![簡單素炒怎麼做-簡單素炒的做法]( "簡單素炒怎麼做-簡單素炒的做法")
- 食材明細主料芹菜（50g）幹木耳（15片）胡蘿蔔（50g）雞蛋（2個）輔料蒜（兩瓣）蠔油（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單素炒的做法步驟1、備料：準備兩瓣蒜，兩顆雞蛋，洗淨切平行四邊形的胡蘿蔔，提前一夜泡發了的木耳，洗淨斜刀切成小塊的芹菜。2、蒜切成片。雞蛋加小半勺鹽打散。芹菜焯水十幾...
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![素炒白菜的做法 簡單的素炒白菜 素炒白菜怎麼做]( "素炒白菜的做法 簡單的素炒白菜 素炒白菜怎麼做")
- “白菜是我國華北，現各地廣泛栽培。為東北及華北冬、春季主要蔬菜。現在冬季白菜是最常見的蔬菜之一，清炒方式原汁原味哦~”食材明細主料白菜（500g）大蒜（幾片）輔料鹽（適量）油（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白菜的做法步驟1、一棵白菜，洗淨，斜刀切片。2、熱鍋倒油，油6成熱...
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![素炒三絲的做法 素炒三絲——素菜也可口 素炒三絲怎麼做]( "素炒三絲的做法 素炒三絲——素菜也可口 素炒三絲怎麼做")
- “這是道清淡可口的小菜，再配上一碗小粥……健康晚餐就做好了…O(∩_∩)O~”食材明細主料青筍（半根）胡蘿蔔（1根）香菇（6朵）輔料油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒三絲的做法步驟1、香菇用清水浸泡4小時，洗淨；2、浸泡好的香菇用廚房剪刀剪成條；3...
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![簡單的炒素如何做簡單又好吃]( "簡單的炒素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香乾：50青椒：100油麪筋：100土豆：150木耳：50金針菜：50香菇：50胡蘿蔔：100輔料鹽：6生抽：20料酒：15糖：3油：30雞精：2具體步驟1.土豆去皮青椒香乾胡蘿蔔洗淨切片備用金針菜木耳香菇泡發洗淨改刀備用葱姜切末2.鍋內放水燒...
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![（素菜） 素炒藕條怎麼做-素炒藕條的做法 素炒藕條]( "（素菜） 素炒藕條怎麼做-素炒藕條的做法 素炒藕條")
- 食材明細主料藕（一段）小青菜（適量）調料色拉油（50G）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒藕條的做法步驟1、先把藕清洗乾淨後去皮，切成條備用。2、小青菜洗淨切成段備用。3、鍋里加入水燒開，放入藕條焯水撈出。4、鍋裏倒入色拉油，先放入藕條滑炒一下。5、加入小青菜翻炒一下...
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![簡單美味素炒小炒如何做簡單又好吃]( "簡單美味素炒小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘看這個名字就知道這是一道口感清涼的家常小菜，只要簡單幾樣原材料，在鍋裏稍微翻炒幾下，馬上華麗變身成超級下飯的美味佳餚。是最適合不過夏天的美味了，根據自己的口味喜好，做出各種美味。今天就讓我們一起來學...
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![素炒腐竹木耳的做法 素炒腐竹木耳——簡單易學快手菜 素炒腐竹木耳怎麼做]( "素炒腐竹木耳的做法 素炒腐竹木耳——簡單易學快手菜 素炒腐竹木耳怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（適量）木耳（適量）尖椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）素炒腐竹木耳的做法步驟1、腐竹、木耳用温水泡發，腐竹掰段，木耳撕成小朵，尖椒、胡蘿蔔切片。2、鍋內放入食用油燒熱，加入蒜片和葱花爆香。3、加入尖椒和胡...
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![素藕怎麼炒好吃又簡單]( "素藕怎麼炒好吃又簡單")
- 與薑絲一起脆炒放入調料即可。藕是一種常見的根莖類蔬菜，在處理藕的時候，最關鍵的就是清洗，可以將藕表面用鋼絲球沾着小蘇打搓洗乾淨，再將藕大致切成幾段，在水中加白醋、啤酒、小蘇打等，將藕段放入水中，十五分鐘即可徹底清洗乾淨。...
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![素炒土豆絲的做法 簡簡單單家常菜 --- 【素炒土豆絲】 素炒土豆絲怎麼做]( "素炒土豆絲的做法 簡簡單單家常菜 --- 【素炒土豆絲】 素炒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）葱（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）白醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆絲的做法步驟1、主料：土豆、葱、大蒜。2、把大蒜切絲、葱切絲。把土豆切絲（或用插板插成絲），用清水浸泡10分鐘。3、起鍋熱油、放入葱、蒜煸炒均勻。4、放入土豆...
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![素炒土豆絲的做法 簡單卻讓人回味的菜——素炒土豆絲 素炒土豆絲怎麼做]( "素炒土豆絲的做法 簡單卻讓人回味的菜——素炒土豆絲 素炒土豆絲怎麼做")
- “本來是説炒玉米粒，尖椒玉米粒，美味無極限啊，可惜只有一個玉米了，哥哥説想吃玉米稀飯，反正天這麼熱，也吃不下什麼，就做了玉米稀飯，炒了個簡單的土豆絲，合着自己做的泡椒鳳爪，還有拌了個涼菜，家人在一起有説有笑的吃着晚飯，很幸福，我從來就覺得吃飯不僅僅是吃飯而已。”食材明細主料土...
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![素炒小白菜素炒怎麼做-素炒小白菜素炒的做法]( "素炒小白菜素炒怎麼做-素炒小白菜素炒的做法")
- “快手菜，三分鐘上桌，適合晚餐，清淡爽口好消化，常吃還能甩掉小肚腩。”食材明細主料黃蘑（適量）小白菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）花椒粒（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）味極鮮醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒小白菜素炒的做法步驟1、幹黃蘑冷水浸泡大約2小時以上，然後反覆...
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![素炒“蟹”粉的做法 【素炒“蟹”粉】 素炒“蟹”粉怎麼做]( "素炒“蟹”粉的做法 【素炒“蟹”粉】 素炒“蟹”粉怎麼做")
- “有人喜食海鮮，但又不吃葷；有人愛吃螃蟹，可吃了有過敏；有人偏愛美食，自己又不會做；有人想吃“大菜”，而價格讓工薪族“望而卻步”。今天的【素炒蟹粉】全都可以解決。素菜葷名；健康美味；做法簡單；價格便宜。關鍵之處：能把“便宜”、“普通”、“不被人重視”的土豆做出宴席“大菜”...
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![小素雞素炒怎麼做-小素雞素炒的做法]( "小素雞素炒怎麼做-小素雞素炒的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）洋葱（1個）黑木耳（10克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）小素雞素炒的做法步驟1、食材：小素雞、洋葱、黑木耳（已提前泡發）。2、將洋葱和泡發好的黑木耳一起清洗清洗撈出。3、洋葱放在案板上切開。4、將小素雞拆開包裝，放在案板...
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![怎麼炒素菜好吃又簡單]( "怎麼炒素菜好吃又簡單")
- 日常生活中，我們常常外面聚餐，跟朋友同事吃飯免不了大魚大肉，都是葷菜什麼時候來點素菜呢?回家自己做唄！我們都知道素菜營養豐富，而且還富含礦物質，並且在菜市場或是超市都很容易買到，即使下班回家再去超市買都一樣可以買到新鮮的素菜。怎麼炒素菜好吃又簡單在家做飯，想吃點素菜，...
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![素炒胡蘿蔔絲的做法 簡單快手小炒~~素炒胡蘿蔔絲 素炒胡蘿蔔絲怎麼做]( "素炒胡蘿蔔絲的做法 簡單快手小炒~~素炒胡蘿蔔絲 素炒胡蘿蔔絲怎麼做")
- “胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。減肥功效：胡蘿蔔是一種富含多種維生素的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。中醫認為胡...
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![炒素如何做簡單又好吃]( "炒素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個素腸：三個胡蘿蔔：半個鮮香菇：八朵輔料大蒜：二瓣具體步驟1.土豆去皮，一切二，再切片..素腸洗淨切片..胡蘿蔔洗淨一切二，再切片..香菇洗淨，一切四.大蒜切末.2.鍋內入油，油熱爆香大蒜末，依次倒入香菇素腸胡蘿蔔...
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![素炒炒餅怎麼做-素炒炒餅的做法]( "素炒炒餅怎麼做-素炒炒餅的做法")
- “不管是在大城市還是二三線城市，每到早晨自己住的小區的門口邊攤上都會絡繹不絕的佈滿各式各樣的早餐，像什麼山西的肉夾饃、湖南的混沌和南方的炒米飯等等，雖然用的食材沒有飯店那麼的講究，炒法也沒有飯店的正宗，但秉承着簡單快手價格實惠，味道也超級好吃，很受不做早飯的上班族...
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![素炒怎麼做-素炒的做法]( "素炒怎麼做-素炒的做法")
- “雜炒素菜，營養又不單調，減脂又健康，清腸減肥”食材明細主料雲南小瓜（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）淮山（適量）大蒜瓣（3瓣）輔料食用油（適量）食用鹽（少許）麻油（少許）水澱粉（少許）原味（口味）未知（難度）素炒的做法步驟1、鍋中水燒開後放入少許食用鹽將木耳灼2分鐘撈起。2、將所有食材清洗乾淨切好備用...
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![炒素怎麼做-炒素的做法]( "炒素怎麼做-炒素的做法")
- “特別適合老年人的一道菜，碧綠的青椒，紅彤彤的胡蘿蔔，顏色鮮豔，口感樸實。豆腐乾富含大豆蛋白，防止老年人心血管硬化，保護血管。”食材明細主料青椒（2只）胡蘿蔔（1根）豆腐乾（幾塊）輔料鹽（少量）油（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒素的做法步驟1、將原料切好。2、分別裝在碗裏備用...
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![簡單素炒餅如何做簡單又好吃]( "簡單素炒餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料餅（自制的早餐餅剩下就想起來做炒餅了）：一份西紅柿：一個雞蛋：一個輔料食用油：鹽糖：米醋雞精：五香粉水：醬油香油具體步驟1.餅切絲不需太細喜歡別的形狀我認為也可以哈哈喜歡就好西紅柿洗淨切塊兒2.起火熱鍋加入...
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![簡單的炒素菜好吃又簡單]( "簡單的炒素菜好吃又簡單")
- 對於一些特殊人羣來説，他們平時的時候不能大魚大肉，不能食用過多的脂肪，但是還要保證攝入能夠維持身體正常運轉的營養物質，這個時候炒素菜就是他們不錯的選擇，素菜的脂肪含量較少，而且還能很好的補充我們身體所需要的營養物質，下面小編就給大家介紹幾種素菜的製作方法。炒素菜一...
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![素炒年糕的做法 【簡單の早餐】素炒年糕 素炒年糕怎麼做]( "素炒年糕的做法 【簡單の早餐】素炒年糕 素炒年糕怎麼做")
- “這是昨天的早餐沒加什麼肉肉來做，本來想放點雞蛋來着的，哪知雞蛋用完了，來不急去買就沒放了。大家喜歡的話可以自己在製作的時候加點雞蛋來吃吧，色彩應該很漂亮呢！”食材明細主料年糕（適量）輔料豆芽（少許）胡蘿蔔（1根）香葱（刪除）配料鹽（1小勺）料酒（1勺）白糖（刪除）醬油（適量）苦味（口味）炒（工藝）十...
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![素炒豆角的做法 素炒豆角--夏天的素齋 素炒豆角怎麼做]( "素炒豆角的做法 素炒豆角--夏天的素齋 素炒豆角怎麼做")
- “夏天到了，口味也跟着吃着淡起來，不然覺得吃什麼都胃口。所以對素菜類很喜歡。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。豆角含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的...
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![鮮素雞素炒怎麼做-鮮素雞素炒的做法]( "鮮素雞素炒怎麼做-鮮素雞素炒的做法")
- 食材明細主料野山筍（1包）鮮素雞（1包）紅椒（1個）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鮮素雞素炒的做法步驟1、食材：野山筍、鮮素雞、紅椒。2、將紅椒去蒂去籽清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將野山筍、鮮素雞分別拆開包裝，放在案板上切成片。5、起鍋...
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![簡單炒素面如何做簡單又好吃]( "簡單炒素面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：5毛小葱：3根圓麪條：一塊五生菜：一顆輔料老抽：3勺鹽：適量蠔油：3勺具體步驟1.把豆芽掐頭去尾，留中間的部分，洗淨2.生菜洗乾淨3.葱切段4.水煮開，下面煮5分鐘，撈起，拿篩子裝好，放水下面沖涼，再甩幹水分，5.面晾乾水分以...
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味味甜
