![白果雞蛋羹怎麼做-白果雞蛋羹的做法]( "白果雞蛋羹怎麼做-白果雞蛋羹的做法")
- “白果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。據科學得出結論：每100g鮮白果中含蛋白質13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素，8種氨基酸，具有很高...
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![白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做]( "白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做")
- “四九天，氣温居然快上15度了，各種乾燥桑火~~身邊的朋友感冒好幾個，趕緊熬點【銀耳白果羹】給家人滋潤下下火。多熬一會兒，銀耳熬出粘稠的膠質才好喝！”食材明細主料銀耳（兩大朵）白果（10顆）輔料桂圓肉（3顆）枸杞（一小把）芡實（一小把）甜蜜豆（適量）配料清水（1000毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）...
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![蘋果牛奶雞蛋羹怎麼做-蘋果牛奶雞蛋羹的做法]( "蘋果牛奶雞蛋羹怎麼做-蘋果牛奶雞蛋羹的做法")
- “二寶一歲，已經可以吃很多種食物了，不過她最愛的還是雞蛋羹。”食材明細主料雞蛋（兩個）牛奶（一袋）輔料蘋果（四分之一個）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果牛奶雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散2、在雞蛋里加入一袋牛奶，攪拌均勻3、蘋果去皮切小丁4、蘋果丁放入雞蛋牛奶液了，上鍋蒸...
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![白玉菇雞蛋羹 怎麼做-白玉菇雞蛋羹 的做法]( "白玉菇雞蛋羹 怎麼做-白玉菇雞蛋羹 的做法")
- “雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。加入白玉菇，用蒸的方法，簡單好營養。。。”食材明細主料白玉菇（70克）雞蛋（2只）輔料温水（300克）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白玉...
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![雞蛋羹的做法 美味“雞蛋羹” 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 美味“雞蛋羹” 雞蛋羹怎麼做")
- “一個人、一杯雞蛋羹，那叫一個美味啊。。。”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料黑芝麻（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，加入鹽2、加入等量的温水3、用過濾網過濾泡沫，放入容器4、用保鮮膜蓋住容器口、放入鍋中蒸15-20分鐘5、香...
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![堅果雞蛋羹怎麼做-堅果雞蛋羹的做法]( "堅果雞蛋羹怎麼做-堅果雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料鹽（適量）涼白開（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果雞蛋羹的做法步驟1、打入兩個雞蛋攪拌均勻加入一勺鹽，準備比雞蛋一倍半的涼白開，把攪拌好的雞蛋倒入，再攪拌2、蒸鍋裏準備好開水，把攪拌好的雞蛋液過濾無泡沫，（這一步很重要決定雞蛋羹是否絲滑）3、...
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![雞蛋羹的做法 #雞蛋美食#雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 #雞蛋美食#雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做")
- “雞蛋羹～從小最喜歡吃的美食之一！但是，很多年都做不好，不是蜂窩鼓起老高，就是不平乎乎不油汪汪。。。曾試過連續蒸兩次，兩次失敗。。。偶然間，一同事傳授一祕方。。。神了，此後，一蒸一個成功。。。雖和在外面吃的高手蒸的還有差距，已經知足了！祕方就是～那個盤子，蓋在碗上！和曾經的我一...
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![雞蛋羹的做法 美味雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 美味雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做")
- “雞蛋羹適合六個月的寶貝吃哦”食材明細主料雞蛋（2個）輔料温水（小半碗）配料香菜葉和枸杞點綴用（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、提前把開水涼温2、雞蛋兩個打入碗中3、雞蛋打散，在一個方向攪拌不會出泡泡4、將打散的雞蛋加温水攪拌均勻，上蒸鍋。5、出...
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![果凍雞蛋羹怎麼做-果凍雞蛋羹的做法]( "果凍雞蛋羹怎麼做-果凍雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3枚）開水（250ml）輔料鹽（適量）香油（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果凍雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋三枚。2、打散。3、攪勻4、加入開水。5、過濾。6、水開蒸20分鐘。7、倒入蒸魚豉油和香油。8、晃一下。...
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![雞蛋羹的做法 雞蛋糕兒（雞蛋羹） 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 雞蛋糕兒（雞蛋羹） 雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）水（330克）輔料鹽（0.5克）生抽（1勺）香油（1克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋羹的做法步驟1、做鍋燒水2、三個雞蛋，一點鹽3、加入水，水與蛋的比例1：2.3，用四根筷子打，比較快4、打好的樣子5、用筷子擋一下，倒到盤裏或者碗裏6、剩下的泡沫不用7、我用雙層蒸鍋，倒了...
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![白玉菇雞蛋豆腐羹怎麼做-白玉菇雞蛋豆腐羹的做法]( "白玉菇雞蛋豆腐羹怎麼做-白玉菇雞蛋豆腐羹的做法")
- “今天就以白玉菇、日本豆腐和雞蛋為主要食材，做道白玉菇雞蛋湯羹，它即可是道菜，又可是道湯，更確切的説它是道羹。這道菜做法簡單，材料豐富，營養價值高，出菜後成品口感細膩、軟滑，味道非常鮮美，舀一勺湯喝在嘴裏，軟嫩爽滑，湯汁鮮美。天氣炎熱的時候，就給家人做道既有營養，做法簡單省事...
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![蘋果酒釀雞蛋羹的做法 蘋果酒釀雞蛋羹養顏豐胸必備哦 蘋果酒釀雞蛋羹怎麼做]( "蘋果酒釀雞蛋羹的做法 蘋果酒釀雞蛋羹養顏豐胸必備哦 蘋果酒釀雞蛋羹怎麼做")
- “我的第一份工作是美容師，空的時候我喜歡翻美容雜誌和養生雜誌，那個時候我還是嬰兒肥總是想着怎麼減肥啦，怎麼變得更美啦因為工資不高嘛，所以會經常煲一些美容湯給自己喝記得還做了兩大本筆記呢這就是其中的一道，這款湯對於胸部發育不全，臉色蒼白，手腳冰冷，都很適合哦，超級適合女...
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![芒果雞蛋羹怎麼做-芒果雞蛋羹的做法]( "芒果雞蛋羹怎麼做-芒果雞蛋羹的做法")
- “小甜品，芒果清香和奶氣結合的味道。”食材明細主料芒果（一個）雞蛋（兩個）純牛奶（一瓶（或鮮牛奶））輔料赤沙糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果雞蛋羹的做法步驟1、如圖了，芒果去皮用絞碎機絞碎。2、加入雞蛋攪拌好。3、倒入牛奶，最好先把牛奶加熱後倒裏面。4、然後放鍋裏蒸...
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![雞蛋羹的做法 早餐，雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 早餐，雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料醬油（適量）香油（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、準備雞蛋2個。2、在碗裏打散後，加點水繼續打。水可以是温水也可以是自來水。因為雞蛋放在冰箱裏，拿出來的時候還有些涼，所以用自來水也相當於温水了。3、用保鮮膜包住，上面用牙籤扎幾...
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![白果蘋果銀耳羹怎麼做-白果蘋果銀耳羹的做法]( "白果蘋果銀耳羹怎麼做-白果蘋果銀耳羹的做法")
- “白果如果不燉雞湯好像就不知道要怎麼做了。準備做蘋果銀耳湯的時候忽然想起它來，不知道把白果做成甜湯會是個什麼感覺？立馬決定試試。白果早就剝好存在冰箱，用起來很是現成，銀耳泡發也並不費事。用電砂鍋燉了一夜，蘋果軟爛，入口即化，銀耳也幾乎成了一灘軟泥。白果看起來最是硬...
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![雞蛋羹的做法 【雞蛋羹】 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 【雞蛋羹】 雞蛋羹怎麼做")
- “雞蛋羹是大家常做的一道簡單美食，説是簡單但是也有人會蒸的不滑嫩，有蜂窩，其實只要掌握蛋水比例，還有蒸制時間，誰都可以做出滑嫩的雞蛋羹。今天來道花樣雞蛋羹，肯定會討小朋友的喜歡。”食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）海鮮醬油（適量）芝麻油（適量）小葱（適量）清淡...
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![雞蛋豆腐白菜羹怎麼做-雞蛋豆腐白菜羹的做法]( "雞蛋豆腐白菜羹怎麼做-雞蛋豆腐白菜羹的做法")
- “高鈣低脂的減脂餐。”食材明細主料內酯豆腐（100g）雞蛋（1個）輔料白菜（100g）調料鹽（適量）黃豆醬（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐白菜羹的做法步驟1、白菜去掉根部洗淨。2、把白菜切成小塊。3、內酯豆腐100克。4、先把內酯豆腐放入小鍋裏煮開。5、放入白菜一起煮開。...
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![白貝海蝦雞蛋羹的做法 白貝海蝦雞蛋羹──“魚兒廚房”私房菜 白貝海蝦雞蛋羹怎麼做]( "白貝海蝦雞蛋羹的做法 白貝海蝦雞蛋羹──“魚兒廚房”私房菜 白貝海蝦雞蛋羹怎麼做")
- “假如蛋羹是泥土，那麼蝦仁就是肥料，白貝就是綻放跳動的花兒……三者混蒸，絕對是一款營養豐富、利於吸收、老少咸宜的美味。雞蛋含豐富的優質蛋白和蛋氨酸，以及其它重要的微營養素；白貝中含有較多的蛋白質和礦物質等微量元素，常食白貝能起到清熱利尿的作用；海蝦含有豐富的蛋白質...
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![蒸紅棗白芝麻雞蛋羹怎麼做-蒸紅棗白芝麻雞蛋羹的做法]( "蒸紅棗白芝麻雞蛋羹怎麼做-蒸紅棗白芝麻雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料大棗（2個）雞蛋（1個）輔料芝麻（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅棗白芝麻雞蛋羹的做法步驟1、打一個全蛋，直到蛋液打發的發白和水一樣稀2、大棗取核，切丁，攪拌在蛋液裏，放點黑白芝麻攪拌均勻3、鍋內燒開水，用保鮮膜把蛋液裹嚴實，可在上面扎兩個出氣小孔，放在蒸鍋...
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![豆腐雞蛋白菜羹怎麼做-豆腐雞蛋白菜羹的做法]( "豆腐雞蛋白菜羹怎麼做-豆腐雞蛋白菜羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（350g）雞蛋（1個）白菜（2片）蝦仁（3g）輔料香菜（適量）鹽（適量）油（適量）水澱粉（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋白菜羹的做法步驟1、豆腐切塊、白菜切絲、香菜。2、蝦仁、雞蛋。3、起鍋放油，爆香蝦仁。4、放入豆腐煎至微黃。5、加入適量水。6、...
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![雞蛋羹的做法 寶寶版雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 寶寶版雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（適量）肉末（適量）輔料小葱（適量）青菜（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋打入碗中，加雞蛋1.5倍的涼白開水。3、攪打均勻過篩。4、過篩後的雞蛋液。5、蓋上盤子上鍋蒸十分鐘。6、鍋中加寶寶油燒熱放入肉末。7、...
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![雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做-雞蛋羹的做法 微波爐]( "雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做-雞蛋羹的做法 微波爐")
- “用微波爐做雞蛋羹真的是既簡單又美味！”食材明細主料雞蛋（2枚）輔料小葱（適量）配料生抽（少許）香油（少許）鹽（半茶勺）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋兩枚（一般我都是一個人一個雞蛋一個雞蛋拿一個小碗就可以了今天是兩個雞蛋兩個人吃裝的大一點的碗）2、把雞...
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![雞蛋羹的做法 吃了這碗雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 吃了這碗雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做")
- “雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸，可以增強皮膚的潤滑作用，保護皮膚的微酸性，以防細菌感染；此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用；我國中醫還認為，雞蛋清性微寒而氣清，能易經補氣，潤肺利咽，清熱解毒，有助於延緩衰老,是一種很美味的食品。”食材明細主料雞蛋（115g）清水（160m...
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![雞蛋羹的做法 寶寶的雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹的做法 寶寶的雞蛋羹 雞蛋羹怎麼做")
- “一直就愛吃雞蛋羹，一直尋找方法，在美食天下看了n多菜譜才學會，實踐了n次才打動了寶寶，這個蛋蛋，寶貝灰常喜歡吃喲，瞬間幸福滿滿”食材明細主料雞蛋（1個）輔料涼開水（60ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、一個雞蛋，兩倍雞蛋的涼白開2、雞蛋與水混合3、打蛋器打...
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![雞蛋白菜橡皮魚羹怎麼做-雞蛋白菜橡皮魚羹的做法]( "雞蛋白菜橡皮魚羹怎麼做-雞蛋白菜橡皮魚羹的做法")
- “家常菜來了。。。”食材明細主料橡皮魚（4條）白菜（120克）雞蛋（1只）輔料水澱粉（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）香醋（適量）味精（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋白菜橡皮魚羹的做法步驟1、食材：橡皮魚（已清洗）、白菜（已清洗切開）、雞蛋（已打入碗中）、薑片、水澱粉2、在雞蛋中加適量...
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味味甜
