![生菜魚片粥怎麼做-生菜魚片粥的做法]( "生菜魚片粥怎麼做-生菜魚片粥的做法")
- 食材明細主料鯇魚肉片（適量）生菜（適量）米（適量）輔料薑絲（適量）乾貝（適量）香菜（適量）水（適量）配料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）生粉（適量）油（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生菜魚片粥的做法步驟1、鯇魚肉片、米、生菜、乾貝等材料2、鯇魚肉用調味料醃過後拌入薑絲，生菜切絲，香菜切...
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![生滾魚片田雞粥如何做簡單又好吃]( "生滾魚片田雞粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料田雞：一隻輔料海鱸魚：半邊具體步驟1.生米冷水入砂鍋，田雞去皮切塊，放入砂鍋，大火燒開轉小火慢燉。不時攪拌一下防止粘底。2.海鱸魚片成薄片，加入薑絲，少許鹽，醃製半小時。3.待粥燉得濃稠後，放入溝薄芡的魚片，另...
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![生滾魚片粥的做法 【生滾魚片粥】夏季的上班族也要保證早餐的營養充足 生滾魚片粥怎麼做]( "生滾魚片粥的做法 【生滾魚片粥】夏季的上班族也要保證早餐的營養充足 生滾魚片粥怎麼做")
- “夏季來了，白天的時間比起冬季來説，沿長了許多了，對於一天之晨的早餐，就更為重要了，早早的，天就亮了，這樣的早晨，會讓你起來的比冬季早了，不賴牀，早早的起來，精神好了許多呢！煮上一份新鮮美味的早點，讓你一早就吃的飽飽，一整天幸福滿滿哦！廣東人注重早餐飲食文化，而廣東是著名的魚米之鄉...
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![家常生魚片粥如何做簡單又好吃]( "家常生魚片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：200生魚：450輔料油：適量香菜：適量鹽：適量生薑：適量具體步驟1.生魚洗淨，把魚骨頭與魚片分開。2.生薑切絲。3.大蒜剁成蒜蓉。4.香菜切段。5.鍋裏熱油，把魚頭和魚骨及薑蓉、蒜蓉下鍋煎至金黃色。6.把煎至金...
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![生滾黑魚片粥怎麼做-生滾黑魚片粥的做法]( "生滾黑魚片粥怎麼做-生滾黑魚片粥的做法")
- “鮮美的粥，早餐來一份。”食材明細主料白粥（一碗）黑魚肉（適量）輔料薑絲（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生滾黑魚片粥的做法步驟1、準備:白粥一人份。2、黑魚肉，姜，葱。3、將魚肉改刀切片，加點鹽抓勻清洗一下有效去腥，切點薑絲，葱花。4、把洗乾淨的魚片放入碗麪，加生...
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![生滾魚片粥如何做簡單又好吃]( "生滾魚片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料草魚：一條輔料蘑菇：2朵葱花：少許料酒：少許薑末：少許胡椒粉：少許香油：少許具體步驟1.米先用水浸泡待鍋中水開好，順時針倒入，這樣煮出來的粥，更美味口感順滑！2.趁鍋中熬粥的時間，趕緊把配料都切好，備用！3.用刀將魚骨...
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![生滾魚片粥怎麼做-生滾魚片粥的做法]( "生滾魚片粥怎麼做-生滾魚片粥的做法")
- 食材明細主料鯇魚腩（1塊）大米（150g）輔料乾貝（30g）蘑菇（3顆）香菜（適量）香葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）香油（適量）雞粉（少許）鹹香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生滾魚片粥的做法步驟1、準備材料：魚腩、乾貝、蘑菇、香菜、香葱、姜。2、乾貝用水浸泡一會兒。3、準備大米...
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![生菜魚片粥的做法如何做簡單又好吃]( "生菜魚片粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮草魚片：適量輔料生菜：適量具體步驟1.草魚片出薄肉片，用點鹽醃入味2.生菜洗淨，切絲3.芹菜去葉，洗淨切碎4.大米淘洗乾淨，鍋中加入適量的清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘；或用你自己平時...
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![紅蘿蔔生菜魚片粥怎麼做-紅蘿蔔生菜魚片粥的做法]( "紅蘿蔔生菜魚片粥怎麼做-紅蘿蔔生菜魚片粥的做法")
- 食材明細主料生魚片（適量（草魚））大米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）生菜（適量）香葱（適量）薑絲（適量）配料調和油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔生菜魚片粥的做法步驟1、首先洗淨所有材料，然後把草魚切細片，紅蘿蔔切丁，生菜切細片，生薑切細絲，香葱切細丁2、先將大米和紅蘿...
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![生滾紅福魚片養生粥怎麼做-生滾紅福魚片養生粥的做法]( "生滾紅福魚片養生粥怎麼做-生滾紅福魚片養生粥的做法")
- “很多人一年四季都離不開粥，粥不但軟硬適口，容易消化吸收，還多具有健脾養胃、生津潤燥的效果。紅福魚也具有清肺，抵制霧霾污染對人體的傷害的功能。這道生滾紅福魚片粥是一個養生佳品。”食材明細主料糯米（適量）大米（適量）紅福魚（1條）輔料香菜（適量）料酒（適量）生粉（適量）白胡椒粉（適量）姜...
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![自制生滾魚片粥如何做簡單又好吃]( "自制生滾魚片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘生滾粥的特點是粥鮮，粥中的魚片或者是其他的主角覺得特別的滑嫩，其特點是突出生滾二字所謂生滾可想而知了就是把魚片或者是其他的主角放入滾燙的熱粥中迅速熟的過程，這要求原料新鮮易熟。所以肉片都以薄片為...
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![乾貝生魚片粥怎麼做-乾貝生魚片粥的做法]( "乾貝生魚片粥怎麼做-乾貝生魚片粥的做法")
- 食材明細主料生魚（1條）乾貝（適量）香米（適量）輔料鹽（適量）冬菜（適量）香芹（適量）香葱（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）乾貝生魚片粥的做法步驟1、生魚宰殺好洗淨血水，片出兩片魚肉。2、將魚肉片出薄片。3、一小包冬菜，少許薑絲備用。4、香葱和香芹洗淨切沫。5、乾貝用清水清...
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![羅非魚 魚生片怎麼做-魚生片的做法 魚生片]( "羅非魚 魚生片怎麼做-魚生片的做法 魚生片")
- 食材明細主料羅非魚（2斤）輔料葱（適量）薄荷葉（適量）香菜（適量）姜（適量）紫蘇葉（適量）魚生草（適量）配料花生油（適量）白醋（少量）生抽（適量）魚香（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚生片的做法步驟1、放血幾分鐘後將魚肉片出。2、片出的魚肉塊用乾淨的吸水紙包起來（吸掉魚肉的水分）。3、數分鐘後把紙取...
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![家常生滾魚片粥如何做簡單又好吃]( "家常生滾魚片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑魚：一條米：一把火腿：若干輔料鹽：5ml黃酒：若干薑片：若干葱花：若干具體步驟1.黑魚洗淨，剃下背部肉切片留用。2.黑魚頭、骨和腹部用黃酒醃製一小時以上。3.黑魚頭骨腹部瀝乾，鍋內下少許油，下葱花和薑片炒香，，下黑魚...
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![稠稠的生滾魚片粥怎麼做-稠稠的生滾魚片粥的做法]( "稠稠的生滾魚片粥怎麼做-稠稠的生滾魚片粥的做法")
- 食材明細主料魚（4塊）葱（5棵）輔料鹽（1.5勺）油（1.5勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）稠稠的生滾魚片粥的做法步驟1、這些是我這邊能買得到的魚。所以比較方便裏面都沒有骨頭。如果買的是一條魚建議先用鹽醃製再用油放鍋裏煎一下然後去骨。2、魚肉切片用鹽和油醃製3、切葱花～如果...
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![生滾魚片粥的做法 生滾魚片粥#粥# 生滾魚片粥怎麼做]( "生滾魚片粥的做法 生滾魚片粥#粥# 生滾魚片粥怎麼做")
- “斑魚又稱黑魚、團魚、烏棒、生魚、蛇頭魚、孝魚、墨頭魚等，其肉質細膩，肉味鮮美，刺少肉多，每百克魚肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。營養價值是很高，有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能。加之斑魚肉煲湯鮮甜無腥味，在我國南方地區，斑魚湯一向被視為...
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![#DIY#生滾魚片粥如何做簡單又好吃]( "#DIY#生滾魚片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料仔米：250草魚肉：400輔料姜：1小塊魚露：1湯匙胡椒：1/2茶匙芹菜：1把清水：適量食用油：1/2湯匙具體步驟1.準備好仔米。2.草魚選魚腹部分，洗淨切成片。3.加入魚露與胡椒醃製15分鐘以上。4.姜洗淨，切成絲。5.芹菜洗淨，...
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![紫菜魚片粥怎麼做-紫菜魚片粥的做法]( "紫菜魚片粥怎麼做-紫菜魚片粥的做法")
- 食材明細主料大西洋鱈魚（40g）紫菜（3g）寶寶粥米（30g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫菜魚片粥的做法步驟1、輔食食材。2、大米提前浸泡一小時，煮白粥。3、鱈魚切成薄片。4、檸檬和鱈魚交錯疊放，醃製15min去腥。5、紫菜放入水中泡發。6、泡發好的紫菜切碎。7、熬好...
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![生滾魚片粥如何做簡單又好吃-寶寶營養粥]( "生滾魚片粥如何做簡單又好吃-寶寶營養粥")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小黃花魚：一條香菇：一朵蔬菜：自選熟米飯：一大勺輔料料酒：一匙鹽：少許具體步驟1.把魚兩側肉片下來注意去魚骨魚刺小黃花還算比較好剔然後將肉片成小片將魚肉放入容器中放料酒去腥加鹽醃一會2.把米飯放入鍋中...
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![生魚春菜粥怎麼做-生魚春菜粥的做法]( "生魚春菜粥怎麼做-生魚春菜粥的做法")
- “生魚肉質細嫩，口味鮮美，且營養價值頗高,病後、產後以及手術後食用，有生肌補血、加速癒合傷口的作用，也可治療水腫、濕痺、腳氣、痔瘡、疥癬等症。春菜具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效；用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。所以這兩樣在我們潮汕本地,坐月子的女人吃得最...
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![「日食記」生菜魚片粥的做法 如何做簡單又好吃]( "「日食記」生菜魚片粥的做法 如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:32分鐘主料魚：適量輔料清水：適量具體步驟1.大米淘洗乾淨。2.一碗米，十碗水。3.輕輕攪拌至水滾。4.微火慢煮。5.橫刀剔骨。6.魚去皮。7.逆着魚骨生長方向,用刀緊貼魚肉,斜着片肉。8.切好的魚片放入蛋清、黑胡椒、燒...
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![香菜魚片粥怎麼做-香菜魚片粥的做法]( "香菜魚片粥怎麼做-香菜魚片粥的做法")
- 食材明細主料龍利魚片（一條）香菜（數根）輔料鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）白胡椒粉（適量）姜（2片）葱（2根）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菜魚片粥的做法步驟1、先用電飯鍋煮一鍋白粥，可以加少許雜糧和麥片2、將龍利魚批出小塊，加入少許料酒，姜粉，胡椒粉，鹽，醃製片刻，將香菜切末3、粥熟了後，...
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![生菜魚粥怎麼做-生菜魚粥的做法]( "生菜魚粥怎麼做-生菜魚粥的做法")
- 食材明細主料小海魚（適量）大米（適量）生菜（適量）輔料薑絲（適量）香菜（適量）葱花（適量）冬菜（適量）魚香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高級（難度）生菜魚粥的做法步驟1、燒熱油鍋放入已經用鹽、胡椒粉醃過的小海魚。2、煎至幹水打開鍋蓋放入薑絲。3、注入半鍋清水大火煮沸，煮至魚湯奶白熄火。4、然後將...
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![生菜薑片粥的做法 寶寶吃的香@@熱乎乎的~~生菜薑片粥 生菜薑片粥怎麼做]( "生菜薑片粥的做法 寶寶吃的香@@熱乎乎的~~生菜薑片粥 生菜薑片粥怎麼做")
- “天陰陰的....下細雨了....冷風一面吹來~我想啊想~要讓寶貝吃點暖和的東西~熱乎乎的.......粥”食材明細主料大米（適量）生菜（適量）肉片（適量）輔料枸杞（適量）葱棵（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜薑片粥的做法步驟1、所需的材料。2、大米淘洗乾淨，砂鍋注入清水煮沸，放入大...
- 28034
![生菜肉片粥如何做簡單又好吃]( "生菜肉片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：半杯瘦肉：150生菜：2殼輔料油：1小勺鹽：適量具體步驟1.豬肉切薄片，用少許油、鹽、生粉拌勻，放冰箱冷藏醃一個晚上，生菜洗乾淨後切碎；2.白粥從燜燒鍋取出，大火煮開，用湯勺來回劃圈攪拌一會；3.放進肉片，用湯勺劃散；4....
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味味甜
