![好吃的皮皮蝦仁炒甘藍粉條如何做簡單又好吃]( "好吃的皮皮蝦仁炒甘藍粉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的皮皮蝦仁炒甘藍粉條是用皮皮蝦仁和甘藍以及粉條等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，蝦肉肉質細膩嫩滑，含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質非常容易就會被人體所吸收，甘藍口感清脆爽口，葷素搭配合理...
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![美味的皮皮蝦仁炒甘藍粉條如何做簡單又好吃]( "美味的皮皮蝦仁炒甘藍粉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘皮皮蝦仁炒甘藍粉條是一道非常美味簡單的家常菜，製作簡單，食材也簡單，營養均衡，甘藍含有很多維生素，皮皮蝦非常鮮美，粉條QQ的，非常容易消化，甘藍對身體很好，看起來就非常有食慾，加上五花肉和豆瓣醬非常鮮香可口，營養...
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![蝦皮炒苤藍怎麼做-蝦皮炒苤藍的做法]( "蝦皮炒苤藍怎麼做-蝦皮炒苤藍的做法")
- “苤藍在我家家鄉叫菜果，味道很清甜。”食材明細主料苤藍（3個）輔料蒜（3瓣）蝦皮（1把）油（2大匙）調料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/2茶匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒苤藍的做法步驟1、苤藍沖洗一下。2、去皮切粗條或片。3、蒜剁末。4、蝦皮洗一下。5、熱油鍋，把蒜爆香。6、放蝦皮炒一下...
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![孢子甘藍炒粉條怎麼做-孢子甘藍炒粉條的做法]( "孢子甘藍炒粉條怎麼做-孢子甘藍炒粉條的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料孢子甘藍（適量）碎粉條（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孢子甘藍炒粉條的做法步驟1、孢子甘藍洗淨一切二。2、開水焯至斷生撈出。3、碎粉條焯九成熟撈出。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜...
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![豆皮甘藍飯卷怎麼做-豆皮甘藍飯卷的做法]( "豆皮甘藍飯卷怎麼做-豆皮甘藍飯卷的做法")
- “一碗剩飯，一杯豆漿，就這麼吃了覺得寡而無味。豆漿調製麪漿，攤出的薄餅再鋪上一層蛋液，小火煎的金黃······”食材明細主料剩飯（1碗）雞蛋（1個）麪粉（30克）豆漿（50克）輔料火腿（1根）紫甘藍（適量）香葱（3根）配料油（1茶匙）鹽（適量）沙茶醬（4茶匙）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆皮甘藍飯卷的做...
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![甘藍蝦仁炒麪怎麼做-甘藍蝦仁炒麪的做法]( "甘藍蝦仁炒麪怎麼做-甘藍蝦仁炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）甘藍（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑絲（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍蝦仁炒麪的做法步驟1、食材:麪條煮熟過涼水，甘藍和胡蘿蔔切絲，蝦仁。2、蝦仁中放入薑絲和料酒醃製十分鐘。3、鍋中放油，放入蝦仁炒至變色。4...
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![紫甘藍拌粉條的做法 【夏日小涼菜】--紫甘藍拌粉條 紫甘藍拌粉條怎麼做]( "紫甘藍拌粉條的做法 【夏日小涼菜】--紫甘藍拌粉條 紫甘藍拌粉條怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（半個）粉條（一小把）輔料香菜（兩根）配料鹽（兩勺）生抽（一勺）香醋（三勺）白糖（一勺）香油（幾滴）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍拌粉條的做法步驟1、準備原料。2、粉條提前泡好，用沸水煮軟。3、煮好的粉條過涼水，瀝乾水分。4、紫甘藍切細絲、香菜切碎，醋、生抽、鹽、白...
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![紫甘藍拌蛋皮怎麼做-紫甘藍拌蛋皮的做法]( "紫甘藍拌蛋皮怎麼做-紫甘藍拌蛋皮的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）雞蛋（適量）輔料鮮醬油（適量）蠔油（適量）芝麻香油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍拌蛋皮的做法步驟1、紫甘藍焯水。2、撈出瀝乾水分。3、入盤。4、鍋內熱油，倒入蛋液攤薄。5、兩面煎至金黃盛出。6、切絲。7、入盤。8、倒入鮮醬油。9、...
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![紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做]( "紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）涼粉（100克）胡蘿蔔（適量）輔料色拉油（20克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒涼粉的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將涼粉清洗乾淨，切成絲，裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔清除乾淨，切成...
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![自制蝦皮粉-蝦皮粉]( "自制蝦皮粉-蝦皮粉")
- “蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量很豐富，給寶寶添加輔食的時候倒入一些蝦皮粉，可以當做天然雞精用，只需要用尚唯爾S266輔食機將蝦皮打成粉末就好了。”食材明細主料蝦皮（300g）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）自制蝦皮粉的做法步驟1、準備300克蝦皮2、用水浸...
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![紫甘藍拌豆腐皮的做法 簡單快手小菜------紫甘藍拌豆腐皮 紫甘藍拌豆腐皮怎麼做]( "紫甘藍拌豆腐皮的做法 簡單快手小菜------紫甘藍拌豆腐皮 紫甘藍拌豆腐皮怎麼做")
- “拌豆腐皮是一道再簡單不過的家常小拌菜，這道小菜做法簡單、方便省事。豆腐皮是一種很常見的食材，不受季節和地域的限制，不受烹飪手法的限制，用途極為廣泛，儘可以百搭。之前我一直喜歡用紅油來拌豆腐皮，這次來清爽的一種做法，並選擇了紫甘藍做搭配，紫甘藍含有非常豐富的花青素，它...
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![蝦仁粉絲豆皮包怎麼做-蝦仁粉絲豆皮包的做法]( "蝦仁粉絲豆皮包怎麼做-蝦仁粉絲豆皮包的做法")
- “小時候的美味是永遠的懷念。”食材明細主料豆皮（1張）鮮蝦（6、7只）粉絲（一把）輔料辣椒粉（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁粉絲豆皮包的做法步驟1、粉絲泡軟水氽熟剪成段，鮮蝦氽熟剝殼切成稍大的丁，加入鹽、辣粉及少許色拉油拌勻。2、豆皮攤平面上以蛋液抹濕使之...
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![冬瓜蝦皮燉粉條怎麼做-冬瓜蝦皮燉粉條的做法]( "冬瓜蝦皮燉粉條怎麼做-冬瓜蝦皮燉粉條的做法")
- “簡單美味，健康營養，家常菜。”食材明細主料冬瓜（一塊）輔料蝦皮（少許）紅薯粉條（一小把）蒜（少許）香菜（一棵）純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦皮燉粉條的做法步驟1、冬瓜洗淨，削皮，切大塊。2、紅薯粉條備用。3、蒜切片和蝦皮備...
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![蝦皮炒紫甘藍如何做簡單又好吃]( "蝦皮炒紫甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：300蝦皮：50輔料植物油：2湯勺鹽：1茶勺糖：1茶勺蒜頭：4粒具體步驟1.將紫甘藍洗淨，切成均勻的細條，瀝乾水；2.將蝦皮洗淨，瀝乾水待用3.鍋中下油，放入蒜片，中火爆香4.轉大火，將紫甘藍倒入鍋中，火速翻炒，因甘藍可生食，所...
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![甘藍炒豆皮怎麼做-甘藍炒豆皮的做法]( "甘藍炒豆皮怎麼做-甘藍炒豆皮的做法")
- 食材明細主料甘藍（500克）幹豆腐（200克）輔料紅辣椒（少許）色拉油（20克）葱末（3克）薑末（2克）配料精鹽（3克）醬油（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍炒豆皮的做法步驟1、將圓白菜清洗乾淨，切絲裝盤待用。2、幹豆腐清洗乾淨，切絲裝盤待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，紅辣椒絲...
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![蝦皮炒粉幹怎麼做-蝦皮炒粉乾的做法]( "蝦皮炒粉幹怎麼做-蝦皮炒粉乾的做法")
- 食材明細主料粉幹（適量）輔料雞蛋（1個）蝦皮（一小把）韭菜（適量）幹香菇（5個）香腸（1根）葱花（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）老酒（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒粉乾的做法步驟1、晚上只有我和女兒兩個人，兩個人真心的不好做飯，做多了也浪費，跟女兒商量了一下，決定炒粉幹當...
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![白菜蝦皮粉條包怎麼做-白菜蝦皮粉條包的做法]( "白菜蝦皮粉條包怎麼做-白菜蝦皮粉條包的做法")
- 食材明細主料發酵麪糰（800g）輔料紅薯粉條（適量）大白菜（適量）姜蒜末（適量）調料蝦皮（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜蝦皮粉條包的做法步驟1、大白菜切碎，放鹽醃十分鐘後擠出水分，洗淨瀝乾。2、粉條泡軟切碎。3、麪糰先發酵好...
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![香菇粉條炒甘藍怎麼做-香菇粉條炒甘藍的做法]( "香菇粉條炒甘藍怎麼做-香菇粉條炒甘藍的做法")
- “最近買了一包乾香菇，頻頻用它入菜，味道真的很鮮美，確實與鮮香菇味道不一樣。”食材明細主料甘藍（1個）香菇（6個）粉條（60g）輔料生抽（適量）花椒（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇粉條炒甘藍的做法步驟1、幹香菇和紅薯粉條2、粉條加水泡軟3、香菇沖洗乾淨泡軟4、甘...
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![涼拌紫甘藍豆皮怎麼做-涼拌紫甘藍豆皮的做法]( "涼拌紫甘藍豆皮怎麼做-涼拌紫甘藍豆皮的做法")
- “色澤豔麗，口感酸爽，是一道開胃小菜！”食材明細主料紫甘藍（適量）豆皮（一張）花生米（少許）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌紫甘藍豆皮的做法步驟1、備好食材：如圖，豆皮一張，紫甘藍法淨備用。2、豆皮切成絲備用。3、紫甘藍切成絲備用。4、花...
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![紫甘藍拌豆皮怎麼做-紫甘藍拌豆皮的做法]( "紫甘藍拌豆皮怎麼做-紫甘藍拌豆皮的做法")
- 食材明細主料豆皮（適量）紫甘藍（適量）輔料小豆芽（適量）蒜（適量）調料油（適量）醋（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍拌豆皮的做法步驟1、大蒜和紫甘藍準備就緒。2、豆皮和小豆芽洗淨備用。3、豆皮切細絲備用。4、紫甘藍切細絲裝盤。5、豆芽和豆皮焯...
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![甘藍炒粉怎麼做-甘藍炒粉的做法]( "甘藍炒粉怎麼做-甘藍炒粉的做法")
- “這是一道家常菜，製作簡單，營養豐富。”食材明細主料甘藍（適量）肉（適量）輔料葱薑絲（適量）蒜末（適量）香菜（適量）配料植物油（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甘藍炒粉的做法步驟1、肉切絲、甘藍切絲備用2、粉絲用開水汆燙後撈出...
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![蝦仁甘藍泡菜粥怎麼做-蝦仁甘藍泡菜粥的做法]( "蝦仁甘藍泡菜粥怎麼做-蝦仁甘藍泡菜粥的做法")
- “喝粥有益身體，好處是多方面的，總體來説有：幫助消化、增強食慾、補充體力、防止便祕、預防感冒、防止喉嚨乾澀、調養腸胃、延年益壽等功效。據《本草綱目》稱，早起空腹胃虛，食粥一大碗，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。晚間喝粥也可使腸胃得到滋養，卻不會導...
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![紫甘藍蝦仁餛飩怎麼做-紫甘藍蝦仁餛飩的做法]( "紫甘藍蝦仁餛飩怎麼做-紫甘藍蝦仁餛飩的做法")
- “打開冰箱看到還有四個大對蝦，馬上有了做餛飩的念頭，如果只用白麪做餛飩似乎也沒有什麼新意，於是用紫甘藍糊和麪，起碼在視覺上要有所創意。”食材明細主料麪粉（160g）蝦仁（4個）輔料紫甘藍（50g）配料大葱（適量）蝦皮（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍蝦仁餛飩的做法步...
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![甘藍炒粉條的做法及甘藍的價值]( "甘藍炒粉條的做法及甘藍的價值")
- 甘藍這種蔬菜其實在平常是很容易見到的。或許説甘藍有一些人會不知道，但是它還有一個別名叫做卷芯菜。這個名字大家應該都聽過吧。所以，如果説有誰沒吃過這種蔬菜的話還是很少的。這種蔬菜還是大家普遍都會吃的，而且還覺得味道不錯的蔬菜。一、甘藍炒粉條的做法甘藍300g粉條...
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![蝦仁粉皮冬瓜湯怎麼做-蝦仁粉皮冬瓜湯的做法]( "蝦仁粉皮冬瓜湯怎麼做-蝦仁粉皮冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）蝦仁（適量）粉皮（適量）麪粉（適量）輔料薑片（適量）配料味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁粉皮冬瓜湯的做法步驟1、蝦仁用温水浸泡。2、將粉皮用涼水浸泡一會，剪成小塊。3、冬瓜去皮切片（當然也可以切成大塊）。4、鍋內放油，油七成熱後倒入一勺麪粉...
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味味甜
