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- “牛肉系列之三（與豇豆的搭配）綠色食品可以多吃18年12月6日午餐”食材明細主料牛肉（適量）豇豆（適量）紅椒（半個）生薑（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）玉米澱粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉煸炒豇豆的做法步驟1、成品，昨天午餐。2、豇豆洗乾淨切斷瀝乾水份...
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![豇豆角炒肉的做法 豇豆角炒肉—比干煸豇豆角還美味哦 豇豆角炒肉怎麼做]( "豇豆角炒肉的做法 豇豆角炒肉—比干煸豇豆角還美味哦 豇豆角炒肉怎麼做")
- “母親大人一向主張吃綠色的蔬菜，我又是肉食吃貨一枚，只能豇豆角炒肉啦”食材明細主料豇豆角（500g）鹽（適量）葱（適量）花椒（適量）輔料豬肉（300g）醬油（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆角炒肉的做法步驟1、首先焯好豇豆角備用2、豬肉切絲，別忘記葱花，調料：醬油，花椒，鹽，味精3...
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![乾煸豇豆的做法 【川菜】乾煸豇豆 乾煸豇豆怎麼做]( "乾煸豇豆的做法 【川菜】乾煸豇豆 乾煸豇豆怎麼做")
- “開胃爽口的一道菜。”食材明細主料豇豆（適量）蒜瓣（適量）葱花（適量）青椒（適量）乾紅辣椒（適量）輔料油渣（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切成段。2、青椒切成細段。3、葱花，蒜瓣，乾紅辣椒。4、鍋里加適量...
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![乾煸肉末豇豆的做法 超級下飯菜～乾煸肉末豇豆 乾煸肉末豇豆怎麼做]( "乾煸肉末豇豆的做法 超級下飯菜～乾煸肉末豇豆 乾煸肉末豇豆怎麼做")
- “晚飯吃超級下飯的肉末豇豆呵呵”食材明細主料瘦肉餡（少許）豇豆（少許）輔料蒜末（少許）幹辣椒（一點點）配料醬油（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸肉末豇豆的做法步驟1、準備好炒好的瘦肉餡。2、蒜切末。幹辣椒切末3、國內少許油，蒜爆香，加入一點幹辣椒...
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![牛肉絲炒豇豆怎麼做-牛肉絲炒豇豆的做法]( "牛肉絲炒豇豆怎麼做-牛肉絲炒豇豆的做法")
- “今天推薦一道牛肉絲炒豇豆，香嫩有滋味，很可口，很下飯~”食材明細主料牛排（200克）豇豆（1把）輔料油（20克）澱粉（10克）調料鹽（2克）料酒（20克）醬油（20克）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉絲炒豇豆的做法步驟1、西冷牛排1塊，豇豆1把清洗乾淨；2、牛排切粗條，放少許澱粉、料酒抓捏上漿；3、豇豆...
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![豇豆南瓜炒牛肉怎麼做-豇豆南瓜炒牛肉的做法]( "豇豆南瓜炒牛肉怎麼做-豇豆南瓜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）豇豆（適量）南瓜（適量）輔料澱粉（適量）薑片（適量）蒜（適量）火葱頭（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豇豆南瓜炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻後放入食用油拌勻醃製15分鐘。2、豇豆擇...
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![五花肉煸炒嫩豇豆怎麼做-五花肉煸炒嫩豇豆的做法]( "五花肉煸炒嫩豇豆怎麼做-五花肉煸炒嫩豇豆的做法")
- “營養美味。”食材明細主料嫩豇豆（200g）五花肉（200g）輔料辣椒（5個）調料鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉煸炒嫩豇豆的做法步驟1、嫩豇豆去掉兩端，切成段，放入鍋裏幹炒，煸炒幹水分。2、青椒切成絲備用。3、油熱以後，放入五花肉片煸炒到金黃色。4、把五花肉撥到一...
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![乾煸豇豆土豆怎麼做-乾煸豇豆土豆的做法]( "乾煸豇豆土豆怎麼做-乾煸豇豆土豆的做法")
- “近幾年來一款下飯菜品：乾煸豇豆土豆，美味爽口，超級簡單哦。”食材明細主料豇豆（適量）土豆（適量）葱（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）糖（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豇豆土豆的做法步驟1、土豆去皮切條，入油鍋炸至金黃。2、盛出備用。3、豇豆切段。4、入油鍋...
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![豇豆炒牛肉怎麼做-豇豆炒牛肉的做法]( "豇豆炒牛肉怎麼做-豇豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）豇豆（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豇豆炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉逆着紋理切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻後加一勺食用油拌勻放置10分鐘。2、豇豆擇去兩端洗淨，切寸段。3、沸水中加點鹽，...
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![牛肉豇豆怎麼做-牛肉豇豆的做法]( "牛肉豇豆怎麼做-牛肉豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆角（400g）輔料牛肉（100g）料酒（1勺）醬油（1勺）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）牛肉豇豆的做法步驟1、豇豆角洗淨切段焯燙。2、牛肉切沫，加料酒醬油醃會，熱油變熟。3、放豇豆角煸炒，加鹽出鍋。...
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![乾煸土豆豇豆怎麼做-乾煸土豆豇豆的做法]( "乾煸土豆豇豆怎麼做-乾煸土豆豇豆的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）土豆（適量）豇豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）火葱頭（適量）花椒（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）乾煸土豆豇豆的做法步驟1、豇豆擇去兩端切寸段，土豆去皮切條，用清水沖洗去澱粉瀝乾水。2、姜蒜、紅葱頭、花椒、辣椒...
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![玉米豇豆角炒牛肉怎麼做-玉米豇豆角炒牛肉的做法]( "玉米豇豆角炒牛肉怎麼做-玉米豇豆角炒牛肉的做法")
- “微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料熟玉米（適量）熟牛肉（適量）豇豆角（適量）輔料小米椒（一個）蒜蓉（適量）玉米油（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米豇豆角炒牛肉的做法步驟1、熟牛肉切小粒。2、熟的玉米剝成粒。3、豇豆角洗淨切小粒。4、豇豆角焯至斷生撈出...
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![牛肉炒豇豆怎麼做-牛肉炒豇豆的做法]( "牛肉炒豇豆怎麼做-牛肉炒豇豆的做法")
- “目前正是豇豆上市的季節，最近買的頻率也逐漸增多，基本上每週買一次吃2~3回，買回來後就搭配不同的食材一起炒着吃。”食材明細主料豇豆（10根）牛肉（100g）輔料蒜（5個）生薑（1小塊）小米辣（5個）食用油（適量）鹽（少許）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒豇豆的做法步驟1、準備好食材...
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![牛肉丁炒泡豇豆怎麼做-牛肉丁炒泡豇豆的做法]( "牛肉丁炒泡豇豆怎麼做-牛肉丁炒泡豇豆的做法")
- “牛肉是高蛋白質的肉類，泡豇豆酸爽可口，搭配在一起，開胃健脾！”食材明細主料滷牛肉（100g）泡豇豆（200g）輔料泡姜（1塊）泡紅辣椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丁炒泡豇豆的做法步驟1、滷牛肉和泡姜、泡辣椒切丁。2、泡豇豆切段泡入水中去掉部分酸味。3、油熱後倒入泡辣椒...
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![豇豆末炒牛肉末怎麼做-豇豆末炒牛肉末的做法]( "豇豆末炒牛肉末怎麼做-豇豆末炒牛肉末的做法")
- 食材明細主料豇豆（200克）牛肉（50克）輔料紅辣椒（3個）鹽巴（適量）豆豉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）豇豆末炒牛肉末的做法步驟1、用鹽和花椒胡椒醃製牛肉末，最後放點油一起醃製十分鐘2、大蒜切碎3、紅辣椒切碎4、豇豆切碎5、放入牛肉用油爆香後放入辣椒和大蒜一起鞭炒6、放入...
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![乾煸豇豆的做法]( "乾煸豇豆的做法")
- 家人們，眾多美食中你最愛哪道美食，魚香肉絲。京醬肉絲，菜花炒肉，糖醋里脊，滿漢全席的誘惑，你最獨愛哪道菜？在家裏有沒有給家人嘗試做乾煸豇豆，這道菜在做法和講究上都是很簡單的，一起在這看着怎麼做出這道美食來吧，相信愛吃的你一定能做出來乾煸豇豆的做法一用料:豇豆、大蒜、花椒...
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![煸豇豆怎麼做-煸豇豆的做法]( "煸豇豆怎麼做-煸豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（400克）紅辣椒（幾個）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煸豇豆的做法步驟1、準備好食材2、豇豆段成3-4cm的小段，辣椒斜切成片，大蒜頭切成片3、起鍋（不放油），所有的菜倒入炒鍋中，加鹽乾煸至軟（期間要分多次少量的加水）4、豇...
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![酸豇豆炒牛肉末怎麼做-酸豇豆炒牛肉末的做法]( "酸豇豆炒牛肉末怎麼做-酸豇豆炒牛肉末的做法")
- “家裏常備一些醃製的酸菜不但可以配粥還可以用來炒肉，酸菜炒肉不但烹飪方法簡單而且味道酸辣鹹鮮特別下飯，今天這款酸豇豆炒牛肉末雖然色澤不好看但味道很好，舀一勺拌在飯裏特別好吃。”食材明細主料牛肉（200克）酸豇豆（200克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒粉（適量）醬油...
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![泡豇豆炒牛肉粒怎麼做-泡豇豆炒牛肉粒的做法]( "泡豇豆炒牛肉粒怎麼做-泡豇豆炒牛肉粒的做法")
- “非常下飯的一道家常菜，好吃美味又簡單！”食材明細主料泡豇豆（150克）嫩牛肉（150克）芹菜（2根）大蒜（1瓣）幹辣椒（3根）花椒（幾顆）輔料老乾媽風味豆豉（適量）澱粉（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡豇豆炒牛肉粒的做法步驟1、準備材料如圖。2、將各種材料切成如圖所示，牛肉切丁加...
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![乾煸豇豆怎麼做-乾煸豇豆的做法]( "乾煸豇豆怎麼做-乾煸豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（200g）輔料幹辣椒（10g）微辣（口味）乾煸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豇豆的做法步驟1、把豇豆洗乾淨，掰成段。2、熱鍋涼油，幹辣椒放入鍋中爆香。3、豇豆下鍋翻炒。4、豇豆的水分差不多炒幹。5、加入鹽調味。6、繼續煸炒至豇豆熟透。7、出鍋。小竅門煸炒豆角不要放水...
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![家常乾煸豇豆怎麼做-家常乾煸豇豆的做法]( "家常乾煸豇豆怎麼做-家常乾煸豇豆的做法")
- “豇豆雖然便宜，但是它的營養好，蛋白質非常豐富，豇豆也能很好的健脾胃，尤其是夏季的時候，多吃豇豆也很好的哦！家常乾煸豇豆簡單營養快手好吃。”食材明細主料豇豆（300克）裏脊肉（100克）輔料甜椒（半個）洋葱（1塊）大蒜（半頭）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![乾煸豇豆角怎麼做-乾煸豇豆角的做法]( "乾煸豇豆角怎麼做-乾煸豇豆角的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）豇豆角（適量）輔料香菜（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）大料（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）味極鮮（適量）料酒（適量）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豇豆角的做法步驟1、豇豆角洗淨切段。2、香菜、葱切成寸段兒。幹辣椒切小段兒。蒜拍碎。五花肉切絲。3、鍋中燒油，把豇豆...
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![肉末煸豇豆怎麼做-肉末煸豇豆的做法]( "肉末煸豇豆怎麼做-肉末煸豇豆的做法")
- “豇豆是夏季裏的主要的食材之一，做法比較多也不復雜，無論炒、拌、燒，都是深受喜愛的菜餚。今天買了一把豇豆，原打算做“麻醬豇豆”，但是冰箱正好有一碗做餡餅剩餘的肉餡，索興就製作一道“肉末煸豇豆”。”食材明細主料豇豆（500克）肉末（150克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量...
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![牛肉豇豆炒藜麥飯怎麼做-牛肉豇豆炒藜麥飯的做法]( "牛肉豇豆炒藜麥飯怎麼做-牛肉豇豆炒藜麥飯的做法")
- “營養豐富，低脂瘦身。”食材明細主料熟牛肉（適量）豇豆（適量）藜麥飯（150g）熟玉米粒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（幾粒）小米椒（半個）鹽（一點點）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉豇豆炒藜麥飯的做法步驟1、熟玉米剝粒。2、熟牛肉切小粒。3、藜麥飯適量。4、豇豆洗淨...
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![煸炒豇豆乾肉末怎麼做-煸炒豇豆乾肉末的做法]( "煸炒豇豆乾肉末怎麼做-煸炒豇豆乾肉末的做法")
- “素的媽媽新近曬制的豇豆乾配上五花肉末，煸炒，加點自家種的小辣椒，好吃~”食材明細主料豇豆乾（150g）五花肉（80g）辣椒（4只）大蒜（2瓣）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸炒豇豆乾肉末的做法步驟1、備好材料。豇豆乾提前三小時泡發。2、將豇豆乾切段...
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味味甜
