![大補的可口海蔘木耳排骨盅如何做簡單又好吃]( "大補的可口海蔘木耳排骨盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘大補的可口海蔘木耳排骨盅，海蔘富含很高的營養價值，最重要的是，海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。大人小孩都可以吃。和排骨木耳燉出來，看着就好喝，鮮美有味，滋補養顏，賣相也不錯...
- 30266
![營養美味的海蔘木耳排骨盅如何做簡單又好吃]( "營養美味的海蔘木耳排骨盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時海蔘作為一種海產食品，在近年來以掩耳不及雷霆之勢席捲人們的餐桌飲食，儘管海蔘價格偏高但由於營養價值高與它特有的口感備受人們青睞。木耳具有降低膽固醇，維護人們心腦血管的作用也常常被人們食用。海蔘木...
- 17377
![海蔘木耳排骨盅如何做簡單又好吃]( "海蔘木耳排骨盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道海蔘木耳排骨盅湯食材多樣且都具有很高的營養價值。例如：海蔘，枸杞等中藥藥材，還有具有抗癌功效的黑木耳。因此，其營養價值可想而知。口感上，十分鮮美，略粘稠，十分好喝。食材也很入味。人羣上，老少皆宜，都可以...
- 31101
![黑木耳燜排骨 排骨燜木耳怎麼做-排骨燜木耳的做法 美味家常]( "黑木耳燜排骨 排骨燜木耳怎麼做-排骨燜木耳的做法 美味家常")
- “美味家常，排骨燜木耳。”食材明細主料排骨（400克）木耳（50克）輔料姜葱（適量）四季醬（1勺）生粉（1勺）配料糖（1勺）料酒（1勺）生抽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燜木耳的做法步驟1、材料：排骨，木耳，姜葱，四季醬，生粉，生抽，糖，料酒。2、排骨用四季醬，生粉，生抽，糖，料酒，一點點花生油拌勻，醃製20...
- 30216
![黃瓜木耳拌海蔘怎麼做-黃瓜木耳拌海蔘的做法]( "黃瓜木耳拌海蔘怎麼做-黃瓜木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）木耳（適量）海蔘（適量）輔料香菜（適量）蒜蓉辣醬（一勺）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌海蔘的做法步驟1、黃瓜切去尾部，切成均勻的段。秋天的黃瓜特別的脆，用來涼拌很爽口。2、每段拍一下。3、泡發的海...
- 21056
![銀耳木瓜盅怎麼做-銀耳木瓜盅的做法]( "銀耳木瓜盅怎麼做-銀耳木瓜盅的做法")
- “銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的，就比葫蘆畫瓢做了，我還加了枸杞做裝飾，味道嘛不必飯店的差。就是那飯店的木瓜特別的小，每人一個小木瓜盅，用一個小碗裝上，甜甜的，那銀耳白白嫩嫩還晶瑩透亮。我在超市怎麼轉，也沒買上那小木瓜，去了市場看到有人在促銷木瓜，10元3個真是便宜啊，我在...
- 27433
![海蔘木耳燒豆腐怎麼做-海蔘木耳燒豆腐的做法]( "海蔘木耳燒豆腐怎麼做-海蔘木耳燒豆腐的做法")
- 食材明細主料水發海蔘（適量）蘆筍（適量）豆腐（適量）木耳（適量）輔料薑片（適量）葱段（適量）蠔油（適量）料酒（適量）紅椒（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘木耳燒豆腐的做法步驟1、豆腐洗淨，切塊狀2、海蔘剖開腹部，洗淨體內腔腸，以沸水加10克料酒和2片姜汆燙去腥，撈起沖涼，切寸段3、將鮮蘆筍焯...
- 32251
![木耳豬肚海蔘湯怎麼做-木耳豬肚海蔘湯的做法]( "木耳豬肚海蔘湯怎麼做-木耳豬肚海蔘湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）木耳（適量）豬肚（適量）輔料胡蘿蔔（適量）大葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）紹酒（適量）雞精（適量）花膠（適量）八角（適量）小茴香（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳豬肚海蔘湯的做法步驟1、豬肚洗淨焯水，再做一鍋新水開鍋後放入豬肚，花椒、八角、小茴香，葱段...
- 14270
![木耳排骨怎麼做-木耳排骨的做法]( "木耳排骨怎麼做-木耳排骨的做法")
- “很幸運的試用了八朵木耳收到，精緻的禮盒包裝，小包裝分裝特別的方便，每次一小包，泡出來一大碗，足夠一家人吃，木耳厚實，一朵一朵的，是我這麼多年吃過最好的木耳，絕對的物有所值。信任之美名副其實的信任才會是最美，很感謝美食天下，感謝小美提供了這麼好的試用。用八朵木耳多了木耳排...
- 12970
![木耳排骨湯怎麼做-木耳排骨湯的做法]( "木耳排骨湯怎麼做-木耳排骨湯的做法")
- 食材明細主料仔排（800g）輔料木耳（一把）葱（6根）姜（6片）調料料酒（2勺）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳排骨湯的做法步驟1、木耳提前泡發好。2、排骨冷水下鍋，下入葱，姜，料酒，煮開撇去浮沫。3、排骨撈出沖洗乾淨，轉入電飯鍋，加入葱，姜，料酒，摁下煮飯鍵，煮至軟爛。4...
- 30770
![銀耳木瓜盅的做法 防秋燥----銀耳木瓜盅 銀耳木瓜盅怎麼做]( "銀耳木瓜盅的做法 防秋燥----銀耳木瓜盅 銀耳木瓜盅怎麼做")
- 食材明細主料雪梨（適量）木瓜（適量）銀耳（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂，撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊；百合，枸杞洗淨泡發。5、將所有材料倒入電壓力鍋中，調至...
- 13877
![海蔘木耳燜雞腳怎麼做-海蔘木耳燜雞腳的做法]( "海蔘木耳燜雞腳怎麼做-海蔘木耳燜雞腳的做法")
- “海蔘搭配木耳是偶爾在一篇美食文章裏看到的，那就不妨一試。除此兩種食材之外自己還選用了雞腳蘑菇等，做法簡單營養效果很好。”食材明細主料發泡海蔘（1條）雞腳（4只）蘑菇（10枚）輔料黑木耳（適量）薑片（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘木耳燜雞腳的做法步驟...
- 5063
![海蔘木耳燴蘆筍怎麼做-海蔘木耳燴蘆筍的做法]( "海蔘木耳燴蘆筍怎麼做-海蔘木耳燴蘆筍的做法")
- “這段時間幾乎天天都離不開蘆筍，首先我喜歡蘆筍的清爽與口感，其次，新鮮蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質，是具有較高營養價值。再有就是最近蘆筍大量上市價錢實惠又新鮮，所以就想着法子如何搭配着吃。這次用了發泡好的海蔘與木耳。”食材明細主料發泡海蔘（1條）發泡...
- 18391
![海蔘木耳煲排骨湯怎麼做-海蔘木耳煲排骨湯的做法]( "海蔘木耳煲排骨湯怎麼做-海蔘木耳煲排骨湯的做法")
- “今天我就給大家推薦一款海蔘木耳煲排骨湯，熱騰騰的湯真是冬天必不可少的啊。”食材明細主料曉芹海蔘（500g）木耳（50g）排骨（500g）輔料火腿（30g）姜（6g）葱（8g）調料鹽（適量）味精（適量）豬油（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）海蔘木耳煲排骨湯的做法步驟1、把排骨洗淨，切塊後，放入滾書中煮5分...
- 28411
![木耳蒸排骨怎麼做-木耳蒸排骨的做法]( "木耳蒸排骨怎麼做-木耳蒸排骨的做法")
- “秋天到了，秋膘該貼起來咯。買了兩斤排骨解解饞。平日裏，排骨大多是拿來紅燒或者清燉，今天咱換個最簡單的做法——蒸。基本上是零難度的一道硬菜了，喜歡吃排骨的一定不要錯過喲。”食材明細主料豬肋排（1根）木耳（1把）輔料生薑（1塊）大蒜（3瓣）小葱（1顆）生抽（1大勺）料酒（1大勺）蠔油（1大勺）鹽（1小...
- 30907
![排骨蒸木耳怎麼做-排骨蒸木耳的做法]( "排骨蒸木耳怎麼做-排骨蒸木耳的做法")
- 食材明細主料排骨（250g）輔料木耳（100g）鹽（適量）生抽（2勺）蠔油（1勺）豆豉（1勺）葱（適量）泰椒（2個）胡椒粉（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨蒸木耳的做法步驟1、排骨浸泡一夜去血水2、反覆洗淨3、切塊4、用生抽，蠔油，鹽，胡椒粉醃製半小時以上5、豆豉葱薑蒜辣椒切末6...
- 16694
![小白菜木耳拌海蔘怎麼做-小白菜木耳拌海蔘的做法]( "小白菜木耳拌海蔘怎麼做-小白菜木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料小白菜（適量）木耳（適量）海蔘（2個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜木耳拌海蔘的做法步驟1、小白菜洗淨切小段。2、開水焯熟，撈出過涼水，輕輕攥一下水份備用。3、泡發的海蔘也焯一下水過涼。4、...
- 20232
![海鮮菇木耳燉排骨怎麼做-海鮮菇木耳燉排骨的做法]( "海鮮菇木耳燉排骨怎麼做-海鮮菇木耳燉排骨的做法")
- “海鮮菇木耳燉排骨非常鮮美，吃了一碗還想吃。。。。”食材明細主料排骨（500g）海鮮菇（300g）幹木耳（10g）輔料鹽（適量）葱（適量）料酒（1勺）白醋（3--4滴）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇木耳燉排骨的做法步驟1、準備食材2、木耳泡發洗淨撕小朵3、海鮮菇去根洗淨撕長條。4、排骨...
- 23246
![洋葱木耳拌海蔘怎麼做-洋葱木耳拌海蔘的做法]( "洋葱木耳拌海蔘怎麼做-洋葱木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料洋葱（半個）木耳（適量）海蔘（適量）小米椒（1個）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌海蔘的做法步驟1、洋葱切小塊。2、清水浸泡一會兒。3、泡發的海蔘焯一下水，切成海蔘圈。4、清水沖洗一下，裝碗備用。5...
- 15450
![白菜芯木耳拌海蔘怎麼做-白菜芯木耳拌海蔘的做法]( "白菜芯木耳拌海蔘怎麼做-白菜芯木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料白菜芯（適量）木耳（適量）海蔘（3條）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜芯木耳拌海蔘的做法步驟1、泡發焯過水的海蔘三條。2、縱切成條。3、白菜芯切粗絲。4、小米椒，香菜。5、泡發焯過水的木耳。6、所有食材放大...
- 13606
![汽鍋排骨海蔘的做法 原汁原味----汽鍋排骨海蔘 汽鍋排骨海蔘怎麼做]( "汽鍋排骨海蔘的做法 原汁原味----汽鍋排骨海蔘 汽鍋排骨海蔘怎麼做")
- “汽鍋是滇菜菜系中特有的一種烹調方法。將肉料醃製後，連同藥材，放入煮滾調味湯水的一種特製的“氣鍋”中，細熬而食的烹調方法。雲南建水是著名陶鄉，其紅土陶色澤可愛，工藝精細，紅土陶的一大宗產品是“汽鍋”。這“鍋”實際上並不是普通意義上的鍋，它外觀似缽而有蓋，揭蓋一看，中央...
- 13295
![茼蒿木耳拌海蔘怎麼做-茼蒿木耳拌海蔘的做法]( "茼蒿木耳拌海蔘怎麼做-茼蒿木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料茼蒿（適量）木耳（適量）海蔘（適量）輔料小米椒（半個）蒜蓉（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿木耳拌海蔘的做法步驟1、泡發焯過水的木耳。2、泡發的海蔘。3、小米椒，蒜，香菜備用。4、茼蒿切三指段...
- 18280
![海蔘雞蛋炒木耳怎麼做-海蔘雞蛋炒木耳的做法]( "海蔘雞蛋炒木耳怎麼做-海蔘雞蛋炒木耳的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）雞蛋（2個）海蔘（2個）輔料食用油（半匙）塔菜（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘雞蛋炒木耳的做法步驟1、木耳泡發好，煮一下，塔菜洗淨，菜葉放木耳裏。2、菜梗單獨放。3、切海蔘。4、雞蛋打碗裏叫撒。5、熱鍋冷油，油熱倒入蛋液。6、把雞蛋炒熟盛出...
- 6193
![海蔘番茄盅怎麼做-海蔘番茄盅的做法]( "海蔘番茄盅怎麼做-海蔘番茄盅的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（1只）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料蝦仁（30g）雜蔬粒（20g）調料食用油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘番茄盅的做法步驟1、將番茄洗淨，在頂部約1/6處橫切一刀，將番茄內的果肉挖出，注意不要將底部挖透。2、將海蔘切成小片，鍋中放入油，加熱至油温...
- 9419
![木耳海蔘湯怎麼做-木耳海蔘湯的做法]( "木耳海蔘湯怎麼做-木耳海蔘湯的做法")
- “木耳海蔘湯特點：養陰潤燥、鮮鹹營養。”食材明細主料海蔘（150g）木耳（20g）銀耳（20g）黃瓜（20g）輔料葱（5g）香菜（5g）調料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）木耳海蔘湯的做法步驟1、將海蔘洗淨切成小塊，黃瓜切成片，葱切絲、薑切片，香菜切段備用。2...
- 26947
味味甜
