![剁椒肉末燒魔芋怎麼做-剁椒肉末燒魔芋的做法]( "剁椒肉末燒魔芋怎麼做-剁椒肉末燒魔芋的做法")
- “今來一款：剁椒肉末燒魔芋，美味下飯，低脂健康，家常做法，供大家參考。”食材明細主料魔芋（一塊）剁椒（適量）肉末（適量）蒜苗（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）五香粉（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒肉末燒魔芋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、魔芋改刀切塊...
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![剁椒肉末芋頭怎麼做-剁椒肉末芋頭的做法]( "剁椒肉末芋頭怎麼做-剁椒肉末芋頭的做法")
- “芋頭性甘辛、性平，具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效。芋頭營養豐富，含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生抗體球蛋白，能增強人體的免疫功能。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡...
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![蒜肉剁椒魔芋怎麼做-蒜肉剁椒魔芋的做法]( "蒜肉剁椒魔芋怎麼做-蒜肉剁椒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）剁椒（適量）青葱（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒油（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜肉剁椒魔芋的做法步驟1、豬肉切粗條，提前用澱粉抓勻靜置10分鐘左右，然後放入鍋中煸到變色後出鍋備用2、鍋中放油，下剁椒煸香3、...
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![青椒魔芋肉片怎麼做-青椒魔芋肉片的做法]( "青椒魔芋肉片怎麼做-青椒魔芋肉片的做法")
- “最近忙着在減肥，女人永遠是在減肥的路上。當然在加大運動量的同時，也在從飲食上要求嚴格起來，那些大魚大肉只敢放在一邊。今天就買來塊魔芋。大家對他熟悉它嗎？魔芋是一種低熱量、高纖維素的保健瘦身食品。它吸水後膨脹，既能增加飽腹感，減輕飢餓感；它的膳食纖維含量很高，能促進...
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![剁椒魔芋怎麼做-剁椒魔芋的做法]( "剁椒魔芋怎麼做-剁椒魔芋的做法")
- “魔芋零是一種脂肪低能量的食物，有助於減肥喲。”食材明細主料魔芋（一袋）輔料木耳（適量）泡椒（一勺）細綠椒（半根）蒸魚豉油（一勺）葱（適量）鹽（少許）姜（適量）原味（口味）未知（難度）剁椒魔芋的做法步驟1、準備好食材，細綠椒我就用了半根，太辣了2、所有食材改刀，切好備用3、鍋中留油，油熱爆香葱姜和剁椒4...
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![剁椒肉末怎麼做-剁椒肉末的做法]( "剁椒肉末怎麼做-剁椒肉末的做法")
- “今來一款：剁椒肉末。拌麪，夾饃，炒菜，簡直百搭神器！香辣美味，家常做法，供大家參考”食材明細主料豬肉（適量）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）剁椒（適量）黃豆醬（適量）白酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）剁椒肉末的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱姜改刀備用。...
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![剁椒芋頭燒帶魚怎麼做-剁椒芋頭燒帶魚的做法]( "剁椒芋頭燒帶魚怎麼做-剁椒芋頭燒帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）荔浦芋頭（半個）剁椒（2勺）輔料薑片（3片）小葱（1根）料酒（2勺）澱粉（2勺）生抽（1大勺）油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒芋頭燒帶魚的做法步驟1、帶魚加入薑絲、料酒和鹽抓勻後醃製一下；2、將芋頭塊放入油鍋中炸；3、炸至表面金黃；4、醃製好的帶魚用廚房紙巾...
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![泡椒香芹燒魔芋怎麼做-泡椒香芹燒魔芋的做法]( "泡椒香芹燒魔芋怎麼做-泡椒香芹燒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）香芹（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配料泡椒（適量）豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡椒香芹燒魔芋的做法步驟1、魔芋500克2、香芹二棵.青紅椒各一個.蒜二瓣.姜兩片.葱二根。3、泡椒二個切末....
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![剁椒肉末燒豆腐怎麼做-剁椒肉末燒豆腐的做法]( "剁椒肉末燒豆腐怎麼做-剁椒肉末燒豆腐的做法")
- 食材明細主料農家豆腐（適量）剁椒（適量）肉末（適量）輔料小葱（適量）豆瓣醬（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）水（適量）蠔油（適量）醬油（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒肉末燒豆腐的做法步驟1、農家豆腐口感不老不嫩剛剛好。2、豆瓣醬，剁椒和葱備用。3、豆腐切丁備用。4、蠔油，澱粉，水，醬...
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![泡椒魔芋燒鴨爪怎麼做-泡椒魔芋燒鴨爪的做法]( "泡椒魔芋燒鴨爪怎麼做-泡椒魔芋燒鴨爪的做法")
- 食材明細主料鴨爪（適量）輔料魔芋（適量）調料泡椒（適量）泡姜（適量）葱段（適量）薑片（適量）味精（適量）油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泡椒魔芋燒鴨爪的做法步驟1、放入油爆香泡椒泡姜，放入焯水後的鴨爪，加入少許水。2、煮開。3、煮20多分鐘放入魔芋。4、繼續燜。5、不用放鹽哦！泡椒有...
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![魔芋紅燒肉怎麼做-魔芋紅燒肉的做法]( "魔芋紅燒肉怎麼做-魔芋紅燒肉的做法")
- “我家向來是無肉不歡的，尤其這天是越來越冷了，早就把減肥的事情拋在腦後，多補充熱量才能抵禦寒冷啊，呵呵~雖然是這樣，但也不能完全不考慮營養，晚上做了一個魔芋紅燒肉，肉因為加了魔芋不僅能夠解油膩，還有減肥的功效，和紅燒肉一起搭配非常適宜。而且如果有喜歡吃亂燉之類的朋友，可...
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![剁椒肉末燒魔芋如何做簡單又好吃]( "剁椒肉末燒魔芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魔芋：500豬肉末：100輔料姜：1小塊生抽：1匙油：適量蒜：2瓣白糖：少量剁椒：1匙葱：1段鹽：適量老抽：少量水澱粉：少量具體步驟1.準備一些肉末。2.買回來的魔芋放案板上切片再切成條。3.把切好的魔芋放入沸水鍋裏焯一下水...
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![青椒榨菜燒魔芋怎麼做-青椒榨菜燒魔芋的做法]( "青椒榨菜燒魔芋怎麼做-青椒榨菜燒魔芋的做法")
- “魔芋搭配青椒及榨菜，味道鹹香微辣，口感也不錯，是一道營養美味的家常菜！”食材明細主料魔芋（適量）青椒（一個）榨菜（適量）輔料稻穀油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱白（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒榨菜燒魔芋的做法步驟1、魔芋清洗下，切成薄片備用2、榨菜，青椒，葱白備好3、...
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![剁椒肉末炒飯的做法 剁椒l肉末炒飯 剁椒肉末炒飯怎麼做]( "剁椒肉末炒飯的做法 剁椒l肉末炒飯 剁椒肉末炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（一碗）肉末（50克）剁椒（兩茶匙）輔料雞粉（適量）葱花（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒肉末炒飯的做法步驟1、準備食材，米飯，肉末，剁椒，葱花。2、起油鍋倒入底油下肉末炒香，加入料酒。3、加入剁椒炒香。4、倒入米飯翻炒均勻，加雞粉調味。5、加入葱花翻炒...
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![肉末紅燒魔芋怎麼做-肉末紅燒魔芋的做法]( "肉末紅燒魔芋怎麼做-肉末紅燒魔芋的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）魔芋（適量）青椒（適量）輔料豆瓣醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉末紅燒魔芋的做法步驟1、準備材料。肉末，青椒，魔芋，取小碗，加入豆瓣醬，生抽，鹽攪拌均勻。2、炒肉末青椒。3、加入調的料汁。4、倒入魔芋，大火燒開轉小火...
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![剁椒肉末煮魔芋怎麼做-剁椒肉末煮魔芋的做法]( "剁椒肉末煮魔芋怎麼做-剁椒肉末煮魔芋的做法")
- “又送來了魔芋.....這次做一個老家味道的魔芋。魔芋的好處就不一一細説啦；反正喜歡的人就喜歡，不喜歡的人依舊不喜歡；又是一道飯遭殃的菜，非常入味的魔芋，就這樣一口魔芋一口米飯，不小心2碗米飯就見底了；嘿，吃米飯的人家每頓飯都得有下飯菜；通常我們家每頓飯會有一個清炒的素菜，一...
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![肉末炒魔芋絲怎麼做-肉末炒魔芋絲的做法]( "肉末炒魔芋絲怎麼做-肉末炒魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（適量）火雞胸絞肉（適量）輔料豆瓣醬（適量）葱（適量）洋葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒魔芋絲的做法步驟1、準備好肉末，葱切小段，洋葱切小塊2、魔芋絲下滾水焯一分鐘撈出待用3、鍋里加一點油把豆瓣醬炒香4、下火雞胸肉末翻炒均勻至變色5、下切好的洋...
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![泡椒燒魔芋怎麼做-泡椒燒魔芋的做法]( "泡椒燒魔芋怎麼做-泡椒燒魔芋的做法")
- “愛吃，如同好好活着一樣，是一種追求。喜歡美味的人，一定不是無趣的人。泡椒燒魔芋的做法雖然簡單，可也是需要用心。做個好吃的泡椒燒魔芋，解解饞！小時候覺得只有兩種東西好吃，一種是分享的，一種是爭搶得來的現在才知道自己做的才好吃。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基...
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![剁椒臘八豆炒魔芋怎麼做-剁椒臘八豆炒魔芋的做法]( "剁椒臘八豆炒魔芋怎麼做-剁椒臘八豆炒魔芋的做法")
- “這是一道能勾起鄉愁的家鄉菜。”食材明細主料自制剁椒（適量）自制臘八豆（適量）魔芋豆腐（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）味極鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）剁椒臘八豆炒魔芋的做法步驟1、鍋裏燒開水，將魔芋氽水，撈出瀝乾水2、準備好剁椒、臘八豆、大蒜切段、魔芋3、...
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![剁椒炒魔芋豆腐怎麼做-剁椒炒魔芋豆腐的做法]( "剁椒炒魔芋豆腐怎麼做-剁椒炒魔芋豆腐的做法")
- “小時候在鄉下奶奶都會在屋後頭種一小塊兒魔芋估計很多人都沒有見過原來的樣子吧真的巨醜，哈哈而且好像手不能直接碰的，不然手會有針扎的感覺每次都會做好多，然後水裏泡着可以吃很久呢。”食材明細主料魔芋豆腐（一塊）輔料黃瓜（一根）調料剁椒（一大勺）生抽（一勺）蠔油（半勺）糖（一丟丟）鹽（適...
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![剁椒肉末蒸芋頭怎麼做-剁椒肉末蒸芋頭的做法]( "剁椒肉末蒸芋頭怎麼做-剁椒肉末蒸芋頭的做法")
- “芋頭性甘辛、性平，具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效。芋頭營養豐富，含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生抗體球蛋白，能增強人體的免疫功能。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡...
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![魔芋燒鴨的做法 【魔芋燒鴨】 魔芋燒鴨怎麼做]( "魔芋燒鴨的做法 【魔芋燒鴨】 魔芋燒鴨怎麼做")
- “前段時間賣菜的講，有四川人去的地方，就有魔芋賣。有個北方朋友，説從來沒有聽説過魔芋，我感覺很驚訝。魔芋燒鴨是四川很傳統的土菜，就用很家常的豆瓣醬，普通的泡海椒，泡姜，一起紅燒。做出來顏色紅亮，魔芋很軟糯”食材明細主料鴨子（1個）豆瓣醬（適量）線辣椒（適量）醬油（適量）山奈（適量）輔料魔...
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![泡椒乾燒魔芋怎麼做-泡椒乾燒魔芋的做法]( "泡椒乾燒魔芋怎麼做-泡椒乾燒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）萵筍（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）輔料豆瓣醬（適量）花椒粒（適量）白糖（適量）老抽（適量）醬油（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒乾燒魔芋的做法步驟1、準備好材料，魔芋切塊，放滾水裏煮幾分鐘，撈起瀝乾水分。2、泡椒和泡姜切碎備用。小葱切末，萵筍切成長條。3、鍋裏...
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![魔芋燒兔肉的做法 魔芋燒兔肉--地道川南味 魔芋燒兔肉怎麼做]( "魔芋燒兔肉的做法 魔芋燒兔肉--地道川南味 魔芋燒兔肉怎麼做")
- “我的家鄉是處於雲貴川交界的位置，臨近重慶，自然吸收了各種口味，兔肉是我們這兒很愛的一種肉類，當然四川還有一個超愛兔子的城市，自貢，自貢的菜口味比較重，但是真的很好吃，川南大部分的味道都差不多其實，主要是愛吃燒的菜，每家每户也都有自己的泡菜罈子，我們家的泡菜罈子比我的年紀...
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![肉末魔芋怎麼做-肉末魔芋的做法]( "肉末魔芋怎麼做-肉末魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（一塊）輔料肉末（適量）蒜苗（一根）葱花（適量）姜（適量）芹菜葉（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）魚露（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末魔芋的做法步驟1、原料圖。魔芋用水煮十分鐘。備用。2、蒜白切圈，蒜青切段，姜切絲。3、芹菜葉切段備用。4、魔芋切條備用。5、...
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味味甜
