![雲南菌菇筍片掌中寶如何做簡單又好吃]( "雲南菌菇筍片掌中寶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料猴頭菇：一隻蘑菇：5只筍：250輔料西藍花：適量具體步驟1.將猴頭菇、蘑菇切去菇蒂，用清水浸洗清，筍剝去筍殼留筍肉。2.筍先在開水鍋裏焯一下（去除澀味），然後切成筍片。3.熱油鍋，先將筍片倒入煸香.再將新鮮猴頭菇、...
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![裏脊肉香菇炒筍片如何做簡單又好吃]( "裏脊肉香菇炒筍片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你喜歡裏脊肉嗎？你喜歡香菇嗎？那你喜不喜歡竹筍呢？既然都喜歡，那就趕緊看看下面這道菜——裏脊肉香菇炒筍片。首先這道菜看起來就很令人期待，如同畫一般的存在，三者在一起，並沒有一個會遜色。但是三者的營養在一...
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![粉條香菇炒裏脊怎麼做-粉條香菇炒裏脊的做法]( "粉條香菇炒裏脊怎麼做-粉條香菇炒裏脊的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（150g）香菇（1把）紅薯粉條（適量）輔料生抽（1勺）食鹽（適量）十三香（適量）木薯粉（半勺）大蒜（1瓣）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉條香菇炒裏脊的做法步驟1、裏脊肉切薄片，放入生抽，十三香，蒜片攪勻，倒入半勺木薯粉漿制。2、幹香菇泡發。3、起鍋燒水，將香菇和粉條煮熟，撈出瀝水...
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![筍絲炒裏脊怎麼做-筍絲炒裏脊的做法]( "筍絲炒裏脊怎麼做-筍絲炒裏脊的做法")
- “這道小炒看起來就賞心悦目，顏色清爽又繽紛。口感也是相當獨特，建議大家試試看這個搭配，絕對讓你宴客的時候有大廚的風範。裏脊滑嫩，竹筍爽脆可口，豆角清新脆嫩。整道菜都是清新的感覺。不油膩，帶着食材的清香。”食材明細主料裏脊肉（200克）羅漢筍（8根）豆角（10根）輔料蒜子（5個）姜（一塊）...
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![萵筍葉裏脊肉炒麪怎麼做-萵筍葉裏脊肉炒麪的做法]( "萵筍葉裏脊肉炒麪怎麼做-萵筍葉裏脊肉炒麪的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（一小把）麪條（220克）裏脊肉（適量）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍葉裏脊肉炒麪的做法步驟1、材料：萵筍葉2、麪條3、裏脊肉（已切絲）4、將萵筍葉洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將麪條下入沸水中焯開，1——2分鐘...
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![香菇裏脊肉炒胡蘿蔔怎麼做-香菇裏脊肉炒胡蘿蔔的做法]( "香菇裏脊肉炒胡蘿蔔怎麼做-香菇裏脊肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（155克）香菇（7朵）裏脊肉（65克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇裏脊肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、香菇（已泡發清洗）、裏脊肉（有切成絲）2、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。3、放在案板上切成絲，待用。4、將已泡發清洗好的香菇放在...
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![鹿茸菇炒裏脊肉怎麼做-鹿茸菇炒裏脊肉的做法]( "鹿茸菇炒裏脊肉怎麼做-鹿茸菇炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（適量）裏脊肉（適量）輔料蒜苗（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹿茸菇炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗去血水再切薄片。2、裏脊肉加入少許蠔油，生抽，花生油抓勻靜置。3、蒜苗洗淨切段。4、鹿茸菇提前用清水泡發洗淨備...
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![春筍炒裏脊怎麼做-春筍炒裏脊的做法]( "春筍炒裏脊怎麼做-春筍炒裏脊的做法")
- 食材明細主料春筍（適量）裏脊（2塊）輔料胡蘿蔔（半根）尖椒（1個）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（3g）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春筍炒裏脊的做法步驟1、裏脊洗淨。2、竹筍準備，胡蘿蔔洗淨。3、竹筍煮2分鐘去除草酸，撈出控水。4、裏脊切片放澱粉，花椒粉，料酒。5、攪勻醃20分鐘。6、...
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![裏脊肉雞蛋炒香菇怎麼做-裏脊肉雞蛋炒香菇的做法]( "裏脊肉雞蛋炒香菇怎麼做-裏脊肉雞蛋炒香菇的做法")
- “一個人吃飯，做飯就多還要營養多樣化，今天就做個肉、菌菇和蛋白質混搭。既營養又好吃😊。”食材明細主料裏脊肉（250g）雞蛋（1個）香菇（2個）輔料青椒（半個）木耳（適量）大葱（半根）西紅柿（一個）胡蘿蔔（1/3根）大蒜（一粒）生薑（少許）調料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（少許）料酒（適量）花椒粉（少許）胡椒粉（適量）點...
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![茶樹菇炒裏脊肉怎麼做-茶樹菇炒裏脊肉的做法]( "茶樹菇炒裏脊肉怎麼做-茶樹菇炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料茶樹菇（適量）裏脊肉（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切絲；2、加入適量鹽、糖、蠔油、生抽、生粉、橄欖油醃製備用；3、茶樹菇洗淨，用温水浸泡片刻；4、將茶樹菇切成小段備用；5、...
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![火腿片裏脊肉炒萵筍怎麼做-火腿片裏脊肉炒萵筍的做法]( "火腿片裏脊肉炒萵筍怎麼做-火腿片裏脊肉炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（370克）火腿片（60克）裏脊肉（65克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿片裏脊肉炒萵筍的做法步驟1、材料：萵筍、火腿片、裏脊肉（已切成片）2、將萵筍去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裏脊肉，加適量的...
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![雙菇炒裏脊肉怎麼做-雙菇炒裏脊肉的做法]( "雙菇炒裏脊肉怎麼做-雙菇炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（90克）香菇（70克）裏脊肉（115克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇炒裏脊肉的做法步驟1、材料：杏鮑菇、新鮮香菇2、裏脊肉（已切成片）3、將杏鮑菇清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、將新鮮香菇清洗一下。6、放在案板...
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![青椒裏脊肉炒筍尖怎麼做-青椒裏脊肉炒筍尖的做法]( "青椒裏脊肉炒筍尖怎麼做-青椒裏脊肉炒筍尖的做法")
- 食材明細主料青椒（65克）裏脊肉（70克）筍尖（4根）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒裏脊肉炒筍尖的做法步驟1、材料：青椒、裏脊肉（已切絲）、筍尖（已煮熟）2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已煮熟的筍尖放在...
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![裏脊肉金針菇炒萵筍怎麼做-裏脊肉金針菇炒萵筍的做法]( "裏脊肉金針菇炒萵筍怎麼做-裏脊肉金針菇炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）金針菇（230克）裏脊肉（185克）輔料剁椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉金針菇炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）2、金針菇（已清洗）3、裏脊肉（已清洗）4、剁椒5、將萵筍清洗一下。6、用擦菜板擦成絲，待用。7、將裏脊肉...
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![蟹味菇裏脊肉炒萵筍怎麼做-蟹味菇裏脊肉炒萵筍的做法]( "蟹味菇裏脊肉炒萵筍怎麼做-蟹味菇裏脊肉炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）蟹味菇（適量）裏脊肉（一小塊）輔料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇裏脊肉炒萵筍的做法步驟1、材料：萵筍2、蟹味菇（已清洗）、裏脊肉3、將萵筍去皮用清水淋一下。4、放在案板上切成粗一點的絲，待用。5、裏脊肉放在案板上切成絲。6...
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![鹹菜裏脊肉炒雷筍怎麼做-鹹菜裏脊肉炒雷筍的做法]( "鹹菜裏脊肉炒雷筍怎麼做-鹹菜裏脊肉炒雷筍的做法")
- 食材明細主料雷筍（1株）鹹菜（200克）裏脊肉（160克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜裏脊肉炒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、鹹菜（已清洗切碎）、裏脊肉（已清洗切開）。2、在裏脊肉中加適量的料酒。3、拌勻，待用。4、將雷筍剝殼洗淨。5、放在案板上切成片。...
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![裏脊肉雪菜炒萵筍怎麼做-裏脊肉雪菜炒萵筍的做法]( "裏脊肉雪菜炒萵筍怎麼做-裏脊肉雪菜炒萵筍的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（50克）萵筍（1根）雪菜（90克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉雪菜炒萵筍的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切片）、萵筍（已去皮清洗）、雪菜（已清洗切碎）2、將萵筍放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裏脊肉，加適量的料酒...
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![裏脊肉炒杏鮑菇怎麼做-裏脊肉炒杏鮑菇的做法]( "裏脊肉炒杏鮑菇怎麼做-裏脊肉炒杏鮑菇的做法")
- “超級下飯菜，簡單快手美味。”食材明細主料裏脊肉（100g）杏鮑菇（100g）胡蘿蔔（適量）輔料姜（2片）蒜頭（適量）葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉炒杏鮑菇的做法步驟1、準備好材料，裏脊肉切條，放入大碗，加一點點鹽、生抽、糖...
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![韭菜裏脊肉炒冬筍怎麼做-韭菜裏脊肉炒冬筍的做法]( "韭菜裏脊肉炒冬筍怎麼做-韭菜裏脊肉炒冬筍的做法")
- 食材明細主料韭菜（135克）冬筍（1株）裏脊肉（90克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜裏脊肉炒冬筍的做法步驟1、食材：韭菜2、冬筍3、裏脊肉（已清洗）4、將冬筍剝殼去老根清洗一下、撈出。5、放在案板上切成粗一點的絲，待用。6、將韭菜洗淨、撈出...
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![香菇萵筍炒肉片怎麼做-香菇萵筍炒肉片的做法]( "香菇萵筍炒肉片怎麼做-香菇萵筍炒肉片的做法")
- 食材明細主料萵筍（280克）熟肉片（100克）香菇（15克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇萵筍炒肉片的做法步驟1、材料：萵筍、熟肉片、香菇（已泡發）2、將萵筍去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將已泡發的香菇去根清洗一下。5、放在案板上切開，...
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![萵筍香菇炒肉片怎麼做-萵筍香菇炒肉片的做法]( "萵筍香菇炒肉片怎麼做-萵筍香菇炒肉片的做法")
- 食材明細主料煮肉片（適量）萵筍（一根）香菇（適量）輔料蒜瓣（適量）小葱（兩根）調料水澱粉（一勺）鹽巴（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍香菇炒肉片的做法步驟1、首先把萵筍去皮清洗乾淨，切成片狀，在切香菇橫一刀，豎一刀，成四小塊三角形樣子。放入碗中。2、將豬肉切成片狀，加入蒜瓣，和小葱...
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![香乾裏脊肉炒萵筍怎麼做-香乾裏脊肉炒萵筍的做法]( "香乾裏脊肉炒萵筍怎麼做-香乾裏脊肉炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（180克）裏脊肉（60克）香乾（1塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾裏脊肉炒萵筍的做法步驟1、材料：萵筍、香乾、裏脊肉（已切成片）2、將萵筍去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將香乾放在案板上切成片，待用。5、燒鍋...
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![裏脊肉萵筍炒年糕怎麼做-裏脊肉萵筍炒年糕的做法]( "裏脊肉萵筍炒年糕怎麼做-裏脊肉萵筍炒年糕的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）年糕（一根）裏脊肉（一小塊）輔料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉萵筍炒年糕的做法步驟1、材料：萵筍2、年糕3、裏脊肉4、將萵筍用清水淋一下。5、放在案板上切成片，待用。6、將裏脊肉放在案板上切成片，待用。7、將年糕放在案板...
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![萵筍香菇炒牛肉片怎麼做-萵筍香菇炒牛肉片的做法]( "萵筍香菇炒牛肉片怎麼做-萵筍香菇炒牛肉片的做法")
- “牛肉的營養價值：1、能夠補脾胃，因為從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經，對於脾胃虛弱、不思飲食、食慾下降、消化能力不良的人，適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。2、能夠益氣血、強筋骨，對於氣血不足、腰膝痠軟的人，適當食用牛肉，通過其補益氣血的作用而達到緩解上述症...
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![裏脊肉炒雞腿菇怎麼做-裏脊肉炒雞腿菇的做法]( "裏脊肉炒雞腿菇怎麼做-裏脊肉炒雞腿菇的做法")
- “小寶貝三歲，肉都特別嫩才吃，今天第一次雞腿菇也吃拉肉也吃啦。”食材明細主料裏脊肉（半條）雞腿菇（2顆）紅蘿蔔（半條）輔料白芹菜（少許（南方香芹））小葱（1根）地瓜粉（少許）調料蠔油（適量）味精（適量）糖（適量）福建老酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉炒雞腿菇的做法步驟1、耗油酒香油把...
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味味甜
