![山藥紅豆漿怎麼做-山藥紅豆漿的做法]( "山藥紅豆漿怎麼做-山藥紅豆漿的做法")
- “口感順滑，紅豆香氣濃郁。”食材明細主料山藥（100g）熟紅豆（2把）輔料黃冰糖（一塊）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅豆漿的做法步驟1、山克去皮洗淨切小段。2、煮熟的紅豆2把。3、山藥紅豆冰糖放破壁機內。4、500毫升水。選擇豆漿功能，按啟動鍵開始。5、成品。6、成品。...
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![山藥百合豆漿的做法 強身健體豆漿---山藥百合豆漿 山藥百合豆漿怎麼做]( "山藥百合豆漿的做法 強身健體豆漿---山藥百合豆漿 山藥百合豆漿怎麼做")
- “百合潤肺止咳，清心安神。山藥易腎補虛，滋養脾胃，補益身體。這道豆漿可增強體質，補益身體。”食材明細主料黃豆（50克）山藥（100克）輔料幹百合（10克）配料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥百合豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆清水浸泡15分鐘。3、百合也用清...
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![紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做-紅棗核桃山藥米香豆漿的做法]( "紅棗核桃山藥米香豆漿怎麼做-紅棗核桃山藥米香豆漿的做法")
- “天氣越冷越要愛自己，早上起來給自己和家人做一杯熱乎乎的養生豆漿吧，不想早起，沒關係，還可以用豆漿機的預約功能哦！今天多媽分享的這款豆漿，補氣養血益智，適合全家人飲用！配了五種食材，紅棗、黃豆、糯米、核桃、山藥，每一種都有它特別的功效，紅棗補氣血、養容顏，核桃益智補腦，山藥滋...
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![山藥豆漿的做法 秋季健脾補肺飲品——山藥豆漿 山藥豆漿怎麼做]( "山藥豆漿的做法 秋季健脾補肺飲品——山藥豆漿 山藥豆漿怎麼做")
- “山藥也叫薯蕷，山薯，淮山藥。南宋詩人陸游盛讚山藥的詩句：“秋夜漸長飢作祟，一杯山藥進瓊糜。”山藥健脾胃，補肺腎，止瀉。用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻。《神農本草》中記載：山藥“久服耳聰目明”。中醫認為山藥還具有滋養肌膚，能使人健美的功效。由此可見，山藥...
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![山藥黑黃豆漿怎麼做-山藥黑黃豆漿的做法]( "山藥黑黃豆漿怎麼做-山藥黑黃豆漿的做法")
- “好像好一陣沒喝豆漿了，一直折騰各種糊糊。關於鐵棍山藥的糊糊折騰得差不多了，忽然間又接通了豆漿。這山藥還沒跟咱的黑黃豆漿搭配過吧？黃豆黑豆與山藥，應該沒有什麼搭配禁忌，湊成豆漿是個什麼感覺呢？沒有加太多山藥，大多就該成稠稠滑滑的糊糊了。這個份量好像還不錯，略有稠度，也...
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![山藥打豆漿怎麼做]( "山藥打豆漿怎麼做")
- 豆漿是早餐的不二之選。豆漿的營養價值是很高的，不少人經常會在早餐店或者是自己在家的時候喝一杯豆漿然後出門。山藥也是眾所周知的營養高還好喝。那麼山藥和黃豆一起打豆漿會怎麼樣呢？這麼喝對我們的健康有好處嗎？跟着小編來看看吧。一、山藥打豆漿1.黃豆提前一晚泡發。2....
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![花生山藥豆漿怎麼做-花生山藥豆漿的做法]( "花生山藥豆漿怎麼做-花生山藥豆漿的做法")
- “花生山藥與黃豆，預約10小時後。忽然意識到機器在帶來許多便利的同時，也不可避免地帶來許多噪音。豆腐機比當初那台豆漿機勁猛不少，動靜自然也不小。從來只敢在人煙響動時啟動，否則，它只會在靜寂的時空裏顯得更加突兀。清晨，人聲漸次嘈雜，豆腐機亦加入了聲響製造者中。雖然拐了...
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![山藥小米豆漿怎麼做-山藥小米豆漿的做法]( "山藥小米豆漿怎麼做-山藥小米豆漿的做法")
- 食材明細主料小米（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥小米豆漿的做法步驟1、山藥去皮浸泡在清水中。2、小米用清水淘洗乾淨。3、破壁機杯中放入小米。4、放入山藥塊。5、加入10000毫升的清水6、啟動五穀漿至程序結束。7、喝前可...
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![桂圓山藥豆漿的做法 強身健體豆漿---桂圓山藥豆漿 桂圓山藥豆漿怎麼做]( "桂圓山藥豆漿的做法 強身健體豆漿---桂圓山藥豆漿 桂圓山藥豆漿怎麼做")
- “桂圓養血安神，能緩解失眠症狀。山藥補中益氣，健脾胃。此豆漿可益腎補虛，滋養脾胃，補益身體。”食材明細主料黃豆（30克）山藥（60克）桂圓肉（15粒）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂圓山藥豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆清水浸泡10分鐘，山藥去皮也用清水浸...
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![蕎麥山藥黑豆漿怎麼做-蕎麥山藥黑豆漿的做法]( "蕎麥山藥黑豆漿怎麼做-蕎麥山藥黑豆漿的做法")
- “光滑細膩，營養豐富😋”食材明細主料蕎麪（一把）山藥（兩拃）泡黑豆（2把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕎麥山藥黑豆漿的做法步驟1、蕎麥一把。2、山藥去皮洗淨切小段。3、泡好的黑豆2把。4、大米一把。5、所有食材放破壁機內，加入幾塊冰糖。6、水位加到...
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![山藥蓮子豆漿怎麼做-山藥蓮子豆漿的做法]( "山藥蓮子豆漿怎麼做-山藥蓮子豆漿的做法")
- “做豆漿到底用幹豆還是濕豆呢？其實這個沒有太大的區別。時間充足，把幹豆或者乾料用涼水浸泡變軟，製作時能使刀頭少受磨損；臨時起意，把幹豆或者乾料直接扔進豆漿機也是沒問題的。在口感上，好的破壁豆漿機能將乾料或者濕料都打得香醇順滑，且對機器不會有傷害。N多年前的豆漿都要...
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![藜麥山藥紅棗黑豆漿怎麼做-藜麥山藥紅棗黑豆漿的做法]( "藜麥山藥紅棗黑豆漿怎麼做-藜麥山藥紅棗黑豆漿的做法")
- “光滑細膩，營養好喝😋”食材明細主料藜麥（一勺）山藥（適量）紅棗（一大把）輔料黑豆（一大把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥山藥紅棗黑豆漿的做法步驟1、泡了一夜的黑豆一把。2、泡了一夜的三色藜麥一勺。3、山藥去皮。4、去核紅棗一把洗淨。5、所有食材倒破壁機裏。6、水位...
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![紅豆山藥枸杞豆漿怎麼做-紅豆山藥枸杞豆漿的做法]( "紅豆山藥枸杞豆漿怎麼做-紅豆山藥枸杞豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（1/2杯）紅豆（1/10杯）山藥（1段）枸杞（1小把）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆山藥枸杞豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯稱取黃豆和紅豆合計3/5杯，其中黃豆佔大部分，紅豆一小部分。2、豆子洗淨，加水浸泡過夜。3、這是第二天早上泡好的豆子。4、...
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![山藥南瓜豆漿怎麼做-山藥南瓜豆漿的做法]( "山藥南瓜豆漿怎麼做-山藥南瓜豆漿的做法")
- “早上快手早餐，一杯營養豆漿搭配包子，麪包都是不錯的。”食材明細主料山藥（適量）南瓜（適量）輔料黃豆（適量）大米（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥南瓜豆漿的做法步驟1、山藥南瓜去皮。2、切塊。3、黃豆，大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機，倒入適量清水。5、啟動豆漿機。6、...
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![山藥黑豆漿的做法 #團圓飯#山藥黑豆漿 山藥黑豆漿怎麼做]( "山藥黑豆漿的做法 #團圓飯#山藥黑豆漿 山藥黑豆漿怎麼做")
- “山藥健脾養胃，黑豆補血養腎，二者搭配，口感香滑細膩，營養豐富。”食材明細主料山藥（適量）黑豆（2把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥黑豆漿的做法步驟1、山藥去皮切小段。2、黑豆2把。3、大米一把。4、山藥黑豆大米洗淨放破壁機內，適量冰糖，500毫升清...
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![燕麥山藥豆漿怎麼做-燕麥山藥豆漿的做法]( "燕麥山藥豆漿怎麼做-燕麥山藥豆漿的做法")
- “色澤乳白，光滑細膩，味道香極啦😋😍”食材明細主料桂格即食燕麥（2把）山藥（半根）輔料熟黃豆（2把）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥山藥豆漿的做法步驟1、桂格即食燕麥片2把。2、山藥去皮洗淨切小塊。3、做醬豆煮熟黃豆抓出2把。（生的泡發黃豆亦可）4、冰糖適量。5、...
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![紫薯山藥豆漿怎麼做-紫薯山藥豆漿的做法]( "紫薯山藥豆漿怎麼做-紫薯山藥豆漿的做法")
- “細膩潤滑，很好喝也很營養哦。”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）黃豆（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯山藥豆漿的做法步驟1、準備好食材：如圖，泡一夜的黃豆，紫薯，山藥，冰糖。2、將所有食材放入破壁機中添加適量的純淨水，啟動濃豆漿鍵(濃...
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![山藥紅棗豆漿怎麼做-山藥紅棗豆漿的做法]( "山藥紅棗豆漿怎麼做-山藥紅棗豆漿的做法")
- “光滑細膩，棗香濃郁。”食材明細主料小白嘴山藥（一根）紅棗（8顆）輔料幹黃豆（一把）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆一把洗淨。2、山藥去皮，切小塊。3、去核紅棗切小塊。4、黃豆，山藥，紅棗放破壁機內。5、水位加到1000ml。選擇豆漿，按啟動鍵開始。6...
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![山藥豆漿怎麼做-山藥豆漿的做法]( "山藥豆漿怎麼做-山藥豆漿的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）黃豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆漿的做法步驟1、山藥去皮切塊，黃豆提前泡8小時。2、食材一起倒入破壁機，加入適量清水。3、預約豆漿功能。4、香濃豆漿就好了。5、絲滑營養，味道香濃。...
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![紫米山藥黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米山藥黑豆漿 紫米山藥黑豆漿怎麼做]( "紫米山藥黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米山藥黑豆漿 紫米山藥黑豆漿怎麼做")
- “光滑細膩，甜香適口。”食材明細主料紫米（一把）山藥（100g）黑豆（2把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米山藥黑豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山藥100g。5、所有食材洗淨，放破壁機內，一塊冰糖。6、1000毫升清水，選擇豆漿，按啟動...
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![山藥蘋果豆漿怎麼做-山藥蘋果豆漿的做法]( "山藥蘋果豆漿怎麼做-山藥蘋果豆漿的做法")
- “山藥，鐵棍山藥，而今倍受追捧的養生食材。本土不產。雖説對韓國“身地不二”的理念深以為是，卻還是忍不住想嘗試這被熱炒的鐵棍究竟是個什麼滋味。粉粉面面，很實在，遠不似本地野生山藥的那種軟糯口感。蒸過煮過之後，放在蘋果豆漿裏面，山藥還可以這樣吃。懶得去皮，不是有養生節目...
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![豆漿山藥雙米粥怎麼做-豆漿山藥雙米粥的做法]( "豆漿山藥雙米粥怎麼做-豆漿山藥雙米粥的做法")
- 食材明細主料黃豆（半杯）糯米（100g）高粱米（50g）去皮山藥（190g）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆漿山藥雙米粥的做法步驟1、黃豆洗淨，提前浸泡2、浸泡好的黃豆放入豆漿機，加入適量清水3、選擇濕豆功能，打成豆漿4、糯米洗淨5、高粱米洗淨6、將兩種米浸泡一個小時7、山藥去皮...
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![糯米山藥豆漿怎麼做-糯米山藥豆漿的做法]( "糯米山藥豆漿怎麼做-糯米山藥豆漿的做法")
- “這款豆漿對脾胃虛寒、食慾不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。”食材明細主料黃豆（40克）山藥（40克）糯米（20克）輔料清水（800毫升）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米山藥豆漿的做法步驟1、準備食材2、黃豆、糯米洗淨，山藥去皮切丁3、把食材放入破壁機4、加清水5、開啟豆漿鍵，程序...
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![山藥百合豆漿怎麼做-山藥百合豆漿的做法]( "山藥百合豆漿怎麼做-山藥百合豆漿的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）百合（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥百合豆漿的做法步驟1、黃豆和百合用水浸泡，鐵棍山藥備用。2、山藥去皮切片。3、全部食材加水放入豆漿機中，啟動五穀豆漿。4、香濃豆漿喝起。...
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![紅薯山藥燕麥豆漿怎麼做-紅薯山藥燕麥豆漿的做法]( "紅薯山藥燕麥豆漿怎麼做-紅薯山藥燕麥豆漿的做法")
- “紅薯山藥燕麥豆漿，紅薯所含的膳食纖維可以促進排便。燕麥中的亞油酸、維生素E等營養物質有降低膽固醇濃度的作用。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效預防心血管疾病。”食材明細主料紅薯（適量）山藥（適量）黃豆（適量）燕麥片（適量）輔料水（1000ML）穀物麥片（少許）原味（口味）...
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味味甜
