![涼拌雞冠螺怎麼做-涼拌雞冠螺的做法]( "涼拌雞冠螺怎麼做-涼拌雞冠螺的做法")
- “年夜飯裏必備一道涼菜，清爽解膩也富有營養，那就來份雞冠螺”食材明細主料雞冠螺（1.5斤）香菜（1根）胡椒粉（0.5量勺）蒜末（適量）輔料鹽（0,5量勺）醬油（2/3瓷勺）檸檬（半顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌雞冠螺的做法步驟1、雞冠螺洗幹刷淨浸泡半小時後放入碗裏，上蒸鍋蒸10分鐘左右2、...
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![涼拌雞怎麼做-涼拌雞的做法]( "涼拌雞怎麼做-涼拌雞的做法")
- 食材明細主料嫩雞（半隻）輔料姜（少許）花椒（幾粒）雞湯（適量）葱（適量）調料辣椒油（適量）花椒油（少許）鹽（少許）雞精（少許）白糖（少許）醬油（少許）麻辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌雞的做法步驟1、雞肉洗淨加入葱姜，花椒，鍋里加入足夠的清水。2、大火燒開，打掉血沫，加入少許鹽，小火煮十分鐘，關火悶半小時...
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![涼拌意大利螺絲粉怎麼做-涼拌意大利螺絲粉的做法]( "涼拌意大利螺絲粉怎麼做-涼拌意大利螺絲粉的做法")
- “天氣逐漸回暖，做一盤口感韌彈、清香可口的意大利螺絲粉好爽。”食材明細主料意大利螺絲粉（適量）輔料陳醋（適量）生抽（適量）香油（適量）花椒油（適量）雞精（適量）香菜碎（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌意大利螺絲粉的做法步驟1、將水燒開下入意大利螺絲粉煮制，意粉比較...
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![涼拌海螺怎麼做-涼拌海螺的做法]( "涼拌海螺怎麼做-涼拌海螺的做法")
- “天氣漸漸轉冷，這個時候的海螺非常的肥美，海螺含有非常豐富的營養，及人體所需的微量元素，涼拌海螺開胃爽口，鮮香，口感脆爽，好吃極了”食材明細主料海螺肉（400g）輔料葱姜（適量）配料自制油辣子（適量）芝麻（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海螺的做法步驟1、海螺洗淨...
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![涼拌花甲螺的做法 【兔子愛廚房】涼拌花甲螺～餐桌上的小清新 涼拌花甲螺怎麼做]( "涼拌花甲螺的做法 【兔子愛廚房】涼拌花甲螺～餐桌上的小清新 涼拌花甲螺怎麼做")
- “花甲螺肉質脆嫩，是餐桌上的常客。常見的吃法是姜葱爆炒或和其他海鮮、金針菇煲在一塊…味道極鮮…😍這次介紹一個比較清新的吃法：涼拌～同樣讓人慾罷不能哦😄”食材明細主料花甲螺（500g）輔料香菜（2顆）小檸檬（1/3個）蒜頭（3顆）醬油（3勺）料酒（3勺）米醋（3勺）蠔油（1勺）鹽（適量）糖（適量）橄欖油（1勺）辣椒...
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![雞冠餃的做法 武漢小吃--雞冠餃 雞冠餃怎麼做]( "雞冠餃的做法 武漢小吃--雞冠餃 雞冠餃怎麼做")
- “雞冠餃是一種具有武漢地方特色的小吃，它和餃子最大的區別就是把餃子放進油鍋裏面油炸後變成雞冠形，油炸後色澤金黃肉餡鮮美，外脆內香讓這一典型的武漢傳統小吃流傳至今。小家婦女學豪門，睡到晨時醒夢魂；且慢梳頭先過早，餈粑油餃一齊吞。清道光三十年，葉調元刻印的《漢口竹枝詞...
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![涼拌素雞的做法 【涼拌素雞】 涼拌素雞怎麼做]( "涼拌素雞的做法 【涼拌素雞】 涼拌素雞怎麼做")
- 食材明細主料素雞（1條）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）配料辣椒碎（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）色拉油（適量）大蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌素雞的做法步驟1、1素雞，青紅椒2、2素雞切成厚片3、3青紅椒切絲，辣椒碎，花椒，大料，葱4、4將油燒到8...
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![拌雞冠肚皮如何做簡單又好吃]( "拌雞冠肚皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料薑汁：適量味精各：3g料酒：2g鹽：2g胡椒粉：1g輔料具體步驟1.)?把肚頭去皮，洗淨去雜質，在肚肉上豎剞數力，然後頂頭斜着批成2.雞冠型，放進清水內反覆漂洗幾次。3.?將肚皮下入開水鍋內，氽熱後撈出，瀝去水分，放容器中，加入姜...
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![涼拌海螺如何做簡單又好吃]( "涼拌海螺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青椒：一個紅椒：一個輔料食用油：適量生抽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.將海螺放入水中煮熟。2.青紅椒切成絲。3.煮熟的海螺從水裏撈出用牙籤將肉從殼裏剔出。4.挑出來的螺肉去掉尾部的黃和綠色筋切成片裝盤。5.將...
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![涼拌三雞的做法 【夏日小涼菜】—涼拌三雞 涼拌三雞怎麼做]( "涼拌三雞的做法 【夏日小涼菜】—涼拌三雞 涼拌三雞怎麼做")
- “雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮是有差別的，從高到低的大致排列順序為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。去皮雞肉和其他肉類相比較，具有低熱量的特點。所以夏天涼拌雞絲的話還是很適合的。這個菜用到的三種雞，有葷有素，營養很全面哦！”食材明細主料雞胸肉（200克）雞蛋（2個）素...
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![子雞涼拌的做法 子雞涼拌------香 子雞涼拌怎麼做]( "子雞涼拌的做法 子雞涼拌------香 子雞涼拌怎麼做")
- “食材：子雞1只，調和油，辣椒醬，蒜米，香油。調料：花椒粉，十三香，孜然粉，生抽，調味鮮，糖。方法：1、子雞去毛，內臟，頭，肢，2、加入所需要的調料醃製半天，3、將醃製好的子雞放進油鍋裏炸熟炸香，4、撈出切塊後，再次放進油鍋裏炸2分鐘撈出裝碗中待用。5、備好辣子醬，蒜米，辣椒油和拌均勻。6、倒在炸好...
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![涼拌雞絲螺螄粉的做法 涼拌雞絲螺螄粉，去街上搶涼皮生意的方子 涼拌雞絲螺螄粉怎麼做]( "涼拌雞絲螺螄粉的做法 涼拌雞絲螺螄粉，去街上搶涼皮生意的方子 涼拌雞絲螺螄粉怎麼做")
- “有人説不加酸筍的螺螄粉沒有靈魂，有人説湯底才是螺螄粉的靈魂，還有人説不燙的螺螄粉沒有靈魂？説酸筍或者螺螄湯是螺螄粉的靈魂我都沒意見，可能它有好幾個魂吧。但是説“燙”才是靈魂這位，一定沒吃過涼拌螺螄粉。就這個方子，我覺得都可以去街上支個攤搶涼皮的生意了！”食材明細...
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![涼拌海螺的做法 [麻麻小廚房]涼拌海螺 涼拌海螺怎麼做]( "涼拌海螺的做法 [麻麻小廚房]涼拌海螺 涼拌海螺怎麼做")
- “螺肉豐腴細膩,味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺味甘、性冷、無毒；具有清熱明目、利膈益胃的功效；對心腹熱痛，肺熱肺燥，雙目昏花等病症有一定的功效”食材明細...
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![涼拌苦瓜的做法 螺旋式-----涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做]( "涼拌苦瓜的做法 螺旋式-----涼拌苦瓜 涼拌苦瓜怎麼做")
- “如今苦瓜有眾多優點而越來越被人們所接受。《本草綱目》也早有記載，稱其苦寒無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目。苦瓜的營養價值很高，苦瓜含有甾體皂甙如苦瓜素，類胰島素肽類和生物鹼，這些物質賦予苦瓜降血糖活性；苦瓜還具有抗病毒功能。苦瓜可以榨汁、炒、煮湯、涼拌等。看看...
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![涼拌雞胗的做法 涼拌雞胗#涼拌# 涼拌雞胗怎麼做]( "涼拌雞胗的做法 涼拌雞胗#涼拌# 涼拌雞胗怎麼做")
- “雞胗又稱雞肫，是雞的胃臟。禽類的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃較大且肉質較厚，負責儲存和磨碎食物。其乾燥沙囊內壁可入藥，稱雞內金，中醫認為可健脾消食。雞胗富含蛋白質、鐵元素等營養成分。根據食物成分表，每100克雞胗約含能量118千卡，蛋白質19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，膽固...
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![青瓜涼拌螺片怎麼做-青瓜涼拌螺片的做法]( "青瓜涼拌螺片怎麼做-青瓜涼拌螺片的做法")
- “肚臍螺的選購方法貝殼近橢圓形,質厚。殼表為灰褐色,縫線下具白色和深褐色的色帶,且具網狀雕刻。殼頂為黑色。臍盤大型,深褐色,臍盤上有臍溝,將其分為兩葉,兩葉大小約相同。臍孔大而深,被臍盤遮住大部分。殼口半圓形,褐色。口蓋角質,褐色,半圓形,與殼口等大。”食材明細...
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![涼拌鮑螺肉怎麼做-涼拌鮑螺肉的做法]( "涼拌鮑螺肉怎麼做-涼拌鮑螺肉的做法")
- “春節過後冰箱裏塞滿了各種春節期間吃剩下的材料，海鮮呀、肉呀、菜呀、生的、熟的、半成品的等等，可謂是品種繁多，每樣都剩那麼一小點。這些剩料棄之可惜，但也會讓每個家庭主婦手足無措。其實，處理剩料最簡單的方法就是改變材料的烹飪方法和烹飪技巧，再加一點創新，就可以將剩料...
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![涼拌雞絲的做法 簡單小拌——涼拌雞絲 涼拌雞絲怎麼做]( "涼拌雞絲的做法 簡單小拌——涼拌雞絲 涼拌雞絲怎麼做")
- “對於過年，給我印象最深刻的還是爸爸給拌的手撕雞，一整隻雞煮好後再用爸爸自己濺的辣椒油拌好，真的是香的不得了，每年都會有拌手撕雞，爸爸並不等雞放涼再拌，而是直接趁熱用手撕好直接拌，吃的時候總是還冒着熱氣，讓冬天也不再寒冷，冒着熱氣的雞絲其實很好吃很美味，只是現在想來那該...
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![雞冠餃怎麼做-雞冠餃的做法]( "雞冠餃怎麼做-雞冠餃的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（200g）輔料酵母（2g）小蘇打（1g）鹽（一勺）水（適量）食用油（適量）原味（口味）簡單（難度）雞冠餃的做法步驟1、麪粉裏放一勺鹽1g小蘇打，酵母用温水融化倒入麪粉裏攪拌成面絮。2、手中抹食用油揉麪，揉勻了用保鮮膜封好。3、麪糰發酵，因為現在温度不高，可以在蒸鍋裏放熱水把麪糰的...
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![家常涼拌海螺如何做簡單又好吃]( "家常涼拌海螺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海螺：適量輔料鹽：一勺（小勺）白砂糖：一勺醋：和糖的比例:3:1，可以根據個人口味大葱：適量姜：適量蒜：適量香油：三勺具體步驟1.將海螺表面洗淨備用～2.將鍋內倒入適量水，大火煮沸後，將海螺倒入沸水中煮5分鐘左右取出～3.將海...
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![涼拌雞爪的做法 微商涼拌雞爪 涼拌雞爪怎麼做]( "涼拌雞爪的做法 微商涼拌雞爪 涼拌雞爪怎麼做")
- “平時總看到微商賣涼拌雞爪30元一份，很好吃可是太貴了，一次兩次還行，但是時間長了我實在是吃不起，覺得挺對不起我的嘴巴。於是我磨着朋友教給我這個配方，真的是太好吃了。因為是之前做的所以沒有圖片，但是我一般講的簡單易懂”食材明細主料雞爪（1000）豆芽（4塊錢）胡蘿蔔（1根）香菜（適量...
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![涼拌螺旋麪怎麼做-涼拌螺旋麪的做法]( "涼拌螺旋麪怎麼做-涼拌螺旋麪的做法")
- “很筋道，很美味的一款面。空閒時間做好凍在冰箱，吃的時候煮一下，拌上自己喜歡的醬汁就可以。”食材明細主料麪粉（適量）輔料油菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）調料葱花（適量）蒜末（適量）辣椒麪（適量）小米辣（適量）生抽（適量）糖（適量）陳醋（適量）耗油（適量）鹽（適量）芝麻（適量）酸辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難...
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![涼拌螺紋莜麪魚兒怎麼做-涼拌螺紋莜麪魚兒的做法]( "涼拌螺紋莜麪魚兒怎麼做-涼拌螺紋莜麪魚兒的做法")
- 食材明細主料莜麪（100克）輔料胡蘿蔔（一根）雞小胸（一小塊）黃瓜（一根）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌螺紋莜麪魚兒的做法步驟1、開水和莜麪切成小劑子在壽司簾上一撮就好2、煮熟螺紋莜麪魚兒雞絲胡蘿蔔絲炒好3、放上黃瓜絲一拌即成！[色]...
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![涼拌螺旋藻如何做簡單又好吃]( "涼拌螺旋藻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹螺旋藻：10輔料香菜：適量葱花：適量油：適量鹽：適量花生：適量具體步驟1.幹螺旋藻2.泡發後的樣子3.鍋裏下少許油把花生炒香，放涼後去衣壓碎4.鍋裏燒開水，水開後放入螺旋藻焯水5.撈起6.放涼後加入砂糖7.加入鹽8....
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![涼拌螺旋藻怎麼做-涼拌螺旋藻的做法]( "涼拌螺旋藻怎麼做-涼拌螺旋藻的做法")
- “女兒很喜歡做菜，但不喜歡吃，暈。我買的一些飲食方面的書籍都給她壓在枕頭底下，睡覺前如果沒及時關她房間的燈，總在偷偷看書。而且總喜歡一些離奇古怪的東西，特別是吃的。這天不知去哪裏弄了些海藻回來，説是螺旋藻？！我也不知道是不是，就當她是吧，她説要涼拌着吃。”食材明細主料螺...
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味味甜
![涼拌海螺的做法 [麻麻小廚房]涼拌海螺 涼拌海螺怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/26fc/25fcebfe10bbdddce4771f88d280867b254eee7c064857-s.jpg "涼拌海螺的做法 [麻麻小廚房]涼拌海螺 涼拌海螺怎麼做")
