半熟時，放入豆乾煸炒4.刀豆差不多熟的時候放入胡蘿蔔一起煸炒5.加少許水，蓋鍋蓋燒一兩分鐘...
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![家常素小炒怎麼做-家常素小炒的做法]( "家常素小炒怎麼做-家常素小炒的做法")
- “天熱就饞這菜，爽口開胃不油膩，特別適合晚餐，好吃不長肉。”食材明細主料西紅柿（1個）辣椒（1個）胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（數量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常素小炒的做法步驟1、準備食材，西紅柿和辣椒洗淨放在淡鹽水中浸泡10分...
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![家常菜素炒菠菜如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鹽：適量姜：適量生抽：適量葱：適量油：適量具體步驟1.菠菜洗淨控幹備用2.切成段備用3.葱姜備用4.油放入鍋中,温油下菜5.將菜放入鍋中炒.6.快熟時放入葱姜,少許生抽和鹽烹飪技巧提前洗好菜,瀝乾水...
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味味甜
