![蒜香番茄炒蛋怎麼做-蒜香番茄炒蛋的做法]( "蒜香番茄炒蛋怎麼做-蒜香番茄炒蛋的做法")
- “一直覺得番茄是種多麼可愛的東東呀，即可以做菜又可以當水果吃，生吃補充VC，熟吃可以補充番茄紅素，能有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。番茄炒蛋是我非常熱愛的一個家常至極的小菜，非常簡單快捷又營養味美。加入了蒜末和香菜更增添了香味呢。套用下sunshin在我的日...
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![蒜香番茄炒西蘭花怎麼做-蒜香番茄炒西蘭花的做法]( "蒜香番茄炒西蘭花怎麼做-蒜香番茄炒西蘭花的做法")
- “為什麼西蘭花能夠為您的健康保駕護航呢？（來自網絡，真怕誇啊，誇了説不定又得漲價）1.西蘭花最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。2.另外西蘭花還有增強機體免疫功能，菜花的維生素C含量極高，不但有利...
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![番茄炒蛋 番茄滑蛋怎麼做-番茄炒蛋 番茄滑蛋的做法]( "番茄炒蛋 番茄滑蛋怎麼做-番茄炒蛋 番茄滑蛋的做法")
- “番茄炒蛋，是我最愛的一道菜。從小吃到大也不會膩，酸酸甜甜很開胃。我吃過很多的版本的番茄炒蛋，後來就學着自己做了。”食材明細主料番茄（6個（380g））雞蛋（3個）輔料油（適量）糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋番茄滑蛋的做法步驟1、洗乾淨，再用刀在番茄的表面輕...
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![番茄炒蛋的做法 不一樣的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 不一樣的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- “西紅柿炒雞蛋，最佳的營養搭配典範。”食材明細主料雞蛋（4個）番茄（2個）輔料葱（適量）姜（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、番茄洗淨去蒂，斜刀切塊兒。葱白葱綠分開，姜切末。番茄和雞蛋用量的比例大概一比一，否則番茄多了炒出來的菜會發酸還容易出湯，番茄少...
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![番茄炒蛋的做法 雞蛋美食-番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 雞蛋美食-番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、準備主料食材2、將西紅柿洗淨後上部畫十字，用沸水燙一下，剝皮。3、將去皮的番茄去蒂切滾刀塊.4、雞蛋打散、蛋打勻，放少許鹽、料酒、一湯勺水、去腥。5、...
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![茴香番茄炒雞蛋怎麼做-茴香番茄炒雞蛋的做法]( "茴香番茄炒雞蛋怎麼做-茴香番茄炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料茴香（適量）雞蛋（2個）番茄（1個）輔料蒜末（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茴香番茄炒雞蛋的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、茴香切好。3、番茄切好。4、雞蛋放鹽拌勻。5、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋。6、炒熟推到一邊，放蒜末炒香。7、倒入茴香，番茄...
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![番茄香腸蛋炒飯怎麼做-番茄香腸蛋炒飯的做法]( "番茄香腸蛋炒飯怎麼做-番茄香腸蛋炒飯的做法")
- “炒飯一直是我這種懶人的福音誒！簡單快捷，可以把想吃的都放進去，今天做了美味的番茄香腸蛋炒飯哦！”食材明細主料番茄（1個）香腸（1段）雞蛋（1個）米飯（100克）輔料鮮醬油（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄香腸蛋炒飯的做法步驟1、首先準備好香腸、番茄、雞蛋、米飯和少許葱。香...
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![蒜蓉炒番茄葉的做法 鹹蝦醬蒜蓉炒番茄葉 蒜蓉炒番茄葉怎麼做]( "蒜蓉炒番茄葉的做法 鹹蝦醬蒜蓉炒番茄葉 蒜蓉炒番茄葉怎麼做")
- “現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅卜素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富，而草酸含量又很少。番薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕...
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![番茄炒蛋的做法 懶蟲版的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 懶蟲版的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- “最近愛上亨氏番茄醬，我做了番茄炒蛋加入亨氏番茄醬時，嘗試吃了大讚。酸甜濃郁、純正夠味。亨氏番茄醬含天然番茄紅素，不添加防腐劑、色素、香精等。所以番茄炒蛋是不需要加鹽、白砂糖，味道好吃。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料亨氏番茄醬（70克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![番茄炒蛋的做法 #下飯菜#番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 #下飯菜#番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2只）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，番茄洗淨切塊3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油盛出備用4、放入番茄煸炒炒透5、放入雞蛋炒勻6、放鹽炒勻7、放入糖炒勻8、最後...
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![青蒜番茄炒蛋怎麼做-青蒜番茄炒蛋的做法]( "青蒜番茄炒蛋怎麼做-青蒜番茄炒蛋的做法")
- “今來一款下飯菜：青蒜番茄炒蛋。放便快捷，美味營養，易上手哦！”食材明細主料雞蛋（三個）青蒜（適量）番茄（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜番茄炒蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、炒鍋入油燒熱倒入蛋液提前...
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![番茄炒蛋的做法 番茄🍅炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 番茄🍅炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（兩個）雞蛋（3只）輔料鹽（少量）油（少量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、先把番茄🍅切片。2、雞蛋打散在碗內。3、放少量鹽，攪拌均勻。4、鍋裏熱好油，倒入雞蛋液翻炒。5、番茄炒一下。6、倒入炒好的雞蛋，中火收汁，加鹽。7、起鍋。...
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![番茄炒蛋的做法 教你4步做出最滑嫩的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 教你4步做出最滑嫩的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- “人人都會的簡單家常菜，但不一定人人都做得出它的滑嫩”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、番茄處理：番茄去蔕洗淨，頂部劃“十”字花刀，放開水中燙兩分鐘後撈起，放水龍頭沖涼剝皮後切大小適中...
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![魚香番茄炒蛋的做法 【素菜】魚香番茄炒蛋 魚香番茄炒蛋怎麼做]( "魚香番茄炒蛋的做法 【素菜】魚香番茄炒蛋 魚香番茄炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料番茄（2個）配料薑片（適量）蒜片（適量）鹽（適量）白醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香番茄炒蛋的做法步驟1、準備好圖片上的材料。2、雞蛋加少許鹽攪拌好。3、乾淨的碗內，加入白醋半小勺。4、白糖少許。5、生抽1小勺。6、料...
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![奶香番茄炒蛋怎麼做-奶香番茄炒蛋的做法]( "奶香番茄炒蛋怎麼做-奶香番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料丘比沙拉醬（適量）雞蛋（適量）小番茄（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香番茄炒蛋的做法步驟1、主料準備好2、小番茄切片，雞蛋打成蛋液3、在蛋液中放入一勺沙拉醬4、隨後調入適量鹽和胡椒粉5、鍋裏放入少量沙拉醬6、燒熱後放入雞蛋拌炒7...
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![蒜薹番茄炒蛋怎麼做-蒜薹番茄炒蛋的做法]( "蒜薹番茄炒蛋怎麼做-蒜薹番茄炒蛋的做法")
- “蒜薹從小就很熟悉的，家常菜之一，今天中午做了吃，味道還是很不錯(*๓´╰╯`๓)♡。具有殺菌作用、通便防痔、防治預防冠心病、動脈硬化、降脂等作用。儘可能保證食材的原味，少油少鹽。”食材明細主料蒜薹（4根）西紅柿（1個）雞蛋（2個）輔料植物油（適量）調料鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![番茄炒蛋的做法 創意番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 創意番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- “總吃西紅柿炒雞蛋了，太普通了，這回我突發奇想，給創意了一把！哈哈”食材明細主料西紅柿（適量）生薑（適量）輔料香葱（適量）配料糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、準備兩個大個西紅柿，和兩三個雞蛋。2、在碗中磕入三個雞蛋。3、把西紅柿對切...
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![番茄炒雞蛋的做法 番茄炒雞蛋！ 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 番茄炒雞蛋！ 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2個）輔料小葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、原材料！2、將番茄切好，雞蛋打散！～3、油燒熱！～4、倒入雞蛋液！5、炒碎出鍋（一定要炒的嫩嫩的！千萬別炒老了！）6、炒雞蛋時鍋裏還有多的油。倒入番茄翻炒出汁，加適量的...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋祕笈 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋祕笈 番茄炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（4個）雞蛋（2個）輔料蒜片（2片）葱花（適量）配料生抽（適量）糖（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、在番茄表面劃十字2、放入開水中煮，直到表皮稍稍脱落，撈起放入涼水中，表皮就可輕鬆剝掉，最後將番茄切丁，備用3、2枚雞蛋加半勺生抽，再打散雞蛋，最...
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![蒜薹番茄蛋怎麼做-蒜薹番茄蛋的做法]( "蒜薹番茄蛋怎麼做-蒜薹番茄蛋的做法")
- “簡單的家常料理，但是做法卻有好多不同，來到蘇州以後看到阿姨們的做法覺得好新鮮試試了一下真的不錯。”食材明細主料番茄（1個）蒜薹（1小把）輔料雞蛋（2顆）油（適量）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹番茄蛋的做法步驟1、準備好所需要的食材。2、雞蛋打入碗中用筷子打...
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![番茄炒蛋的做法 簡單的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 簡單的番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（5g）葱（15g）香菜（30g）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、準備好葱花，香菜切小段，先將番茄橫切成三片2、切丁3、雞蛋打散，鍋加熱後放入油。倒入蛋液，翻炒，基本成形後用鏟子切成小塊，盛出來4、鍋內可以不需要放油，直接加熱後...
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![番茄炒蛋的做法 基礎菜-----番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 基礎菜-----番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（3個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、所需食材：番茄，雞蛋配料：葱薑蒜2、準備食材：番茄洗淨切小塊，雞蛋打散，配料適量3、1.炒雞蛋,下鍋打散後立馬出鍋備用2.葱薑蒜煸炒,小火煸透後我喜歡把...
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![番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做]( "番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做")
- 食材明細主料黑魚（300克左右）番茄（2個）大蒜（4-5瓣）輔料香菜（2顆）配料油（適量）鹽（適量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（幾滴）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚的做法步驟1、準備材料。2、魚切掉頭。3、把魚頭從中間切開，放入盤中撒入少許鹽、料酒醃製。4、魚身從中...
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![香菇番茄炒雞蛋怎麼做-香菇番茄炒雞蛋的做法]( "香菇番茄炒雞蛋怎麼做-香菇番茄炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）香菇（200克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蒜苗（適量）配料油（30毫升）鹽（2克）料酒（10毫升）生抽（15毫升）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇番茄炒雞蛋的做法步驟1、將雞蛋磕到碗裏，攪勻。2、放入油鍋滑炒一下盛到碗裏。3、西紅柿洗淨，切成滾刀塊。4、香菇...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋或是蛋炒番茄 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋或是蛋炒番茄 番茄炒蛋怎麼做")
- “家常菜”食材明細主料番茄（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、準備好番茄，切成適量大小。2、適量雞蛋攪拌。3、鍋裏放油，放番茄，鹽，炒8分熟。4、倒入蛋液。5、炒至蛋液成型。6、完成！...
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味味甜
