![菠菜鮮貝餡餅怎麼做-菠菜鮮貝餡餅的做法]( "菠菜鮮貝餡餅怎麼做-菠菜鮮貝餡餅的做法")
- “依舊是包餃子剩的面，約有4和餃子皮大小。做手擀麪太軟，包餃子太少克點，還是做小餅好了。”食材明細主料麪糰（50g）菠菜（幾棵）鮮貝（60g）輔料豬肉糜（小許）胡蘿蔔（小許）調料食用油（半匙）食鹽（小許）雞精（小許）生抽（3g）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜鮮貝餡餅的做法步驟1、菠菜洗淨，胡蘿蔔...
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![三鮮韭菜餡餅怎麼做-三鮮韭菜餡餅的做法]( "三鮮韭菜餡餅怎麼做-三鮮韭菜餡餅的做法")
- “連值幾天班，今天休息，睡個懶覺感覺渾身輕鬆！一人在家一切從簡。由於睡懶覺，早餐免了，一個人又不願意煙熏火燎的炒菜和做一些費事的飯菜。今天，為了能多抽些時間去健身鍛鍊，索性做一些，動一次手可吃一天的飯菜，考慮了一下，還是餡餅最省事。而一款餡餅，又顯得過於單調，乾脆來一個一料...
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![菠菜雞蛋素餡餅怎麼做-菠菜雞蛋素餡餅的做法]( "菠菜雞蛋素餡餅怎麼做-菠菜雞蛋素餡餅的做法")
- “這餡餅是單獨給我家不吃肉的小朋友做的，不吃肉的傢伙，害得我每次做餡餅包子啥的都得整雙份料，有時恨我牙根都發癢，真想拿根茄子亂棒把他趕出家門。”食材明細主料發酵麪糰（適量）韭菜（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料白芝麻（適量）配料花生油（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）清淡（口...
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![菠菜粗糧餡餅的做法 菠菜粗糧餡餅——暑假的奢侈早餐 菠菜粗糧餡餅怎麼做]( "菠菜粗糧餡餅的做法 菠菜粗糧餡餅——暑假的奢侈早餐 菠菜粗糧餡餅怎麼做")
- “菠菜、玉米麪實在與名貴不粘邊。如果早上就能吃到這兩樣“鬧”出來的餡餅，算不算一種奢侈呢。北京，秋意漸起，某人的暑假接近尾聲，廚子做飯的積極性也隨着暑熱的退潮而回升。前天晚上逛街回來，看到冰箱冷凍室裏的肉餡和熟菠菜，有了早上吃發麪餡餅的衝動。肉餡是包餃子剩下的，已...
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![菠菜韭菜鮮貝餃怎麼做-菠菜韭菜鮮貝餃的做法]( "菠菜韭菜鮮貝餃怎麼做-菠菜韭菜鮮貝餃的做法")
- “少爺要海鮮餃子吃。海鮮餃子最佳的搭配蔬菜韭菜，家有胃不好的人，只用韭菜怕胃不舒服，加了點菠菜，味道也很好。”食材明細主料菠菜（1把）韭菜（3兩）肉糜（400克）鮮貝肉（250克）食鹽（2克）生抽（2湯匙）食用油（2湯匙）麪糰（適量）輔料雞精（2克）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜韭菜鮮貝餃的做法步驟...
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![菠蘿蜜餡餅怎麼做-菠蘿蜜餡餅的做法]( "菠蘿蜜餡餅怎麼做-菠蘿蜜餡餅的做法")
- “菠蘿蜜，在東南亞熱帶森林及河岸邊，以及中國福建、台灣、廣東、廣西、海南等地皆有產。其果肉含糖、有機酸、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、菠蘿蛋白酶等成分，食用有止渴、通乳、補中益氣的功效。其種子富含澱粉，亦可煮食。今天心姐給親們做的餡餅，只單取菠蘿蜜的果肉，裏面的果核（...
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![菠菜雞蛋餡餅的做法 菠菜雞蛋餡餅----餡餅的詳細做法 菠菜雞蛋餡餅怎麼做]( "菠菜雞蛋餡餅的做法 菠菜雞蛋餡餅----餡餅的詳細做法 菠菜雞蛋餡餅怎麼做")
- “百吃不厭的餡餅，各種蔬菜都可做。。。。。”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料雞蛋（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）花生油（適量）微辣（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餡餅的做法步驟1、麪粉加水和成團,醒10分鐘。2、菠菜摘洗乾淨。3、控幹水分,菠菜切成細段,乾紅辣...
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![菠菜貝殼包怎麼做-菠菜貝殼包的做法]( "菠菜貝殼包怎麼做-菠菜貝殼包的做法")
- 食材明細主料菠菜（250克）麪粉（300克（菠菜麪糰））酵母（7克）清水（約170克）白蘿蔔（400克）豬肉餡（200克）輔料料酒（2茶匙）醬油（1茶匙）胡椒粉（二分之一茶匙）葱（適量）鹽（2茶匙）白糖（1茶匙）香油（1大匙）雞精（適量）薑末（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜貝殼包的做法步驟1、菠菜洗淨、切段，放入榨汁機榨成菠...
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![菠菜餡餅怎麼做-菠菜餡餅的做法]( "菠菜餡餅怎麼做-菠菜餡餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）菠菜（200克）胡蘿蔔（50克）木耳（50克）磷蝦（50克）雞蛋（2個）輔料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）香油（0.5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜餡餅的做法步驟1、麪粉用開水燙二分之一用筷子把所有面粉攪拌成絮狀晾至不燙手少添加適量清水活成麪糰醒至20分鐘2、麪條醒至微...
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![三鮮餡餡餅怎麼做-三鮮餡餡餅的做法]( "三鮮餡餡餅怎麼做-三鮮餡餡餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料蝦仁（若干）豬肉餡（少量）韭菜（250g）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮餡餡餅的做法步驟1、韭菜切碎，放少許豬肉餡，這樣味道更濃郁2、蝦仁切碎，放入肉餡中，加入花生油，鹽，雞精順時針方向攪拌均勻3、放入少許海鮮醬油，可以不放4、麪粉加入熱水，打成絮狀後，揉...
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![夏日點心鮮蝦菠菜餅的做法 夏日點心——鮮蝦菠菜餅 夏日點心鮮蝦菠菜餅怎麼做]( "夏日點心鮮蝦菠菜餅的做法 夏日點心——鮮蝦菠菜餅 夏日點心鮮蝦菠菜餅怎麼做")
- 食材明細主料蝦（適量）菠菜（適量）澱粉（適量）奶香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）夏日點心鮮蝦菠菜餅的做法步驟1、將蝦洗乾淨備用2、將菠菜洗乾淨備用3、將蝦放入歐貝爾絞肉機裏4、使用歐貝爾料理棒將蝦打成蝦泥，瞧，多細膩5、用歐貝爾料理棒將菠菜打成泥6、加少量鹽，澱粉攪拌均勻7、...
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![薺菜鮮肉餡餅怎麼做-薺菜鮮肉餡餅的做法]( "薺菜鮮肉餡餅怎麼做-薺菜鮮肉餡餅的做法")
- “薺菜的營養價值很高，每100克薺菜含蛋白質5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，鈣420毫克，磷73毫克，鐵6.3毫克，核黃素0.19毫克，維生素55毫克，尼克酸0.7毫克。薺菜可炒食、涼拌、作菜餡、菜羹，食用方法多樣，風味特殊。薺菜的藥用價值很高，全株入藥，具有明目、清涼、解熱、利尿、治痢等藥效...
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![扇貝鮮肉菠菜盒子怎麼做-扇貝鮮肉菠菜盒子的做法]( "扇貝鮮肉菠菜盒子怎麼做-扇貝鮮肉菠菜盒子的做法")
- “扇貝丁通常具有滋陰補腎、健脾和胃、美容養顏等。扇貝丁的營養是比較豐富的，在日常適當的食用可以補充身體所需的營養，增加食慾等。1、滋陰補腎：扇貝丁當中含有豐富的營養，比如核黃素、鈣鐵磷等營養成分，具有滋陰補腎的效果。2、健脾和胃：扇貝丁當中含有豐富的鐵元素和各種營...
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![扇貝拌菠菜怎麼做-扇貝拌菠菜的做法]( "扇貝拌菠菜怎麼做-扇貝拌菠菜的做法")
- “”食材明細主料扇貝（適量）菠菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）檸檬（適量）配料蒜（適量）美極鮮醬油（適量）糖（適量）靑芥辣（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扇貝拌菠菜的做法步驟1、扇貝取肉去除腮洗淨大火蒸八分鐘，波菜洗淨焯水切段2、蒜切碎，加少許青芥辣3、調入雀巢美極鮮，糖，擠入...
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![鮮肉小白菜餡餅怎麼做-鮮肉小白菜餡餅的做法]( "鮮肉小白菜餡餅怎麼做-鮮肉小白菜餡餅的做法")
- “謝謝我的好同事,這是她自家種的小白菜,送了我好多,我攙了肉餡,做成餡餅送給她嘗一嘗.”食材明細主料豬肉餡（一碗）小白菜（一把）麪粉（400克）清水（適量）食用油（適量）輔料葱花（適量）蠔油（一大勺）醬油（兩大勺）花椒油（幾滴）香油（一小勺）料酒（兩小勺）鹽（兩小勺）雞精（一小勺）十三香（一小勺）原味（口味）烙（工藝）一...
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![菠菜雞蛋餡餅怎麼做-菠菜雞蛋餡餅的做法]( "菠菜雞蛋餡餅怎麼做-菠菜雞蛋餡餅的做法")
- “光滑細膩又勁道，做成的餡餅皮薄餡多，咬一口，皮軟菜多，美味可口。”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（一大把）雞蛋（六個）輔料酵母（少許）純淨水（少許(40度左右)）調料食用油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）雞精（少許）橄欖油（少許）五香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餡餅的做法步驟1、擇好的菠菜，洗...
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![迷你菠菜餡餅怎麼做-迷你菠菜餡餅的做法]( "迷你菠菜餡餅怎麼做-迷你菠菜餡餅的做法")
- 食材明細主料菠菜（200克）麪粉（225克）輔料雞蛋（1枚）小洋葱（1個）牛奶（2湯匙）無鹽鮮奶酪（100克）植物黃油（50克）發酵粉（1茶匙）奶油（2湯匙）配料鹽（1/2茶匙）食用油（2湯匙）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）迷你菠菜餡餅的做法步驟1、將室温下軟化的植物黃油、蛋、牛奶、鹽和發酵粉跟麪粉一起倒在容器...
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![菠菜拌扇貝怎麼做-菠菜拌扇貝的做法]( "菠菜拌扇貝怎麼做-菠菜拌扇貝的做法")
- “今天澤瑞媽和大家分享一道涼拌小海鮮的做法，這道菜清爽不油膩，是一道非常適合下酒的小涼菜。”食材明細主料菠菜（300克）扇貝肉（250克）輔料大蒜（4瓣）生抽（2茶匙）香油（2茶匙）味精（少許）食鹽（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌扇貝的做法步驟1、食材。2、菠菜摘除乾淨洗淨放入...
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![薺菜鮮肉餡餅的做法 ＃春食野菜香＃薺菜鮮肉餡餅 薺菜鮮肉餡餅怎麼做]( "薺菜鮮肉餡餅的做法 ＃春食野菜香＃薺菜鮮肉餡餅 薺菜鮮肉餡餅怎麼做")
- “春食薺菜，應時而食。陽春三月，正是採薺菜的好時候。在田野、路旁、庭院，到處可以見到野生的薺菜。薺菜雖是野菜，卻含有豐富的營養成分。它的蛋白質含量每公斤為42.4克，在葉菜、瓜果類蔬菜中數一數二；它的胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔不相上下；維生素C的含量遠遠高於柑桔。而且它還富...
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![芥菜鮮肉餡餅怎麼做-芥菜鮮肉餡餅的做法]( "芥菜鮮肉餡餅怎麼做-芥菜鮮肉餡餅的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）芥菜（適量）蝦皮（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芥菜鮮肉餡餅的做法步驟1、麪粉加水和成光滑麪糰蓋蓋餳發兩個小時。2、芥菜洗淨焯水。3、過涼水後瀝乾水分切細。4、五花肉剁成末，加鹽料酒生抽蠔油拌勻...
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![鮮肉梅乾菜餡餅怎麼做-鮮肉梅乾菜餡餅的做法]( "鮮肉梅乾菜餡餅怎麼做-鮮肉梅乾菜餡餅的做法")
- “梅乾菜特有的鹹香混合着肉香，真是太好吃了”食材明細主料麪粉（500克）梅乾菜（200克）豬肉餡（400克）輔料蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（少許）食鹽（適量）葱（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮肉梅乾菜餡餅的做法步驟1、麪粉加温水合成柔軟的麪糰鬆弛一會。2、梅乾菜洗幾遍.然後...
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![菠菜皮餡餅怎麼做-菠菜皮餡餅的做法]( "菠菜皮餡餅怎麼做-菠菜皮餡餅的做法")
- 食材明細主料菠菜（200g）麪粉（300g）輔料肉餡（適量）芝麻（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜皮餡餅的做法步驟1、菠菜洗淨，焯水.2、用攪拌機打碎，倒在麪粉中.3、菠菜汁水中加少許糖和酵母粉攪拌均勻，和麪！4、和好面揉光醒十幾分鍾！5、豬肉切碎加切碎的包菜和小葱、加薑末、蠔油...
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![菠菜拌鮮貝怎麼做-菠菜拌鮮貝的做法]( "菠菜拌鮮貝怎麼做-菠菜拌鮮貝的做法")
- 食材明細主料菠菜（180g）扇貝丁（100g）輔料胡蘿蔔（些許）調料大蒜（幾顆）食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（5g）香油（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌鮮貝的做法步驟1、取新鮮扇貝丁。2、打一些胡蘿蔔絲裏面。3、菠菜洗淨。4、切段。5、鍋燒開水。6、放鮮貝和胡蘿蔔焯水。7、鮮貝煮熟撈出。8...
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![發麪餡餅的做法 菠菜豆腐雞蛋發麪餡餅 發麪餡餅怎麼做]( "發麪餡餅的做法 菠菜豆腐雞蛋發麪餡餅 發麪餡餅怎麼做")
- “韭菜雞蛋餡餅做起來簡單省事，其實把韭菜換成菠菜做出來的餅也一樣好吃，只是這菠菜和豆腐在一起的話，菠菜一定要焯燙以去除裏面的草酸，這樣吃起來才健康。”食材明細主料麪粉（250g）菠菜（380g）豆腐（180g）雞蛋（1個）輔料酵母粉（2g）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）發麪餡餅的做法步驟1、...
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![乾貝菠菜粥的做法 【寶寶輔食】乾貝菠菜粥 乾貝菠菜粥怎麼做]( "乾貝菠菜粥的做法 【寶寶輔食】乾貝菠菜粥 乾貝菠菜粥怎麼做")
- “粥是寶寶經常會吃的一類輔食，但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低，只能提供一些澱粉，少量的蛋白質和微量B族維生素。而且又很佔肚子，很容易造成寶寶營養不均衡！要想讓寶寶的粥更具有營養，其實很簡單，可以粗細糧搭配，再添加新鮮的蔬菜和肉類或者海鮮，...
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味味甜
