![青椒炒草雞塊怎麼做-青椒炒草雞塊的做法]( "青椒炒草雞塊怎麼做-青椒炒草雞塊的做法")
- “雞肉，因其營養豐富，肉質細嫩，味道鮮美而受到大家的喜愛。青椒的果實中含有極其豐富的營養，維C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增進食慾、幫助消化，含有的抗氧化維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作生活壓力造成的疲勞.用青椒炒雞塊，既好吃又有營養。”食材...
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![青椒炒蟹塊怎麼做-青椒炒蟹塊的做法]( "青椒炒蟹塊怎麼做-青椒炒蟹塊的做法")
- 食材明細主料梭子蟹（適量）青椒（一個）黃瓜（一根）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒炒蟹塊的做法步驟1、梭子蟹適量。2、放入自來水中用小刷子刷洗乾淨。3、去臍去腮，剪去蟹腳，斬成小塊兒。4、青椒黃瓜洗淨切成小塊兒。5、...
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![青紅椒炒雞塊怎麼做-青紅椒炒雞塊的做法]( "青紅椒炒雞塊怎麼做-青紅椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料青椒（一個）洋葱（半個）紅椒（一個）配料料酒（適量）鹽（適量）大葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）白砂糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒雞塊的做法步驟1、雞肉洗淨切塊，料酒醃製10—20分鐘2、青紅椒、洋葱洗淨切菱形備用3、葱切段，姜蒜拍爛備用4...
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![青椒雞塊怎麼做-青椒雞塊的做法]( "青椒雞塊怎麼做-青椒雞塊的做法")
- “既簡單快手又美味，有肉有菜，營養超豐富。”食材明細主料雞腿（1個）青椒（1個）紅椒（1個）輔料油（適量）冰糖（1大塊）香葱段（適量）姜（2片）八角（1個）桂皮（1塊）香葉（1片）花椒（10粒）味極鮮（2勺）紅燒醬油（1勺）鹽（適量）調料清水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒雞塊的做法步驟1、青紅椒切塊。2、雞腿切塊...
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![尖椒炒雞塊 怎麼做-尖椒炒雞塊 的做法]( "尖椒炒雞塊 怎麼做-尖椒炒雞塊 的做法")
- 食材明細主料雞腿（365克）尖椒（140克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒雞塊的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗剁開焯水）、尖椒（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的雞塊翻炒翻炒。3、接着，加適量的料酒。4、加適量的清水翻動一下煮開至熟。5、然後，...
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![土豆青椒燒雞塊怎麼做-土豆青椒燒雞塊的做法]( "土豆青椒燒雞塊怎麼做-土豆青椒燒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞肉（半隻）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料土豆（2個）尖椒（1個）老抽（3匙）生抽（2匙）鹽（2匙）白糖（1匙）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆青椒燒雞塊的做法步驟1、葱薑蒜切好備用2、沸水焯雞塊3、焯5分鐘後撈出瀝乾水分備用4、油熱爆香葱薑蒜末5、加瀝乾水分的雞塊爆炒6、加適量老...
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![泡椒炒雞塊 怎麼做-泡椒炒雞塊 的做法]( "泡椒炒雞塊 怎麼做-泡椒炒雞塊 的做法")
- 食材明細主料雞腿（435克）輔料紅泡椒（50克）小米辣泡椒（30克）薑片（適量）料酒（適量）竹鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒炒雞塊的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗）、紅泡椒、小米辣泡椒、薑片2、將紅泡椒放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的雞腿放在案板上剁成塊。4、燒鍋倒油燒...
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![紅椒炒雞塊怎麼做-紅椒炒雞塊的做法]( "紅椒炒雞塊怎麼做-紅椒炒雞塊的做法")
- “今天午餐分享一道下飯菜，超級入味，美味可口，超級好吃。”食材明細主料雞肉（250克）洋葱（半個）紅椒（一個）姜（適量）葱花（適量）青椒（一個）大蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）老抽（1克）料酒（一勺）胡椒粉（2克）五香粉（2克）玉米澱粉（適量）生抽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒炒雞塊的做法步驟1、雞...
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![（葷素搭配） 青椒雞塊怎麼做-青椒雞塊的做法 青椒雞塊]( "（葷素搭配） 青椒雞塊怎麼做-青椒雞塊的做法 青椒雞塊")
- “青椒含有抗氧化的維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。它含有豐富的維生素C、維生素K，老少皆宜啊。”食材明細主料雞塊（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![草蝦炒青椒怎麼做-草蝦炒青椒的做法]( "草蝦炒青椒怎麼做-草蝦炒青椒的做法")
- 食材明細主料草蝦（適量）青椒（一個）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草蝦炒青椒的做法步驟1、草蝦洗淨備用。2、青椒，胡蘿蔔洗淨切成小塊，葱末備用。3、鍋內放油燒熱。4、放入草蝦煸炒。5、漸漸變色。6、煸炒至紅色。7、盛盤備用。8...
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![青椒炒雞塊怎麼做-青椒炒雞塊的做法]( "青椒炒雞塊怎麼做-青椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（1個）青椒（適量）輔料幹辣椒（適量）小葱（適量）生薑（適量）大蒜（適量）調料食鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒雞塊的做法步驟1、首先我們準備一個雞腿。2、切成塊。3、然後準備一鍋水、放入雞塊和生薑、倒入少許料酒。4、大火燒...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![圓椒炒雞塊怎麼做-圓椒炒雞塊的做法]( "圓椒炒雞塊怎麼做-圓椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500g）圓椒（1個）輔料花生油（適量）調料蠔油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（適量）紅薯粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓椒炒雞塊的做法步驟1、將雞胸肉切塊，把調料組中所有調料與雞肉攪勻醃製。2、鍋中燒熱下寬油，待油燒熱，放入雞塊炸至金黃撈出。3...
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![剁椒草菇雞塊的做法 最適合夏天烹製的剁椒草菇雞塊 剁椒草菇雞塊怎麼做]( "剁椒草菇雞塊的做法 最適合夏天烹製的剁椒草菇雞塊 剁椒草菇雞塊怎麼做")
- “天熱沒啥胃口，對做飯提不起興致，更不想在廚房裏煎熬。有朋友支招，做蒸菜，少油煙還健康。想着這段時間的貪嘴，大油大膩的食物吃了不少，還真應該改改飲食習慣了。蒸菜，堪稱最適合夏天的健康飲食方式，蒸的方法可以使食物的營養不流失，更能保留食材的原汁原味。這倒是個不錯的選擇，但...
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![蒜子青椒炒雞塊怎麼做-蒜子青椒炒雞塊的做法]( "蒜子青椒炒雞塊怎麼做-蒜子青椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞（400g）蒜頭（3個）青椒（2個）輔料香菇（6顆）調料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）糖（1匙）胡椒粉（1匙）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜子青椒炒雞塊的做法步驟1、雞剁成塊。2、泡發的香菇切塊、蒜粒，青椒切圈。3、起鍋熱油放入蒜子和香菇，炒出香氣。4、放入雞塊。5、放適量...
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![青椒土豆煲雞塊的做法 青椒土豆煲雞塊《電飯鍋版》 青椒土豆煲雞塊怎麼做]( "青椒土豆煲雞塊的做法 青椒土豆煲雞塊《電飯鍋版》 青椒土豆煲雞塊怎麼做")
- 食材明細主料珍珠雞（600克）土豆（兩個）青椒（兩個）輔料醬油（少許）葱（少許）姜（少許）雞精（少許）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒土豆煲雞塊的做法步驟1、珍珠雞提前呼好，七八成數2、葱姜，大料準備好3、土豆切塊備用4、雞撕塊備用5、鍋裏放少許油，按下煮飯鍵，葱花爆香，下入土豆6、按下煮飯...
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![青椒蝦味球炒雞塊怎麼做-青椒蝦味球炒雞塊的做法]( "青椒蝦味球炒雞塊怎麼做-青椒蝦味球炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞塊（370克）青椒（130克）蝦味球（5個）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）薑片（適量）花椒（適量）葱段（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒蝦味球炒雞塊的做法步驟1、食材：雞塊（已清洗焯水）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、蝦味球、幹辣椒、...
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![青椒炒魚塊怎麼做-青椒炒魚塊的做法]( "青椒炒魚塊怎麼做-青椒炒魚塊的做法")
- “辣椒開胃下飯，魚塊富含豐富蛋白質，好吃又營養，一起學起來吧。”食材明細主料魚塊（適量）輔料辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒炒魚塊的做法步驟1、新鮮魚肉用生抽醃製10分鐘，用油炸至兩面金黃。2、大蒜，辣椒切好備用。3、起鍋燒...
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![青椒煸炒草魚怎麼做-青椒煸炒草魚的做法]( "青椒煸炒草魚怎麼做-青椒煸炒草魚的做法")
- “18年12月3日，晚餐，暈菜之一愛美食，愛旅遊，愛看書生活簡單。”食材明細主料草魚（適量（煎好的））青椒（2根）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒煸炒草魚的做法步驟1、成品。有點微辣的味道。2、提前將草魚用料酒，鹽生抽醃製半小時，然後用玉米油煎至兩...
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![尖椒炒雞塊怎麼做-尖椒炒雞塊的做法]( "尖椒炒雞塊怎麼做-尖椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）青尖椒（6個）輔料姜（2片）蒜（2瓣）幹辣椒（3個）香辣醬（1勺）調料鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）老抽（幾滴）生粉（3克）胡椒粉（2克）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒雞塊的做法步驟1、雞腿肉切小塊，加胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青尖椒切段，然後用刀拍扁。3、薑切片、...
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![青椒爆炒雞肉塊怎麼做-青椒爆炒雞肉塊的做法]( "青椒爆炒雞肉塊怎麼做-青椒爆炒雞肉塊的做法")
- “雞肉塊爆炒，想想都覺得好吃，加點泡菜炒，搭配起來絕對的完美”食材明細主料青椒（3個）雞肉（適量）輔料嫩姜（1塊）花椒（適量）蒜泥（適量）泡菜（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）葱頭（適量）小米辣（6個）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒爆炒雞肉塊的做法步驟1、食材明細如圖2、油熱後關小火，加入一勺豆瓣醬3...
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![青椒毛豆炒雞塊怎麼做-青椒毛豆炒雞塊的做法]( "青椒毛豆炒雞塊怎麼做-青椒毛豆炒雞塊的做法")
- 食材明細主料毛豆（半斤）雞肉（8兩）青椒（2個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒毛豆炒雞塊的做法步驟1、這是所需的材料。2、鍋內放油，半湯匙糖炒糖色。3、放雞塊翻炒。4、雞塊變色後，放葱，姜，蒜，紅辣椒繼續翻炒。5、加生抽一湯匙，老抽適量翻炒均...
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![青椒木耳炒雞塊怎麼做-青椒木耳炒雞塊的做法]( "青椒木耳炒雞塊怎麼做-青椒木耳炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）木耳（泡發）（50克）生抽（適量）白糖（適量）姜（適量）八角（2顆）輔料青椒（1個）料酒（適量）老抽（適量）小葱（適量）蒜瓣（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒木耳炒雞塊的做法步驟1、雞腿洗淨，連同雞骨剁成小塊。我用了現成的雞腿肉。2、鍋裏燒開水，下入雞塊焯一下水。3、這個時間...
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![菜椒炒雞塊怎麼做-菜椒炒雞塊的做法]( "菜椒炒雞塊怎麼做-菜椒炒雞塊的做法")
- “一提起雞胸肉，大家都會有第一印象就是比較柴鹹，但如果通過加工，是可以得到改善的，比如在烹調前加少許嫩肉粉醃製，又比如將它打爛或壓爛再加蛋白調成漿加蛋白攪勻，再在滾水裏煮成塊，都是好方法，烹調得當，還是美味的。”食材明細主料雞胸肉（約300克）雞蛋清（1只）玉米澱粉（2大匙）紅菜椒（1/4...
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![木耳青椒炒雞塊怎麼做-木耳青椒炒雞塊的做法]( "木耳青椒炒雞塊怎麼做-木耳青椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞肉（300g）幹木耳（1小把）青椒（1個）輔料姜（一塊）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳青椒炒雞塊的做法步驟1、雞肉切塊放鹽、澱粉、少許醬油醃製15分鐘。2、青椒切塊、姜切絲。3、泡發好的木耳。4、熱油鍋爆香薑絲。5、放入...
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味味甜
