![美味番茄銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美味番茄銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄是一種美味可口的蔬菜，好吃又好看，紅彤彤的顏色也很討喜，我最愛的蔬菜就是番茄，而且多次番茄還可以減肥，番茄越來越受到廣大人民羣眾的喜愛了，今天要介紹的這道菜就是番茄銀耳湯，它將番茄的美味完美激發出來...
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![營養番茄銀耳湯如何做簡單又好吃]( "營養番茄銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘營養番茄銀耳湯是一種又美味又有營養的湯。製作營養番茄銀耳湯所需要的主要食材有銀耳和新鮮的番茄。在製作營養番茄銀耳湯的時候，需要待將銀耳煮出膠之後，再繼續加入番茄進行煲湯。營養番茄銀耳湯的製作方...
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![我的番茄銀耳湯如何做簡單又好吃]( "我的番茄銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一到夏天，就喜歡做一些甜湯，弄得冰冰涼涼的，吃起來十分的爽口，我的番茄銀耳湯做法簡單味道鮮美，是一道十分美味的湯品，熬好銀耳湯口感潤滑可口，吃起來帶着一股番茄的甜香味，我很喜歡吃，每次都做好一大鍋，冰鎮起來全...
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![番茄黑木耳蛋花湯怎麼做-番茄黑木耳蛋花湯的做法]( "番茄黑木耳蛋花湯怎麼做-番茄黑木耳蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（105克）番茄（295克）黑木耳（適量）輔料葱花（適量）配料料酒（適量）豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黑木耳蛋花湯的做法步驟1、材料：雞蛋、番茄、黑木耳（已泡發）、葱花2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將番茄去蒂清洗一下...
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![銀耳番茄秋葵湯怎麼做-銀耳番茄秋葵湯的做法]( "銀耳番茄秋葵湯怎麼做-銀耳番茄秋葵湯的做法")
- “秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很適合想要減肥瘦身的女士，而且它富含的維生素C和膳食纖維，還能使皮膚嫩白。”食材明細主料秋葵（50克）幹銀耳（10克）西紅柿（200克）輔料香葱（8克）鹽（1克）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳番茄秋葵湯的做法步驟1、準...
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![番茄木耳丸子湯怎麼做-番茄木耳丸子湯的做法]( "番茄木耳丸子湯怎麼做-番茄木耳丸子湯的做法")
- “這道菜味鮮柔嫩、老少皆宜”食材明細主料肉餡（100g）番茄（150g）輔料水發木耳（80g）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）老抽（適量）澱粉（適量）麪包渣（適量）醋（適量）白糖（適量）香油（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄木耳丸子湯的做法步驟1、肉餡內放入雞精、薑末...
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![番茄木耳菜肉丸湯怎麼做-番茄木耳菜肉丸湯的做法]( "番茄木耳菜肉丸湯怎麼做-番茄木耳菜肉丸湯的做法")
- “夏季不想吃得過於油膩，就來道清爽簡單的―――番茄木耳菜肉丸湯吧。木耳菜營養極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效，特別適宜老年人食用。木耳菜還是補鈣的優選經濟菜，同時它對抗癌防癌有很好的作用。番茄呢不僅好吃，而且營養豐富，既能緩解疲勞...
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![美味番茄銀耳雞蛋湯如何做簡單又好吃]( "美味番茄銀耳雞蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量番茄：1/2個雞蛋：3個輔料生粉：1茶匙鹽：適量雞精：少許橄欖油：數滴具體步驟1.銀耳洗淨，浸泡半小時，撕成小朵；2.番茄用刀在頂部劃長度為2釐米的十字；鍋裏放少量的水燒開，放入番茄，加蓋燜1分鐘，撈起即可輕鬆去皮、...
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![養生銀耳番茄秋葵湯如何做簡單又好吃]( "養生銀耳番茄秋葵湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳番茄秋葵湯是一道十分營養健康的靚湯，這道美食營養價值非常高，其中的銀耳富含蛋白質、脂肪和多種氨基酸等營養物質，具有改善腸道和扶正強壯的作用。秋葵含有較高的微量元素，西紅柿含有豐富的維生素，這道美...
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![胡蘿蔔番茄銀耳露怎麼做-胡蘿蔔番茄銀耳露的做法]( "胡蘿蔔番茄銀耳露怎麼做-胡蘿蔔番茄銀耳露的做法")
- “雖然入秋了，可氣温一直居高不下，秋老虎的威力一年比一年強，待在空調房中哪都不想出去，時間長了皮膚乾燥缺水，眼乾又澀，嗓子裏跟冒煙一樣，乾咳難受，想着煮點糖水喝，無奈不想開明火。看看冰箱裏有番茄和胡蘿蔔，再找找櫥櫃裏有幹銀耳，立馬泡了點銀耳，用電飯煲煮最少要一個小時才會出膠...
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![番茄豆皮木耳雞蛋湯怎麼做-番茄豆皮木耳雞蛋湯的做法]( "番茄豆皮木耳雞蛋湯怎麼做-番茄豆皮木耳雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）豆皮絲（適量）木耳（適量）雞蛋（1個）輔料葱花（適量）鹽（適量）食用油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆皮木耳雞蛋湯的做法步驟1、番茄切塊。2、木耳提前泡發。3、我這是冷凍過得豆皮絲。4、豆皮絲焯下水備用。5、鍋中油熱下入葱花炒香。6、下入...
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![番茄蛋花銀耳湯怎麼做-番茄蛋花銀耳湯的做法]( "番茄蛋花銀耳湯怎麼做-番茄蛋花銀耳湯的做法")
- 食材明細主料葱（5克）香菜（10克）蒜（5克）雞蛋（2個）銀耳（30克）番茄（2個）輔料鹽（1匙）味精（0.3匙）香油（0.3匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花銀耳湯的做法步驟1、準備原材料西紅柿、雞蛋、銀耳、香菜備用2、西紅柿洗淨瀝乾水份切成碎丁3、鍋中加入底油放入蒜片和葱花爆香4、倒入切好...
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![木耳番茄雞蛋湯怎麼做-木耳番茄雞蛋湯的做法]( "木耳番茄雞蛋湯怎麼做-木耳番茄雞蛋湯的做法")
- “這番茄雞蛋湯，雖很簡單很家常，卻是能讓人感到幸福感，不需要複雜的食材,不需要繁瑣的作法,不需要精湛的刀工,只是帶着一顆簡單的心去做的湯。今天我還在這道湯品中加入了些黑木耳，它素有腸道清道夫之稱，能排出毒素為我們身體做大掃除。簡單和美味並存，讓我們的生活如此的平淡...
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![番茄蛋花銀耳湯如何做簡單又好吃]( "番茄蛋花銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄蛋花銀耳湯是一道湯羹，其中西紅柿具有維生素，礦物質，有機酸及少量的蛋白質，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力，雞蛋含有豐富的蛋白質，微營養素，銀耳能補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺，美容護膚，提高人體免疫力。可以説...
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![豬血番茄木耳湯怎麼做-豬血番茄木耳湯的做法]( "豬血番茄木耳湯怎麼做-豬血番茄木耳湯的做法")
- “豬血,含有豐富的鐵、鉀、鈣、磷、鋅、銅等十餘種微量元素。醫學研究證明,常吃豬血能延緩機體衰老,提高免疫功能,清潔人體新陳代謝所產生的"垃圾",有人體"清道夫"之美稱。目前市場流行的排毒養顏膠囊等藥物,及大城市人們熱衷的洗腸健身健美項目,均與醫學所説的"要...
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![銀耳茄子湯是怎麼做的-銀耳蓮子湯隔夜能吃嗎]( "銀耳茄子湯是怎麼做的-銀耳蓮子湯隔夜能吃嗎")
- 銀耳蓮子湯，屬於是中國比較傳統的湯品，它的味道甜美，而且口感還比較細嫩，易被人體所消化，能夠滋潤到人們的身體，對身體很好。以下小編將會為大家所介紹到的便是與銀耳蓮子湯有關的常識。現在就先來解答銀耳蓮子湯隔夜能吃嗎?這個問題，我們一起來看看吧!一、銀耳蓮子湯隔夜能吃嗎...
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![番茄炒雪耳的做法 【番茄炒雪耳】 番茄炒雪耳怎麼做]( "番茄炒雪耳的做法 【番茄炒雪耳】 番茄炒雪耳怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（一朵）番茄（一個）輔料蒜頭（適量）辣椒粉（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）白醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒雪耳的做法步驟1、銀耳一朵，番茄一個，蒜頭適量。2、番茄切滾刀塊，蒜頭拍扁剝皮。3、銀耳泡發用開水焯一會。4、撈出來瀝乾水分。5、...
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![美味的番茄蛋花銀耳湯如何做簡單又好吃]( "美味的番茄蛋花銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄蛋花湯很平常，但是這道加了銀耳的番茄蛋花銀耳湯卻比普通蛋花湯營養高几倍！它不僅有番茄所富含的維生素、雞蛋帶有的蛋白質，關鍵在於它還具備了銀耳獨有的補氣潤肺，滋陰健脾的滋補功效！使平淡無奇的蛋花湯...
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![銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做")
- “銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，常吃還可以豐胸喔。...
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![番茄木耳杏鮑菇湯怎麼做-番茄木耳杏鮑菇湯的做法]( "番茄木耳杏鮑菇湯怎麼做-番茄木耳杏鮑菇湯的做法")
- “大夏天實在是不知道吃什麼，，於是把幾個喜愛的食材放一塊創新下也可以，這次用了濃湯寶，因為木有高湯”食材明細主料番茄（適量）木耳（適量）杏鮑菇（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料濃湯寶（適量）豬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄木耳杏鮑菇湯的做法步驟1、材料：杏...
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![自制銀耳番茄秋葵湯如何做簡單又好吃]( "自制銀耳番茄秋葵湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘銀耳番茄秋葵湯用銀耳番茄秋葵煮出來。秋葵新鮮味美。其中番茄讓這道菜餚的顏色豐富，看起來顯得很好吃。這道菜餚是十分營養的，那是因為搭配了因為讓這道菜餚的味道更加營養。其中番茄的酸甜讓大家的在味道...
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![番茄木耳蛋湯怎麼做-番茄木耳蛋湯的做法]( "番茄木耳蛋湯怎麼做-番茄木耳蛋湯的做法")
- “這是中國人家最普通的家常湯菜，但是如果掌握不好幾個要點，番茄蛋湯也是做不好的，最失敗的是湯、菜、蛋分離的那種，西紅柿一塊一塊的，雞蛋液一坨一坨的鼓着泡，甚至是湯都清澈見底，看着就沒有胃口了。還有一個故事是説一幫中國人到墨西哥一家餐館用餐，出門在外突然特別想喝西紅柿...
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![番茄銀耳露如何做簡單又好吃]( "番茄銀耳露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料幹銀耳：10番茄：2個檸檬：半個輔料具體步驟1.銀耳泡發後清洗乾淨，撕成小朵。番茄去皮去蒂切塊。2.把處理好的銀耳和番茄一起倒入豆漿機，加入適量清水，按下五穀模式。3.約15分鐘左右，豆漿機工作結束後加入碾碎的冰...
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![木耳番茄魚片湯的做法 【河北】木耳番茄魚片湯 木耳番茄魚片湯怎麼做]( "木耳番茄魚片湯的做法 【河北】木耳番茄魚片湯 木耳番茄魚片湯怎麼做")
- “木耳中含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有清毛、洗腸、潤肺等作用，是人體的清道夫，對進入人體的雜質具有較強的吸附作用”食材明細主料幹木耳（2g）魚片（70g）番茄（2個）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度...
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![木瓜番茄銀耳蛋花羹怎麼做-木瓜番茄銀耳蛋花羹的做法]( "木瓜番茄銀耳蛋花羹怎麼做-木瓜番茄銀耳蛋花羹的做法")
- “木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌。番茄煲湯酸酸的，有生津止渴，健胃消食的功效，還能美膚養顏。銀耳滋潤而不膩滯，潤燥養陰清熱都很管用，再配合營養豐富的雞蛋，它們合而為而湯，具有開胃消食、美膚養顏的保健功效。”食材明細主料木瓜（1塊）番茄（2個）銀耳（15克）雞蛋（1個）輔...
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味味甜
