![迷你蔬菜星星餅的做法 給寶貝不喜歡的蔬菜變個樣——迷你蔬菜星星餅 迷你蔬菜星星餅怎麼做]( "迷你蔬菜星星餅的做法 給寶貝不喜歡的蔬菜變個樣——迷你蔬菜星星餅 迷你蔬菜星星餅怎麼做")
- “寶貝一直對綠葉蔬菜比較排斥，吃到嘴裏也會給吐出來，沒辦法，只能想着法、變着花樣把綠葉菜做成她喜歡吃的食物。比如今天這款迷你蔬菜小餅。因為有了雞蛋、胡蘿蔔、新鮮玉米及青菜的加入，使得這款餅子已經不是一般意義上的餅子了。做成的餅子口感綿軟香甜，營養豐富而且又非常...
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![乾貝蔬菜粥怎麼做-乾貝蔬菜粥的做法]( "乾貝蔬菜粥怎麼做-乾貝蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料乾貝（50g）胡蘿蔔（50g）娃娃菜（50g）大米（1杯）葱姜（適量）輔料水（1500g）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝蔬菜粥的做法步驟1、乾貝用水泡發，鍋中放水，料酒，薑絲燒開後放入乾貝煮5分鐘。2、煮鍋水開後放入大米。3、攪拌幾下預防米粘底。4、熟菜切碎。5、大米...
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![看看有喜歡的嗎-推薦給您幾種減肥的蔬菜餐]( "看看有喜歡的嗎-推薦給您幾種減肥的蔬菜餐")
- 減肥時的飲食最主要的就是低脂低熱了，所以蔬菜成了減肥時必不可少的食物。可是提到減肥的蔬菜餐，大家可能第一反應就是寡淡的水煮青菜，想想都覺得沒什麼胃口，只是為了減肥大計而強迫自己吃下去。其實減肥的蔬菜餐可不僅僅只有水煮這一種形式呢！下面就為大家介紹幾種減肥的蔬菜...
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![迷你星星小泡芙怎麼做-迷你星星小泡芙的做法]( "迷你星星小泡芙怎麼做-迷你星星小泡芙的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）低筋麪粉（70g）黃油（55g）白糖（20g）食鹽（2g）輔料卡仕達醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）迷你星星小泡芙的做法步驟1、原味卡仕達醬：取一個蛋黃，低筋麪粉7g、白糖10g。2、原味卡仕達醬：用刮刀攪拌至順滑。3、原味卡仕達醬：稱取牛奶75g，小火燒熱至冒小泡。4、原...
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![蔬菜扇貝怎麼做-蔬菜扇貝的做法]( "蔬菜扇貝怎麼做-蔬菜扇貝的做法")
- “新鮮的海鮮搭配新鮮的蔬菜，做法簡單，非常好吃，營養美味”食材明細主料扇貝（適量）生菜（適量）黃瓜（半個）紅蘿蔔（適量）輔料亞麻籽油（適量）白糖（適量）米醋（適量）生抽（適量）鹽（少許）蒜片（少許）薑絲（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜扇貝的做法步驟1、準備好食材2、生菜，黃瓜，紅蘿蔔切好備用3...
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![蔬菜貝殼面怎麼做-蔬菜貝殼面的做法]( "蔬菜貝殼面怎麼做-蔬菜貝殼面的做法")
- “我家寶貝總是不愛吃蔬菜，為了能夠讓他營養均衡，咱可沒少下功夫，寶貝愛吃麪食，在麪食裏放上色彩鮮豔的蔬菜，再給麪食來個造型，先從色和形上吸引寶貝，還真別説，寶貝吃得可是相當歡的。”食材明細主料麪粉（200g）輔料西蘭花（100g）番茄（1個）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（...
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![寶寶蔬菜面怎麼做-寶寶蔬菜面的做法]( "寶寶蔬菜面怎麼做-寶寶蔬菜面的做法")
- “不愛吃菜的寶寶也沒轍啦！”食材明細主料面（適量）油菜（2棵）白菜（適量）西紅柿（0.5個）豬肉（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶蔬菜面的做法步驟1、把小油菜葉切碎，和麪時加入面中2、把面擀勻3、切成條，多撒些面就不會粘在一起啦4、白菜切絲5、西紅柿切碎一點，...
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![兒童星星菠菜面怎麼做-兒童星星菠菜面的做法]( "兒童星星菠菜面怎麼做-兒童星星菠菜面的做法")
- “家有二寶，老大吃飯特別挑剔，不愛吃葉子的蔬菜，為了能讓寶寶乖乖自願吃蔬菜，把它做成了寶寶最喜歡的星星圖形。”食材明細主料普通麪粉（適量）菠菜（適量）輔料水（適量）原味（口味）一小時（耗時）未知（難度）兒童星星菠菜面的做法步驟1、菠菜洗乾淨，放熱水焯一下，瀝乾水分。放入榨汁機，加適量水榨...
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![寶寶蔬菜餅怎麼做-寶寶蔬菜餅的做法]( "寶寶蔬菜餅怎麼做-寶寶蔬菜餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）西紅柿（適量）麪粉（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶蔬菜餅的做法步驟1、西紅柿切碎丁。2、黃瓜切丁，豆腐切丁。3、蔬菜丁里加兩勺麪粉，倆雞蛋，鹽，攪拌均勻。4、平底鍋抹油加熱，將蛋液用勺子放入平底鍋。5、煎至金...
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![蔬菜乾貝粥怎麼做-蔬菜乾貝粥的做法]( "蔬菜乾貝粥怎麼做-蔬菜乾貝粥的做法")
- “我家寶貝一直挺喜歡吃乾貝粥。但老是做同樣的東西也怕她會膩，所以不斷地改良、改良……這款蔬菜乾貝粥色彩明亮，首先就抓住了她的眼球，味道也很鮮美。挑食的寶寶們還會拒絕嗎？”食材明細主料泰國米（50g）乾貝（10顆）番茄（1個）西蘭花（適量）輔料鹽（少許）橄欖油（少許）薑片（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝...
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![要注意這8個方面哦-喜歡吃蔬菜嗎]( "要注意這8個方面哦-喜歡吃蔬菜嗎")
- 大家都知道，在日常的飲食中，要多吃蔬菜水果，少吃肉類，營養搭配均衡，才能對身體有好處。有相關組織研究發現，人體所需維生素C的百分之九十都來自蔬菜，吃蔬菜可以預防和治療一些疾病，很多人甚至常年吃素，來保持身材和健康。那麼，怎麼吃蔬菜才能更科學呢？一起來看看。喜歡吃蔬菜嗎，要注...
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![☆鹹蛋炒蔬9 鹹蛋炒小星星怎麼做-鹹蛋炒小星星的做法 鹹蛋炒小星星]( "☆鹹蛋炒蔬9 鹹蛋炒小星星怎麼做-鹹蛋炒小星星的做法 鹹蛋炒小星星")
- “鹹蛋真超人！？專門拯救令人厭惡的蔬菜。不討喜的菜色，就利用鹹蛋的超能力來改造營救。秋葵很乖且力求表現，還會自動替菜色勾芡喔~”食材明細主料黃秋葵（1盒）鹹蛋（1~2粒）輔料葱（2根）大蒜（2粒）黑胡椒（適量）白胡椒（適量）料酒（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋炒小星星的做法步驟1...
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![喜歡吃蔬菜的朋友瞭解嗎-甘藍類蔬菜有哪些]( "喜歡吃蔬菜的朋友瞭解嗎-甘藍類蔬菜有哪些")
- 大家在生活中選購蔬菜的時候可能都和小編一樣，選擇蔬菜種類的時候更加看重它的口感，不太在乎這個蔬菜具體是屬於哪一種類型的，那麼其實不同類型的蔬菜都具有不一樣的營養價值，這也就是為什麼要搭配着吃的原因，今天小編就來給大家簡單的介紹甘藍類蔬菜有哪些。一、甘藍類蔬菜有...
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![十個月寶寶吃什麼蔬菜]( "十個月寶寶吃什麼蔬菜")
- 十個月，可能説長不長，説短也不是很短，其實就是媽媽孕育寶寶又原來的精子和卵子結合以後到最後的成型變成屬於自己的孩子。那麼將寶寶誕生到這個世界以後，就開始根據不同的時間段來考慮，比如十個月寶寶吃什麼蔬菜等等~~十個月寶寶吃什麼蔬菜豌豆豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23...
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![這裏一定有你喜歡的-秋天季節蔬菜有哪些]( "這裏一定有你喜歡的-秋天季節蔬菜有哪些")
- 提起秋天，大家腦海中會想到什麼呢，是金燦燦的稻田還是黃黃的落葉。當然了，秋天不僅風景美麗，而且還是一個豐收的季節。每個季節都會盛產不同的蔬菜，那麼秋天蔬菜有哪些呢，下面一起跟隨小編來看看吧。秋天季節蔬菜有哪些，這裏一定有你喜歡的1.蓮藕我們都知道在秋天伴隨着荷葉衰敗...
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![營養又美味！-蔬菜泥怎麼做給寶寶吃]( "營養又美味！-蔬菜泥怎麼做給寶寶吃")
- 寶寶長到3到4個月左右，媽媽們就要開始適當的為寶寶增加輔食了。多樣的蔬菜泥備受媽媽們的青睞，蔬菜泥不僅含有豐富營養，還能促進寶寶生長髮育。那麼媽媽該如何幫寶寶準備蔬菜泥呢？餵食蔬菜泥又有哪些注意事項呢？這就是小編接下來要給大家細細講解的。蔬菜泥怎麼做給寶寶吃，營養...
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![寶寶蔬菜粥怎麼做-寶寶蔬菜粥的做法]( "寶寶蔬菜粥怎麼做-寶寶蔬菜粥的做法")
- “寶寶不太愛吃菜，稍微加工下.色香味就都有了!營養豐富!”食材明細主料大米（100克）青菜（100克）胡蘿蔔（1個）豬肉（50克）輔料鹽（1匙）骨頭湯（200ml）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶蔬菜粥的做法步驟1、少量的油將葱花炸出香味2、將切好的青菜，胡蘿蔔，肉煸炒下！3、加入提前煮好的白粥,在...
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![迷你蔬菜沙拉陂薩怎麼做-迷你蔬菜沙拉陂薩的做法]( "迷你蔬菜沙拉陂薩怎麼做-迷你蔬菜沙拉陂薩的做法")
- “一款非常簡單而且大小朋友都喜歡的迷你陂薩，製作時間也很短，再配杯牛奶，10幾分鐘就搞定一個營養早餐。對那些不愛吃蔬菜的小朋友來説，更是一個不錯的選擇。”食材明細主料吐司（3片）火腿腸（1片）胡蘿蔔（1小段）輔料鮮玉米粒（適量）包菜（適量）配料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）酸...
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![減肥蔬菜是救星-減肥苦惱]( "減肥蔬菜是救星-減肥苦惱")
- 在現在這個看臉看身材的時代，肥胖者感到很苦惱，有的人為了減肥會選擇吃減肥藥，但是減肥藥的副作用是非常大的，一旦停下來就會變得更胖。還有的人會為了減肥節食，雖然節食是可以減肥的，但是對我們的身體危害是非常大的。其實我們可以選擇吃蔬菜這種健康的減肥方法，那麼，減肥蔬菜有...
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![蔬菜蛋羹的做法 蔬菜蛋羹：九個月以上寶寶輔食食譜 蔬菜蛋羹怎麼做]( "蔬菜蛋羹的做法 蔬菜蛋羹：九個月以上寶寶輔食食譜 蔬菜蛋羹怎麼做")
- “不愛吃蛋，不愛吃菜的寶寶可以試試這個做法，我家點點每次都能吃光。九個月以上，對食材不過敏的寶寶就可以吃了。”食材明細主料番茄（20g）西藍花（15g）雞蛋（一個）輔料香菇（10g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋羹的做法步驟1、番茄、西藍花、香菇分別切碎備用。2、雞蛋打散，將...
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![希望你瘦下來變漂亮-適合減肥的蔬菜全部介紹給你]( "希望你瘦下來變漂亮-適合減肥的蔬菜全部介紹給你")
- 不知道大家有沒有發現，現在越來越多的人開始減肥了，對於減肥也格外的重視起來，因為大家越來越在乎身材，對美的要求也越漸在乎，很多人為了減肥，在吃上面下了很大的功夫，因為很多食物易長胖，不僅僅是肉食，有些蔬菜也不列外，那麼真正適合減肥的蔬菜有哪些呢?小編來為大家介紹幾種減肥...
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![寶寶版蔬菜餅怎麼做-寶寶版蔬菜餅的做法]( "寶寶版蔬菜餅怎麼做-寶寶版蔬菜餅的做法")
- “讓寶寶愛上吃蔬菜”食材明細主料菠菜（10棵）奶酪（1匙）低筋麪粉（3勺）蛋黃（1個）輔料橄欖油（2ml）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶版蔬菜餅的做法步驟1、雞蛋黃（一週歲以內不給蛋白）奶酪加入麪粉攪拌2、菠菜開水中焯熟，加水放入攪拌機打成末3、加入步驟1。4、平底鍋下少許橄欖油，小...
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![你喜歡吃哪一種呢-6月蔬菜有哪些]( "你喜歡吃哪一種呢-6月蔬菜有哪些")
- 到了六月份，天氣變熱了，雨水也增多了，各地的瓜果蔬菜漸漸成熟了。對於吃貨來説，肯定會比較關心6月蔬菜有哪些吧。尤其是天氣變熱，所以好多人都會沒食慾，這時候多吃一些蔬菜既可以補充營養，而且還能增加食慾。那麼，六月份有哪些蔬菜可以食用呢?六月份有哪些蔬菜是應季的呢?我們一...
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![可以生吃的蔬菜有哪些，這些蔬菜人人都愛吃，難道你不喜歡嗎]( "可以生吃的蔬菜有哪些，這些蔬菜人人都愛吃，難道你不喜歡嗎")
- 現在隨着生活水平的提高，大多數人的飲食都是無肉不歡，尤其是吃一些炸雞、烤肉等油膩食物，而很少吃蔬菜。其實人的飲食最好是均衡一點好，正所謂葷素搭配才有益健康。而在每天的飲食中，可以適當的吃一些蔬菜，比如菠菜、芹菜、西洋菜等。除此之外，大家還需要了解一些可以生吃的蔬菜...
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![立秋節氣吃什麼蔬菜，這些蔬菜一定有你喜歡的，不要錯過哦！]( "立秋節氣吃什麼蔬菜，這些蔬菜一定有你喜歡的，不要錯過哦！")
- 立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，是秋季的開始，但還沒有像秋天那樣涼快，盛夏的炎熱還未完全消失，説得簡單一點：“秋天即將到來，但還在來的路上。”立秋的時候飲食上也要做些改變，最好多吃些潤燥的食物。那立秋節氣吃什麼蔬菜呢？這篇文章會給大家一個答案。立秋節氣吃什麼蔬菜1....
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味味甜
