![綠豆薏米豆漿怎麼做-綠豆薏米豆漿的做法]( "綠豆薏米豆漿怎麼做-綠豆薏米豆漿的做法")
- “薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。同時，薏米薏仁又是一種美容食品，常食可以保皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。綠豆消暑益氣，有良好的清熱解毒功效。...
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![紅豆薏米豆漿怎麼做-紅豆薏米豆漿的做法]( "紅豆薏米豆漿怎麼做-紅豆薏米豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米豆漿的做法步驟1、食材：薏米、紅豆、黃豆。2、沖洗乾淨。3、放入豆漿機中加1000毫升水，幹豆模式，二十分鐘以後結束。4、成品。...
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![百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做]( "百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做")
- “這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量，還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥。是適合秋季的一款保健豆漿。”食材明細主料黃豆（50克）百合幹（10克）薏米（10克）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）百合薏米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![薏米核桃豆漿怎麼做-薏米核桃豆漿的做法]( "薏米核桃豆漿怎麼做-薏米核桃豆漿的做法")
- “豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米（適量）核桃（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃，黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放入豆漿機中，添加1100ml水，啟動五穀豆漿程序。3、運行結束，醇香豆漿即可享受。...
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![薏米木瓜花粉綠豆漿怎麼做-薏米木瓜花粉綠豆漿的做法]( "薏米木瓜花粉綠豆漿怎麼做-薏米木瓜花粉綠豆漿的做法")
- “木瓜富含維生素C、B、鈣等礦物質，以及大量的胡蘿蔔素、蛋白質、木瓜酵素等，常吃木瓜，可以平肝和胃、抗菌消炎，抗輻射。油菜花粉有很好的抗輻射保健作用，薏米和綠豆均有消炎殺菌的功效。這款豆漿能夠有效對抗電磁輻射對人體的不利影響。”食材明細主料木瓜（50克）綠豆（40克）薏米（20...
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![綠豆薏米糊怎麼做-綠豆薏米糊的做法]( "綠豆薏米糊怎麼做-綠豆薏米糊的做法")
- “清火、養顏、止癢。”食材明細主料綠豆（50g）薏米（50g）輔料純淨水（1000ml(三個人的量)）調料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、綠豆和薏米備用。2、淘洗乾淨。3、綠豆和薏米加純淨水一起倒入破壁機中。4、按五穀漿，半個小時。5、已打好。6、成...
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![薏米綠豆湯怎麼做-薏米綠豆湯的做法]( "薏米綠豆湯怎麼做-薏米綠豆湯的做法")
- “這是解暑去濕的好湯水，冰鎮以後喝起來非常清爽。”食材明細主料薏米（少許）綠豆（少許）輔料白糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、綠豆和薏米，加水浸泡，半小時。2、浸泡後，再次洗淨。3、倒入電壓力鍋。4、加入足量清水，上汽後煲十五分鐘。5、煲好後放...
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![薏米紅豆漿怎麼做-薏米紅豆漿的做法]( "薏米紅豆漿怎麼做-薏米紅豆漿的做法")
- “薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。防癌，還美容，保持皮膚光澤細膩。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。具有良好的潤腸通便，降...
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![綠豆薏米粥怎麼做-綠豆薏米粥的做法]( "綠豆薏米粥怎麼做-綠豆薏米粥的做法")
- 食材明細主料綠豆（半杯）薏米（半杯）輔料糯米（3分之1杯）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米粥的做法步驟1、綠豆薏米糯米淘洗一遍。2、放電飯煲裏，加水。3、啟動預約功能，定時4小時。早上出門時設定好，中午回家正好煮好。4、成品圖。...
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![青豆薏米漿怎麼做-青豆薏米漿的做法]( "青豆薏米漿怎麼做-青豆薏米漿的做法")
- “總以為機器是笨蛋。豆腐機做豆腐要濾網很正常，可是喝豆漿，連渣豆漿，這濾網就沒必要了。也不知道去掉濾網來打豆漿成不成呢？不妨就試一試。做完豆腐，稍事歇息，接着進行青豆薏米漿。帶着喝連渣豆漿的願望，去掉濾網，倒入豆子，加水，裝好機器，啟動，液晶顯示屏竟然報錯。重新取下，檢查水位...
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![薏米百合豆漿怎麼做-薏米百合豆漿的做法]( "薏米百合豆漿怎麼做-薏米百合豆漿的做法")
- “清補效果明顯，可提高睡眠質量。健康營養。”食材明細主料薏米（50g）百合（10g）輔料純淨水（1000ml）調料冰糖（六個）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米百合豆漿的做法步驟1、薏米和百合備用。2、淘洗乾淨。3、薏米和百合加純淨水一起倒入破壁機。4、按米糊鍵，半個小時。5、已打...
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![綠豆薏米糊的做法 綠豆薏米糊#破壁機食譜 綠豆薏米糊怎麼做]( "綠豆薏米糊的做法 綠豆薏米糊#破壁機食譜 綠豆薏米糊怎麼做")
- “最近幾天都在下雨，濕氣比較重，今天來試試綠豆薏米銀耳糊吧！”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）銀耳（1/3個）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、備好食材，銀耳泡發。2、冷水加至1300ml。3、選擇【養生糊】功能。4、工作完成後倒出飲用即可。...
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![薏米綠豆粥怎麼做-薏米綠豆粥的做法]( "薏米綠豆粥怎麼做-薏米綠豆粥的做法")
- “薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；有健脾利水、利濕除痺、清熱排膿、清利解暑的功效，加上同樣清熱解暑的綠豆，強強聯手，是一道非常適合夏季的粥。”食材明細主料小米（適量）輔料薏米（適量）綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆粥的做法步驟1、原料。2、把所有...
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![米香綠豆漿的做法 養生豆漿---米香綠豆漿 米香綠豆漿怎麼做]( "米香綠豆漿的做法 養生豆漿---米香綠豆漿 米香綠豆漿怎麼做")
- “適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血，滋補養胃。”食材明細主料黃豆（30克）大米（30克）綠豆（30克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡10分鐘。3、把大米洗淨倒入豆漿機中。4、再加入泡好的豆類。5、...
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![紅豆薏米漿的做法 祛濕健脾——紅豆薏米漿 紅豆薏米漿怎麼做]( "紅豆薏米漿的做法 祛濕健脾——紅豆薏米漿 紅豆薏米漿怎麼做")
- “薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。”食材明細主料紅豆（一杯）薏米（一杯）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米漿的做法步驟1、紅豆薏米準備好。2、洗淨，清水浸泡1晚。...
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![薏米茯苓豆漿怎麼做-薏米茯苓豆漿的做法]( "薏米茯苓豆漿怎麼做-薏米茯苓豆漿的做法")
- “每天換着花樣喝豆漿，常喝常新，常喝不厭。可以用來做豆漿的食材很多，助力豆漿的種類層出不窮。薏米、茯苓與黃豆搭配，成品一如既往的好，食材混搭的豆漿，無論是營養還是口感都優於單一黃豆的豆漿。”食材明細主料黃豆（40g）薏米（50g）茯苓（20g）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普...
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![薏米豆漿怎麼做-薏米豆漿的做法]( "薏米豆漿怎麼做-薏米豆漿的做法")
- “夏至將至，暑氣逼人。猛烈的陽光把整個世界曬成一個大蒸籠。濕氣內外交困，薏米豆漿，大概也莫能奈何。所謂功效，何須在意太多，重要的只是吃吃喝喝。。。。”食材明細主料黃豆（70克）薏米（30克）輔料水（1500毫升）原味（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米豆漿的做法步驟1、用料：黃豆70克，薏...
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![百合薏米綠豆漿怎麼做-百合薏米綠豆漿的做法]( "百合薏米綠豆漿怎麼做-百合薏米綠豆漿的做法")
- “百合含磷，澱粉，17種氨基酸和胡蘿蔔素，蛋白質，脂肪，維生素。其性平，微寒，味甘，微苦，有滋陰養肺，止咳，養陰，清熱等功效。綠豆含有蛋白質，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿蔔素及維生素B1，維生素B2等。味甘，性涼。有清熱解毒，解暑生津之功效。主治暑熱煩渴，癰腫瘡毒等症。薏米味甘，淡，性微寒，有健脾補肺，利水除...
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![薏米扁豆豆漿怎麼做-薏米扁豆豆漿的做法]( "薏米扁豆豆漿怎麼做-薏米扁豆豆漿的做法")
- “機器究竟是聰明還是笨蛋？豆腐機非要裝上濾網才肯工作。想喝連渣豆漿就不得不先隔渣後混合。忽然打算捉弄下豆腐機，看看你究竟是傻還是聰明。濾網必須要安裝，不過，濾網上罩着的那層濾布卻可以取下。若是拆去濾布，只剩下大空格的濾網，你也拒絕工作，那才是真聰明。為保險起見，先用...
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![薏米綠豆湯的做法 【薏米綠豆湯】祛濕清熱 薏米綠豆湯怎麼做]( "薏米綠豆湯的做法 【薏米綠豆湯】祛濕清熱 薏米綠豆湯怎麼做")
- “。”食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）輔料清水（適量）配料冰糖（適量）薄荷（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時，稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。2、綠豆100克用清水浸泡3小時，清洗後倒去水分...
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![薏米紅豆豆漿怎麼做-薏米紅豆豆漿的做法]( "薏米紅豆豆漿怎麼做-薏米紅豆豆漿的做法")
- “最近天氣轉冷，很容易發生感冒生病。貼心的小G又怎麼會沒想到呢？這不就給大家推薦一款温暖滋補的薏米紅豆豆漿，在這個冬天裏，暖暖的來一杯，滋養身體，增強抵抗力，再好不過了！”食材明細主料薏米（50g）純淨水（1000ml）輔料紅豆（50g）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米紅豆豆漿的做法步...
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![薏米三豆漿怎麼做-薏米三豆漿的做法]( "薏米三豆漿怎麼做-薏米三豆漿的做法")
- “濕毒清薏米，有健脾滲濕，除痺止瀉，清熱排膿之功效。綠豆，清熱解毒，消暑利水。赤豆，利水消腫，解毒排膿，適用於水腫脹滿，腳氣水腫。黑豆，補腎滋陰，補血明目，除濕利水。四者聯用，是不是就更能除濕呢？這可不好説。”食材明細主料薏米（20克）綠豆（20克）紅豆（20克）黑豆（25克）輔料水（1200毫升）原味（口味）其...
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![綠豆薏米糕怎麼做-綠豆薏米糕的做法]( "綠豆薏米糕怎麼做-綠豆薏米糕的做法")
- “做法跟綠豆沙差不多，這次加了薏米，適合夏天吃的小零食。”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）冰糖（少許）輔料油（少許）甜味（口味）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糕的做法步驟1、綠豆、薏米洗淨、泡2個小時。加入冰糖，煮半小時。2、將煮爛的綠豆薏米放入攪拌機攪拌至糊狀，倒入不粘鍋中，加少...
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![紅棗薏米豆漿的做法 排毒養顏--紅棗薏米豆漿 紅棗薏米豆漿怎麼做]( "紅棗薏米豆漿的做法 排毒養顏--紅棗薏米豆漿 紅棗薏米豆漿怎麼做")
- “紅棗薏米漿，不僅香甜好喝，更是最佳的排毒養顏食品，尤其適合工作繁忙，壓力大的人。黃豆益氣養血、健身寧心、下利大腸，有潤燥消水、清熱解毒的功效；黑豆更是養陰補氣的食品，它含有豐富的維生素E，是一種相當重要的美容物質。古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使皮膚白嫩等...
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![薏米黃瓜綠豆漿怎麼做-薏米黃瓜綠豆漿的做法]( "薏米黃瓜綠豆漿怎麼做-薏米黃瓜綠豆漿的做法")
- “【薏米黃瓜綠豆漿】功效：排出體內濕氣，緩解濕疹。在所有穀物中，薏米的除濕效果最好。黃瓜中的黃瓜酶能促進機體血液循環，起到補水潤膚的作用。另外，黃瓜有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除濕疹，特別是對經常出汗和臉上...
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味味甜
