![可口的絲瓜炒雞腿肉如何做簡單又好吃]( "可口的絲瓜炒雞腿肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞腿後非常的勁道，因為是活動的肉，不妨今天就做可口的絲瓜炒雞腿肉，只要調味得當，也一樣很有滋味。今天在超市買的素雞。還買了絲瓜，就把它們倆混合在一起吧，可口的絲瓜炒雞腿肉十分的美味，喜歡吃辣的，還可以加辣...
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![家常絲瓜炒雞腿肉如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜炒雞腿肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜炒雞腿肉，絲瓜和雞肉都是我很喜歡的食材，這兩者的搭配從口感和風味上來説都是不錯選擇。絲瓜炒制時，會產生絲滑濃醇的汁液，淡淡的包裹在嫩彈的雞肉上，淡淡的纖維感配合濃醇的汁水，使得這道菜如同初吻一般，讓...
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![雞腿肉炒合掌瓜怎麼做-雞腿肉炒合掌瓜的做法]( "雞腿肉炒合掌瓜怎麼做-雞腿肉炒合掌瓜的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）合掌瓜（適量）輔料香辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞腿肉炒合掌瓜的做法步驟1、雞腿肉切成小塊用生抽白糖胡椒粉醃片刻。2、合掌瓜切成薄片（很嫩不必去皮去核）。3、用一小勺香辣醬少許生抽、白糖、少許水調成汁備用。4、燒熱鍋大火煎雞腿肉...
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![雞肉火腿炒青瓜的做法 #團圓飯#雞肉火腿炒青瓜 雞肉火腿炒青瓜怎麼做]( "雞肉火腿炒青瓜的做法 #團圓飯#雞肉火腿炒青瓜 雞肉火腿炒青瓜怎麼做")
- “一道小朋友愛吃的菜。”食材明細主料青瓜（適量）雞肉火腿腸（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）葱花（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉火腿炒青瓜的做法步驟1、青瓜切片，姜蒜也切好。2、火腿腸切片。3、起鍋放油。下入姜蒜爆炒。4、下入青瓜翻炒。5、加鹽加...
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![佛手雞腿蘑炒肉絲的做法 佛手炒肉絲雞腿蘑 佛手雞腿蘑炒肉絲怎麼做]( "佛手雞腿蘑炒肉絲的做法 佛手炒肉絲雞腿蘑 佛手雞腿蘑炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料佛手（一個）肉（100克）雞腿蘑（150克）輔料葱花（適量）薑絲（適量）配料郫縣豆掰醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手雞腿蘑炒肉絲的做法步驟1、肉切絲,佛手、雞腿蘑切片備用2、鍋內放入少許油，燒熱，放入肉煸炒，然後放入葱花薑絲等，繼續煸炒至肉變色3、放入切好的雞...
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![雞腿菇炒絲瓜怎麼做-雞腿菇炒絲瓜的做法]( "雞腿菇炒絲瓜怎麼做-雞腿菇炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料雞腿菇（1個）絲瓜（1根）雞蛋（1個）輔料乾貝（適量）海米（適量）配料葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹽雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿菇炒絲瓜的做法步驟1、乾貝海米用熱水泡15分鐘，並且放入葱薑蒜末2、鍋裏放油，油熱後，把乾貝海米，葱薑蒜撈出，放油鍋，炒一會兒3、炒出香味...
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![火腿絲瓜炒毛豆怎麼做-火腿絲瓜炒毛豆的做法]( "火腿絲瓜炒毛豆怎麼做-火腿絲瓜炒毛豆的做法")
- “底樓居民開墾的一塊菜園，蔬菜大豐收了，平時鄰里關糸比較好，這不今天送來了絲瓜，説讓我嚐嚐鮮，女兒説要吃五花肉，家中沒肉，懶的去買，就切了幾片火腿合炒，味道還不錯，真鮮呢。”食材明細主料絲瓜（2根）毛豆（200克）火腿（80克）木耳（2朵）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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![豆腐絲雞腿菇炒肉絲怎麼做-豆腐絲雞腿菇炒肉絲的做法]( "豆腐絲雞腿菇炒肉絲怎麼做-豆腐絲雞腿菇炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉絲（250g）五香豆腐絲（200g）雞腿菇（2個）輔料魚露（2匙）醬油（3匙）油（3匙）生粉（少許）糖（少許）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐絲雞腿菇炒肉絲的做法步驟1、將雞腿菇切絲2、將肉絲用少許糖和生粉加一勺醬油醃製15分鐘後，備用。豆腐絲切成約手指長度。3、不粘鍋內加一勺油，不...
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![絲瓜炒雞肉怎麼做-絲瓜炒雞肉的做法]( "絲瓜炒雞肉怎麼做-絲瓜炒雞肉的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用，雞胸肉是非常適合兒童使用的食品之一。用敗火、利尿的絲瓜來搭配雞胸肉，營養搭配合理，非常適合兒童食...
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![雞腿菇香乾炒肉絲怎麼做-雞腿菇香乾炒肉絲的做法]( "雞腿菇香乾炒肉絲怎麼做-雞腿菇香乾炒肉絲的做法")
- “為孩子們營養健康,做可口的飯菜.”食材明細主料雞腿菇（2根）香乾（4塊）瘦肉（適量）紅椒（1個）輔料生粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）葱（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿菇香乾炒肉絲的做法步驟1、食材洗淨備用.2、瘦肉切成絲.3、放生粉,料酒,醬油,少許鹽攪拌均勻醃漬5...
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![醬瓜炒雞腿肉怎麼做-醬瓜炒雞腿肉的做法]( "醬瓜炒雞腿肉怎麼做-醬瓜炒雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（260克）醬瓜（125克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬瓜炒雞腿肉的做法步驟1、食材：雞腿肉（已清洗）、醬瓜。2、將醬瓜放在案板上切成片。3、將雞腿肉放在案板上切成片。4、放入盤中，加適量的料酒。5、加適量的生抽。6、加適量的鹽...
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![絲瓜木耳炒雞腿肉如何做簡單又好吃]( "絲瓜木耳炒雞腿肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘絲瓜木耳炒雞腿肉，它是一道簡單的家常菜。絲瓜又是夏天，大家愛吃的，它炒着吃起來，甜甜的，顏色是綠，搭配黑木耳和雞腿肉，顏色是很豐富的，光看着，就能勾人食慾。木耳對女性也是極好的美人菜品之一。雞腿的加入，這樣葷...
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![雞腿肉炒青瓜怎麼做-雞腿肉炒青瓜的做法]( "雞腿肉炒青瓜怎麼做-雞腿肉炒青瓜的做法")
- 食材明細主料雞腿（1只）輔料生粉（適量）紅蘿蔔（適量）油（適量）青瓜（1條）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒青瓜的做法步驟1、雞腿洗淨起肉切薄片，用油鹽生粉醃製一會備用。2、青瓜紅蘿蔔洗淨切塊備用。3、開火熱鍋放油，油熱放姜爆香倒入雞腿肉兩面煎熟起鍋...
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![火腿炒南瓜絲怎麼做-火腿炒南瓜絲的做法]( "火腿炒南瓜絲怎麼做-火腿炒南瓜絲的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）火腿（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）香醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒南瓜絲的做法步驟1、準備好食材。2、切絲。3、火腿、蒜末切好。4、鍋內放油燒熱，放入火腿、蒜末炒香。5、放入南瓜絲，翻炒一會。6、放鹽、蠔油翻炒均勻。7...
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![雞腿肉炒小瓜怎麼做-雞腿肉炒小瓜的做法]( "雞腿肉炒小瓜怎麼做-雞腿肉炒小瓜的做法")
- “十幾分鐘的快手小炒，酸，甜，辣的完美搭配，老少咸宜的一道開胃菜餚。”食材明細主料雞腿肉（2塊）雲南小瓜（1根）輔料番茄醬（適量）蒜茸辣椒醬（適量）燒烤醬（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒小瓜的做法步驟1、雞腿肉切條，用少量油和生抽醃製半小時2、熱鍋下油，雞腿肉滑散...
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![雞腿肉炒彩椒黃瓜片怎麼做-雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法]( "雞腿肉炒彩椒黃瓜片怎麼做-雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（2塊）黃瓜（半個）彩椒（半個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（1勺）胡椒粉（適量）花生油（2勺）鹽（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法步驟1、雞腿肉去皮，切片。2、葱姜切好。3、雞腿肉放入一個碗裏，放入葱姜.胡椒粉.料酒調味，拌勻醃10分鐘...
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![絲瓜炒火腿怎麼做-絲瓜炒火腿的做法]( "絲瓜炒火腿怎麼做-絲瓜炒火腿的做法")
- “多吃當季蔬菜，營養價值高。”食材明細主料絲瓜（2根）火腿（適量）輔料食用鹽（適量）食用油（適量）大蒜子（適量）生粉水（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒火腿的做法步驟1、絲瓜剝皮。2、切好備用。3、火腿切好備用。4、大蒜子炸一下。5、倒入絲瓜。6、加入少量食鹽。7...
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![苦瓜炒雞腿肉怎麼做-苦瓜炒雞腿肉的做法]( "苦瓜炒雞腿肉怎麼做-苦瓜炒雞腿肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）雞腿肉（250克(去皮去骨)）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒雞腿肉的做法步驟1、食材：苦瓜、去皮去骨雞腿肉（已清洗切開）。2、在雞腿肉里加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、抓勻，醃製10分鐘。6、...
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![雞胸肉炒絲瓜怎麼做-雞胸肉炒絲瓜的做法]( "雞胸肉炒絲瓜怎麼做-雞胸肉炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（225克）絲瓜（345克）調料料酒（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）玉米油（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒絲瓜的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、將雞胸肉放在案板上切成片。5、放入盤中，加...
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![絲瓜炒雞肉丸怎麼做-絲瓜炒雞肉丸的做法]( "絲瓜炒雞肉丸怎麼做-絲瓜炒雞肉丸的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）做好的雞肉丸（半碗）輔料清水（適量）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞肉丸的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、做的雞肉丸備好。3、絲瓜切滾刀塊。4、鍋燒開水，放食鹽。5、放絲瓜翻炒。6、絲瓜外表斷生，放雞肉丸。7、翻炒至絲瓜熟透即可。8...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 【絲瓜炒雞蛋】 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 【絲瓜炒雞蛋】 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- “絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分―――皂甙。”食材明細主料絲瓜（600克）木耳（適量）蒜片（適量）火腿（適量）輔料雞蛋（3個）花椒（適量）小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![絲瓜炒雞胸肉怎麼做-絲瓜炒雞胸肉的做法]( "絲瓜炒雞胸肉怎麼做-絲瓜炒雞胸肉的做法")
- “絲瓜熱量低，纖維高，是減脂好食材。簡單美味，健康營養，老少皆宜，應季菜，鮮香可口。”食材明細主料絲瓜（一根）雞胸肉（一塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）料酒（少許）老抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞胸肉的做法步驟1、自家種的絲瓜。2、採摘的絲瓜備用。3、絲瓜洗...
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![絲瓜火腿炒雞蛋怎麼做-絲瓜火腿炒雞蛋的做法]( "絲瓜火腿炒雞蛋怎麼做-絲瓜火腿炒雞蛋的做法")
- “家常小炒，味道鮮美搭配米飯很不錯呦”食材明細主料火腿（適量）絲瓜（1根）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜火腿炒雞蛋的做法步驟1、絲瓜去皮改切斜刀火腿切3角塊2、輔料備用3、鍋中熱油倒入雞蛋液滑散4、雞蛋碎炒好備用5、鍋中熱...
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![水瓜炒雞腿肉怎麼做-水瓜炒雞腿肉的做法]( "水瓜炒雞腿肉怎麼做-水瓜炒雞腿肉的做法")
- “水瓜無論清炒還煮湯都很鮮甜，把雞肉和水瓜結合應該是一道鮮美可口的下飯菜。”食材明細主料雞腿（2個）水瓜（2條）蒜頭（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水瓜炒雞腿肉的做法步驟1、準備好材料2、雞腿肉切好，加一小勺澱粉，一小勺醬油用筷子攪均勻醃一下，水瓜去...
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![美味絲瓜炒雞肉-絲瓜炒雞肉]( "美味絲瓜炒雞肉-絲瓜炒雞肉")
- 食材明細主料絲瓜（2個）雞腿（1個）輔料大蒜（2粒）姜（兩片）鹽（適量）米醋（一勺）蠔油（一勺）醬油（一勺）花生油（2勺）花椒粉（一勺）洋葱（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味絲瓜炒雞肉的做法步驟1、雞腿肉去皮切片。2、放入碗裏放入所有調料醃製20分鐘。3、絲瓜，洗淨去皮。4、切滾刀塊。5、蒜片.姜...
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味味甜
