![瘦肉片帶豆炒土豆怎麼做-瘦肉片帶豆炒土豆的做法]( "瘦肉片帶豆炒土豆怎麼做-瘦肉片帶豆炒土豆的做法")
- 食材明細主料瘦肉片（適量）帶豆（適量）土豆（2個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片帶豆炒土豆的做法步驟1、食材：瘦肉片。2、帶豆（已摘洗焯熟）。3、土豆。4、在瘦肉片中加點料酒、鹽、生抽、調和油拌勻，待用。5、將土豆洗淨、去皮...
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![海帶土豆片怎麼做-海帶土豆片的做法]( "海帶土豆片怎麼做-海帶土豆片的做法")
- 食材明細主料海帶（3只）土豆（半個）青椒（半個）輔料食鹽（0.5g）味精（0.5g）米醋（0.5g）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）海帶土豆片的做法步驟1、將海帶切片，青椒切塊，土豆切片。2、鍋內放油，鹽，味精，米醋，進行翻炒。3、翻炒後盛出。小竅門炒時少放鹽，燒的時間不宜過長。...
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![瘦肉絲帶豆炒麪怎麼做-瘦肉絲帶豆炒麪的做法]( "瘦肉絲帶豆炒麪怎麼做-瘦肉絲帶豆炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（150克）瘦肉絲（100克）帶豆（110克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲帶豆炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）2、瘦肉絲3、帶豆（已摘洗）4、將瘦肉絲加點料酒、醬油、色拉油。5、拌勻，醃製一下。6、將帶豆下入...
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![瘦肉片土豆炒黑木耳怎麼做-瘦肉片土豆炒黑木耳的做法]( "瘦肉片土豆炒黑木耳怎麼做-瘦肉片土豆炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料土豆（310克）黑木耳（適量）瘦肉片（適量）輔料香葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）調和油（適量）白糖（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉片土豆炒黑木耳的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切片）。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、瘦肉片。4、香葱。5、在瘦肉片中加點料酒、生抽、...
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![土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎麼做]( "土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎麼做")
- “小時候每到農曆二三月，家裏醃製的骨頭肉就開始走向餐桌。那些乍暖還寒的日子裏，總有幾個晚上，媽媽在煤爐上慢慢燉骨頭第二天將煮好的骨頭肉撕成條，用來炒土豆，放點蒜苗（色香很誘人，現在想起來都口水直流），外加一鍋骨頭青菜湯，就是一頓豐盛的午餐了。那個時間，家裏的日子很清貧，這麼...
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![炒瘦肉土豆絲的做法 清炒瘦肉土豆絲 炒瘦肉土豆絲怎麼做]( "炒瘦肉土豆絲的做法 清炒瘦肉土豆絲 炒瘦肉土豆絲怎麼做")
- “簡簡單單的才是最美味的…不要太多調料！原離地溝油，原離垃圾食品…”食材明細主料瘦肉（100克）土豆（200克）輔料青辣椒（1條）紅辣椒（2個）蒜子（兩瓣）生抽（少量）雞粉（少量）生粉（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒瘦肉土豆絲的做法步驟1、準備好材料2、土豆切成細絲後過水晾乾3、土豆切...
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![瘦肉絲土豆炒帶豆怎麼做-瘦肉絲土豆炒帶豆的做法]( "瘦肉絲土豆炒帶豆怎麼做-瘦肉絲土豆炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（105克）瘦肉絲（適量）土豆（1個）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲土豆炒帶豆的做法步驟1、食材：帶豆。2、瘦肉絲、土豆（已清洗去皮）。3、將帶豆折成段清洗一下，撈出待用。4、將土豆放在案板上切成條。5、隨後，將帶豆和土豆下入沸水...
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![肉片炒土豆怎麼做-肉片炒土豆的做法]( "肉片炒土豆怎麼做-肉片炒土豆的做法")
- “爆炒過的裏脊香香嫩嫩的，燜燒過的土豆麪面的非常入味。”食材明細主料豬裏脊（200克）輔料小土豆（4個）大葱（2根）油（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒土豆的做法步驟1、初加工：1.小裏脊洗淨、切片，用老抽、水澱粉調和均勻待用2.土豆洗淨、去皮、切片（2...
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![土豆片炒肉怎麼做-土豆片炒肉的做法]( "土豆片炒肉怎麼做-土豆片炒肉的做法")
- “平淡可使一個人的心靈變得自然，超凡而又淡然，能夠坦誠地面對一切人情冷暖、悲歡離合。”食材明細主料土豆（1個）豬肉（200g）木耳（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）青椒（適量）幹辣椒（2個）八角（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）老抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）甜辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土...
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![香芹瘦肉土豆片怎麼做-香芹瘦肉土豆片的做法]( "香芹瘦肉土豆片怎麼做-香芹瘦肉土豆片的做法")
- “家常小炒～土豆的脆爽，與香芹相融合，肉片鮮香入味，是一道快手美味下飯菜！”食材明細主料土豆（一個）香芹（適量）瘦肉片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芹瘦肉土豆片的做法步驟1、備好食材：如圖，土豆去皮洗淨備用，香芹洗淨，取莖備用（葉子留...
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![土豆炒肉片怎麼做-土豆炒肉片的做法]( "土豆炒肉片怎麼做-土豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料黑豬裏脊肉（適量）土豆（適量）輔料火葱頭（適量）葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆炒肉片的做法步驟1、黑豬裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、土豆去皮切片，用水沖洗去澱粉，瀝乾水分。3、火...
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![瘦肉炒土豆怎麼做-瘦肉炒土豆的做法]( "瘦肉炒土豆怎麼做-瘦肉炒土豆的做法")
- “妞妞很愛吃的一個菜，有些耗油，但挺下飯。”食材明細主料土豆（2個）瘦肉（適量）葱（2根）輔料生抽（1勺半）蠔油（1勺）生粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒土豆的做法步驟1、土豆削好切塊狀泡水備用2、瘦肉切好放油，少許鹽，半勺生抽，少許生粉醃製。我買的是第二層精肉，這部位...
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![土豆海帶炒肉片怎麼做-土豆海帶炒肉片的做法]( "土豆海帶炒肉片怎麼做-土豆海帶炒肉片的做法")
- “用滷好的五花肉配上我家愛吃的海帶和土豆、蒜苗，營養豐富，好香的下飯菜！（五花肉是和昨天的雞胗一起滷出來的）”食材明細主料滷五花肉（200克）土豆（500克）海帶（200克）蒜苗（適量）輔料葱段（適量）蒜片（適量）小米椒（適量）糖（少許）鹽（少許）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆海帶炒肉片...
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![瘦肉酸帶豆炒腐竹怎麼做-瘦肉酸帶豆炒腐竹的做法]( "瘦肉酸帶豆炒腐竹怎麼做-瘦肉酸帶豆炒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（65克）酸帶豆（60克）瘦肉片（55克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉酸帶豆炒腐竹的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）2、酸帶豆3、瘦肉片4、將已泡發的腐竹放在案板上切段，待用。5、將酸帶豆放在案板上切成段，待用。6、燒鍋倒油燒...
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![豬肉炒土豆片怎麼做-豬肉炒土豆片的做法]( "豬肉炒土豆片怎麼做-豬肉炒土豆片的做法")
- “家裏小孩很喜歡吃土豆，以往炒的話我一般切條來炒，因為切片炒的時候跟容易粘連，調味不均勻。小時候母親在家炒的倒是切片，用很多的肉炒軟炒熟，很是好吃，不過現在不用這麼不健康的吃法了，油多也怕容易上火。這次試着切片炒，也把土豆先過水，容易炒軟也不會太粘連。”食材明細主料土...
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- 食材明細主料瘦肉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（少許）輔料蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）醃料:（適量）醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒土豆片的做法步驟1、準備所需的食材:如圖所示。2、瘦肉切片放醃料抓勻醃製10分鐘。3、土豆，胡蘿蔔切片。4、備點蒜...
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![土豆片燒海帶怎麼做-土豆片燒海帶的做法]( "土豆片燒海帶怎麼做-土豆片燒海帶的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）土豆（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片燒海帶的做法步驟1、準備材料.2、豬肉切成片,放半勺料酒,小半勺鹽,幾滴醬油抓勻醃10分鐘.3、土豆去皮切片,放清水裏泡一會去澱粉.4、土豆片瀝乾水分備用,海帶清洗...
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![瘦肉酸帶豆炒大白菜怎麼做-瘦肉酸帶豆炒大白菜的做法]( "瘦肉酸帶豆炒大白菜怎麼做-瘦肉酸帶豆炒大白菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（2瓣）酸帶豆（110克）瘦肉片（70克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉酸帶豆炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜。2、酸帶豆。3、瘦肉片。4、將大白菜清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、將酸帶豆放在案板上切成段，待用。7、燒鍋...
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![土豆片炒肉的做法 超香味土豆片炒肉 土豆片炒肉怎麼做]( "土豆片炒肉的做法 超香味土豆片炒肉 土豆片炒肉怎麼做")
- 食材明細主料土豆（200克）肉片（100克）輔料葱（半根）蒜（三塊）鹽（3ml）雞精（2ml）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒肉的做法步驟1、土豆切片，沖洗一下2、葱蒜切末3、肉用老抽拌一下，略幾滴料酒，架鍋燒油放肉炒香，放葱蒜末4、放土豆片炒熟（2分鐘即可）太久土豆片不脆了。放鹽雞精調味即可...
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![茄瓜土豆炒瘦肉怎麼做-茄瓜土豆炒瘦肉的做法]( "茄瓜土豆炒瘦肉怎麼做-茄瓜土豆炒瘦肉的做法")
- “沒有特別的故事，就是想吃了。”食材明細主料茄瓜（1條）土豆（1個）瘦肉（250克）輔料料酒（1匙）醬油（1匙）鹽（1匙）小辣椒（2條）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄瓜土豆炒瘦肉的做法步驟1、土豆去皮切塊2、瘦肉切粒下料酒醬油醃製3、茄瓜切塊泡水5分鐘後，撈出來擰乾4、小辣椒切段5、下油爆炒...
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- 食材明細主料五花肉（50g）海帶（100g）土豆（1個）輔料生抽（10塊）花椒麪（3g）葱（適量）鹽（適量）杭椒（1-2個）雞粉（少許）水澱粉（少許）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒海帶土豆片的做法步驟1、海帶用水泡一夜反覆換水洗淨，入開水鍋中煮2分鐘至軟2、海帶切塊，葱薑蒜切末，杭椒切小段，土...
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- 食材明細主料土豆（適量）臘肉（適量）輔料蒜苗（適量）薑絲（適量）調料食用油（少許）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒土豆片的做法步驟1、臘肉用開水浸泡十分鐘瀝乾，切成薄片，蒜苗洗淨切成小段，薑絲備用。2、土豆去皮切成薄片，鍋中加水燒開，放入焯水約一分鐘撈出瀝乾備用...
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- 食材明細主料帶豆（135克）羊尾筍（80克）瘦肉絲（55克）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉絲羊尾筍炒帶豆的做法步驟1、食材：帶豆（已摘洗）、羊尾筍（已浸泡抽去鹽分）、瘦肉絲2、將羊尾筍撕開放在案板上切成段，待用。3、在瘦肉絲中加適量的料酒。4、加...
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![肉炒土豆片怎麼做-肉炒土豆片的做法]( "肉炒土豆片怎麼做-肉炒土豆片的做法")
- “餓了，翻出冰箱兩個快生芽土豆，一塊凍乾的不知名肉塊（事後證明🐷肉），盤它。”食材明細主料土豆（2個）豬肉（1小塊）香菜（1小把）輔料幹辣椒段（幾個）十三香（少許）食用油（適量）料酒（少許）海鮮醬油（少許）老抽（少許）鹽（少許）蠔油（少許）雞精（少許）大蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒土豆片的做法步...
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![土豆片燉海帶怎麼做-土豆片燉海帶的做法]( "土豆片燉海帶怎麼做-土豆片燉海帶的做法")
- “海帶的營養價值:1.海帶是一種富含碘很高的海藻，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。2.海帶含有膳食纖維﹐而且熱量很低，有利於減肥。3.海帶中還含有大量的甘露醇，有利水消腫的作用。4.海帶與綠葉蔬菜相比，其粗蛋白、鈣、鐵的含量均高出幾倍，對人體有保健作用。5.海帶所含鉀鹽、鈣元...
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味味甜
